Рабочая учебная программа по учебному предмету "физическая культура" для обучающихся 4-х классов
рабочая программа по физкультуре (4 класс) на тему
Данная рабочая программа предназначена для преподавания учебного предмета "физическая культура" для обучающихся 4-х классов
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 4_klass.doc | 478 КБ |
Предварительный просмотр:
Рабочая учебная программа
по учебному предмету
«физическая культура»
для обучающихся 4-х классов
МБОУ «ООШ № 2»
Энгельсского муниципального района
(начальный уровень)
на 2017/2018 учебный год
Составитель:
Кривошеев Андрей Юрьевич
учитель
физической культуры
первой квалификационной категории
Пояснительная записка
Данная программа по физической культуры адресована обучающимся основного общего образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения.
Программа по физической культуры адресована обучающимся 4-х классов МБОУ «ООШ №2», которые имеют высокую мотивацию к изучению данного предмета.
Рабочая учебная программа составлена на основе Примерной программы начальной школы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В.Полянская, С.С.Петров (Начальная школа 21 века). Рабочая учебная программа соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту. Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы школьного образования. С учетом этого каждая образовательная область учебного плана начального образования ориентируется на достижение этой главной цели.
Результаты освоения учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Планируемые результаты
По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
Уровень физической подготовленности
4а класс
Контрольные упражнения
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в висе, кол-во раз | 6 | 4 | 3 | |||
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз | 18 | 15 | 10 | |||
Прыжок в длину с места, см | 150 – 160 | 131 – 149 | 120 – 130 | 143 – 152 | 126 – 142 | 115 – 125 |
Бег 60 м с высокого старта, с | 10.0 | 10.8 | 11.0 | 10.3 | 11.0 | 11.5 |
Бег 1000 м, мин. с | 4.30 | 5.00 | 5.30 | 5.00 | 5.40 | 6.30 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Содержание тематического плана 4а кл
№ п/п | Тематический блок | Кол-во часов | Форма учебного занятия | Уроки контроля |
I | Знания о физической культуре | 6 | Классно-урочная (традиционная), уроки с использованием ИКТ. | Физическая культура и спорт в современ. обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека. |
II | Способы двигательной (физкультурной) деятельности | 7 | Практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ | Организация и проведение занятий физкультурой. Оценка эффективности занятий физической культурой. |
III | Физическое совершенствование | 92 | Практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ | Физкультурно-оздоровительная деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью. Упражнения культурно-этнической направленности |
IV | Всего | 105 | Классно-урочная (традиционная), практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ. |
Календарно-тематическое планирование (4а кл)
№ урока | Наименование раздела и тем | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Результаты | |||||||||||||
по плану | корректировка | Предметные | Метапредметные | Личностные | ||||||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (1 час) | ||||||||||||||||||
1 | Вводный инструктаж по охране труда. ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 02.09. | Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | умения доносить информацию в дос- тупной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. | |||||||||||
Физическое совершенствование.(19 часов) Легкая атлетика.(9 часов) | ||||||||||||||||||
2-3 | Легкая атлетика. Низкий и высокий старт с последующим ускорением. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. | 19 2 | 04.09. – 08.09. | Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 - 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.). | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
4-5 | Высокий старт. | 2 | 09.09. – 11.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Бег со старта 2- 3 х20 - 30 метров. Игра «Пятнашки» | формирование первоначальных представ лений о значе нии физичес кой культуры для укрепле ния здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие чело века (физичес кое, интеллек туальное, эмо циональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
6-7 | Финальное усилие. Эстафеты. | 2 | 15.09. – 16.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных норм ах, социа льной справедливости и свободе | |||||||||||
8 | Развитие скоростных способностей. | 1 | 18.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров. Бег 60 метров – на результат. Игра «К своим флажкам». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способно - сти конструк тивно действовать даже в ситуациях неуспеха | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
9-10 | Челночный бег 3х10 метров. | 2 | 22.09. – 23.09. | Высокий старт. Стартовый разгон. Челночный бег 3х10 метров. Эстафеты. Развитие быстроты и координационных способностей. | формирование первоначальных представле ний о значен ии и физ. куль туры для укре пления здоров ья человека (физического, социального и психологического), о ее поз итивном влия нии на развит ие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциона льное, социа льное), о физ. культуре и здоровье как факторах успе шной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (3 час) | ||||||||||||||||||
11 | Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Развитие скоростно-силовых способностей.. | 1 | 25.09. | Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 2 кг, девушки - до 1 кг. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 – 6 метров. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
12 | Метание мяча на дальность. | 1 | 29.09. | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 6 – 8 метров. Игра «снежки». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
13 | Метание мяча на дальность. | 1 | 30.09. | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; на скамью высотой 20 – 40 см.). Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Игра «снежки». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоро вительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (3 час) | ||||||||||||||||||
14-15 | Прыжки: в длину с разбега. Развитие силовых способностей и прыгучести. способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Развитие силовых способностей и прыгучести. | 2 | 02.10. – 06.10. | Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; прыжки с места и с разбега – достать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места - на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
16 | История физической культуры. Прыжок в длину с разбега. | 1 | 07.10. | Известные участники и победители в древних Олимпийских играх. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 - 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут - на результат. Игра «К своим флажкам». | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
17 | Прыжок в длину с разбега. | 1 | 09.10. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжок в длину с разбега - на результат. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
18-19 | Длительный бег. Развитие выносливости. | 10 2 | 13.10. – 14.10. | Известные участники и победители в древних Олимпийских играх. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спортивные игры. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
