Рабочая программа
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс) по теме

Опубликовано 10.12.2014 - 2:00 - Исакова Валентина Михайловна

Мною разработаны и реализуются рабочие программы по физической культуре в соответствии с требованиями федеральных государственных образовательных стандартов нового поколения для 3 классана 3 часа - 2014г Автор Т.В.Петрова Полянская

Скачать:

Вложение	Размер
рабочая программа 3 класс на 3 часа. Автор Полянская, Петрова	730 КБ

Предварительный просмотр:

муниципальное бюджетное образовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 21»

Рабочая программа по предмету Физическая культура

3 класс

на 2014-2015 учебный год

Составитель: Исакова Валентина Михайловна,

учитель физической культуры,

первой квалификационной категории

г. Нижневартовск 2014

Содержание

титульный лист;
пояснительная записка;
Общая характеристика учебного предмета
Описание места учебного предмета в учебном плане
содержание программы
учебно-тематический план;

планируемые результаты изучения предмета;

требования к уровню подготовки учащихся;
система оценки достижения планируемых результатов освоения программы;
календарно-тематическое планирование;

учебно-методические средства обучения;

Пояснительная записка

Рабочая программа составлена на основе программы «Физическая культура» УМК «Начальная школа 21 века» (автор: Т.В.Петровой, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.)

Рабочая программа по физической культуре для 3 класса составлена на основе:

- Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

- Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования

-требований Примерной основной образовательной программы ОУ;

-сборника программ к комплекту учебников «Начальная школа 21 века» и ориентирована на работу по учебнику Т.В.Петровой «Физическая культура 4 класс» (М; Вентана - Граф. 2013г.)

Цель:

- формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни,

- развитие интереса и творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности. Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление и сохранение здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма.

Для достижения поставленных целей изучения физической культуры в начальной школе необходимо решение следующих практических задач:

– совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

– формирование общих представлений о физической культуре, её значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;
обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения.

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов; - усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

Общая характеристика учебного предмета

Программа начального общего образования учебного предмета «Физическая культура» разработана в соответствии с требованиями федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования и является основой физического воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения - физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические упражнения и игры на удлиненных переменах), внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки, спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники, спартакиады,) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.

Программа переработана и адаптирована, ориентируясь на индивидуальные особенности учащихся, и направлена на реализацию приоритетной задачи образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование; на развитие основных двигательных (физических) качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости; на формирование у школьников научно обоснованного отношения к окружающему миру, а так же с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся. К таким факторам относятся:

неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;
факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;
особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

В число универсальных компетенций, формирующихся в начальной школе в процессе освоения учащимися предмета физкультурной деятельности с общеразвивающей направленностью, входят:

– умение организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

– умение активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

– умение доносить информацию в доступной, эмоционально яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом со стояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

база и содержание курса основаны на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:

• требованиях к результатам освоения образовательной про граммы основного общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте начального общего образования;

• Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина;

Описание места учебного предмета в учебном плане

Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в 3 классе выделяется 68 часов при 2 часовом часе в неделю.102 часа, ( 34 учебные недели по 3часа в неделю).

Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 года. №889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем физического воспитания». В рабочей программе количество часов, отведенных на каждый раздел программы пропорционально увеличено за счет введения третьего часа. Отличительной особенностью преподавания физической культуры в начальных классах является игровой метод. Всего на преподавание урока физической культуры выделяется 3 часа в неделю на 34 недели: всего 102 часа.

Для углубленного освоения содержания, добавлены часы по разделам «Подвижные игры» , «Гимнастика» -«Легкая атлетика»- в игровой форме, раздел «Лыжные гонки». Материал разделов «Лыжные гонки» направлены на развитие физического качества и выносливость.

Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Программный материал раздела «Подвижные игры» включает в себя подвижные игры на основе баскетбола, в 3 классах программный материал также включает в себя подвижные игры на основе волейбола и футбола. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных.

Личностные, метапредметные и предметные результаты

освоения учебного предмета

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигател. действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревн. деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физ. развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её во время занятий по развитию физ. качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Содержание учебного предмета, курса

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование».

