Рабочая программа по ритмике 1-4 классы
рабочая программа по физкультуре (1, 2, 3, 4 класс)
Ритмика в школе " Третий урок физической культуры"
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
2020g-1kl.docx | 29.81 КБ |
2020-2kl.docx | 30.13 КБ |
2020-3kl.docx | 30.22 КБ |
2020-4kl.docx | 29.61 КБ |
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование для 1-х классов
2019-2020 учебный год.
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Сроки реализации | Корректировка |
Раздел 1.Танцевально – ритмическая гимнастика + музыкально - подвижные игры(16 ЧАСОВ) | ||||
1 | Вводный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Назначение спортивного зала и правила поведения в нем. Предупреждение травматизма на занятиях. Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий. Ориентация в пространстве. | 1 | 02-06.09 | |
2 | Поклон. Постановка корпуса. П/и «Найди свое место». | 1 | 09-13.09 | |
3 | Ходьба и бег в темпе музыки, хлопки в такт музыке. Сочетание основных движений прямыми и согнутыми руками. | 1 | 16-20.09 | |
4 | Акцентированная ходьба. Танцевальные комбинации. П/и «Дети и медведь». | 1 | 23-27.09 | |
5 | Правильное исходное положение. Ритмический танец «Танец сидя». | 1 | 30.09-04.10 | |
6 | Движение руками в различном темпе. Упражнение на растяжку и укрепление мышц спины. П/и «Запев-припев». | 1 | 7-11.10 | |
7 | Стойки на прямых и согнутых ногах в сочетании с другими движениями. Ритмический танец «Каравай». | 1 | 14-18.10 | |
8 | Различие динамики звука: громко - тихо. П /и «Найди предмет». | 1 | 21-25.10 | |
9 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Упражнения на координацию движений. П/и «Цапля и лягушки». | 1 | 05-08.11 | |
10 | Основные движения туловищем в сочетании с другими движениями. Синхронность движений. | 1 | 11-15.11 | |
11 | Пластичная гимнастика. Ритмический танец «Лавата». | 1 | 18-22.11 | |
12 | Движения по линии танца. Седы, упоры и положения лежа на спине, животе, движения ногами в этих положениях | 1 | 25-29.11 | |
13 | Бег с высоким подниманием бедра согнутой ноги, прыжки на двух ногах. П/и «Передай мяч». | 1 | 02-06.12 | |
14 | Упражнение на растяжку и укрепление мышц ног. Ритмический танец «Мы пойдем сначала вправо». | 1 | 09-13.12 | |
15 | Строевая стойка, повороты на месте и в движении. П/и «Горячая картошка». | 1 | 16-20.12 | |
16 | Перестроение в две, три шеренги, колонны. Упражнения для профилактики плоскостопия. | 1 | 23-30.12 |
Раздел 2.Танцевальные и аэробные упражнения + музыкально - подвижные игры(17 ЧАСОВ) | ||||
17 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Предупреждение травматизма на занятиях. Гигиенические требования к одежде и обуви для занятий. Разминка на гимнастических ковриках. | 1 | 13-17.01 | |
18 | Размыкание на вытянутые руки в стороны. Ритмические упражнения с предметом. П/и «Передай мяч». | 1 | 20-24.01 | |
19 | Поклон. Танцевальные упражнения. | 1 | 27-31.01 | |
20 | Упражнение «Буратино». П/и «Найди свое место». | 1 | 03.-07.02 | |
21 | Основные танцевальные позиции ног и рук. Развитие мышечной силы, гибкости. | 1 | 10-14.02 | |
22 | Упражнения для пальцев, кистей рук, локтей, плечевых суставов. Ритмический танец «Автостоп». | 1 | 24-28.02 | |
23 | Контрастные движения руками по напряжению и расслаблению. Характер исполнения танца. П/и «Дети и медведь». | 1 | 02-06.03 | |
24 | Базовые шаги : шаг «марш». Танцевальные упражнения. Ритмический танец «Кузнечик». | 1 | 10-13.03 | |
25 | Базовые шаги : шаг « приставной». Ритмико-гимнастические упражнения. | 1 | 16-20.03 | |
26 | Повторный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. | 1 | 01-04.04 | |
27 | Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки. | 1 | 06-10.04 | |
28 | Упражнения на координацию движений на месте. П/и «Цапля и лягушки». | 1 | 13-17.04 | |
29 | Настроение в музыке и танце. Упражнения типа задания на месте и в движении. | 1 | 20-24.04 | |
30 | Партерная гимнастика. Ритмический танец «Чебурашка». | 1 | 27-30.04 | |
31 | Основные направления в танцевальном зале. Фигуры в танце. . П/и «Запев-припев». | 1 | 04-08.05 | |
32 | Упражнения на координацию движений по кругу в движении. П/и «Горячие слова». | 1 | 12-15.05 | |
33 | Игра-импровизация. | 1 | 18-25.05 |
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование для 2-х классов
2019-2020 учебный год.