20 | Развитие силовой выносливости. | 1 | 16.10. | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров - на рез. Игра «третий лишний». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол.(7 часов) | ||||||||||||||||||
21-22 | Футбол | 7 2 | 20.10. – 21.10. | Изучение стоек и перемещения футболиста, бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрестными шагами в сторону. Двусторонняя игра в футбол. Эстафеты с ведением мяча. Тестовый норматив «поднимание туловища за 30 сек.». Подвижная игра «пятнашки». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
23-24 | Футбол | 2 | 23.10. – 27.10. | Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма. Передача мяча партнеру. Двусторонняя игра в футбол. Тестовый норматив «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа». Подвижная игра «два мороза». | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
25 | Футбол | 1 | 28.10. | Изучение ведение мяча, отбор мяча. Игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»). Тестовый норматив «подтягивание на высокой и низкой перекладине». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
26-27 | Футбол | 2 | 10.11. – 11.11. | Закрепление комбинации из основных элементов игры в футбол. Двусторонняя игра в футбол. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. Тестовый норматив «наклон вперед из положения сидя» | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Баскетбол.20 часов | ||||||||||||||||||
28-29 | Т/б на занятиях спортивными играми. Ловля и передача мяча в движении. | 2 | 13.11. – 17.11. | Основные показатели физического развития. Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
30-32 | Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. | 3 | 18.11. – 20.11. – 24.11. | Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
33-35 | Броски в цель (кольцо, щит). | 3 | 25.11. – 27.11. – 01.12. | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движении скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Подвижная игра «Не давай мяч водящему». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
36-37 | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. | 2 | 02.12. – 04.12. | ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Подвижная игра «Борьба за мяч». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
38-39 | Бросок двумя руками от груди. | 2 | 08.12. – 09.12. | ОРУ с мячом. СУ. Специальные игры, беговые упражнения. Ведение мяча. Ловля и передача.мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 3.60 м. Тактика свободного нападения. Учебная игра «Мяч капитану». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
40-41 | Вырывание и выбивание мяча. | 2 | 11.12. – 15.12. | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведение мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 3.60 м. рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебная игра. Игра «Гонка мячей по кругу». | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. | |||||||||||
42-43 | Ведение мяча с изменением направления. | 2 | 16.12. – 18.12. | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
44-45 | Взаимодействие двух игроков. | 2 | 22.12. – 23.12. | Ведение мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырёх стоек – передача - ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных норм ах, социа льной справедливости и свободе | |||||||||||
46 | Базовые понятия физической культуры. Игровые задания. | 1 | 25.12. | Осанка как показатель физического развития. Комплекс ОРУ №5 – на осанку. Игровые задания; 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоро вительные двигательные дейст вия, испо льзовать их в игро вой и соре вновательной деяте льности. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
47 | Развитие кондиционных и координационных способностей. | 1 | 29.12. | Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Двухсторонняя учебная игра. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика (15 часов). Строевы упражнения и акробатика (4 ч.) | ||||||||||||||||||
48-49 | Т/б на занятиях гимнастикой. Базовые понятия физической культуры. СУ. Основы знаний. Строевые упражнения. | 2 | 30.12. – 15.01. | Повторный инструктаж по ТБ, инструктаж по гимнастике. Строевые упражнения: построение в одну шеренгу, построение в колонну по одному; команды: «Направо», «Налево», «Кругом», «На месте шагом марш». Перекаты лежа на спине, кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках с помощью, мостик из положения лежа с поддержкой. Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
50-51 | Физическая культура человека. Акробатические упражнения. | 2 | 19.01. – 20.01. | Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Строевые упражнения: команды («Направо», «Налево», «Кругом», «На месте шагом марш», «Вперед шагом марш»). Комбинации из упражнений кувырок вперед, стойка на лопатках, мостик из положения лежа. Развитие координационных способностей. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки - на низкой перекладине. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
Строевые упражнения. Висы и упоры 4ч | ||||||||||||||||||
52-53 | Физическая культура человека. Строевые упражнения. | 2 | 22.01. – 26.01. | Утренняя зарядка и её влияние на работоспособ ность. Комбинации из ран ее освоенных акробатиче ских элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Строевые упражнения. Команды: «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; лазание по шведской стенке разли чными способами, подни мание прямых и согнутых в коленях ног из положе ния виса на шведской сте нке, вис на прямых руках на перекладине. Развитие силовых способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
54-55 | Физическая культура человека. Упражнения в висе и упорах. | 3 | 27.01. – 29.01. | Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировка физических упражнений, составления комплексов упражнений. ОРУ комплекс с гим. палками. Совершенствова ние упражнений в висе и упорах. Строевые упраж нения. Команды: «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; поднимание прямых ног из положения виса на перекладине, подтягивание на перекладине. Развитие силовых способностей. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки - на низкой перекладине - на результат. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
Строевые упражнения. Опорный прыжок 4 ч. | ||||||||||||||||||
56 | Физическая культура человека. Строевые упражнения. | 2 | 02.02. | Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: наскок на гимнастический мостик, прыжок с мостика способом согнув ноги в коленях на горку матов. Развитие координационных способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
57 | Физическая культура человека. Подготовительные прыжковые упражнения. | 2 | 03.02. | Гигиенические требования к проведению Физкультминутки (физкультпаузы), правила выбора и дозировка физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: прыжок на спортивный снаряд «козёл» способом «ноги согнуты в коленях, руки широкий хват» с гимнастического мостика после распрыгивания с помощью и соскок с него. Развитие координационных способностей. | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