№ п/п		Название раздела		Количество часов		Основное содержание по теме	Универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные. коммуникативные, личностные)
1		БАЗОВАЯ часть содержания программного материала		78ч
Знание о физической культуре 4 часа
1.		Правила ТБ при занятиях физической культурой. Обувь и инвентарь. Из истории физической культуры в Европе в Средние века. -Связь физической культуры с военной деятельностью Обувь и инвентарь для занятий физическими упражнениями.		В процессе уроков		Правила ТБ при занятиях физической культурой. Организация мест занятий физической культурой, разминка, подготовка инвентаря, выбор одежды и обуви. Связь физической культуры с русскими народными традициями и обычаями. Традиционные развлечения физкультурно-оздоровительной направленности у народов России. Популярные виды спорта в современной России	Описывать с помощью иллюстраций в учебнике виды традиционных спортивных игр и развлечений, характерных для нашей страны; обосновывать значение традиционных спортивных развлечений на Руси; объяснять связь между видами спорта и природными особенностями нашей страны; называть самые популярные виды спорта в России
2		Физическая культура народов разных стран.		В процессе уроков		Причины возрождения Олимпийских игр. Роль Пьера де Кубертена в восстановлении традиции Олимпийских игр. Олимпийский огонь и Олимпийские кольца. Церемония открытия Олимпийских игр	Анализировать и отвечать на вопросы по тексту о возрождении Олимпийских игр; объяснять различие между летними и зимними Олимпийскими играми; объяснять значение цветов Олимпийс Регулятивные: -планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей -объяснять значение основных понятий темы двигат. качеств. Формулировать правилор здорового питания. - -Целе полагание, подбирать спортивн. Одежду в зависимости от погоды. Познавательные: Обще учебные: -обосновывать связь правильной осанки и здоровья организма. -понимать связь между военной деятельностью и спортом -определять состав спортивной одежды в зависимости от времени года и погодных условий. -подбирать спорт. инвентарь для занятий разными видами физ. упражнений Коммуникативные : -Умение выражать свои мысли, -Использовать речь для регуляции своего действия. - оценка качества и уровня усвоения -называть правила личной гигиены, выполнять процедуры гигиены. Личностные: - пересказывать тексты о развитии физической культуры в древнем мире.. -описывать особенности физической культуры некоторых стран Востока.-описывать способы разв. основных двигат. качеств. их колец; с помощью иллюстраций в тексте учебника называть талисманы Олимпиады 2014 г.; описывать церемонию открытия Олимпийских игр
3		Опорно-двигательная система человека Основные двигательные качества		В процессе уроков		Функции частей скелета человека. Скелет конечностей человека. Характеристика мускулатуры человека. Сухожилия. Типы соединений костей	Называть части скелета человека; определять функции частей скелета и мускулатуры человека
4		Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Способы передвижения человека		1 час		Виды травм. Понятие «разминка» Ходьба, бег, прыжки, лазание, ползание, плавание как способы передвижения человека	Различать основные виды травм; освоить приёмы оказания первой доврачебной помощи при простых травмах Определять понятия «ходьба», «бег», «прыжки», «лазание», «ползание», «плавание»; выявлять и характеризовать различия между основными способами передвижения человека
2 Организация здорового образа жизни- 3 часа
		Правильное питание		в процессе уроков		Причины утомления. Понятие о Правильное питание , его функции	Определять понятие «массаж»; объяснять роль массажа; демонстрировать простейшие приёмы массажа (поглаживания, разминания)
		правила личной гигиены				Понятие «личной гигиены	Характеризовать понятие личной гигиены
		Оценка состояния дыхательной системы				Частота дыхательных движений как показатель здоровья человека. Самостоятельное измерение частоты дыхательных движений	Понимать связь между физической тренированностью человека и частотой дыхания в покое; оценивать состояние дыхательной системы по частоте дыхания в покое и после физической нагрузки
3.Физкультурно-оздоровительная деятельность
		Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики		в процессе уроков		Приседания, наклоны вперёд, стойка «ласточка», наклоны стоя на коленях, прогибания прогибания назад лёжа на животе, махи руками и ногами влево и вправо, упр/ для растягивания мышц «Дровосек»	Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики; самостоятельно изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики
		Физические упражнения для физкультминуток				Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения)	Выполнять физкультминутки в домашних условиях
		Физические упражнения для физкультминуток				Упражнения для активизации кровообращения в конечностях (повторение материала предыдущего года обучения)	Выполнять физкультминутки в домашних условиях
		Физические упражнения для профилактики нарушений осанки				Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону; поочерёдное подтягивание левого и правого колена к груди, глубокие наклоны в стороны с вытянутыми в стороны руками, удержание позы «руки вверх»)	Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки
		Упражнения для профилактики нарушений зрения		в процессе уроков		Горизонтальные, вертикальные движения глазами, моргание в быстром темпе. Перевод взгляда с далеко расположенных предметов на близко расположенный предмет	Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения
		Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств		в процессе уроков		Упражнения для развития силы мышц (приседания на двух ногах, прыжки вверх на двух ногах из глубокого приседа, отжимания от пола, метания набивного мяча на дальность из разных исходных положений), быстроты (броски мяча о стену и его ловля, броски мяча в стену и его ловля после поворота на 360°, бег на месте с высоким подниманием бедра в быстром темпе, бег в максимальном темпе на дистанцию 10–15 м), выносливости (бег в среднем темпе с чередованием передвижений лицом вперёд, правым и левым боком, поворотами вокруг оси; бег в среднем темпе с изменениями направления и темпа движений,), гибкости (глубокие наклоны вперёд в положении стоя до касания пола руками с удержанием этого положения; наклоны в стороны с максимальной амплитудой; перешагивание через скакалку, сложенную вчетверо)	Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств; вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств
Спортивно-оздоровительная деятельность ( 98 ч)
	Лёгкая атлетика		24ч		Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорениемv с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; преодоление препятствий, бег на короткие дистанции 10-30м, челночный бег 4х9м.3х10м; высокий старт, бег с ускорением на 30м, 60м , бег 400м на скорость, Ходьба через препятствия. Ходьба через несколько препятствий. Преодоление препятствий в беге. Высокий старт Кросс (1 км). Выявление работающих групп мышц Расслабление и напряжение мышц при выполнении упражнений Понятия «эстафета», «старт», «финиш» Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину с места, в высоту перешагивание; спрыгивание и запрыгивание; Прыжок с высоты 60 см. Многоскоки. Игры «Гуси лебеди», «Лиса и куры», «Прыгающие воробушки».Правила соревнований в беге, прыжках метания и броски – упражнения держания мяча. Фазы метания, метания в цель и на дальность. Броски: большого мяча (1кг) на дальность разными способами. Правила соревнований в метании Приемы тестов: пр. с места,бег30м, 60м, челн. бег 3х10м,400м., отжимание, пресс. Наклоны вперед, подтягивание. Игры «Пустое место», «Белые медведи», «Смена сторон», «Команда быстроногих», «Салки», «Рыбаки и рыбки», «Эстафета зверей», «Перебежка с выручкой».			Называть правила техники безопасности на уроках лёгкой атлетики; правильно выполнять технику бега и прыжков; бегать с максимальной скоростью на разные дистанции до 60 м; бегать дистанцию 1 км на время; выполнять прыжок в длину с разбега способом согнув ноги; метать малый мяч на дальность и на точность; выполнять прыжок в высоту способом «перешагивание» Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -бегать с максим. скоростью на дистанции 30 и 60м Преодолевать дистанцию 400 м на время. Познавательные: Обще учебные: -используют общие приемы решения поставленных задач; -ориентируются в разнообразии способов решения; -определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели; - Выделение и формулирование учебной цели. Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -прыгать в длину с места и с разбега, - Управление поведением партнера: контроль, коррекция. Личностные: -Ценностно-смысловая ориентация учащихся, -проявление учебно-познавательного интереса к учебному предмету Понимать причину успеха в учебной деятельности. -уметь выполнять анализ самоконтроль результата -выполнять метание м. м. с места в цель и на дальность
	Гимнастика с основами акробатики Гимнастика и акробатика Физкультурно-оздоровительная гимнастика Комплексы упражнений		27ч 23ч 4ч		1.Строевые организующие команды и приемы: повороты, построения. Перестроения из одной шеренги в две, выполнение команд «Кругом!», Направо!, Налево!, Разомкнись!, На месте шагом Марш!, Шагом Марш!, Бегом Марш! Обычным шагом Марш!, Налево в обход шагом марш! Класс. Стой!, Вольно! Передв. в колонне с изменением скорости. 2.Акробатические упражнения прикладного характера: пр. ч/скакалку, передв. по гимн. стенке, по наклонной скамейке, с гантелями, мячами. Акробатика Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. Перекаты и группировка с последующей опорой руками за головой. Кувырок вперед в упор присев, Кувырок назад в упор присев. 2-3 кувырка вперед. Стойка на лопатках. Стойка на лопатках, согнув ноги. Из стойки на лопатках, согнув ноги, перекат вперед в упор присев. Мост из положения лежа на спине. Комбинация из разученных элементов Игры «Что изменилось?», «Запрещенное движение», Снарядная гимнастика Вис стоя и лежа. Упражнения в упоре лежа и стоя на коленях и в упоре на гимнастической скамейке Вис на согнутых руках. Подтягивания в висе. Ходьба приставными и танцевальными шагами, повороты, подскоки со сменой ног на бревне (высота до 1 м). Соскок с опорой. Комбинация из ранее изученных упражнений на бревне. Подвижные игры «Маскировка в колоннах», «Отгадай, чей голосок», «Тише едешь – дальше будешь», «Посадка картофеля», Прикладная гимнастика Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед.Прыжки группами на длинной скакалке.Лазание по скамейке в упоре присев, в упоре лежа, подтягиваясь руками Переноска партнера в парах. Гимнастическая полоса препятствий. Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы». Игры «Резиночка», «Медсанбат». 4.Упражнения для активизации кровообращения. Упражнения на осанку –комплексы. Упр. УГГ, Упражнения для нарушения зрения.			Называть правила техники безопасности на уроках гимнастики и акробатики; выполнять строевые упражнения и строевые приёмы; выполнять акробатические упражнения, лазание, ползание Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации - Планирование промежуточных целей с учетом результата. Познавательные: - Обще учебные: -используют общие приемы решения поставленных задач; - Умение структурировать знания, -называть основные положения тела. - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -выполнять строевые упражнения. И команды. Выполнять акробатические и гимнастические упражнения. -знать название выполнения своего упр. -Разрешение конфликтов, постановка вопросов.. Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -Видеть красоту движений -оценивать красоту телосложения и осанки, -оказать доврачебную помощь при легких ушибах и травмах.
	Лыжная подготовка		21ч		. 1.Экипировка лыжника. правила обращения с лыжным инвентарем (укладка, чистка, переноска лыж), подъемы способом уелочка», лесенка, передвижение скользящим ходом . Попеременный двухшажный ход Поворот на спуске переступанием на внешнюю лыжу. Спуски в основной стойке. Игры и эстафеты на лыжах.			Называть правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке; проходить разными способами дистанцию на лыжах до 1 км на время; выполнять спуск со склона изученными способами в основной и низкой стойке Регулятивные: -прилагать усилия для преодоления трудностей -поправлять себя при необходимости. Если результат не достигнут - оценивают правильность выполнения действия -корректировать выполнение техники выполнения двигат. действий. Познавательные:- используют общие приемы решения поставленных задач; -Анализировать технику ходов. -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; -ставить вопросы, обращаться за помощью, - Разрешение конфликтов, постановка вопросов Личностные: -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий. -Знать название ходов и уметь их рассказывать - обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях -проходить на лыжах дистанцию до 1 км. На время.
	Подвижные и спортивные игры Подвижные игры Подвижные игры с элементами баскетбола Подвижные игры с элементами волейбола Подвижные игры с элементами футбола		30ч 8ч 9ч 10ч 3ч.		Подвижные и спортивные игры с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упр. на внимание. Силу. Ловкость , быстроту и координацию. Игры с использованием бега, прыжков, метаний с элементами б/б, ы/б, футбола. «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей», «Смена мест Правила и элементы игры в баскетбол Ведение мяча на месте с высоким, средним, низким отскоком. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте Ловля и передача мяча в кругу . в квадрате.. Броски мяча в кольцо двумя руками от груди. Игра с мячом. Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игры «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым боком. По сигналу принятие стойки волейболиста, имитация передачи мяча Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху». Правила и элементы игры в волейбол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Передача в парах. Игры с бросанием в/мяча на дальность и на дальность отскока мяча, после броска одной рукой о стену. Упражнения в перемещениях и передачи мяча. Игры «Пионербол», «Мяч в воздухе», «Передал-садись». Спортивная игра - футбол: Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Удар с места и с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Остановка катящегося мяча внутренней стороной стопы. Тактические действия в защите. Игра Мини-футбол			Называть правила техники безопасности на спортивных площадках знать правила игры организовывать и проводить подвижные игры; договариваться с другими участниками о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками Регулятивные:- оценивают правильность выполнения действия; -адекватно воспринимают предложения и оценку учителей, товарищей, родителей в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации -корректировать выполнение подвижных игр Познавательные- Умение структурировать знания, - определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физ. упражнениями -самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели Коммуникативные :-использовать речь для регуляции своего действия; ставить вопросы, обращаться за помощью, договариваться о распределении функций и ролей в игре. - Разрешение конфликтов, постановка вопросов -Умение выражать свои мысли, -организовывать и проводить подвижные игры. Личностные:- -Нравственно-этическое оценивание -уметь раскрывать тему и свою позицию -ориентиров. на причину успеха в учеб. деятельности -само анализировать, следить за контролем результата. -Знать название игр и уметь их рассказывать и применять с группой, друзьями. -договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками.

Календарно-тематическое планирование

№

п/п

дата

Тема

урока

Тип

урока

Элементы содержания на основе общеобразовательного стандарта

результаты

Вид контроля

контроля

план

факт

предметгые

метапредметные

личностные

Легкая атлетика – 12 часов

3а-1.09

3б-1.09

3в-1.09

3г-1.09

Инструктаж по ТБ при занятиях ф.к. вводный.. Игра «Пустое место».

Вводный

ОРУ. Инструктаж по ТБ Организация мест занятий физ. культурой, разминка, Бег с высоким подниманием бедра. Игра на развитие скор. способностей «Пустое место»..

Научить организационно-метод. требованимям., Пересказывать тексты по истории физич. культуры. правила игр,

-строевые упр-я.

Научатся организовывать места занятий физ. упр. и подвижными играми, Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма

Могут научиться развитию навыков сотрудничества со сверстниками и взрослых

Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года

Текущий

3а-2.09

3б-2/09

3в-2.09

3г-2.09

Бег на 30 м. с высокого старта - учет

Комб

учет

Равномерный медленный бег 3мин. Ходьба с изменением длины и частоты шагов. Бег с максимальной скоростью 30 м. Игра «Смена сторон»..

научить правилам проведения бега с высокого старта и правила подвижных игр

Могут научиться развитию навыков сотрудничества со сверстниками и взрослых

Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года

учет

3а-5.09

3б-4.09

3в-5.09

3г-5.09

Бег на 60м с высокого старта -учет

Комб

учет

ОРУ. Бег на результат 30, 60 м. Игра на развитие скоростных способностей «Смена сторон». Понятия: эстафета, старт, финиш

научить правилам проведения бега на время на 60м с высокого старта

-знать правила подв. игры –Смена сторон.

