Рабочая программа по плаванию 2014-2015 г.
рабочая программа по физкультуре на тему
Настоящая программа по плаванию составлена на основании государственного документа «Примерной программы плавания спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» под реакцией авторского коллектива кафедры теории и методики спортивного плавания .
Программа предназначена для подготовки пловцов в спортивно-оздоровительных группах.
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 Рабочая программа | 255.75 КБ |
| Календарно-тематическое планирование | 95.13 КБ |
Предварительный просмотр:
Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение
муниципального образования г. Нягань «Гимназия»
«СОГЛАСОВАНО»: Заместитель директора по ВР _____________________________________ Е. В. Сальникова «___»________________2014г. | «УТВЕРЖДАЮ»: Директор МБОУ МО г.Нягань «Гимназия» ________________ Н. В. Пономарева Приказ №______ «___»_______2014г |
Спортивная секция «Плавание»
Модифицированная программа дополнительного образования
на 2014-2015 учебный год
Направление деятельности: спортивно-оздоровительное
Возраст обучающихся - 6-7 лет
Срок реализации - 1год
Программа разработана и составлена педагогом дополнительного образования Канавцевой Натальей Георгиевны
г. Нягань, 2014 г.
Пояснительная записка
Настоящая программа по плаванию составлена на основании государственного документа «Примерной программы плавания спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» под реакцией авторского коллектива кафедры теории и методики спортивного плавания .
Программа предназначена для подготовки пловцов в спортивно-оздоровительных группах.
Рабочая программа включает нормативную и методическую части и содержит научно обоснованные рекомендации по построению, содержанию, организации и осуществлению оздоровительного процесса для подготовки спортивно-оздоровительных группах. Содержание программы предполагает разностороннюю плавательную подготовку; способствует укреплению физического и психического здоровья ребенка, приобретению навыков здорового образа жизни.
Актуальность и практическая значимость программы заключается в том, что учащиеся имеют большой интерес к занятиям плаванием - это тот вид спорта, в котором развиваются гармонично все группы мышц одновременно, могут приобрести жизненно необходимый навык, в условиях общеобразовательной школы. Плавание один из самых сложных координационных видов деятельности человека и развивать это физическое качество лучше с детства. Систематические занятия плаванием способствуют формированию правильной осанки, прививают гигиенические навыки, закаливают организм, повышая его сопротивляемость различным простудным заболеваниям. Поэтому плавание очень полезно и детям с ослабленным здоровьем. На внеурочном занятии плаванием, каждый учащийся может заниматься независимо от уровня его физической подготовленности или уровня двигательных умений, плавание способствует развитию этих качеств.
Цели и задачи программы
Целью программы является формирование здорового образа жизни, привлечение учащихся к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
Основные задачи подготовки:
- Укреплять здоровье учащихся, повышать и поддерживать на оптимальном уровне физическую и умственную работоспособность, спортивную тренированность
- Устранение недостатков физического развития;
- Овладение жизненно необходимым навыком плавания;
- Обучать и совершенствовать технику основных стилей спортивного плавания;
- Развитие физических качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей);
- Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием к здоровому образу жизни;
- Воспитание морально-этических и волевых качеств;
- Разносторонняя физическая подготовка на суше;
- Овладение минимумом теоретических знаний по спортивному плаванию, основам спортивного режима, умениями и навыками по гигиене спорта;
- Выявление спортивно одаренных детей для дальнейших занятий плаванием.
спортивно одаренных детей для дальнейших занятий плаванием.
- Воспитывать высокие нравственные качества: чувство коллективизма, взаимопомощи.
Спортивно-оздоровительная подготовка (СОП). К спортивно-оздоровительной подготовке допускаются все лица, желающие заниматься спортом и не имеющие медицинские противопоказаний (имеющие письменное разрешение врача).
В группах СОП осуществляется физкультурно-оздоровительная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку преимущественно оздоровительной направленности и овладение основами техники плавания.
Возраст детей:
Программа рассчитана для детей 6 - 7 летнего возраста 1 классы
Задачи программы 1 года обучения
1. Привлечение максимально возможного числа детей к занятиям плаванием, формирование у них устойчивого интереса, мотивации к систематическим занятиям спортом и к здоровому образу жизни.
