Конспект Урока по плаванию для 2 класс
план-конспект урока по физкультуре (2 класс)
В данном конспекте представлен план урока по плаванию для 2 класса
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 konspekt_uroka_klevtsov_a_s.docx | 18.9 КБ |
Предварительный просмотр:
Конспект урока №3 по физической культуре раздела «Плавание»
для учащихся 2д класса
Тема урока: Совершенствование движений рук и ног раздельно и в согласовании при плавании способом «кроль на спине».
Цель: Систематизировать знания о способе плавания кроль на спине, совершенствовать умения владения данным стилем плавания.
Задачи:
Обучающие:
− Научить согласованию движений рук, ног и дыхания при способе плавания кроль на спине.
Развивающие:
− Развивать коммуникативные навыки учащихся;
− Развивать усердие и трудолюбие;
− Развивать физические качеств учащихся (выносливость, силу мышц рук и ног, гибкость)
Воспитательные:
− Способствовать воспитанию чувства трудолюбия, дисциплины, уважения к старшим.
- Укреплять физическое и психическое здоровье детей через обучение плаванию.
- Содействовать усвоению учащимися знаний о технике плавания способом кроль на спине.
Методы обучения:
1. Словесные методы (приемы: рассказ, объяснение, распоряжение, команды, замечания и беседы)
2. Наглядные методы (приемы: показ упражнений, учебных наглядных пособий)
3. Практические методы (упражнения).
Продолжительность урока: 40 минут.
Место проведения: Бассейн ГБОУ Школа № 509.
Инвентарь: Плавательные доски (15 штук) и т.д.
№ п\п | Частные задачи | Содержание занятия | Дозировка | Организационно-методические указания |
1 | Подготовительная часть (суша): | 5 мин | ||
1. Организовать 2. Обеспечить профилактику травматизма 3. Подготовить | 1) Построение, приветствие. Проверка присутствующих по журналу. 2) Краткий инструктаж по технике безопасности. 3) Общеразвивающие упражнения на бортике бассейна. | 2 мин 1 мин 2 мин | Правила поведении детей на воде, в душе и на бортике бассейна. Организованный выход детей из душевых на бортик бассейна. Проверка присутствующих. Построение для проведения ОРУ. Вращение головы, плеч, рук, ног, круговые движения туловища, наклоны в сторону. Имитационные упражнения техники плавания кроль на спине стоя на бортике бассейна. Разогреваем мышцы, для последующей их работоспособности, чтобы избежать различные виды травм. | |
2 | Основная часть (вода) | 20 мин | ||
Плавание стилем «кроль на спине» одними ногами, доска на вытянутых руках за головой | 2х25м | Ноги в коленных суставах не сгибать. Стопы ног выпрямлены. | ||
Плавание стилем «кроль на спине» одними ногами, руки в «стрелочку» | 4х25м | При плавании на спине – руки прямые, смотреть прямо перед собой, подбородок не прижат к шее. Колени под водой. Таз не опускается. | ||
Согласование работы рук, ног и дыхания при плавании стилем «кроль на спине» Плавание на спине: левая рука наверху, прижата к голове, правая рука внизу прижата к телу. Ноги кроль. На 4 счета смена положения рук. | 4х25м | Рука опускается в воду как можно ближе к голове, кистью рук (мизинцами). Дыхание согласовывается с полным циклом движений одной рукой. Вдох выполняется через рот, выдох - через рот и нос. | ||
Плавание стилем «кроль на спине» в полной координация. Ноги кроль, попеременная работа рук. | 25м | Следить за правильным выполнением задания. Упражнение на технику. | ||
3 | Заключительная часть | 15 мин | ||
Упражнение на дыхание (поплавок) | 3 мин (5 повторений) | Сильно согнуть ноги, охватить руками голени и подтянуть колени к груди, голову согнуть как можно ближе к коленям. В этом положении «поплавок» всплыть на поверхность воды. | ||
Подведение итогов | 2 мин | Группа выходит из воды, убирает инвентарь, строится. Учитель подводит итоги урока: указывает на недочеты. Хвалит отличившихся. Объявляет оценки. |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
конспект урока по русскому языку 4 класс " Имя прилагательное", конспект урока по математике 4 класс "Деление многозначного числа на однозначное"
Конспект урока по русскому языку ( 4 класс). Автор учебника - Рамзаева. Тема урока - " Имя прилагательное". Тип урока - открытие новых знаний. Конспект урока по математике ( 4 класс). Автор -...
Конспект урока по плаванию для 3 класса
Конспект урока по плаванию для 3 класса на тему " Обучение плаванию кролем на груди"....
Конспект урока по плаванию для 1 класса
Конспект урока по плаванию для 1 класса...
План – конспект урока по плаванию в 1 классе
1 классТема урока: Кроль на груди. Закрепление согласования техники ног и дыхания. ОРУ. Игры на воде.Тип урока: Комбинированный Цель урока: Закрепить знания, умение и ...