Могут научиться развитию навыков сотрудничества со сверстниками и взрослых

Определять состав спортивной одежды в зависимости от погодных условий и времени года

учет

3а-8.09

3б-8.09

3в-8.09

3г-8.09

Бег на выносливость 400м учет

Комбин. учет

ОРУ. Бег на результат 400м на результат. Игра «Горячая картошка». Влияние бега на здоровье

научить правилам проведения бега на время на 400м с высокого старта

-знать правила подв. игры –Смена сторон

-играть в подвижные игры

Могут научиться использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха

Учетный

3а-9/09

3б-9.09

3в-9.09

3г-9.09

челночный бег 4х9м, -учет

Учетный-контр.

ОРУ. Равномерный медленный бег 4мин. Бег на скорость (30 м). ОРУ. Беговая разминка. Тестирование челночного бега 4х9м, подтягивание. Игра Пустое Удочка

научить правилам проведения бега на на 30м с высокого старта челночного бега 4х9м

-знать правила подв. игры –«Кот и мыши».

Научатся С достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

-самостоятельно выделять формулировать познавательные цели. - проходить учет челночный бег 4х9м бега с высокого старта на 30м.

Могут научиться развивать эстет. чувства. доброжелательность. Отзывчивость

-развивать самостоят. И личной ответственности за свои поступки

учетный

3а-12.09

3б-11.09

3в-12.09

3г-12.09

Учет челночного бега 3х10м Прыжок в длину с места-сов.

Комб.

контролный

ОРУ. Равномерный медленный бег 4мин. Челночный бег 3х10м.-учет . Прыжок в длину с места-сов.

Встречная эстафета. Игра «Кот и мыши». Старты из различных и.п..».

научить правилам проведения бега на время на 60м с высокого старта правила подв. игры –« Кот и мыши»

Научатся С достаточной полнотой выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

-самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели. - проходить учет челночного бега 3х10м

Могут научиться Развивать эстет. чувства. доброжелательность. Отзывчивость

-развивать самостоят. И личной ответственности за свои поступки

учетный

3а-15.09

3б-15.09

3в-15.09

3г-15.09

Прыжок в длину с места - учет. Метание набивного мяча - сов.

Комб Прием тестов

ОРУ. Равномерный медленный бег 5мин. Прыжок в длину с места - учет . Метание набивн. мяча сидя из-за головы - сов Игра «Горячая картошка». Метание набивного мяча –сов.

научить правилам проведения учет Прыжок в длину с места научатся выполнять мет. набивного мяча сидя из-за головы.

Научатся -Представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, добывать недостающую информацию с помощью вопросов.

- контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по образцу и заданному правилу.

Развитие эстетических чувств. Доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия к другим, развитие навыков сотрудничества со сверстниками в различных ситуациях. Уметь не создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций.

Текущий

3а-16.09

3б-16.09

3в-16.09

3г-16.09

отжимание,подтягивание. –уч. Метание малого мяча в цель.- Сов.

Комплексный

учетный

Бег 4 мин ОРУ. Отжимание ,подтягивание. –уч сов. Метание малого мяча в цель.-Сов.

научить правилам проведения отжимания, научатся выполнять прыжок в длину с места Сов Метание малого мяча в цель

Научатся -с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

-контролировать свою деятельность по результату, осуществлять свою деятельность по правилам.

Развивать мотивы учебной деятельности и осознавать личностный смысл учения. Принимать и осваивать социальные роли обучающегося, развивать навык сотрудничества со сверстниками и взросл. в разных ситуациях.

учетный

3а-19.09

3б-18.09

3в-19.09

3г-19.09

Прием тестов –наклоны вперед,

Метание набивного мяча - сов.

Комб.

учетный

Бег 4 мин. ОРУ. Те

тестирование наклона вперед из положения сидя.и.

Бросок набивного мяча в парах.

Научить выполнять правила провед. тестирования наклона вперед из положения сидя, .

Бросок набивного мяча в парах.

Научатся -Добывать недостающую информацию с помощью вопросов. Устанавливать рабочие отношения.

-выполнять контрольный наклоны вперед

Развитие этических чусвт. Доброжелательности и эмоционально – нраственной отзывчивости, сочуствия другим людям, развитие навыков

учетный

3а-22.09

3б-22.09

3в-22.09

3г-22.09

Прием тестов подъема туловища за 30с. Игры: «Пустое место»

контрольный

ОРУ. Направленное на гибкость, тестирование подъема туловища лежа за 30с. Игра: «Пустое место

Научить выполнять правила провед. тестирования подъема туловища лежа за 30сек, правила подв. игры (Пустое место)

Научатся -С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами

-адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель-проходить тестирование подъема туловища за 30сек, играть в игру «пустое место»

Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчивости,

Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах

3а-23.09

3б-23.09

3в-23.09

3г-23.09

Прыжок в длину с места - уч.

Метание набивного мяча- сов.

Комплексный

учетный

ОРУ. Бег 4 мин Отработка упражнений - на разв. двигательных качеств Прыжок в длину с места - учет Метание набивного мяча –сов.

Научить выполнять технику броска мяча, научить выполнять упр. на гибкость пресс, прыжковые упр. и на силу рук. научатся выполнять прыжок в длину с места

Научатся -С достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

-адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять данную цель.

-проходить тестирование м. наб. мяча и развивать двигат. качества.

Развитие этических чувств, доброжелательности эмоционально –нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям, развитие навыков сотруднич. со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

учетный

3а-26.09

3б-25.09

3в-26.09

3г-26.09

Метание набивного мяча- учет Игры: «Пустое место»

Комб

сов учет

Бег 4 мин. ОРУ. Метание набивного мяча - учет Отработка упражнений - на разв. двигательных качеств Игра по группам

Игры: «Пустое место»

Научить выполнять технику броска мяча, научить выполнять технику броска Отработка упражнений - на разв. двигательных качеств Игра по группам «Пустое место»

-адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять данную цель.

уч

Гимнастические упражнения -4 часа

3а-29.09

3б-29.09

3в-29.09

3г-29.09

Тестирование подъема туловища- за 30с., подтягивание. Игры: «Пустое место»

контрольный

ОРУ. Бег 4 мин тестирование подъема туловища лежа за 30с.Прием тестов по подтягиванию. Игра: «Пустое место.

Научить выполнять правила провед. тестирования подъема туловища лежа за 30сек,

Выполнять тесты по силовым качествам. правила подв. игры (Пустое место)

Научатся – с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации.

-адекватно понимать оценку взрослого и сверстника, сохранять заданную цель, выполнять

Тесты подъема тулов. за 30сек,подтягивание.Играть в игру «пустое место»

Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчивости,

Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах.

Текущий

3а-30.09

3б-30.09

3в-30.09

3г-30.09

Физические упражнения для УГГ. Игра:

Вызов номеров,

Комби

Беговая разминка. ОРУ. Упражнения для активизации кровообращения в конечностях игры –эстафеты с предметами и без предметов.

Научить выполнять физкультминутки в домашних условиях как выбрать подв игры, правила их проведения, как подводить итог игры.

Научатся -слышать и слушать друг друга. Находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

-самостоятельно выделять и формулировать познавательные цели, находить необходимую информацию.

Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчивости, разв. навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях., умений не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций.

Текущий

3а-3.10

3б-2.10

3в-3.10

3г-3.10

Физические упражнения для физкультминуток. игры –эстафеты.

Комби

Строевая. ОРУ Упражнения у стены при сохранении правильной осанки (многократные приседания с опорой спиной о стену, отведение прямой ноги в сторону). Упражн. с гимнастической палкой (наклоны в стороны палка на вытянутых руках, повороты туловища влево и вправо с палкой за спиной) с мячами.»

Научить выполнять упражнения для профилактики нарушений осанки

Научатся -Слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать)

-контролировать свою деятельность по результату. Видеть ошибку и исправлять по указанию взрослого

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. Умеют владеть способами взаимодействия с людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Текущий

3а-6.10

3б-6.10

3в-6.10

3г-6.10

Физические упражнения для профилактики нарушений осанки Игра

Третий лишний

КомбиСовершенс

Строевая. ОРУ Согревание глаз ладонями.

Горизонтальные, вертикальные движения

Научить выполнять Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения

научатся выполнять организационные команды направленную на координацию движений в баскетболе. Научатся играть в подвижную игру

Умеют использовать двигат. опыт в подв. игре по б/болу. В организ. отдыха и досуга. -умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения,

Текущий

Подвижные игры – 2 часа

3а-7.10

3б-7.10

3в-7.10

3г-7.10

Игры с мячом «Перестрелка». «Пустое место»,

Комб.

ОРУ. Бег до 4 мин Отработка Игры с мячом на Развитие скоростно-силовых способностей «Перестрелка». «Пустое место»,: Эстафеты на Развитие скоростно-силовых способностей упражнений - на разв. двигательных качеств и координ. движений

Научить выполнять Научить играть в подв. игры и применять правила игры с мячом Перестрелка и без мяча -Пустое место

Научатся выполнять упражнения направленные на развитие двигательных качеств и выполнять все движения. Научатся играть в игры и знать правила игры Пустое место , перестрелка.

Научатся узнавать разновидности физических упражнений, подводящие, соревновательные,

Умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности. в организации отдыха и досуга..Умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Текущий

3а-10.10

3б-9.10

3в-10.10

3г-10.10

Игры:

«Удочка»,«Перестрелка».

Комб.

Бег 4 мин ОРУ. Игры на Развитие скоростно-силовых способностей «Удочка» ,«Перестрелка Эстафеты на Развитие скоростно-силовых способностей

Научить выполнять правила и технику Научить играть в подв. игры и применять правила игры с мячом Перестрелка и без мяча и игра Удочка.