58-59 | Физическая культура человека. Подготовительные прыжковые упражнения. | 2 | 05.02. – 09.02 | Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: запрыгивание на спортивный снаряд «козёл» с мостика после разбега с помощью. Развитие координационных способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Упражнения на осанку. Упражнения на гибкость 3 ч. | ||||||||||||||||||
60 | Упражнения на осанку возле шведской стенки. | 1 | 10.02. | Упражнения на осанку возле шведской стенки. Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
61 | Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. | 1 | 12.02. | Упражнения на осанку в состоянии покоя и в движении в различных положениях. Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. Силовые упражнения. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости и силы. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
62 | Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. | 2 | 16.02. | Упражнения на осанку в состоянии покоя и в движении в различных положениях. Упражнения на осанку с использованием отягощающих предметов. Силовые упражнения. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости и силы. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Волейбол (16 часов). | ||||||||||||||||||
63-64 | Упражнения без мяча. Т/б на занятиях спортивными играми. Передача волейбольного мяча в парах на месте. | 2 | 17.02. – 19.02. | Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами на месте. Подвижная игра «выбивалы». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
65-67 | Передача и ловля мяча на месте. | 2 | 24.02. – 26.02. – 02.03. | Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами на месте. Подвижная игра «снайпер». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
68-70 | Передача и ловля мяча в движении. | 3 | 03.03. – 05.03. – 09.03. | Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами в движении. Подвижная игра «выбивалы». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
71-73 | Передача волейбольного мяча в парах через сетку. | 3 | 10.03. – 12.03. - 16.03. | Передача волейбольного мяча в парах через сетку. Изучение правил игры «мини-волейбол». Подвижная игра «мини-волейбол». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
74-75 | Передача волейбольного мяча в тройках через сетку. | 2 | 17.03. – 19.03. | Передача волейбольного мяча в тройках через сетку. Ловля в. мяча различными способами. Подвижная игра «мини-волейбол». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
76-78 | Передача и ловля мяча с отскока от стены. | 3 | 23.03. – 24.03. | Передача и ловля мяча с отскока от стены. Развитие координационных способностей. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Физическое совершенствование. Легкая атлетика.(24 часа) | ||||||||||||||||||
79-80 | Длительный бег. Т/б на занятиях легкой атлетикой. Преодоление горизонтальных препятствий. | 10 2 | 06.04. – 07.04. | Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге. Игры по выбору детей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
81-82 | Гладкий равномерный бег. Развитие выносливости. | 1 | 09.04. – 13.04. | Многоскоки.Смешенное передвижение (бег в чередовании с ходьбой ) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Подвижная игра «пятнашки». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
83-84 | Переменный бег. | 2 | 14.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут. Подвижная игра «два мороза». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
85-86 | Кроссовая подготовка. | 2 | 16.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
87 | Физическая культура человека. Развитие силовой выносливости. | 1 | 20.04. | Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды). ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров - на рез. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
88 | Длительный бег. | 1 | 21.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1500 м.- без учета времени. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
89-90 | Спринтерский бег. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. | 7 2 | 23.04. - 27.04. | Комплекс общеразвивающих упражнений. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 - 20 с.). Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 - 50 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
91 | Высокий старт. | 1 | 28.04. | Высокий старт. Стартовый разгон. Бег на короткие дистанции 20-30 метров. Финиширование. Развитие быстроты. Тестирование: подтягивание на высокой и низкой перекладине. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
92-93 | Финальное усилие. Эстафетный бег. | 2 | 30.04. | Бег с ускорением 2 - 3 серии по 20 - 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
94 - 95 | Развитие скоростных способностей. | 1 | 04.05. – 05.05. | Бег на короткие дистанции 30 м и 60 м. Игра «К своим флажкам». Развитие быстроты. Бег 60 метров - на результат. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
96 - 97 | Развитие скоростной выносливости. | 2 | 07.05. – 11.05. | Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра. Тестирование: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
98-99 | Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Развитие скоростно-силовых способностей. | 4 2 | 12.05. - 14.05. | Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 2 кг, девушки - до 1 кг. Метание на заданное расстояние. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 – 6 метров. Тестирование: поднимание туловища за 30 сек. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
100 | Развитие скоростно-силовых качеств. | 2 1 | 18.05. | Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояни 6 – 8 м. Тестирование: наклон вперед из положения сидя. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
101 | Метание мяча на дальность. | 1 | 19.05. | Прыжковые упражнения, выполняемые сериями ( с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но скамью высотой 20 – 40 см.) Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Игра «снежки». | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
102 | Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Развитие силовых способностей и прыгучести. | 2 1 | 21.05. | Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места - на результат. Прыжок через препятствие (с 5 – 7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Игра «третий лишний». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол.(3 часа) | ||||||||||||||||||
103 | Футбол | 3 1 | 25.05. | Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Двусторонняя игра в футбол. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
104 | Футбол. | 1 | 26.05. | Двусторонняя игра в футбол | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
105 | Футбол. Повторение пройденного материала. | 1 | 28.05. | Подведение итогов учебного года. Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
«Согласовано» Заместитель директора по УВР МБОУ «ООШ № 2» Энгельсского муниципального района _____________________/Власова М.И./ | «Утверждаю» Директор МБОУ «ООШ №2» Энгельсского муниципального района _____________________/Дингес Н.А./ Приказ № ______от_____________ |
Рабочая учебная программа
по учебному предмету
«физическая культура»
для обучающихся 4б класса
МБОУ «ООШ № 2»
Энгельсского муниципального района
(начальный уровень)
на 2017/2018 учебный год
Составитель:
Кривошеев Андрей Юрьевич
учитель
физической культуры
первой квалификационной категории
Пояснительная записка
Данная программа по физической культуры адресована обучающимся основного общего образования муниципального бюджетного общеобразовательного учреждения.
