Самостоятельная работа по физической культуре, как путь к личностному росту

Одна из основных задач физического воспитания – формирование у учащихся потребности в личном физическом совершенствовании, также воспитание устойчивого интереса к физической культуре; сохранении и укреплении здоровья. Наряду с организованными формами занятий физической культурой, не мало важное значение имеют и самостоятельные занятия.
Повышение самостоятельности школьников и студентов на занятиях ФК способствует выработке способов физического самосовершенствования, поддержанию оптимального здоровья, воспитанию творческой социально-активной личности.
Чтобы подготовить учащегося к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, я детям даю необходимый и достаточно широкий круг знаний, помогаю сформировать навыки и умения, не ограничиваюсь содержанием учебного материала программы.
Существует три формы самостоятельных занятий:
- утренняя гигиеническая гимнастика
- упражнения в течение дня (физминутки, разминки, зарядки и т.д.)
- самостоятельные тренировочные занятия
Ученик будет усваивает материал только тогда, когда у него есть внутренняя потребность и мотивация такого усвоения, которое я стараюсь формировать на уроках физической культуры. Это усвоение должно носить творческий характер, так как только в этом случае наиболее полно развивается личность.