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Сроки реализации | Корректировка |
Раздел 1.Танцевально – ритмическая гимнастика + музыкально - подвижные игры(16 ЧАСОВ) | ||||
1 | Вводный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Правила безопасности при занятиях физическими упражнениями без предмета, с предметом. Комбинированные упражнения в стойках, седах и положении лежа, полуприседы , махи ногами. | 1 | 02-06.09 | |
2 | Ходьба на каждый счет или через счет. Ритмические упражнения с предметом. П/и «Автомобили». | 1 | 09-13.09 | |
3 | Хлопки и удары ногой на сильные и слабые доли такта. Бег, прыжки на двух и одной ноге. | 1 | 16-20.09 | |
4 | Сочетание ходьбы на каждый счет и хлопков через счет и наоборот. Танцевальные комбинации. П/и «Волк во рву». | 1 | 23-27.09 | |
5 | Правильное исходное положение. Ритмический танец «Если весело живется». | 1 | 30.09-04.10 | |
6 | Ходьба и бег, движение туловищем в различном темпе. Стойка «Вольно!», команда « Становись!». П/и «Дирижер-оркестр». | 1 | 7-11.10 | |
7 | Упражнения для развития подвижности грудного, поясничного и тазового отдела. Ритмический танец «Полька в кругу». | 1 | 14-18.10 | |
8 | Переход с шага на месте на ходьбу в движении. Свободное раскачивание рук при поворотах туловища. П /и «Найди предмет». | 1 | 21-25.10 | |
9 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Упражнения на координацию движений. Перестроение из колонны по одному в колонну по два. П/и «Карлики - великаны». | 1 | 05-08.11 | |
10 | Свободные махи ногой, стоя боком к опоре. Синхронность движений. | 1 | 11-15.11 | |
11 | Пластичная гимнастика. Ритмический танец «Утята». | 1 | 18-22.11 | |
12 | Движения по линии танца. Полное расслабление в положении лежа. | 1 | 25-29.11 | |
13 | Размыкание и смыкание приставными шагами. П/и « Совушки». | 1 | 02-06.12 | |
14 | Упражнение на растяжку и укрепление мышц ног. Ритмический танец «Часики». | 1 | 09-13.12 | |
15 | Передвижение в колонну по одному на указанные ориентиры. П/и «Горячая слова». | 1 | 16-20.12 | |
16 | Развитие мышечной силы, гибкости. Упражнения для профилактики плоскостопия. | 1 | 23-30.12 |
Раздел 2.Танцевальные и аэробные упражнения + музыкально - подвижные игры(18ЧАСОВ) | ||||
17 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Знание правильной осанки и поддержание ее физическими и танцевальными упражнениями. Разминка на гимнастических ковриках. | 1 | 13-17.01 | |
18 | Ритмические упражнения с предметом. П/и «Автомобили». | 1 | 20-24.01 | |
19 | Закрытое, открытое положение в паре. Ритмический танец «Летка - енка». | 1 | 27-31.01 | |
20 | Партерная гимнастика. П/и «Найди свое место». | 1 | 03.-07.02 | |
21 | Основные и промежуточные направления в танцевальном зале. Развитие мышечной силы, гибкости. | 1 | 10-14.02 | |
22 | Простейший тренаж для рук и ног. Ритмический танец «Полька- ладошки». | 1 | 17-21.02 | |
23 | Перенос веса тела на шагах. Упражнения на координацию движений на месте. | 1 | 24-28.02 | |
24 | Характер исполнения народного танца. П/и «Карлики - великаны». | 1 | 02-06.03 | |
25 | Базовые шаги: переход с ноги на ногу в стойке ноги врозь «Open Step ». Аэробные упражнения. | 1 | 10-13.03 | |
26 | Базовые шаги: переход с ноги на ногу в стойке ноги врозь, сгибая голень назад «Leg Curl». Аэробные упражнения. | 1 | 16-20.03 | |
27 | Повторный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки. Ритмический танец «Хоровод». | 1 | 01-04.04 | |
28 | Базовые шаги: ходьба ноги врозь и вместе«Straddle ». Аэробные упражнения. | 1 | 06-10.04 | |
