План - конспект занятия "Детская гимнастика"
план-конспект занятия по физкультуре (1 класс) на тему
План конспект открытого занятия
в секции «Детская гимнастика»
Задачи урока:
1. Формировать умение перестраиваться из колонны по 1 в колонну по 3 в движении
2. Развивать ловкость и глазомер, прокатывая мяч ногой в заданном направлении;
3. Совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице;
4. Воспитывать умение использовать полученные навыки в соревновательной деятельности
Необходимое оборудование и инвентарь:
Мячи среднего диаметра – 4 шт; скамейки-2 шт, обруч-2шт, ворота из конуса и гимнастических палочек ; 2-3 пролета лестницы; колокольчики – 2-3 шт.; скакалка; гимнастические палочки; свисток.
План урока:
I. Подготовительная часть -10 мин.
II. Основная часть - 25 мин.
III. Заключительная часть - 5 мин.
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения: 27.11.2014
Преподаватель: Сидоренко Светлана Игоревна
Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания |
I. Подготовительная часть - 10 мин.
| ||
1. Приветствие, сообщение задач урока. Построение в колону, шеренгу. | 1 мин. |
|
2. Техника безопасности на занятиях | 2 мин. | Что необходимо знать |
3. Ходьба по линиям зала.
| 1 круг | Ногу ставить на линию. Следить за правильностью осанки. |
4. 2.Ходьба: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки за спину; - перекаты(с пятки на носок) - высоко поднимая колено, руки на поясе; - по сигналу – поворот кругом прыжком. 4)спортивная ходьба | 2-3 круг | Ногу ставить на переднюю, нагруженную часть стопы. |
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 plan_konspekt_otkrytogo_zanyatiya_daniil.docx | 18.45 КБ |
Предварительный просмотр:
План конспект открытого занятия
в секции «Детская гимнастика»
Задачи урока:
- Формировать умение перестраиваться из колонны по 1 в колонну по 3 в движении
- Развивать ловкость и глазомер, прокатывая мяч ногой в заданном направлении;
- Совершенствовать умение лазать по гимнастической лестнице;
- Воспитывать умение использовать полученные навыки в соревновательной деятельности
Необходимое оборудование и инвентарь:
Мячи среднего диаметра – 4 шт; скамейки-2 шт, обруч-2шт, ворота из конуса и гимнастических палочек ; 2-3 пролета лестницы; колокольчики – 2-3 шт.; скакалка; гимнастические палочки; свисток.
План урока:
I. Подготовительная часть -10 мин.
II. Основная часть - 25 мин.
III. Заключительная часть - 5 мин.
Место проведения: спортивный зал
Дата проведения: 27.11.2014
Преподаватель: Сидоренко Светлана Игоревна
Содержание материала | Дозировка | Организационно-методические указания | |
I. Подготовительная часть - 10 мин. | |||
1. Приветствие, сообщение задач урока. Построение в колону, шеренгу. | 1 мин. | ||
2. Техника безопасности на занятиях | 2 мин. | Что необходимо знать | |
3. Ходьба по линиям зала.
| 1 круг | Ногу ставить на линию. Следить за правильностью осанки. | |
4. 2.Ходьба: - на носках, руки вверх; - на пятках, руки за спину; - перекаты(с пятки на носок) - высоко поднимая колено, руки на поясе; - по сигналу – поворот кругом прыжком. 4)спортивная ходьба | 2-3 круг | Ногу ставить на переднюю, нагруженную часть стопы. | |
5. Бег с заданием: 1)с высоким подниманием бедра; 2)с захлестыванием голени; 3)приставным шагом правым боком вперед; 4)подскоками вверх с одной на другую Ходьба с восстановлением дыхания: расчет на первый –второй в движении. Перестроение в две колонны | 2-3 круга 1 круг | ||
Построение и перестроение в шеренги: Общеразвивающие упражнения с гимнастической палочкой: И.п.: О.С. руки в стороны, вращение руками вперед, начиная с минимальной амплитуды до максимальной То же назад. И.п.: стойка ноги врозь, рука вверху палочка в руках наклоны в стороны. Потянуть мышцы с помощью верхней руки. И.п: стойка ноги врозь широко. Наклоны вперед, к правой ноге, к левой ноге,в середину взять палочку и прогнуться. И.п.: О.С. руки на пояс. Вращения тазом. И.п.: О.С. руки на пояс. Вращения тазом. И.п. стойка ноги врозь.Вращение в коленном суставе: вправо, влево, внутрь, наружу. И.П. стойка ноги вместе. Прыжки на месте, врозь палочка на верх, ноги вместе палочка вниз. Ходьба на месте с дыхательными упражнениями. | 5 мин. по 4 раза в каждую сторону 2 по 4 раза в каждую сторону | Все упражнения делать в своем темпе. Не отклоняться вперед/назад. Колени прямые. на передней части стопы. | |
II. Основная часть - 25 мин. | |||
2-3 раза | Осуществлять страховку Выигрывает команда, которая быстрее закончила эстафету и не потеряла груз. | ||
III. Заключительная часть – 5мин. | |||
Игра «Снежиночки-пушиночки» Играющие стоят врассыпную по залу и начинают кружиться вокруг себя на месте или летают с места на место. Через некоторое время ветер меняет направление и дети начинают кружиться в другую сторону. Построение. Заполнение дневников, выставление оценок. Организованный выход из зала | |||
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
План - конспект по гимнастике в 4 классе
План –конспект открытого урока по физической культуре в ___«___» классе.Тема урока: Гимнастика с элементами акробатики.Задачи урока:Обучение комплексу физических упражнений для форми...
План – конспект открытого урока по гимнастике в 4 классе
Задачи урока: 1. Образовательные: 1.1. Совершенствование навыков лазанья. 1.2. Закрепление навыков перелезания и переползания, висов и упоров. 1.3. Повторение...
план-конспект урока по гимнастике в4 классе
план -конспект урока по гимнастике в 4 классе составлен по станциям, даны гимнастические эстафеты...
План - конспект занятия "Детская гимнастика"
План конспект в секции «Детская гимнастика»Задачи урока:1.Научить детей выполнять активный взмах руками и энергичное отталкивание в прыжках в длину с места;2.Упражнять в метании в горизонтальную цель,...