Выполнять упражнения направленные на развитие силовой, координации, гибкость, прыжковые упражнения. Научатся играть в игры и знать правила игры перестрелка, Удочка.

Умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности, в организации отдыха.

Умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения.

Текущий

Подвижные игры на основе баскетбола 4 ч

3а-13.10

3б-13.10

3в-13.10

3г-13.10

Ведение Ловля и передача мяча в парах. Игра:

Дальний бросок

Комбинир.

ОРУ. Ведение на месте правой и левой рукой в движении Ловля и передача мяча в

парах. Игра Дальний бросок

Научить владеть мячом; передачи на расстояние, ловля, правой и левой рукой в движении шагом и бегом. варианты бросков и ловли мяча в парах

Научатся -уметь работать в группе, слышать команды и слушать друг друга и учителя.-осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодол/ препятствий -выполнять различные команды строев элементов передвижения.

Развитие этических чувств, доброжелат. эмоционально –нравственной отзывчив, развит. самостоят/ и личной ответствен. за свои поступки о нравственных нормах, социальной справедл. и свободе.

Текущий

3а-14.10

3б-14.10

3в-14.10

3г-14.10

Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Игра «Казаки -разбойники

Комбинир.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте со средним отскоком. Игра « «Казаки -разбойники

Научить выполнять правила проведения преодоления препятствий., правила игры в «Казаки -разбойники с

- Научатся --представлять конкретное содержание и сообщать его в устной форме, устанавливать рабочие отношения.

-адекватно оценивать свои действия и действия партнеров, видеть ошибку и исправлять ее

Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлен. о нормах, справедл. и свободе. Разв. навыков сотруднич. со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях.

Текущий

3а-17.10

3б-16.10

3в-17.10

3г-17.10

Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра:«Подвижная цель»

Комбинир.

ОРУ. Ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении. Ведение мяча на месте с низким отскоком. Игра «Подвижная цель».

Научить выполнять игры Моделировать технические действия в игровой деятельности

Научатся -слушать и слышать друг друга и учителя, уметь работать в группе. -осуществлять действия по образцу и заданному правилу, сохранять заданную цель.играть в подвижную. Игру Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Разв. самостоят. и личной ответствен. за свои поступки на основе представлен. о нормах, справедл. и свободе. формирование эстетич. потреб.,. ценностей и чувств. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр

Текущий

3а-20.10

3б-20.10

3в-20.10

3г-20.10

Ведение Ловля и передача мяча в движении Эстафеты.

Комбинир.

обобщающий

ОРУ.. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Эстафеты. Разв. координац. способностей

Научить выполнять владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игрОсваивать технические действия из спортивных игр

- Научатся -слышать и слушать друг друга. Находить общее решение практической задачи, уважать иное мнение.

-самостоятельно Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Моделировать технические действия в игровой деятельности

Развитие этических чувств, доброжелат., разв. навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных ситуациях., умений не создавать конфликты и выходить из спорных ситуаций.Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсал умения управлять эмоциями во время учебной и игров/деятельн

Текущий

Подвижные игры на основе –волейбола – 4 часа

3а-21.10

3б-21.10

3в-21.10

3г-21.10

Стойки и перемещения. Бросок набивного мяча и ловля в положении «сверху«Передал-садись».

Комбинир.

Строевая. ОРУ. Ьег Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым боком. Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху».

Научить выполнять варианты бросков выполнять перемещения различными способами, выполнять бросок и ловля мяча над собой правила подвижной игры Осваивать технические действия из спортивных игр

Научатся -Слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать)

-выполнять передачу мяча в парах двумя руками. Моделировать технические действия в игровой деятельности

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Текущий

3а-24.10

3б-23.10

3в-24.10

3г-24.10

нижняя прямая подачи, прием и передачи двумя снизу Игры«Мяч в воздухе»,

Комб

сов

ОРУ. . Ьег Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элементы игры в волейбол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Передача в парах.

Научить владеть мячом выполнять перемещения различными способами, выполнять бросок и ловля мяча над собой

Научатся выполнять Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу после ходьбы и бега. Перемещения приставными шагами правым и левым боком. По сигналу принятие стойки волейболиста

Текущий

3а-27.10

3б-27.10

3в-27.10

3г-27.10

верхняя прямая подачи прием передачи двумя снизу Игры Мяч в воздухе

Комб

сов

ОРУ. Бег Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элементы игры в волейбол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Игры Мяч в воздухе»,

Научить владеть Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элементы игры в волейбол нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Игры Мяч в воздухе»,

Научатся выполнять Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элементы игры в волейбол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Игры Мяч в воздухе

Умеют использовать двигательный опыт в соревновательной деятельности. в организации отдыха, приемами действий в ситуациях общения; радоваться за свои и успехи одноклассников

Текущий

3а-28.10

3б-28.10

3в-28.10

3г-28.10

Игра с бросанием на дальность одной рукой Игры «Передал -садись».

Комб

сов

ОРУ. . Ьег Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элементы игры в волейбол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча двумя руками снизу Игры Передал- садись».

Научить владеть Перемещения ходьбой и бегом, с остановками Правила и элем. игры в в/бол( нижняя прямая и верхняя прямая подачи, прием и передачи мяча дв. руками снизу Игры Передал-садись»

Научатся -Слушать и слышать друг друга, управлять поведением партнера(контроль, коррекция, умение убеждать)

-выполнять передачу мяча в парах двумя руками. Моделировать технические действия в игровой деятельности

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения

Текущий

Подвижные игры на основе – футбола -1 час

3а-31.10

3б-30.10

3в-31.10

3г-31.10

Ведение мяча носком ноги Удар с места и с разбега по мячу. Игра футбол-каракатица

Комб

сов

ОРУ. . Ьег Ходьба и бег с остановками по сигналу.

Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.

Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Удар с места и с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра футбол-каракатица

Научить владеть Ходьбу и бег с остановками по сигналу. Ведением мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы.

Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек.

Удар с места и с разбега по неподви мячу внутренней стопы.

Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполн. технич действий из спорт. игр Моделировать технические действия в игровой деятельности

Текущий

2 ч Гимнастика - 21 час

3а-10.11

3б-10.11

3в-10.11

3г-10.11

Техника безопасности подъем туловища за 30сек.

Комб

сов

ОРУ. Направленное на развитие брюшного пресса. Подвижная игра «Перестрелка

Научить выполнять правила тестирования подъма туловища лежа за 30сек. , правила подвижной игры

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упражнений

выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., играть в игру

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробат. упр.Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упр

Текущий

3а-11.11

3б-11.11

3в-11.11

3г-11.11

Кувырок вперед Стойка на лопатках

Игра Удочка

Комб

сов

ОРУ. Кувырок вперед, 2 - кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Выполнение команд «Становись!»«Равняйсь!»«Смирно!»«Вольно!». На разв. координ. способн. Горячая картошка

Научить Осваивать технику акробат. упражнений и акробатических комбинаций. правила игры Горячая картошка

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр.,

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимод. в парах и группах при разучивании акроб упр. Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упр.

Текущий

3а-14.11

3б-13.11

3в-14.11

3г-14.11

кувырок вперед Стойка на лопатках Игра Горячая картошка

Комб

сов

ОРУ. 2- кувырка вперед слитно. Стойка на лопатках. Из стойки на лопатках согнув ноги переход в упор присев. Вьшолнение команд «Становись!» ,«Равняйсь!», «Смирно! Разв. координац. способностей.

Эстафеты и игры на закрепление пройденной темы

Научить Осваивать технику акробат. упражнений и акробатических комбинаций. правила игры Горячая картошка

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр.,

Текущий

3а-17.11

3б-17.11

3в-17.11

3г-17.11

кувырок вперед .

Стойка на лопатках -об. Висы –сов..

Комб

сов

ОРУ. Стойка на лопатках - изучение. Усложненный кувырок вперед –об. Висы –сов. Работа по группам.

Научить выполнять правила усложненного кувырка впеоред, Выполн. стойки на голове-правило выполнения висов

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр., Выявлять характерные ошибки при выполн. акробат. упражнений

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач

Текущий

3а-18.11

3б-18.11

3в-18.11

3г-18.11

Кувырок вперед

Висы.

Подтягивание в висе - у

Комб

уч

ОРУ с предметами. Работа по группам:

Кувырок вперед –уч. Вис стоя и лежа. Вис на согнутых руках. Подтягивание в висе

Научить Осваивать технику акробат. упражнений и акробатических комбинаций. правила игры Горячая картошка

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

выполнять гимнастические упражнения состоящие из элементов упр.,

учетный

3а-21.11

3б-20.11

3в-21.11

3г-21.11

Кувырок вперед.

Упр. на равновесие.

Вис согнув ноги.- сов.

Комб

сов

Перестроение из одной в 3 колонны.. ОРУ. Работа по группам Вис согнув ноги. Упр. на равновесие - сов.,

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий

Текущий

3а-24.11

3б-24.11

3в-24.11

3г-24.11

Кувырок вперед с 3 шагов. Элементы гимн. упр

Беседа о закаливании

Комб

сов

ОРУ с предметами. Кувырок вперед с 3 шагов –обучение. Упражнения: ласточка, наклоны, полушпагат, мост, ст. на лопатках. Беседа о закаливании: водные процедуры

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх

Текущий

3а-25.11

3б-25.11

3в-25.11

3г-25.11

Лазание по гимн скамейке.

Прыжки со скакалкой Игра-«Кольцеброс».

Комб

сов

Построение в две колонны. ОРУ с предметами. Лазание по гимн. скамейке –сов. Прыжки со скакалкой Игра-«Кольцеброс

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий

Текущий

3а-28.11

3б-27.11

3в-28.11

3г-28.11

Кувырок вперед Стойка на лопатках Мост».