2. Овладение жизненно необходимыми навыками плавания.
3. Обучение основам техники плавания способами кроль на груди, на спине.
4. Приобретение детьми разносторонней физической подготовленности.
5. Приобретение учащимися уверенности в своих силах.
Образовательная программа рассчитана на один год обучения
- Этап спортивно – оздоровительный – до 11 лет;
РЕЖИМ РАБОТЫ
Наименование этапа | Год обучения | Минимальный возраст для зачисления | Минимальное число учащихся в группе | Максимальное количество учебных часов в неделю | Требования по физической, технической и спортивной подготовке |
СОГ | все | 6 | 15 | 3 | выполнение нормативов по ОФП и СФП |
Максимальный состав определяется с учетом соблюдения правил техники безопасности на учебно-тренировочных занятиях.
Занятия проводятся в группе по 15- человек,
Проводится 3 раза в неделю.
Продолжительность занятий - 45 минут
Программа рассчитана на 1 год
1 год – 102 час
Структура курса
В предлагаемой программе учебные разделы выделены в соответствии с двигательной деятельностью: «Общая физическая подготовка», «Специально-физическая подготовка», «Специально-техническая подготовка», «Теоретическая подготовка» и «Соревнования и контрольные нормативы»
Содержание разделов:
Раздел «Теоретическая подготовка» разработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: овладение минимум знаний, необходимых для понимания сущности спорта и его социальной роли. Одним из важнейших направлений теоретических знаний является воспитание чувства патриотизма, любви к своей Родине и гордости за неё, формирование спортивного образа жизни.
Теоретическая подготовка в спортивно-оздоровительных группах проводится в виде коротких сообщений, объяснений, рассказов и бесед в начале учебного-тренировочного занятия или в форме объяснений во время отдыха.
Раздел «Общая физическая подготовка» процесс развития двигательных способностей, не специфических для избранного вида мышечной деятельности, но косвенно влияющих на успех в спорте. ОФП направлена на укрепление здоровья, повышение уровня развития физических качеств и функциональных возможностей органов и систем организма.
«Общая физическая подготовка» - направлена на разностороннее комплексное воздействие на организм спортсмена, повышение уровня развития выносливости, силы, быстроты, гибкости, ловкости ; оздоровление пловцов, закаливание, выработка иммунитета к сменам температур.
Раздел «Специально-физическая подготовка», процесс развития двигательных способностей, отвечающих специфическим требованиям соревновательной деятельности в избранном виде спорта. На суше к средствам СФП относят упражнения на специальных тренажерах, в воде - подавляющее большинство видов тренировочной нагрузки «Специально-физическая подготовка» направлена на развитие качеств и возможностей, непосредственно определяющих спортивные результаты пловцов. Задачи специальной физической подготовки решаются относительно ограниченным количеством тренировочных упражнений. Это так называемые соревновательные и специально-подготовительные упражнения. Специально-подготовительными являются упражнения, включающие элементы соревновательных, а также двигательные действия, сходные с ними по специфике проявляемых физических качеств и способностей.
Раздел «Специально-техническая подготовка» - процесс обучения спортсмена основам техники двигательных действий и совершенствования избранных форм спортивной техники, а также развития необходимых для этого двигательных способностей
«Специально-техническая подготовка» направлена на эффективность техники пловца. Совершенствование техники спортивных способов плавания проводится в следующих основных направлениях:
- Совершенствование обтекаемого положения тела, уменьшающего сопротивление воды.
- Постановка эффективных гребковых движений, обеспечивающих мощные тяговые усилия и хорошее продвижение пловца.
- Постановка дыхания с коротким и энергичным вдохом, строго подчиненного ритму плавательных движений.
- Улучшение общего согласования движений.
- Устранение излишнего напряжения мышц и скованности движений, повышение экономичности техники
Основой для хорошей техники является умение: поддерживать обтекаемое, уравновешенное положение тела с оптимальным углом атаки и эффективными движениями ногами;
выполнять рациональный гребок руками в согласовании с дыханием и общее согласование движений.
Мощный и эффективный гребок обеспечивается рациональной траекторией движений, которая зависит от подвижности в суставах и силы мышц.