29 | Базовые шаги: шаги вперед, наружу и обратно «V- Step ». Аэробные упражнения. | 1 | 13-17.04 | |
30 | Базовые шаги: подьем колена «Knee Lift ». Аэробные упражнения. | 1 | 20-24.04 | |
31 | Партерная гимнастика. Ритмический танец «Ходим-гуляем». | 1 | 27-30.04 | |
32 | Упражнение на развитие быстроты, гибкости, укрепление мышц ног. П/и «Дирижер-оркестр». | 1 | 04-08.05 | |
33 | Упражнения на координацию движений по кругу в движении. П/и «Мышеловка». | 1 | 12-15.05 | |
34 | Игра-импровизация. | 1 | 18-25.05 |
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование для 3-х классов
2019-2020 учебный год.
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Сроки реализации | Корректировка |
Раздел 1.Танцевально – ритмическая гимнастика + музыкально - подвижные игры(16 ЧАСОВ) | ||||
1 | Вводный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Упражнения типа зарядки, в т.ч. упражнения коррегирующей гимнастики. | 1 | 02-06.09 | |
2 | Сочетания ритмических рисунков на ходьбе и хлопках. Правила свободного и рационального дыхания. П/и «К своим флажкам». | 1 | 09-13.09 | |
3 | Ускорение и замедление темпа на шагах, беге, танцевальных шагах. Прыжки с ноги на ногу, сочетание бега и прыжков. | 1 | 16-20.09 | |
4 | Упражнения на координацию движений на месте. П/и «Музыкальное эхо». | 1 | 23-27.09 | |
5 | Ритмический танец «Слоненок». Упражнения для мышц шеи и шейного отдела позвоночника ( кроме наклона головы назад). | 1 | 30.09-04.10 | |
6 | Ходьба и бег, движение туловищем в различном темпе. Повороты «Кругом!». Расчет на месте. П/и «Горелки». | 1 | 7-11.10 | |
7 | Свободный вис на гимнастической стенке. Ритмический танец «Артековская полька». | 1 | 14-18.10 | |
8 | Переход с шага на бег и обратно. Команды «Шире шаг!», «Короче шаг!», «Чаще шаг!», «Ре-же!». Расслабление ног лежа на спине из положения ноги вперед (в потолок). П /и «Попробуй унеси». | 1 | 21-25.10 | |
9 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Упражнения на координацию движений. Перестроение из одной шеренги в три уступами по расчету. П/и «День-ночь». | 1 | 05-08.11 | |
10 | Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости. | 1 | 11-15.11 | |
11 | Пластичная гимнастика. Ритмический танец «Макарена». | 1 | 18-22.11 | |
12 | Движения по линии танца. Упражнения типа задания на танцевальных шагах и комбинациях. | 1 | 25-29.11 | |
13 | Размыкание и смыкание приставными шагами. П/и «Не ошибись!». | 1 | 02-06.12 | |
14 | Упражнение на растяжку и укрепление мышц ног. Ритмический танец «Полька – Старый жук». | 1 | 09-13.12 | |
15 | Передвижение в колонну по одному на указанные ориентиры. П/и «Усни трава». | 1 | 16-20.12 | |
16 | Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости. Упражнения для профилактики плоскостопия. | 1 | 23-30.12 |
Раздел 2.Танцевальные и аэробные упражнения + музыкально - подвижные игры(18ЧАСОВ) | ||||
17 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Упражнения на расслабление мышц и когда они применяются. Разминка на гимнастических ковриках. | 1 | 13-17.01 | |
18 | Ритмические упражнения с предметом и без предмета. П/и «Мы веселые ребята». | 1 | 20-24.01 | |
19 | Согласование поворотов головы с движениями рук, ног и корпуса. Ритмический танец «Вару-вару». | 1 | 27-31.01 | |
20 | Партерная гимнастика. П/и «К своим флажкам». | 1 | 03.-07.02 | |
21 | Работа стопы, подъемы и снижения на шагах. Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости. | 1 | 10-14.02 | |