Комб

сов

ОРУ. Мост из положения лежа -изуч.

Стойка на лопатках – учет Игра «Посадка картофеля». На развитие координационных способностей

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-1.12

3б-1.12

3в-1.12

3г-1.12

Кувырок вперед Стойка на лопатках Игра Удочка.

Комб

сов

ОРУ. Кувырок вперед Ст. на лопатках, полушпагат. Игра на Разв координационных способностей Удочка

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения

Текущий

3а-2.12

3б-2.12

3в-2.12

3г-2.12

Кувырок вперед Стойка на лопатках Мост из положения лежа -изуч

Комб

сов

ОРУ. Мост из положения лежа к- разучить сов. Кувырок вперед Стойка на лопатках Игра на разв. координ. способностей Игра Удочка..

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения

Текущий

3а-5.12

3б-4.12

3в-5.12

3г-5.12

Кувырок вперед Стойка на лопатках - Мост из положения лежа

- Комб

сов изуч

Передвижение по диагонали, «змейкой». Бег до 2 мин. ОРУ. Кувырок вперед Стойка на лопатках -учет Мост из положения лежа -изуч

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения

Текущий

3а-8.12

3б-8.12

3в-8.12

3г-8.12

Комбанации из 3 упражнений Мост из положения лежа

Комб

сов

Передвижение по диагонали, «змейкой». ОРУ. Изучить комбинации из 3 упражнений Мост из положения лежа-сов.

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах Моделировать технику выполнения игровых действий

Текущий

3а-9.12

3б-9.12

3в-9.12

3г-9.12

Кувырок вперед Мост из положения лежа Скакалка

учет

Бег до 2 мин. ОРУ. Кувырок вперед учет Мост из положения лежа. Скакалка прыжок 3 способами.

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-12.12

3б-11.12

3в-12.12

3г-12.12

Кувырок вперед Стойка на лопатках, согнув ноги Скакалка

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Кувырок вперед Стойка на лопатках, согнув ноги Скакалка сов в парах

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-15.12

3б-15.12

3в-15.12

3г-15.12

Вис стоя и лежа. Подтягивания в висе.

Игра Удочка

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Вис стоя и лежа. Подтягивания в висе. и висе лежа

Игра Удочка в кру

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-16.12

3б-16.12

3в-16.12

3г-16.12

Упражнения на скамейке

Вис на согнутых руках.

Подтягивания в висе.

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Упражнения на скамейке- лазание Вис на согнутых руках- удержание

Подтягивания в висе и висе лежа –работа по группам

Научить выполнять правила выполн. Упр. на скамейке- лазание Вис на согнутых руках- удержание Подтяг. в висе и висе лежа –работа по группам

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-19.12

3б-18.12

3в-19.12

3г-19.12

Ходьба на бревне соскок с опорой. Подтягивания в висе Скакалка

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Ходьба приставными и танцев. шагами, повороты подскоки со сменой ног на бревне (высота до 1 м). Соскок с опорой. Подтяг в висе лежа Скакалка по группам

Научить выполнять правила выполн. Ходьба приставными и танцев. шагами, повороты подскоки со сменой ног на бревне Соскок с опорой. Скакалка по группам

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-22.12

3б-22.12

3в-22.12

3г-22.12

Гимнастическая полоса препятствий

Сюжетная игра «Мы туристы».

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Гимнастическая полоса препятствий.

Сюжетно-ролевая игра «Мы туристы».

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-23.12

3б-23.12

3в-23.12

3г-23.12

Подтягивания в висе. Отжимание Игры «Резиночка», «Медсанбат».

Комб

сов

Бег до 2 мин. ОРУ. сов Подтягивания в висе. Отжимание – уч дев. по группам

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий

Уч.

3а-26.12

3б-25.12

3в-26.12

3г-26.12

Прыжки со скакалкой Эстафеты с предметами

Комб

сов

Строевые команды, передвижение в 3 колонны. ОРУ в парах. Прыжки на скакалке на 1, 2 ногах, с продвижением вперед. Эстафеты с предметами

Научить

Описывать технику гимнастических упражнений

Осваивать технику гимнастических упражнений

Научатся Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Знают правила безопасности Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнаст. упражнений

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнаст. Упр.

Текущий

Подвижные игры – 2 часа

3а-12/01

3б-12/01

3в-12.01

3г-12.01

Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод».

Комб

сов

Совершенствование ЗУН

ОРУ. Игры «Удочка», «Мышеловка», «Невод». Развитие скоростных качеств

Научить

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

-научатся Излагать правила и условия проведения подвижных игр

Осваивать двигательные действия составляющие содержание подвижных игр. играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием

Умеют

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подвижных играх Моделировать техн. Выполн. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач

Принимать адекватные решения в условиях игр. деят.

Текущий

3а-13.01

3б-13.01

3в-13.01

3г-13.01

Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики».

Соверше

ОРУ. Бег до 4 мин Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Кузнечики». Развитие скоростных качеств

Научить Осваивать двигател. действия составляющие содержание подвижных игр. играть в подвижные игры с бегом, прыжками и метанием

Научатся Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности. Принимать адекватные решения в условиях игр. деят.

Умеют Излагать правила и условия проведения подвижных игр использовать двигат. опыт в соревнов. деят. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технич. действий в подв. играх Моделировать техн. выполн. игровых действий в зависимости от изменения условий и двигат. задач

Текущий

Гимнастика -2 часа

3а-16.01

3б-15.01

3в- 16.01

3г-16.01

Упражнения на развитие гибкости и и прыгучести

Комб

ОРУ. Бег 4 мин Отработка упражн. - на развитие гибкость, прыгучести. (упражнения на полу, со скамейкой и гимн. стенкой)

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Упражнения на развитие брюшного пресса и силовых качеств

Комб

ОРУ. Бег 4 мин Упражнения на развитие брюшного пресса и силовых качеств(упр. на гимн. матах, скамейке и стенка, с набивными мячами)

Научить Осваивать технику акробатических упражнений и акробатических комбинаций

Научатся Описывать технику разучиваемых акробатических упр.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив. акроб упр.

Текущий

Подвижные игры на основе баскетбола – 2 часа

3а-

3б-

3в-

3г

Ловля и пер. мяча Ведение Бросок в цель

Передал – садись

Комб

ОРУ. Ловля и передача мяча в движении. Ведение на месте Броски в цель (кольцо, щит). Игра «Передал – садись». Развитие координационных способностей

Научить Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр

Выполнять и владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Текущи

3а-

3б-

3в-

3г

Ведение Ловля и передача мяча на месте Игра «Передал – садись».

Комб Совершенствование

ОРУ. Ведение Ловля и передача мяча в движении и на месте Игра на развитие координационных способностей «Передал – садись».

Научить владеть мячом; передачи на расстояние, ловля, правой и левой рукой в движении шагом и бегом. правилам игры Передал - садись

Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр

Выполнять и владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спортивных игр Осваивать универсальные умения управлять эмоциями

Текущи

Подвижные игры на основе – волейбола – 2 часа

3а-

3б-

3в-

3г

Перемещения ходьбой и бегом, с остановками по сигнал

Комб Совершенствование

Перемещения ходьбой и бегом, с остановками скачком по сигналу. Броски набивного мяча и ловля его в положении «сверху». Передача мяча, подброшенного над собой. Игра «Пионербол». Разв. быстроты и корд .ОРУ

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр

Выполнять и владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, прием мяча Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Текущи

3а-

3б-

3в-

3г

Передача мяча подброшенного партнером

Комб

сов

Перемещения. Ходьба и бег по сигналу. Остановка скачком после ходьбы и бега. Передача мяча подброшенного над собой и партнером. Игра «Пионербол». Развитие быстроты и координации

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук. умеют владеть способами взаимод. с людьми, приемами действий в ситуациях общения и в игровой деятельности. Моделировать технические действия в игровой деятельности Осваивать универсальные умения управлять эмоциями

Текущий

Подвижные игры на основе футбола – 1 час

3а-

3б-

3в-

3г

Ведение мяча носком ноги Удар с места и с разбега по мячу. Игра футбол-каракатица

Контрольный

ОРУ. Ведение мяча с ускорением по кругу, между стоек. Бег с ускор. по сигналу. Игра Мини-футбол

Научить владеть мячом в процессе подвижных игр Осваивать технические действия из спортивных игр

Текущий

Лыжная подготовка-21 ч

3а-

3б-

3в-

3г

ТБ на уроках л. подготовки Подбор лыж. Спуск в

ос/ стойке.

Комб

сов

Организационные команды. ОРУ. ТБ на уроках лыжной подготовки. Лыжный инвентарь. Подбор палок и лыж. Одежда и обувь для занятия на лыжах. Спуск в основной стойке.

Научить Уметь: владеть способами перемещения с лыжами. Подбирать лыжи и ботинки.

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия в перемещении на лыжной трассе.

выполнять организ. Команды и разминку

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов и подборе лыжного инвентаря. Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе.

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Соблюдать Т/Б

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Скользящий шаг. Самоконтроль Прохождение по дист 1км

Комб

сов

Организация построения и выполнение команд. Самоконтроль. Прохождение по дистанции скользящим шагом. 1км

Научить Уметь: владеть способами перемещения с лыжами. Техникой скользящего шага. Осваивать технические действия лыжных ходов. Научить выполнять организационные команды;

Научатся выполнять организационные команды, Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе.

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Самоконтроль. Прохождение по дист.1км скользящим шагом.

Комб

сов

Организ. построения. Выполнение строевых команд Остановка маховой ноги в скользящем шаге в течение одной секунды. Самоконтроль. Прохождение по дист. скользящим шагом. 1км.