ОПИСАНИЕ МЕСТА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ, всего на изучение спортивно-оздоровительной группе выделяется 102 часа, (часа в неделю, 34 учебные недели);
В рабочей программе выстроена система учебных занятий (уроков) и педагогических средств, с помощью которых формируются универсальные учебные действия, дано учебно-методическое обеспечение, что представлено в табличной форме ниже.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
ДЛЯ СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ГРУПП (СОГ)
№ п/п | Разделы подготовки | СОГ |
Все | ||
1 | Возраст занимающихся | 6-10 |
2 | Количество часов в неделю | 3 |
3 | Количество занятий в неделю | 3 |
Физическая подготовка на суше и в воде: | ||
4 | Общая физическая подготовка | 15 |
5 | Специально-физическая подготовка и специально-техническая подготовка | 72 |
6 | Соревнования и контрольные испытания | 8 |
7 | Теоретическая подготовка | 6 |
Общее количество часов: | 101 |
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Теоретическая подготовка:
- Развития спортивного плавания в России и за рубежом
- Правила поведения в бассейне. Меры безопасности.
- Гигиена физических упражнений и профилактика заболеваний
- Основы техники плавания и методики тренировки
- Правила организации и проведения соревнований.
- Спортивный инвентарь.
№ № п/п | ТЕМА | ГОДЫ ОБУЧЕНИЯ |
1 - й | ||
1. | Развитие спортивного плавания в России и за рубежом | |
2. | Правила поведения в бассейне. Меры безопасности. | 1 |
3. | Гигиена физических упражнений и профилактика заболеваний. | 1 |
4. | Основы техники плавания и методики тренировки | 1 |
5. | Правила организации и проведения соревнований. | 1 |
6. | Спортивный инвентарь и Оборудование. | 1 |
ВСЕГО ЧАСОВ | 6 |
Общая физическая подготовка:
Лёгкая атлетика (техника бега с высоким подниманием бедра, бег с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге, бег с ускорением, бег с изменяющим направлением. Челночный бег 3*10м., высокий старт с последующим ускорением., техника низкого старта, техника стартового ускорения, техника финиширования, прыжки на месте, на одной ноге, с поворотом на 180° и 360°; с продвижением вперед, и назад, левым правым боком, прыжок в высоту с разбега, прыжки в длину с места; прыжки на скакалке., броски набивного мяча (1 кг) снизу из положения стоя и в седе, метание малого мяча из-за головы в вертикальную цель и на дальность)
- различные виды передвижения (обычная ходьба и бег, боком, спиной вперед, с различными движениями рук, в полуприседе и т.п)
- кроссовая подготовка
- общеразвивающие и акробатические упражнения (без предметов, с партнером в упорах и висах, кувырки вперед, назад, стойка на лопатках, мост)
- подвижные и спортивные игры, эстафеты с элементами общеразвивающих упражнений; (Пионербол, баскетбол, «Борьба в квадратах», «Сороконожка», «Чехарда», «Мяч капитану», основы техники ведения, приема, передачи, ловли и броска мяча по упрощенным правилам (мини –баскетбол, мини-футбол и др),
- лыжная подготовка (попеременный двухшажный, одновременным бесшажным, одношажный и двухшажный ход, подъёмы ступающим шагом, «лесенкой», «елочкой», спуски, торможения, лыжные прогулки до 1часа)
Специально-физическая подготовка:
- упражнения на развитие выносливости
- упражнения на развитие силы
- упражнения на развитие скоростных способностей
- упражнения на развитие гибкости и координационных способностей
Специально-техническая подготовка:
- Упражнения для ознакомления с плотностью и сопротивлением воды;
- Упражнения на погружения в воду с головой, подныривания и открывания глаз в воде;
- Упражнения на всплывания и лежания на воде;
- Упражнения выдохи в воду;
- Упражнения техники кроля на груди (упражнения для изучения движений ногами и дыхания, упражнения для изучения движения руками и дыхания, упражнения на общее согласования движений, в полной координации). Движения ног: сидя на краю бортика, с опорой руками о бортик бассейна; то же с выполнением выхода в воду. Выдохи в воду с поворотом головы на вдох. Скольжение с доской, без доски, с движением ног. Гребковые движения рук: стоя на дне, в сочетании с ходьбой, без работы ног, с работой ног. Согласование движений рук с дыханием: стоя на дне, в сочетании с ходьбой, с работой ног. Скольжение на груди с движением рук, проплывание отрезков с задержкой дыхания, плавание с дыханием через 2 гребка, через 3 гребка, плавание с помощью ног и гребков одной рукой: с различными положениями другой руки, вдох в сторону прижатой руки. Плавание в полной координации.