Программа по физической культуры адресована обучающимся 4б класса МБОУ «ООШ №2», которые имеют среднюю мотивацию к изучению данного предмета.
Рабочая учебная программа составлена на основе Примерной программы начальной школы Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов, Н.В.Полянская, С.С.Петров (Начальная школа 21 века). Рабочая учебная программа соответствует Федеральному государственному образовательному стандарту. Формирование личности, готовой к активной, творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, является главной целью развития отечественной системы школьного образования. С учетом этого каждая образовательная область учебного плана начального образования ориентируется на достижение этой главной цели.
Результаты освоения учебного предмета
По окончании изучения курса «Физическая культура» в начальной школе должны быть достигнуты определенные результаты.
Личностные результаты:
– формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
– формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;
– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;
Метапредметные результаты:
– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
– определение общей цели и путей ее достижения; умение договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности; осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих;
– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;
– овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;
– овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);
– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)
– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;
– выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.
Планируемые результаты
По окончании начальной школы учащиеся должны уметь:
– планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, использовать средства физической культуры в проведении своего отдыха и досуга;
– излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизни человека;
– использовать физическую культуры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности человека;
– измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длины и массы тела) и развития основных физических качеств;
– оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, проявлять доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
– организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементарные соревнования, осуществлять их объективное судейство;
– соблюдать требования техники безопасности к местам проведения занятий физической культурой;
– организовывать и проводить занятий физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
– характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса;
– выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации на высоком качественном уровне;
– выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
– выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных условиях.
Уровень физической подготовленности
4б класс
Контрольные упражнения
Контрольные упражнения | Уровень | |||||
высокий | средний | низкий | высокий | средний | низкий | |
Мальчики | Девочки | |||||
Подтягивание в висе, кол-во раз | 6 | 4 | 3 | |||
Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз | 18 | 15 | 10 | |||
Прыжок в длину с места, см | 150 – 160 | 131 – 149 | 120 – 130 | 143 – 152 | 126 – 142 | 115 – 125 |
Бег 60 м с высокого старта, с | 10.0 | 10.8 | 11.0 | 10.3 | 11.0 | 11.5 |
Бег 1000 м, мин. с | 4.30 | 5.00 | 5.30 | 5.00 | 5.40 | 6.30 |
Наклон вперед, не сгибая ног в коленях | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола | Коснуться лбом колен | Коснуться ладонями пола | Коснуться пальцами пола |
Содержание тематического плана 4б кл
№ п/п | Тематический блок | Кол-во часов | Форма учебного занятия | Уроки контроля |
I | Знания о физической культуре | 6 | Классно-урочная (традиционная), уроки с использованием ИКТ. | Физическая культура и спорт в современ. обществе. Базовые понятия физической культуры. Физическая культура человека. |
II | Способы двигательной (физкультурной) деятельности | 7 | Практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ | Организация и проведение занятий физкультурой. Оценка эффективности занятий физической культурой. |
III | Физическое совершенствование | 92 | Практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ | Физкультурно-оздоровительная деятельность. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью. Упражнения культурно-этнической направленности |
IV | Всего | 105 | Классно-урочная (традиционная), практическая, теоретическая, уроки с использованием ИКТ. |
Календарно-тематическое планирование (4б кл)
№ урока | Наименование раздела и тем | Количество часов | Дата проведения | Основные понятия | Результаты | |||||||||||||
по плану | корректировка | Предметные | Метапредметные | Личностные | ||||||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (1 час) | ||||||||||||||||||
1 | Вводный инструктаж по охране труда. ТБ на занятиях лёгкой атлетикой. | 1 | 02.09. | Первичный инструктаж на рабочем месте по технике безопасности. Инструктаж по л/а Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр в древности. Влияние легкоатлетических упражнений на укрепление здоровья и основные системы организма.. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | умения доносить информацию в дос- тупной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. | |||||||||||
Физическое совершенствование.(19 часов) Легкая атлетика.(9 часов) | ||||||||||||||||||
2-3 | Легкая атлетика. Низкий и высокий старт с последующим ускорением. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. | 19 2 | 06.09. – 08.09. | Комплекс общеразвивающих упражнений с набивным мячом. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением (30 - 60 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15-20 с.). | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
4-5 | Высокий старт. | 2 | 09.09. – 13.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров (2 серии). Бег со старта 2- 3 х20 - 30 метров. Игра «Пятнашки» | формирование первоначальных представ лений о значе нии физичес кой культуры для укрепле ния здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие чело века (физичес кое, интеллек туальное, эмо циональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