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции

Комб

сов

Организация построения. Выполнен строевых команд Поздний перенос массы тела на маховую ногу в скользящем шаге. Перенос массы тела в повороте переступ. в движении .Свободное катание по дистанции. с прим. бесшажного, попеременного хода

Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход,

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия попеременный безшажный ход в перемещении на лыжной трассе.

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции.

Комб

Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, выполнять организационные команды;

Научатся , Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия попеременный безшажный ход в перемещении на лыжной трассе.

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполн. техн. действий на спорт. лыжной пришк. трассе. Осваивать универс. умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

попеременный безшажный ход Свободное катание по дистанции

Комб

Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Спуск в основной стойке. подъём «полуелочка» Свободное катание

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд Спуск в основной стойке подъём «полуелочка»

Свободное катание по дистанции. С применением скользящего шага

Научить Уметь: выполнять технику скользящего шага, спуск в основной стойке, подъём «полуелочка»,

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. подъём «полуелочка»

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Подъем -«полуелочка» уч. Спуска в осн. стойке Свободное катание

Комб учет

Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении –У. Свободное катание

Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке, подъём -«полуелочка. Спуск в осн. стойке

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Спуск в осн. стойке –учет. Свободное катание.

Комб учет

Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойкуч.. Свободное катание

Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке на результат–учет.

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. спуск в основной стойке на результат

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Свободное катание по дистанции с применением ходов.

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд... Свободное катание. по дистанции 1 км с применением ходов Инструктаж по ТБ.

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе.

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Подъем «лесенка» - Спуск в осн. стойке –сов .Свободное катание

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступанием в движении. Свободное катание

Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступанием

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технические действия скользящего шага в перемещении на лыжной трассе. Подъемы и спуски

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Подъем «лесенка» - сов. Спуск в осн. стойке –уч..Свободное катание

Комб

Научить Уметь: выполнять технику спуск в основной стойке, подъём «лесенкой» прямо, поворот переступание

Умеют Моделировать

технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Спуск в осн. стойке – учет. Свободное катание.

Комб

Организация построен. Выполнение строевых команд. Спуск в основной стойке с переходом в поворот переступ. в движ. - уч. Свободное катание»

Научить Уметь: выполнять спуск в основной стойке на результат. выполнять технику применения изученных ходов.

Уч.

3а-

3б-

3в-

3г

Одношажный однлвременный ход

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд Закрепление одношажного однлврем. хода

Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног(имитация).

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику движения работы рук и ног, во время прохождения по дистанции

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Одношажный однлвременный ход

Комб

Уч.

Организация построения. Выполнение строевых команд Закрепление одношажного однлврем. хода

Научить Уметь: выполнять технику одношажного однлвременного хода, технику работы рук и ног(имитация

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать, технику работы рук и ног. во время прохождения по дистанции

Уч.

3а-

3б-

3в-

3г

Поворот переступанием с передвижением по дистанции.

Комб

Организация построения. Выполн. строевых команд . поворот переступанием с передвижением вперед.- с прохожд. по дистанции

Научить выполнять технику применения изученных ходов. Уметь: выполнять технику скользящего шага,

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Свободное катание по дистанции с применением ходов.

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд. Свободное катание. по дистанции 1 км с применением ходов

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать технич. действия скользящего шага, поперем. двухшаж ход, одновременный бесшажный ход

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Прохождение по дист 500м. учет -скользящего шага

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд. Прохождение по дистанции 1км

С применением изученных ходов

Научить выполнять технику применения изученных ходов. Уметь: выполнять технику скользящего шага,

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Прохождение дистанции 1км

С применением ходов

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд. Прохождение по дистанции 1км

С применением изученных ходов

Научить Уметь: выполнять скользящий шаг, попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход, Выполнять норму прохождения по дистанции 1км

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов. Осваивать Контроль прохождения по дистанции.

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выпол. технических действий на спортивной лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной деятельн

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Эстафеты на лыжах. Игра: Уступи лыжню

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд Подвижные игры на лыжах: Эстафеты на лыжах

Научить Уметь: выполнять технику передвижения на лыжах во время игры. Научить выполнять двигат. действия на скорость во время эстафет.

Научатся Описывать разучиваемые технич действия лыжных ходов во время провед. подвижных игр и эстафет. Осваивать, технику скорости передв. во время игр и эстафет.

технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технич. действий на спорт. лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Подвижные мгры : Собери флажки, Кто первый

Комб

Организация построения. Выполнение строевых команд Подвижные игры на лыжах: Собери флажки, Кто первый

Научить Уметь: выполнять технику передвижения на лыжах во время игры. Научить выполнять двигательные действия на скорость

Научатся Описывать разучиваемые технические действия лыжных ходов во время проведения подвижных игр. Осваивать, технику скорости передвижения во время игр

Умеют Моделировать технические действия в технике лыжных ходов. Взаимодействовать в группах при выполнении технич. действий на спорт. лыжной пришкольной трассе. Осваивать универсальные умения управлять эмоциями

текущий

4 ч . Подвижные игры – 4 часа

3а-

3б-

3в-

3г

Изучение игры Лапта

Комбинированный

Построение в две колонны. ОРУ с предметами. Изучение игры Лапта

Научить Осваивать двигательные действия составляющие содержание подв. игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Научатся Осваивать универсальные действия в самостоятельной организации и проведения подвижных игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

выполнять и играть в игру-кольцеброс со знанием правил игры

Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в

Текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Игра «Вызов номеров»

Лапта –с ов.

Комбинированный

ОРУ. Игры «Вызов номеров»

Лапта «Развитие скоростно-силовых качеств.

На развитие координационных способностей

Научить Осваивать двигат. действия составляющие содержание подв. игр Принимать адекватные решения в условиях игровой деятельности

Умеют Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий в подвижных играх Моделировать технику выполнения игровых действий в зависимости от изменения условий и двигательных задач

учетный

3а-

3б-

3в-

3г

Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель»,

Комб

Бег до3 мин. ОРУ Игры «Эстафета зверей», «Метко в цель», «Вызов номеров»

«Развитие скоростных качеств

выполнять и играть в игру-кольцеброс со знанием правил игры

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Игры «Эстафета Лапта

Комб

Бег до3 мин. ОРУ Игры Развитие скоростных качеств Эстафета Лапта

выполнять и играть в игру-кольцеброс со знанием правил игры

текущий

Подвижные игры на основе баскетбола -3 ч

3а-

3б-

3в-

3г

Переноска партнера в парах. Пресс за 30сек. игра «Медсанбат

Комб

Сов.

Построение в две шеренги. Перестроение

из двух шеренг в два круга. Переноска парнера в парах.

ОРУ с обручами. Подвижная игра «Медсанбат». Развитие сил. спос.

Научить Осваивать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Научатся Описывать технику гимнастических упражнений прикладной направленности

Умеют Выявлять характерные ошибки при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнастических упражнений прикладной направленности

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

полоса из 5 препятствий. игра -Мы туристы

Комб

Закр.

Строевые приемы на месте и в движении. Построения и перестроения. ОРУ в парах, полоса из 5 препятствий. Сюжетно-ролевая игра -Мы туристы

Научить Описывать технику гимн. упр. .прикладной направленности

Выявлять характерные ошибки при выполн. гимнаст.упраж. прикладной направленности

Научатся Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании гимнастических упражнений прикладной направленности

Умеют Выявлять характерные ошибки при выполнении гимн.упр. прикладной направленности

Проявлять качества силы, координации и выносливости при выполнении гимнаст. Упр. прикладной направленности

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Эстафеты с ведением и передачами мяча. Игра «Подвижная цель».

Комб

Обобщ.

ОРУ. Ловля и передача мяча одной рукой от плеча на месте. Ведение мяча правой (левой) рукой на месте. Эстафеты. Игра «Подвижная цель». Развитие координационных способностей

Научить Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Научатся Осваивать технические действия из спортивных игр

Выполнять и владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Учетный

Подвижные игры на основе футбола - 1 час

3а-

3б-

3в-

3г

Ведение мяча Удар по неподвижному мячу

Комб

Изуч.

Строевые упражнения. Ходьба и бег с остановками по сигналу. Ведение мяча носком ноги и внутренней частью подъема стопы. Удар с разбега по неподвижному мячу внутренней стороной стопы. Игра Мини-футбол

Научить Уметь: владеть мячом (ведение, передачи, остановка неподвижного и катящегося мяча) в процессе подвижных игр

Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр Осваивать технические действия из спортивных игр

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполн. технических действий из спорт. игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

текущий Изуч.

Подвижные игры на основе волейбола – 4 часа

3а-

3б-

3в-

3г

Перемещения ходьбой и бегом, с остановками по сигналу.

Учетный

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр

Осваивать технические действия из спортивных игр

Научатся Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спорт. игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности

Учетный

3а-

3б-

3в-

3г

Передача мяча подброшенного партнером

Совершенствование ЗУН

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Передачи мяча у стены Передача в парах

Изуч.

Перемещения. По сигналу принятие стойки волейб, имитация передачи мяча. Передача мяча подброшенного партнером. Передача в парах. Передачи у стены многократно с ударом о стену. Игра «Мяч в воздухе». Развитие быстроты и координации.

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр

выполнять организационные команды. Научить выполнять организационные команды

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спорт. игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деят.

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук

текущий

3а-

3б-

3в-

3г

Прием снизу двумя руками

Игра «Пионербол

Обуч.

ЗУН

Перемещения прист. шагами правым и левым боком. ОРУ. Передача после подбрасывания над собой с набрасыван. партнером. Прием снизу двумя руками. Мяч набрасывает партнер. Игра «Пионербол». Развитие быстроты и коорд.