- Упражнения техники кроля на спине (упражнения для изучения движений ногами и дыхания, упражнения для изучения движения руками и дыхания, упражнения на общее согласования движений, в полной координации) Скольжение на спине. Скольжение с последующим движением ног; то же с движением рук. плавание с помощью только ног, то же с помощью только рук. проплывание отрезков в полной координации. Старт из воды
РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные результаты:
∙ активное включение в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
∙ проявление положительных качеств личности и управление своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
∙ проявление дисциплинированности, трудолюбия и упорства в достижении поставленных целей;
∙ оказание бескорыстной помощи своим сверстникам, нахождение с ними общего языка и общих интересов.
Метапредметные результаты:
∙ характеристика явления (действия и поступков), их объективная оценка на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
∙ обнаружение ошибок при выполнении учебных заданий, отбор способов их исправления;
∙ общение и взаимодействие со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
∙ обеспечение защиты и сохранности природы во время активного отдыха и занятий плаванием;
∙ организация самостоятельной деятельности с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
∙ планирование собственной деятельности, распределение нагрузки и организация отдыха в процессе ее выполнения;
∙ анализ и объективная оценка результатов собственного труда, поиск возможностей и способов их улучшения;
∙ видение красоты движений, выделение и обоснование эстетических признаков в движениях и передвижениях человека;
∙ оценка красоты телосложения и осанки, сравнение их с эталонными образцами;
∙ управление эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми; сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
∙ технически правильное выполнение двигательных действий из базовых видов стилей плавания, использование их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
∙ планирование занятий физическими упражнениями в режиме дня, организация отдыха и досуга с использованием средств физической культуры;
∙ изложение фактов истории развития плавания, характеристика ее роли и значения в жизнедеятельности человека;
∙ представление о том, какие стили плавания;
∙ представление о том, что такое основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость и координация движений;
∙ представление об измерении уровня развития основных физических качеств;
∙ измерение индивидуальных показателей физического развития, развитие основных физических качеств;
∙ оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное отношение при объяснении ошибок и способов их устранения;
∙ организация и проведение со сверстниками плавания и соревнований, ∙ бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности к местам проведения занятий;
∙ взаимодействие со сверстниками по правилам проведения плавания и соревнований;
∙ выполнение жизненно важных двигательных навыков и умений различными способами, в различных условиях;
∙ выполнение технических действий из стилей плавания, применение их в игровой и соревновательной деятельности;
- в доступной форме объяснять правилу (технику) выполнения двигательных действий анализировать и находить ошибки, эффективно их исправляя.
КОНТРОЛЬНО-ПЕРЕВОДНЫЕ НОРМАТИВЫ
Контрольный раздел.
Учащиеся 1 года обучения должны уметь плавать двумя видами плавания кроль на груди и кроль на спине, проплывать без остановки 100 метров без учета времени.
Контрольные упражнения | Мальчики | Девочки |
Общая физическая подготовка | ||
Челночный бег 3 х 10 м; с | 9,5 | 10 |
Бросок набивного мяча 1 кг; м | 3,9 | 3,3 |
Наклон вперед с возвышения | 9+ | 9+ |
Выкрут прямых рук вперед-назад | + | + |
Прыжок в длину с места | 155 | 150 |
Техническая подготовка | ||
Длина скольжения | 6 м | 6 м |
Техника плавания всеми способами: | ||
а) 25 м с помощью ног кроль на груди и спине | + | + |
б) 25 м в полной координации кроль на груди и спине | + | + |
Выполнение стартов | + | + |
Проплывание дистанции 100 м избранным способом Кроль на груди и кроль на спине | + | + |
УМЕТЬ:
1-я ступень (предварительная тренировка)
Начальный уровень подготовленности умение проплывать дистанцию 50 м любым способом без остановки. (кроль на груди и кроль на спине)
Основные задачи 1-й ступени:
- уметь проплывать дистанцию 200 м;
- совершенствовать технику плавания;
- овладеть упражнениями специальной гимнастики пловца на суше;
- ознакомиться с упражнениями для совершенствования техники плавания избранного способа плавания.