6-7 | Финальное усилие. Эстафеты. | 2 | 15.09. – 16.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных норм ах, социа льной справедливости и свободе | |||||||||||
8 | Развитие скоростных способностей. | 1 | 20.09. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Скоростной бег до 40 метров. Бег 60 метров – на результат. Игра «К своим флажкам». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способно - сти конструк тивно действовать даже в ситуациях неуспеха | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
9-10 | Челночный бег 3х10 метров. | 2 | 22.09. – 23.09. | Высокий старт. Стартовый разгон. Челночный бег 3х10 метров. Эстафеты. Развитие быстроты и координационных способностей. | формирование первоначальных представле ний о значен ии и физ. куль туры для укре пления здоров ья человека (физического, социального и психологического), о ее поз итивном влия нии на развит ие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциона льное, социа льное), о физ. культуре и здоровье как факторах успе шной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (3 час) | ||||||||||||||||||
11 | Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Развитие скоростно-силовых способностей.. | 1 | 27.09. | Исторические сведения о древних Олимпийских играх и особенностях их проведения. ОРУ с теннисным мячом комплекс. Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 2 кг, девушки - до 1 кг. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 – 6 метров. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
12 | Метание мяча на дальность. | 1 | 29.09. | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростно-силовых качеств. Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояния 6 – 8 метров. Игра «снежки». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
13 | Метание мяча на дальность. | 1 | 30.09. | ОРУ для рук и плечевого пояса в ходьбе. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями (с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; на скамью высотой 20 – 40 см.). Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Игра «снежки». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоро вительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Знания о физической культуре. История физической культуры. (3 час) | ||||||||||||||||||
14-15 | Прыжки: в длину с разбега. Развитие силовых способностей и прыгучести. способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Развитие силовых способностей и прыгучести. | 2 | 04.10. – 06.10. | Виды состязаний и правила проведения древних Олимпийских игр. Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Специальные беговые упражнения. Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; прыжки с места и с разбега – достать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места - на результат. Прыжок через препятствие (с 5 -7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
16 | История физической культуры. Прыжок в длину с разбега. | 1 | 07.10. | Известные участники и победители в древних Олимпийских играх. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 5 - 7 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут - на результат. Игра «К своим флажкам». | излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
17 | Прыжок в длину с разбега. | 1 | 11.10. | ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжок в длину с разбега - на результат. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
18-19 | Длительный бег. Развитие выносливости. | 10 2 | 13.10. – 14.10. | Известные участники и победители в древних Олимпийских играх. ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Многоскоки. Смешанное передвижение (бег в чередовании с ходьбой) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Спортивные игры. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
20 | Развитие силовой выносливости. | 1 | 18.10. | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров - на рез. Игра «третий лишний». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол.(7 часов) | ||||||||||||||||||
21-22 | Футбол | 7 2 | 20.10. – 21.10. | Изучение стоек и перемещения футболиста, бегом лицом и спиной вперёд, приставными и скрестными шагами в сторону. Двусторонняя игра в футбол. Эстафеты с ведением мяча. Тестовый норматив «поднимание туловища за 30 сек.». Подвижная игра «пятнашки». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
23-24 | Футбол | 2 | 25.10. – 27.10. | Удары по неподвижному мячу различными частями стопы и подъёма. Передача мяча партнеру. Двусторонняя игра в футбол. Тестовый норматив «сгибание и разгибание рук в упоре лёжа». Подвижная игра «два мороза». | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
25 | Футбол | 1 | 28.10. | Изучение ведение мяча, отбор мяча. Игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»). Тестовый норматив «подтягивание на высокой и низкой перекладине». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
26-27 | Футбол | 2 | 08.11. – 10.11. | Закрепление комбинации из основных элементов игры в футбол. Двусторонняя игра в футбол. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. Тестовый норматив «наклон вперед из положения сидя» | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Баскетбол.20 часов | ||||||||||||||||||
28-29 | Т/б на занятиях спортивными играми. Ловля и передача мяча в движении. | 2 | 11.11. – 15.11. | Основные показатели физического развития. Инструктаж по баскетболу. СУ. ОРУ с мячом. Специальные беговые упражнения. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
30-32 | Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. | 3 | 17.11. – 18.11. – 22.11. | Комплекс упражнений в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Прыжки вверх из приседа: 10 раз – мальчики, 8 раз – девочки. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Броски в цель (кольцо, щит). ОРУ. Игра «Передал - садись». Развитие координационных способностей. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