Научить Уметь: перемещаться, владеть мячом в процессе подвижных игр Осваивать технические действия из спортивных игр

. Научатся выполнять организационные команды, разминку с мячом, прием мяча Описывать разучиваемые технические действия из спортивных игр

.выполнять организационные команды, разминку

Умеют Моделировать технические действия в игровой деятельности

Взаимодействовать в парах и группах при выполнении технических действий из спорт. игр

Осваивать универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деят.

Умеют последовательно расслаблять мышцы рук.

текущий

Легкая атлетика - 12 ч.

3а-

3б-

3в-

3г

К.р. Прыжок в длину с места

Комб.

Уч.

упражнения. Прыжок в длину с места.. Игра «Волк во рву». Развитие скоростно-сил. способностей. Тестирование физических качеств

Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в пр; правильно приземляться на две ноги Осваивать технику пр. упражн.

Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении пр. упр. Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражн.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении пр. упражн.

Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении пр. упр. Соблюдать правила ТБ при выполнении пр. упражнений

текущий

Круговая эстафета.

Челночный бег 4х9м-уч

Комб.

Уч.

Равномерный бег (5 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -20 м, ходьба - 20 м). Челночный бег 4х9м-уч. Игра «День и ночь». Круговая эстафета.. Развитие скоростных способностей

Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км.

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучив и выполн. беговых упр.

Уч.

Равномерный бег (6 мин). Подтягивание-учет

Комб.

Уч.

Равномерный бег (6 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -20 м, ходьба - 20 м). Подтягивание-учет Игра «На буксире». Развитие выносливости

1 Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным медленным бегом до 1 км.

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Умеют Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполн. беговых упр. Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении беговых упр

Уч.

Челночный бег 3х10м

Комб.

Уч.

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -30 м, ходьба - 20 м). Челночный бег 3х10м Уч.

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способам

Уч.

Равномерный бег (7 мин). Наклоны вперед - учет

уч Комб.

Равномерный бег (7 мин). Чередование бега и ходьбы (бег -30 м, ходьба - 20 м). Наклоны вперед -учет Игра «На буксире». Развитие выносливости

Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м), равномерным бегом до 1 км.

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Уч.

Равномерный бег Поднимание туловища-уч

уч Комб.

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 30 м, ходьба - 20 м). Поднимание туловища -уч Игра «Через кочки и пенечки».

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Уч.

Метание набивного мяча

Комб.

сов

Равномерный бег (8 мин). Чередование бега и ходьбы (бег - 30 м, ходьба - 20 м). сов

Метание набивного мяча 3 серии разными способами.

Научатся Преодолевать простейшие препятствия.

Описывать технику беговых упражнений

Выявлять характерные ошибки в технике беговых упражнений

Осваивать технику бега различными способами

Уч.

Прыжок в длину с разбега.

Комб.

Специально-беговые упражнения. Прыжок в длину с разбега. Многоскоки. Игра «Волк во рву». Разв. скоростно-сил. способн.. Тестир. Физ. качеств -челночный бег 3х10м

Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в прыж.; правильно приземляться на две ноги Осваивать технику прыжковых упра.

Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения пр. упраж.

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении пр. упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координ. при выполн. пр. упр.

Уч.

Прыжок в высоту с прямого разбега

Метание м.мяча в цель

Комб.

Изуч.

Прыжок в высоту с прямого разбега из зоны отталкивания. Многоскоки. Метание м.мяча в цель с расстояния 4-5 метров Игра Прыжок за прыжком. Разв. скоростно-силовых качеств

Научить Уметь: правильно выполнять основные движения в прыж.; правильно приземляться на две ноги Уметь: правильно выполнять основные дв. в метан метать разл. предметы и мячи на дальность с места из разл. положен. Осваивать техн. пр. упр

Научатся Осваивать универсальные умения контролировать величину нагрузки по ЧСС при выполнении прыжковых упражнений Выявлять характерные ошибки в технике выполнения прыжковых упражнений метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений

Умеют Осваивать универсальные умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении прыжковых упражнений Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполн. прыжковых упражнений

Соблюдать правила ТБ при выполнении пр. упражнений

текущий

100

Бросок в цель с расстояния 4-5 метров Бег на скорость 30м.-уч.

Комб.

Равном. бег (3 мин). Бросок теннис. мяча на дальность, точность и заданное расстояние. Бросок в цель с расст. 4-5 м. Бег на скорость 30м. Игра Прыжок за прыжком». Разв. скор.-сил. способн.

Научить Уметь: правильно выполнять основные дв. в метании; метать разл. предметы и мячи на дальность с места из разл. положений Осваивать технику бросков и метаний

Научатся Осваивать правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы на дальность с места из различных положении, метать в цель

Умеют Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бросков и метаний. Эмоции и регулирование их в процессе выполн. физ. упр.

уч

101

Бег на скорость 60м.-уч.

Комб.

Равномерный бег (4 мин). Игра«Бездомный заяц» Бег на скорость ( 60 м)... Бросок теннисного мяча на дальность, точность и заданное расстояние.

Научить Уметь: правильно выполнять основные

движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из разл. положений Осваивать технику бросков и метаний

Умеют Осваивать Соблюдать правила ТБ при выполнении бросков и метаний Проявлять качества силы, быстроты, выносливости при выполнении бросков и мет. Проявлять Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физ. упражнений

Уч.

102

Бег на выносливость 400м

Обобщающ

Равномерный бег (4 мин) Разв. скор. - сил. способностей Бег на выносливость 400м

Научить Уметь: правильно выполнять основные Движе. в беге на выносливость. Осваивать технику бега.

Научатся Осваивать правильно выполнять основные движения в в беге на выносливость.

Умеют Осваивать Соблюдать правила ТБ при выполнении Бег на выносливость . Проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении бега. Проявлять Эмоции и регулирование их в процессе выполнения физ. упражнений

Уч.

Учебно-методическое и материально- техническое обеспечение образовательного процесса.

Наименование объектов и средств

Материально-технического обеспечения

Примечание

Книгопечатная продукция

«Физическая культура» УМК «Начальная школа 21 века» (автор: Т.В.Петровой, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.)

Программа Начальная школа 21 века Физическая культура с 1-4 класс(автор: Т.В.Петровой, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянской, С.С.Петрова.)

Учебник

Т.В.Петровой по физической культуре 1-2 классы .«Начальная школа 21 века»

Рабочая программа по учебнику Автор Т.В.Петрова.«Начальная школа 21 века»-1 класс

Т.В.Петровой по физической культуре 3 классы .«Начальная школа 21 века»

Интернет ресурсы:

Официальный сайт УМК «Начальная школа 21 века» -Режим доступа: htt:www.prosv. ru/perspektiva/info?ob_no=12371

Учебно - наглядное пособие: плакаты

В программе определены цели и задачи курса, рассмотрены особенности содержания начального обучения и результаты его освоения.. представлено тематическое планирование с характеристикой основных видов деятельности учащихся, описано материально – техническое обоснование.

В учебниках представлены практические задания. Технологические карты, рисунки, материалы по изучения человека, различный иллюстрационный материал о спорте и здоровье учащегося.Задания для изучения комплексов упражнений в текстовой и иллюстрационной системе, позволяют ученикам ставить учебные цели, искать и использовать необходимые средства на достижения, соблюдать технологическую последовательность изучения и выполнения двигательных качеств при изучении, оценивать результат

Учебно-наглядные пособия в картинках и цветных иллюстрациях

По комплексу ОРУ, лыжной подготовки. Утренней гимнастики( с предметами и без предметов), строевой подготовки, нормативные данные по всем классам начального звена.

Технические средства обучения:

1.Применение музыки

2. Карточки для индивидуальной работы.

3.Книги и учебники для самостоятельной работы

4.компьютер

5. принтер лазерный

Учебно-практическое пособие

Инструменты для работы с лыжным инвентарем(молотки, шурупы, гвозди

Инструменты для накачивания мячей –насосы, иглы

Мячи: малые для метания, набивные. волейбольные, теннисные, баскетбольные на класс.

.Палка гимнастическая -на класс.

Скакалка детская. на класс

Обручи на группу.

Кегли на группы.

мат гимнастический 8 штук - на класс.

Флажки на класс.

Рулетка измерительная

Набор инструментов. Для крепления лыж

Лыжи детские с мягким и жестким креплением, , ведерки для подвижных игр, теннисные ракетки

Набивные мячи работать на пару

Резиновые мячи-15 штук -работать на пару.

Малые мячи по отдельным командам

кольцебросы, кубики

разметки для площадки(кегли)

табло для соревнований.

Оборудование спортивного зала

Гимнастическая стенка

Напольный бум

Перекладина для подтягивания

Разметки настенные для метания мяча – 6 колец.

Баскетбольный щит малого размера

Стол для учителя, стул

2 большие скамейки для занятий и отдыха учащихся

Гимнастический ковер

Гимнастические маты -8 штук.

Планируемые результаты изучения учебного предмета, курса

Раздел

Планируемые результаты

Обязательный минимум

Повышенный уровень

Основы знаний (в процессе уроков)

Научатся понимать - о способах и особенностях движений и передвижений человека;

- о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физ. упр.

-терминологию разучиваемых упражнений.

- об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правила использования закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки и поддержания внешнего вида.

-причины травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Могут научиться:- соблюдать порядок, безопасность и гигиенические нормы

-организовывать и проводить самостоятельные занятия

-взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий Ф.К.

- Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование осанки

Легкоатлетические упражнения

Научатся выполнять правильно :

-основные движения в ходьбе и беге

-основные движения в прыжках с места

-строевые упражнения. Строевые команды,

-беговую разминку, технику челночного бега с высокого старта

-выполнять технику метания малого мяча на дальность и в цель.

-выполнять упр. на координацию движений

-поддерживать товарищей имеющих слабые результаты.

Могут научиться: - ориентироваться в понятиях: физические качества:, сила, быстрота, выносливость,

-понятие: короткая дистанция, бег на скорость, на выносливость. Название метательных снарядов, прыжкового инвентаря, упражнений в прыжках в длину, высоту.