Основные тренировочные средства на суше:
- различные виды ходьбы и бега;
- комплексы специальных и общеразвивающих упражнений;
- имитационные упражнения пловца на суше.
Основные тренировочные средства в воде:
- дыхательные упражнения;
- плавание избранным способом, дистанции 25-100м;
- плавание с помощью движений с одними ногами или с одними руками (с плавательной доской или кругом), дистанции 25-50 м;
- упражнения для совершенствования техники плавания, дистанции 25-50 м;
- повторное проплывание отрезков, плавание избранным способом, дистанции 25-75 м.
Итоговая оценка технической подготовленности выставляется по пятибалльной шкале, руководствуясь следующими критериями [Л.П. Макаренко, 1983]:
5 баллов - пловец правильно выполняет все элементы техники (положение тела в воде обтекаемое и уравновешенное; гребки руками эффективные, продвижение вперед от гребков отличное; ноги выполняют движения правильно и помогают движениям руками; дыхание ритмичное, вдох выполняется своевременно; в целом движения можно охарактеризовать как непринужденные, свободные);
4 балла - у пловца отмечаются небольшие ошибки в выполнении отдельных элементов движений или в их согласовании — при хорошем продвижении вперед, отсутствии напряженности и скованности;
3 балла — у пловца отмечаются существенные ошибки в выполнении отдельных элементов техники или в их согласовании; продвижение вперед с помощью гребков — среднее по величине; заметна излишняя мышечная напряженность;
2 балла — пловец выполняет отдельные элементы техники с грубыми ошибками; движения скованные, продвижение вперед неэффективное;
1 балл — пловец не проплывает до конца контрольный отрезок или нарушает правила соревнований, регламентирующие плавание данным способом.
Выпускник научится:
- ориентируется в понятиях «плавания», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков плавание, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья. развития систем организма
- раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий плаванием на физическое, личностное и социальное развитие;
- ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
- организовывать места занятий физическими упражнения и подвижныыми играми , соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий плаванием
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ
- Спортивный зал
- Стенка гимнастическая
- Перекладина гимнастическая
- Скамейка гимнастическая жесткая
- Коврики гимнастические
- Маты гимнастические
- Скакалки
- Эстафетная палочка
- Мишень для метания
- Теннисные мячи
- Рулетка
- Секундомер
- Барьеры легкоатлетические
- Конусы
- Комплект щитов баскетбольных с кольцами и сеткой
- Мячи баскетбольные
- Стойки волейбольные
- Сетка волейбольная
- Мячи волейбольные
- Ворота для мини футбола
- Сетка для ворот мини-футбола
- Плавательный бассейн 3м*25м
- Плавательные доски
- Нарукавники
- Мячи пляжные
- Аптечка
Список литературы
- Плавание «Примерной программы плавания спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва» - М. 2004
- Плавание 100 лучших упражнений Блат Люсеро – Москва 2010 г.
- Учебное пособие для вузов «Плавание» А.Д. Викулов – Москва 2004 г.
Предварительный просмотр:
Тематическое планирование рабочей программы по физической культуре
№ п/п | Наименование разделов и тем | Всего часов |
1. | Теоретическая подготовка | 6 |
2. | Общая физическая подготовка | 15 |
Специально-физическая подготовка | 72 | |
4. | Соревнования и контрольные испытания | 8 |
Итого | 101 |
КАЛЕНДАРНО - ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
РАЗДЕЛ: ОБЩАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА (ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА) – 10 ЧАСОВ
ЦЕЛИ:
1. Овладение техникой бега на 30 метров с высокого старта
2. Овладение техникой челночного бега 3*10.
2. Овладение техникой прыжка в длину с места.
3. Овладение элементами метания малого мяча с места
4. Развитие координационных способностей.
5. Развитие выносливости.