22 | Положение лицом, спиной, указывая носком стопы. Ритмический танец «Круговая кадриль». | 1 | 17-21.02 | |
23 | Выставление ноги вперед, в сторону, назад «крестом». Упражнения на координацию движений на месте. | 1 | 24-28.02 | |
24 | Русский хороводный шаг. П/и «Плетень». | 1 | 02-06.03 | |
25 | Базовые шаги: скрестный шаг в сторону «Grapewine». Аэробные упражнения. | 1 | 10-13.03 | |
26 | Базовые шаги: шаги, сгибая ногу вперед «Knee Lift». Аэробные упражнения. | 1 | 16-20.03 | |
27 | Повторный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки. Ритмический танец «Яблочко». | 1 | 01-04.04 | |
28 | Базовые шаги: галоп«Chasse Galop». Аэробные упражнения. | 1 | 06-10.04 | |
29 | Базовые шаги: шаги с подскоками на одной ноге «Scottisch ». Аэробные упражнения. | 1 | 13-17.04 | |
30 | Базовые шаги: связки и блоки упражнений. | 1 | 20-24.04 | |
31 | Партерная гимнастика. Ритмический танец «Джазовая разминка». | 1 | 27-30.04 | |
32 | Базовые шаги: связки и блоки упражнений. П/и «Попробуй унеси». | 1 | 04-08.05 | |
33 | Упражнения на координацию движений по кругу в движении. П/и «Не ошибись!». | 1 | 12-15.05 | |
34 | Игра-импровизация. | 1 | 18-25.05 |
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование для 4-х классов
2019-2020 учебный год.
№ п/п | Тема урока | Кол-во часов | Сроки реализации | Корректировка |
Раздел 1.Танцевально – ритмическая гимнастика + музыкально - подвижные игры(16 ЧАСОВ) | ||||
1 | Вводный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Правила личной гигиены и основы здорового образа жизни. Упражнения по типу ритмической гимнастики с элементами танца. | 1 | 02-06.09 | |
2 | Различные виды остановок в тактировании. Назначение и направленность основ оздоровительной аэробики. П/и «Повтори за мной». | 1 | 09-13.09 | |
3 | Фигурная маршировка противоход, змейка. диагональ. Бег со взмахами ног вперед и в стороны. | 1 | 16-20.09 | |
4 | Упражнения на координацию движений на месте. П/и «Птица без гнезда». | 1 | 23-27.09 | |
5 | Ритмический танец «Большая стирка». Упражнения суставной гимнастики по типу «Джазовая разминка». | 1 | 30.09-04.10 | |
6 | Перестроение в движении из одной колонны в несколько колонн. П/и «Пустое место». | 1 | 7-11.10 | |
7 | Свободное раскачивание рук вперед и назад. Ритмический танец «Кик». | 1 | 14-18.10 | |
8 | Развитие мышечной силы, гибкости, быстроты движения, выносливости. П /и «Рывок за мячом». | 1 | 21-25.10 | |
9 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики «Степ-марш». П/и «Повтори за мной». | 1 | 05-08.11 | |
10 | Развитие мышечной силы, гибкости, выносливости. | 1 | 11-15.11 | |
11 | Пластичная гимнастика. Ритмический танец «Полька-хлопушка». | 1 | 18-22.11 | |
12 | Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики «Джазовая разминка». | 1 | 25-29.11 | |
13 | Размыкание и смыкание приставными шагами. П/и «Не ошибись!». | 1 | 02-06.12 | |
14 | Упражнение на растяжку и укрепление мышц ног. Ритмический танец «Большая стирка». | 1 | 09-13.12 | |
15 | Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики «Кадриль по кругу». П/и « Птица без гнезда». | 1 | 16-20.12 | |
16 | Развитие мышечной силы, гибкости, быстроты движений, выносливости. Упражнения для профилактики плоскостопия. | 1 | 23-30.12 |
Раздел 2.Танцевальные и аэробные упражнения + музыкально - подвижные игры(18ЧАСОВ) | ||||
17 | Инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Работа по развитию двигательных способностей для развития мышечной силы, гибкости и выносливости. Разминка на гимнастических ковриках. | 1 | 13-17.01 | |