33-35 | Броски в цель (кольцо, щит). | 3 | 24.11. – 25.11. – 29.11. | Упражнения для рук и плечевого пояса. Комплекс ОРУ № 3 – на осанку. Варианты ловли и передачи мяча. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой; в) с изменением направления движении скорости; ведение без сопротивления защитника ведущей и неведущей рукой. Подвижная игра «Не давай мяч водящему». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
36-37 | Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. | 2 | 01.12. – 02.12. | ОРУ с мячом. СУ. Варианты ловли и передачи мяча. Ловля и передача мяча на месте в треугольниках, квадратах. Ведение на месте правой и левой рукой в движении шагом и бегом. Бросок двумя руками от груди. Подвижная игра «Борьба за мяч». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
38-39 | Бросок двумя руками от груди. | 2 | 06.12. – 08.12. | ОРУ с мячом. СУ. Специальные игры, беговые упражнения. Ведение мяча. Ловля и передача.мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 3.60 м. Тактика свободного нападения. Учебная игра «Мяч капитану». | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
40-41 | Вырывание и выбивание мяча. | 2 | 09.12. – 13.12. | ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Варианты ведение мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение с переводом мяча за спиной на месте – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места; Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину с расстояния 3.60 м. рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния из – под щита. Вырывание мяча. Выбивание мяча. Учебная игра. Игра «Гонка мячей по кругу». | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. | |||||||||||
42-43 | Ведение мяча с изменением направления. | 2 | 15.12. – 16.12. | Ловля и передача мяча в движении в треугольниках, квадратах. Ведение мяча с изменением направления. Бросок двумя руками от груди. ОРУ. Игра «Мяч ловцу». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
44-45 | Взаимодействие двух игроков. | 2 | 20.12. – 22.12. | Ведение мяча. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырёх стоек – передача - ловля в движении – бросок одной рукой от головы после двух шагов. Взаимодействие двух игроков «отдай мяч и выйди». Учебная игра. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных норм ах, социа льной справедливости и свободе | |||||||||||
46 | Базовые понятия физической культуры. Игровые задания. | 1 | 23.12. | Осанка как показатель физического развития. Комплекс ОРУ №5 – на осанку. Игровые задания; 2:1, 3:1, 3:2, 3:3. Учебная игра. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоро вительные двигательные дейст вия, испо льзовать их в игро вой и соре вновательной деяте льности. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
47 | Развитие кондиционных и координационных способностей. | 1 | 27.12. | Прыжки через скакалку на одной и двух ногах. Двухсторонняя учебная игра. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | развитие самостоятельности в поиске решения различных задач. | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика (15 часов). Строевы упражнения и акробатика (4 ч.) | ||||||||||||||||||
48-49 | Т/б на занятиях гимнастикой. Базовые понятия физической культуры. СУ. Основы знаний. Строевые упражнения. | 2 | 29.12. – 30.12. | Т/б на занятиях гимнастикой. Строевые упражнения: построение в одну шеренгу, построение в колонну по одному; команды: «Направо», «Налево», «Кругом», «На месте шагом марш». Перекаты лежа на спине, кувырок вперед с помощью, стойка на лопатках с помощью, мостик из положения лежа с поддержкой. Развитие координационных способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
50-51 | Физическая культура человека. Повторный инструктаж по ТБ. Акробатические упражнения. | 2 | 17.01. – 19.01. | Повторный инструктаж по ТБ. Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Строевые упражнения: команды («Направо», «Налево», «Кругом», «На месте шагом марш», «Вперед шагом марш»). Комбинации из упражнений кувырок вперед, стойка на лопатках, мостик из положения лежа. Развитие координационных способностей. Упражнения на гибкость. Упражнения на пресс. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки - на низкой перекладине. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
Строевые упражнения. Висы и упоры 4ч | ||||||||||||||||||
52-53 | Физическая культура человека. Строевые упражнения. | 2 | 20.01. – 24.01. | Утренняя зарядка и её влияние на работоспособ ность. Комбинации из ран ее освоенных акробатиче ских элементов. Прыжки «змейкой» через скамейку. Строевые упражнения. Команды: «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; лазание по шведской стенке разли чными способами, подни мание прямых и согнутых в коленях ног из положе ния виса на шведской сте нке, вис на прямых руках на перекладине. Развитие силовых способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
54-55 | Физическая культура человека. Упражнения в висе и упорах. | 3 | 26.01. – 27.01. | Гигиенические требования к проведению утренней зарядки, правила выбора и дозировка физических упражнений, составления комплексов упражнений. ОРУ комплекс с гим. палками. Совершенствова ние упражнений в висе и упорах. Строевые упраж нения. Команды: «На месте шагом марш!», «Шагом марш!», «Бегом марш!», «Обычным шагом марш!», «Налево (направо) в обход шагом марш!», «Класс, стой!», «Вольно!»; поднимание прямых ног из положения виса на перекладине, подтягивание на перекладине. Развитие силовых способностей. Подтягивание: юноши - на высокой перекладине, девушки - на низкой перекладине - на результат. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно-оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
Строевые упражнения. Опорный прыжок 4 ч. | ||||||||||||||||||
56 | Физическая культура человека. Строевые упражнения. | 2 | 31.01. | Физкультминутки (физкультпаузы) и их значение для профилактики утомления. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: наскок на гимнастический мостик, прыжок с мостика способом согнув ноги в коленях на горку матов. Развитие координационных способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