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
1 (1) | Правила поведения в бассейне. Меры безопасности. Инструктаж по ТБ на уроках легкой атлетики | 1 | Вводный | 1.Правила безопасного поведения на занятиях плавания 2.Беседа на тему: Правила поведения в бассейне. Меры безопасности 3.Построение в шеренгу. 4. Комплекс ОРУ «Зарядка» Подвижная игра «По своим местам!». | П – ознакомление с ролью и значением уроков физкультуры, с требованиями к одежде, раскрывать понятие «физическая культура», характеризовать основные формы занятий Р. – применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участии в игре. Осуществлять игровой и пошаговый контроль К. – договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Л. – стремиться одержать победу в подвижной игре. | Устные ответы. Выполнение действий по заданиям. | 01.10 | ||
РАЗДЕЛ: ОФП | |||||||||
2 (1) | Техника бега с высоким подниманием бедра | 1 | Конструирование способа действия. | 1.Беседа на тему: Как возникли физические упражнения. 2.Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. 3. Комплекс ОРУ «Зарядка» 4.Бег с высоким подниманием бедра 5. Подвижная игра «Салки с омом». 6.Понятие короткая дистанция. Развитие скоростных качеств. | П. – демонстрировать и выполнять технику выполнения беговых упражнений, раскрывать положительное влияние занятий физической культурой на укрепление здоровья, улучшения физического развития и физической подготовленности, Р.- применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. – договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Л.- стремиться одержать победу в подвижной игре. | Устный опрос. Выполнение действий по заданиям | 03.10 | ||
3 (2) | Техника бега с переходом на поочередные прыжки на правой и левой ноге. | 1 | Конструирование способа действия. | 1.Сочетание различных видов ходьбы. 2.ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. 3.Челночный бег 3*10м. на время. 4.Подвижная игра «Гуси - лебеди» 5.Развитие скоростных качеств. | П. – демонстрировать и выполнять технику выполнения беговых упражнений Р.- применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. – договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Л.- стремиться одержать победу в подвижной игре. | Устный опрос. Сравнение результата с нормативами | 06.10 | ||
4 (3) | Бег с ускорением Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека. | 1 | Решение частных задач. | 1.Строевые упражнения 2. Беседа на тему: «Физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовки и укрепления здоровья человека». 3. Комплекс общеразвивающих упражнений. | П. – демонстрировать и выполнять технику выполнения беговых упражнений. Р. – адекватно воспринимать оценку учителя; уметь оценивать правильность выполнения действия на уровне адекватной ретроспективной оценке. К. – контролировать действия партнера для регуляции своего действия, Взаимодействовать со сверстниками в игре. | Выполнение действий по инструкции. | 08.10 | ||
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
5 (2) | Гигиена физических упражнений и профилактика заболеваний | 1 | Решение частных задач. | 1. Строевая подготовка. 2. Комплекс ОРУ 3. Беседа на тему: «Гигиена физических упражнений и профилактика заболеваний» 4.Разновидности прыжков 5. Подвижная игра «Прыгающие воробушки» | П. – ознакомление с разновидностями прыжков, называть виды спорта, определять виды спорта по характерным для них техническим действиям. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Л. -договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности. | Выполнение действий по инструкции. | 10.10 | ||
РАЗДЕЛ: ОФП | |||||||||
6 (4) | Прыжки и их разновидности | 1 | Решение частных задач. | 1. Строевая подготовка. 2. Комплекс ОРУ 3Разновидности прыжков 4. Подвижная игра «Прыгающие воробушки» | П. – ознакомление с разновидностями прыжков, называть виды спорта, определять виды спорта по характерным для них техническим действиям. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Л. -договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности. | Выполнение действий по инструкции. | 13.10 | ||
7 (5) | Техника выполнения прыжков. в длину с места | 1 | Изучение нового материала | 1.Беседа на тему: Кто как передвигается. 2.Строевая подготовка. 3.Комплекс общеразвивающих упражнений. 4. Техника выполнения прыжков в длину с места 5. Подвижная игра «Жмурки» | П. – называть основные способы передвижения животных., определять с помощью каких частей тела выполняются передвижения., демонстрировать технику прыжка в длину с места. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. Л. -договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности | Выполнение действий по инструкции. | 15.10 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
8 (6) | Прыжок в длину с места | 1 | Решение частных задач. | 1.Строевые упражнения. 2.Комплекс ОРУ. 3. Тестирование прыжка в длину с места. 4. Подвижная игра «Совушка» | П. – выполнять прыжок в длину с места, участие в игре «Совушка» демонстрировать технику прыжка в длину с места. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре . - стремиться одержать победу в игре «Совушка», Л оценивать свои поступки | Выполнение действий по инструкции. | 17.10 | ||