18 | Ритмические упражнения с предметом и без предмета. П/и «Землетрясение». | 1 | 20-24.01 | |
19 | Согласование поворотов головы с движениями рук, ног и корпуса. Ритмический танец «Рок-н-ролл». | 1 | 27-31.01 | |
20 | Партерная гимнастика. П/и «Музыкальные змейки». | 1 | 03.-07.02 | |
21 | Подъемы ног и махи ногами через выставление ноги на носок. | 1 | 10-14.02 | |
22 | Основные движения русского танца. Ритмический танец «Круговая кадриль». | 1 | 17-21.02 | |
23 | Переменный шаг с движениями рук. Упражнения на координацию движений на месте. | 1 | 24-28.02 | |
24 | Веревочка с притопом. П/и «Пустое место». | 1 | 02-06.03 | |
25 | Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики «Джазовая разминка». | 1 | 10-13.03 | |
26 | Комплексы упражнений танцевально-ритмической гимнастики «Степ-марш». П/и «Музыкальные змейки». | 1 | 16-20.03 | |
27 | Повторный инструктаж по ОТ и ТБ на уроках ритмики. Выполнение ритмичных движений в соответствии с различным характером музыки. Ритмический танец «Большая стирка». | 1 | 01-04.04 | |
28 | Базовые шаги: мах «Kick». Аэробные упражнения. | 1 | 06-10.04 | |
29 | Базовые шаги: крест «Cross». Аэробные упражнения. | 1 | 13-17.04 | |
30 | Базовые шаги: связки и блоки упражнений. Комплексы упражнений разной направленности. | 1 | 20-24.04 | |
31 | Базовые шаги: выпад «Lunge». Аэробные упражнения. Комплексы упражнений разной направленности. | 1 | 27-30.04 | |
32 | Базовые шаги: прыжки со взмахами«Pendulum». П/и «Попробуй унеси». | 1 | 04-08.05 | |
33 | Базовые шаги: связки и блоки упражнений. П/и «Попробуй унеси». Комплексы упражнений разной направленности. | 1 | 12-15.05 | |
34 | Игра-импровизация. | 1 | 18-25.05 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
рабочая программа по ритмике 4 класс школа 8 вида
рабочая программа и календарно-тематическое планирование...
Рабочая программа по ритмике для 2 специального коррекционного класса 7 вида
Рабочая программа разработана на основе:- программы специальных коррекционных образовательных учреждений VIII вида. Подготовительный класс. 1-4 классы под ред. В.В. Воронковой, М.: Просвещ...
Рабочая программа по ритмике для 2-4 классов.
Рабочая программа по ритмике для 2-4 классов начальной школы. Настоящая программа предназначена для младших классов средней общеобразовательной школы. Программа рассчитана на 3 года обучения....
рабочая программа по ритмике 2 класс
Коррекция недостатков психического и физического развития умственно отсталых детей средствами музыкально - ритмической деятельности...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО РИТМИКЕ ДЛЯ 1 КЛАССА НА 2015 /2016 УЧЕБНЫЙ ГОД Настоящая программа разработана на основе Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида для подготовительного, 1-4 классов, (допущенной Министерством образов
РАБОЧАЯ ПРОГРАММАПО РИТМИКЕДЛЯ 1 КЛАССАНА 2015 /2016 УЧЕБНЫЙ ГОДНастоящая программа разработана на основеПрограммы специальных (коррекционных)образовательных учреждений VIII видадля подготовительного,...
Рабочая программа по ритмике для 1-4 классов
Мною разработана и адаптирована рабочая программа по ритмике, в которой упор делается не на хореографические элементы, а на общефизические укрепляющие....
Рабочая программа по ритмике для учащихся 1-4 классов.
Рабочая программа по ритмике составлена в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования на основе авторской программы Т.Ф.Кор...