Могут научиться выполнять: бег на скорость на короткие дистанции 30м и 60м

-бег на выносливость 400м

-челночный бег 3х10м; 4х9м.

-прыжок в длину с места

-метание малого м. в цель с места с 5 м

-бросок набивного мяча на дальность

Подвижные игры

Научатся выполнять правильно:

-соблюдать порядок, безопасность во время занятий подвижных игр. -быть честным и активным во время проведения подвижных игр.-научатся называть игры

-научатся работать с мячами, скакалками, и большими инвентарем во время подвижных игр.

-научатся подбирать игры

-анализировать проведенную игру с классом

-играть в подвижные игры с бегом, ведением, метанием, передачей мяча.

Могут научиться излагать : названия и правила игр, инвентарь и оборудование используемые в игре.

-правила проведения и безопасность при выполнении игр.

Могут научиться : играть в основные игры-

Пустое место, Стритбол, ,горячая картошка, «Пятнашки», «Бросай – поймай», «Мяч в обруч» , мяч по кругу. Снайпер и др.

-находить ошибки при выполнении проведении игр.

-анализировать и обмениваться мнением с товарищами.

-выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча.

Гимнастика (с элементами акробатики)

Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений

-оценивать красоту телосложения и осанки.

-правильно выполнять основные движения в акробатических упражнениях

-Опорный прыжок через козла согнув ноги

-Соединение элементов движений из 3 упр.

-Подбирать комплекс проведения разминки

-выполнять упражнения на развитие гибкости

-на развитие скоростно-силовых способностей

-Самостоятельную работу с карточками, в круговой работе, в играх.

Могут научиться излагать и высказывать свое мнение : -названий снарядов и гимнастических элементов,

-правила безопасности при выполнении гимн. упр.

-знать признаки правильной ходьбы, осанки. Значение напряжения и расслабления.

Могут научиться : - выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся.

-оценивать красоту движения -выполнять кувырок вперед в группировке -стойка на лопатках -соединение элементов упражнений. -упражнение на равновесие, лазание

-опорный прыжок согнув ноги.

Могут выполнять упр. и контролировать ход выполнения и оценивать итоги на скоростно –силовые(прыжки ч \ скакалку, подтягивание, в висе лежа, пресс)

- упражнения на гибкость (наклоны вперед

-взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений

Лыжная подготовка

Научатся выполнять правильно: - Соблюдать порядок и дисциплину во время проведения лыжной подготовки

-научатся переносить и укладывать лыжи, стоять на лыжах. -выполнять повороты на месте

-выполнять ступающий и скользящий шаг

- работать на скорость -выполнять подъемы ис пуски с гор. -Выполнять скоростные движения

-Играть в игры -обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного выполнения упражнений на лыжной трассе.

Могут научиться владеть знанием: - гигиена и одежда лыжника

-температурный режим.

-подбор лыж и лыжных палок.

-техника передвижения ступающим и скользящим шагом

-техника подъемов и спусков

-правила хранения лыж. Гигиена и температурный режим.

Могут научиться:- укладывать, очищать, хранить

-выполнять скользящий и ступающий шаг.

-подъем плугом, лесенкой, спуск в низкой стойке.

-технически выполнять лыжные ходы

- выполнять бег на лыжах на скорость -500м и 1км.

Подвижные игры на основе баскетбола

Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений--взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений - выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся.

--анализировать и обмениваться мнением с товарищами.-выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча.

Могут научиться:- проявлять положительные качества и управлять эмоциями во время выполнения данных заданий с предметами(мячом)

-Т / на уроке с играми

-правилам ведения и передачи мяча

Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом

- технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча

-ведение мяча на месте и в движении

Подвижные игры на основе футбола

Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений

--взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений- выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся. --анализировать и обмениваться мнением с товарищами. -выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча.

-Т / на уроке с играми

-правилам ведения и передачи мяча

Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом

- технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча

-ведение мяча на месте и в движении

Подвижные игры на основе волейбола

Научатся выполнять правильно: - видеть красоту движений

--взаимодействовать с одноклассниками и работать с помощью в парах в процессе занятий физ. упражнений- выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях уч-ся.--анализировать и обмениваться мнением с товарищами.

-выполнять ведение мяча на месте и в движении, броски и ловлю мяча.

-Т / на уроке с играми -правилам ведения и передачи мяча

Могут научиться:- играть в подвижные игры с мячом

- технически правильно выполнять: основные движения в передаче и приеме мяча -ведение мяча на месте и в движении

Выполнять:

Физическиеспособности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку(с.)	6,5	7,0
Силовые	Прыжки в длину с места (м, см)	160-155-130	155-145-130
Силовые	Сгибание рук в висе (м) лежа (д)	5-4-2	16-12-9
Выносливость	Бег 1000м (мин., сек)	Без учета времени
	Передвижение на лыжах 1,5 км	Без учета-техника выполнения.
	Бег 500м (мин., сек.)	Без учета времени
Координация	Челночный бег 3х10м,(сек)	11,0	11,5
Упражнения на пресс живота.	Поднимание туловища за 30сек	30-26-24	28-26-24
Скоростно-силовые	Прыжки через скакалку 1 мин.	80-55-45	95-55-45

Демонстрировать уровень физической подготовленности:

Контрольные упражнения	Уровень
	высокий	средний	низкий	высокий	средний	низкий
	мальчики			девочки
Подтягивание в висе (раз)	6	4	3	-	-	-
Подтягивание висе лежа (раз)	-	-	-	18	15	10
Ходьба на лыжах 1км(мин, сек)	7.00	7.30	8.00	7.30	8.00	8.30
Бег 60м (сек)	10,0	10,8	11.0	10,3	11,0	11,5
Бег 1000м, (сек)	4.30	5.00	5.30	5.00	5.40	6.30

Учащиеся должны уметь демонстрировать:

Физические способности	Физические упражнения	Мальчики	Девочки
Скоростные	Бег 30 м с высокого старта с опорой на руку, с	6,5	7,0
Силовые	Прыжок в длину с места, см	130	125
Силовые	Сгибание рук в висе лежа, кол-во раз	5	4
К выносливости	Бег 1000 м	Без учета времени
К координации	Челночный бег 3 10 м, с	11,0	11,5

Выполнять контрольные упражнения для определения уровня физической подготовленности:

	мальчики			девочки
	«5»	«4»	«3»	«5»	«4»	«3»
Бег 30 метров	6.5	6.8	7.0	7.0	7.2	7.4
Бег 60 метров	10.8	11.4	12.0	11.0	11.6	12.4
Бег 1000 метров	Без учёта времени
Прыжок в длину	160	150	145	120	110	100
Метание мяча	25	20	16	15	13	10
Подтягивание в весе	4	2	1	--	--	--
Подтягивание с нижней перекладины	-	-	-	12	7	5
Лыжи 1 км	Без учёта времени

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочие программы по литературному чтению, окружающему миру, технологии. Рабочие программы по внеурочной деятельности. ФГОС.

Разработанно в соответствии с требованиями ФГОС...

Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ

Рабочие программы для 1 класса по УМК "начальная школа 21 века".Если кому-то пригодятся, буду рада....

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида

Главной целью моей педагогической деятельности является сохранение и укрепление здоровья детей, воспитание у них потребности в здоровом образе жизни. При проведении уроков учитываю возрастные, п...

Рабочая программа по русскому языку 3 класс ФГОС .Учебник А.В. Полякова.Система Л.В. Занкова. Документ содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование

Рабочая программа по русскому языку 3 класс ФГОС .Учебник А.В. Полякова.Система Л.В. Занкова. Документ содержит рабочую программу и календарно-тематическое планирование Рабочая программа по матем...

Рабочие программы для 3 класса по программе "Школа России"и рабочие программы по внеурочной деятельности.

Материал представлен в виде рабочих программ для 3 класса по программе "Школа России", тематическое планирование по предметам, а также рабочие программы и тематическое планирование по внеурочной деяте...

Рабочая учебная программа по музыке ОС "Школа 2100"Л.В. Школяр, В.О. Усачёва и др. Данная рабочая программа составлена на основе Примерной основной образовательной программы начального общего образования и предназначена для учеников 4 класса.

Программа составлена в соответствии с требованиями Федеального государственного образовательного стандарта начального общего образования, обеспечена УМК для 1- 4 классов, авторов Л.В.Школяр,В.О.Усачёв...

Рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе авторской программы Е.А.Лутцевой, Т.П.Зуевой по технологии (Сборник рабочих программ. – М.: Просвещение, 2015)

Рабочая программа по технологии для 1 класса разработана на основе авторской программы Е.А.Лутцевой, Т.П.Зуевой по технологии (Сборник рабочих программ. – М.: Просвещение, 2015) в соответствии с...

Мне нравится

Навигация

Библиотека

Рабочая программа
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс) по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочие программы по литературному чтению, окружающему миру, технологии. Рабочие программы по внеурочной деятельности. ФГОС.

Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида

Рабочие программы для 3 класса по программе "Школа России"и рабочие программы по внеурочной деятельности.

Навигация

Библиотека

Рабочая программакалендарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс) по теме

Скачать:

Предварительный просмотр:

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Рабочие программы по литературному чтению, окружающему миру, технологии. Рабочие программы по внеурочной деятельности. ФГОС.

Рабочие программы 1 класс и рабочая программа по ОРКСЭ

Рабочая программа по физической культура в 4 классе VIII вида, рабочая программа по физической культуре в 4 классе VII вида

Рабочие программы для 3 класса по программе "Школа России"и рабочие программы по внеурочной деятельности.

Рабочая программа
календарно-тематическое планирование по физкультуре (3 класс) по теме