57 | Физическая культура человека. Подготовительные прыжковые упражнения. | 2 | 02.02. | Гигиенические требования к проведению Физкультминутки (физкультпаузы), правила выбора и дозировка физических упражнений, составления комплексов упражнений, их планирования в режиме учебного дня. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: прыжок на спортивный снаряд «козёл» способом «ноги согнуты в коленях, руки широкий хват» с гимнастического мостика после распрыгивания с помощью и соскок с него. Развитие координационных способностей. | формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
58-59 | Физическая культура человека. Подготовительные прыжковые упражнения. | 2 | 03.02. – 07.02 | Правила закаливания организма способами обтирания, обливания, душ. Строевые упражнения: перестроение из одной шеренги в две, перестроение из колонны по одному в колонну по два и по три. Подготовительные прыжковые упражнения. Опорный прыжок: запрыгивание на спортивный снаряд «козёл» с мостика после разбега с помощью. Развитие координационных способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Упражнения на осанку. Упражнения на гибкость 3 ч. | ||||||||||||||||||
60 | Упражнения на осанку возле шведской стенки. | 1 | 09.02. | Упражнения на осанку возле шведской стенки. Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
61 | Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. | 1 | 10.02. | Упражнения на осанку в состоянии покоя и в движении в различных положениях. Упражнения на осанку с гимнастическими палочками. Силовые упражнения. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости и силы. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
62 | Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. | 2 | 14.02. | Упражнения на осанку в состоянии покоя и в движении в различных положениях. Упражнения на осанку с использованием отягощающих предметов. Силовые упражнения. Упражнения на гибкость и растяжку в парах и самостоятельно. Развитие гибкости и силы. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | интерес к занятиям гимнастикой с основами | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Волейбол (16 часов). | ||||||||||||||||||
63-64 | Упражнения без мяча. Т/б на занятиях спортивными играми. Передача волейбольного мяча в парах на месте. | 2 | 16.02. – 17.02. | Инструктаж Т/Б по волейболу. ОРУ. Специальные беговые упражнения. Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами на месте. Подвижная игра «выбивалы». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей; | |||||||||||
65-67 | Передача и ловля мяча на месте. | 2 | 21.02. –24.02. | Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами на месте. Подвижная игра «снайпер». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
68-70 | Передача и ловля мяча в движении. | 3 | 28.02. – 02.03. – 03.03. | Передача и ловля волейбольного мяча в парах различными способами в движении. Подвижная игра «выбивалы». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
71-73 | Передача волейбольного мяча в парах через сетку. | 3 | 07.03. – 09.03. - 10.03. | Передача волейбольного мяча в парах через сетку. Изучение правил игры «мини-волейбол». Подвижная игра «мини-волейбол». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
74-75 | Передача волейбольного мяча в тройках через сетку. | 2 | 14.03. – 16.03. | Передача волейбольного мяча в тройках через сетку. Ловля в. мяча различными способами. Подвижная игра «мини-волейбол». Развитие координационных и скоростно-силовых способностей. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | технически правильно выполнять спортивно-оздоровительные и физкультурно- оздоровительные двигательные действия, использовать их в игровой и соревновательной деятельности. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
76-78 | Передача и ловля мяча с отскока от стены. | 3 | 17.03. – 21.03. - 23.03. | Передача и ловля мяча с отскока от стены. Развитие координационных способностей. | оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
Физическое совершенствование. Легкая атлетика.(24 часа) | ||||||||||||||||||
79-80 | Длительный бег. Т/б на занятиях легкой атлетикой. Преодоление горизонтальных препятствий. | 10 2 | 24.03. – 04.04. | Инструктаж по ТБ по л/а. Комплекс ОРУ. СУ. Специальные беговые упражнения. Преодоление горизонтальных препятствий шагом и прыжками в шаге. Игры по выбору детей. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
81-82 | Гладкий равномерный бег. Развитие выносливости. | 1 | 06.04. – 07.04. | Многоскоки.Смешенное передвижение (бег в чередовании с ходьбой ) до 4000 метров – мальчики, до 2500 метров – девочки. Подвижная игра «пятнашки». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
83-84 | Переменный бег. | 2 | 11.04. – 13.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег с низкого старта в гору. Разнообразные прыжки и многоскоки. Переменный бег – 10 минут. Подвижная игра «два мороза». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
85-86 | Кроссовая подготовка. | 2 | 14.04. – 18.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе до 15 минут по пересеченной местности. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
87 | Физическая культура человека. Развитие силовой выносливости. | 1 | 20.04. | Правила соблюдения личной гигиены во время и после занятий физическими упражнениями (соблюдение чистоты тела и одежды). ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Преодоление полосы препятствий с использованием бега, ходьбы, прыжков, передвижения в висе на руках (юноши), лазанием и перелезанием. Бег 1000 метров - на рез. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
88 | Длительный бег. | 1 | 21.04. | ОРУ в движении. СУ. Специальные беговые упражнения. Бег 1500 м.- без учета времени. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. Упражнения со скакалкой. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | определение общей цели и путей ее достижения | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
89-90 | Спринтерский бег. Развитие скоростных способностей. Стартовый разгон. | 7 2 | 25.04. - 27.04. | Комплекс общеразвивающих упражнений. Повторение ранее пройденных строевых упражнений. Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 - 20 с.). Бег с ускорением (5- 6 серий по 20 - 50 м) с максимальной скоростью. Старты из различных И.П. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
91 | Высокий старт. | 1 | 28.04. | Высокий старт. Стартовый разгон. Бег на короткие дистанции 20-30 метров. Финиширование. Развитие быстроты. Тестирование: подтягивание на высокой и низкой перекладине. Подвижная игра «зайцы в огороде». Развитие общей выносливости. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
92-93 | Финальное усилие. Эстафетный бег. | 2 | 02.05. | Бег с ускорением 2 - 3 серии по 20 - 40 метров. Эстафеты, встречная эстафета. Подвижные игры. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
94 - 95 | Развитие скоростных способностей. | 1 | 04.05. | Бег на короткие дистанции 30 м и 60 м. Игра «К своим флажкам». Развитие быстроты. Бег 60 метров - на результат. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
96 - 97 | Развитие скоростной выносливости. | 2 | 05.05. - 11.05. | Бег на месте с высоким подниманием бедра и опорой руками о стенку. Выполнять в среднем темпе сериями по 10 – 20 сек. Бег от 200 до 1000 м. Учебная игра. Тестирование: сгибание и разгибание рук в упоре лёжа. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
98-99 | Метание малого мяча с разбега на дальность и в цель. Развитие скоростно-силовых способностей. | 4 2 | 12.05. - 16.05. | Разнообразные прыжки и многоскоки. Броски и толчки набивных мячей: юноши - до 2 кг, девушки - до 1 кг. Метание на заданное расстояние. Метание теннисного мяча на дальность отскока от стены с места и с шага. Метание на дальность в коридоре 5 – 6 метров. Тестирование: поднимание туловища за 30 сек. | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
100 | Развитие скоростно-силовых качеств. | 2 1 | 18.05. | Челночный бег - на результат. Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Метание теннисного мяча в горизонтальную и вертикальную цель (1 х 1) с расстояни 6 – 8 м. Тестирование: наклон вперед из положения сидя. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
101 | Метание мяча на дальность. | 1 | 19.05. | Прыжковые упражнения, выполняемые сериями ( с ноги на ногу, толкаясь вверх; то же но через набивные мячи, расставленные низкие барьеры; то же, но скамью высотой 20 – 40 см.) Метание теннисного мяча с 4 - 5 шагов разбега на дальность. Игра «снежки». | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | определение общей цели и путей ее достижения | овладение умениями организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность | |||||||||||
102 | Прыжки: в длину с разбега способом «согнув ноги» и в высоту способом «перешагивание». Развитие силовых способностей и прыгучести. | 2 1 | 23.05. | Комплекс с набивными мячами (до 1 кг). Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой; Прыжки с места и с разбега – доставать подвешенные предметы, ветки рукой, головой. Прыжки в длину с места - на результат. Прыжок через препятствие (с 5 – 7 беговых шагов), установленное у места приземления, с целью отработки движения ног вперед. Игра «третий лишний». | взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований | формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха | развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе | |||||||||||
Физическое совершенствование. Спортивные игры. Футбол.(3 часа) | ||||||||||||||||||
103 | Футбол | 3 1 | 25.05. | Удары по мячу головой, вбрасывание из-за «боковой» линии, обманные движения. Двусторонняя игра в футбол. | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
104 | Футбол. | 1 | 26.05. | Двусторонняя игра в футбол | бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения | осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
105 | Футбол. Повторение пройденного материала. | 1 | 30.05. | Подведение итогов учебного года. Игра в футбол по основным правилам с привлечением учащихся к судейству. | формирование первоначальных представле ний о значении физ. культуры для укрепления здоровья чело века (физичес кого, социаль ного и психоло гического), о ее позитивном влиянии на раз витие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональ ное, социально е), о физ. куль туре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации | овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями, отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами. | проявление активности, стремление к получению новых знаний | |||||||||||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа кружка «Юные экологи» для обучающихся 1-4 класса как средство формирования универсальных учебных действий во внеурочной деятельности.
Актуальность разработанной программы продиктована отсутствием в теории и практике экологического образования в начальной школе единой, рассчитанной на весь период обучения, программы дополните...
Рабочая учебная программа по учебному предмету «Изобразительное искусство» для обучающихся 3 класса
Рабочая программа составлена на основе программы «Изобразительное искусство» автора С.Г. Ашиковой. ...
Рабочая учебная программа по учебному предмету «изобразительное искусство» для обучающихся 4 класса
Рабочая программа составлена на основе программы «Изобразительное искусство» автора С.Г. Ашиковой. Программа построена в с...
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Окружающий мир» для 4 класса на 2017-2018 учебный год
МКОУ Тойдинская СОШПанинского муниципального района Воронежской области РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММАпо учебному предмету «Окружающий мир» для 4 класса на 20...
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Русский язык» для 4 класса на 2017-2018 учебный год
МКОУ Тойдинская СОШПанинского муниципального района Воронежской области РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММАпо учебному предмету «Русский язык» для 4 класса н...
Рабочая программа учебного предмета «Окружающий природный мир» для обучающегося 1 дополнительного класса УО (вариант 2)
Данная рабочая программа разработана для ученика индивидуального обучения с тяжелой умственной отстлостью по предмету "Окружающий природный мир".Учитываются возрастные особенноси...
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Иностранный язык» (английский) для обучающихся 2-4 классов
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по учебному предмету «Иностранный язык» (английский) для обучающихся 2-4 классов...