9 (7) | Броски малого мяча в горизонтальную цель. | 1 | Изучение нового материала | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4. Подвижная игра «Охотники и зайцы» | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре | Выполнение действий по инструкции. | 20.10 | ||
10 (8) | Броски малого мяча в горизонтальную цель. | 1 | Решение частных задач | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4. Подвижная игра «Охотники и зайцы» | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре | Выполнение действий по инструкции. | 22.10 | ||
11 (9) | Броски набивного мяча из положения стоя и сидя из за головы | 1 | Решение частных задач | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4. Подвижная игра «Мяч капитану» | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре | Выполнение действий по инструкции. | 24.10 | ||
12 (10) | Отработка положения тела в плавании кролем на груди | 1 | Изучение нового материала | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4.Разучивание положение тела кролем на груди | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре | Выполнение действий по инструкции. | 27.10 |
РАЗДЕЛ: СПЕЦИАЛЬНО-ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
ЦЕЛЬ:
- Овладеть техникой дыхания в воде.
- Овладеть подготовительными упражнениями для плавания кролем на груди.
- Овладеть навыком работы ног кролем на груди и спине
- Овладеть навыком работы рук кролем на груди и спине
- Овладеть навыком в согласовании работы рук , ног и дыхания кролем на груди и спине
- Овладеть техникой плавания кролем на груди в полной координации
- Проплывать дистанцию 25 м технично правильно
- Проплывать дистанцию 100 м избранным способом (на выносливость)
Контрольные упражнения:
- Тест игровых упражнений
- Техника работы ног кролем на груди с плавательной доской и без неё
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
13 (1) | Инструктаж ТБ на воде Вхождение в воду, передвижения в воде | 1 | Решение частных задач | 1.Инструктаж ТБ в бассейне 2. Комплекс ОРУ для плавания 3.Обучение передвижений в воде | П.- оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия. | Выполнение действий по инструкции. | 29.10 | ||
14 (2) | Передвижения по дну бассейна: ходьба, бег, прыжки вверх и вперед с гребковыми движениями рук | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание подвижной игры «оттолкнись пятками» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия. | Выполнение действий по инструкции. | 31.10 | ||
15 (3) | Изучение подготовительных упражнений для освоение с водой. Подвижные игры | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание подвижной игры «оттолкнись пятками» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия. | Выполнение действий по инструкции. | 03.11 | ||
16 (4) | Погружение в воду с задержкой дыхания | 1 | Решение частных задач. | 1.Повторение ходьбы, бега, прыжков в разном темпе | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | 1.Сед на дно с задержкой в 8-9 сек. | 05.11 | ||
17 (5) | Погружение в воду с головой, подныривание и открывание глаз в воде | 1 | Изучение нового материала | .Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание подвижной игры «оттолкнись пятками» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия. | Выполнение действий по инструкции | 07.11 | ||
18 (6) | Погружение в воду с головой, подныривание и открывание глаз в воде | 1 | Решение частных задач. | .Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание подвижной игры «оттолкнись пятками» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия. | Выполнение действий по инструкции | 10.11 | ||
19 (7) | Выдохи в воду | 1 | Изучение нового материала | .Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание выдохов в воду с задержкой дыхания, | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Умение делать выдох-вдох с задержкой дыхания на вдохе | 12.11 | ||
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
20 (8) | Выдохи в воду | 1 | Решение частных задач. | .Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3. Разучивание выдохов в воду с задержкой дыхания, | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Умение делать выдох-вдох с задержкой дыхания на вдохе | 14.11 | ||
21 (9) | Игровое упражнение «Поплавок» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3.Разучивание дыхания в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Поплавок» 5. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 17.11 | ||
22 (10) | Игровое упражнение «Медуза» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Медуза» 5. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 19.11 | ||
23 (11) | Игровое упражнение «Звезда» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна. Дыхание в воде 3.Закрепить игровые упражнения «Медуза», «Поплавок» 4. Разучивание работы ног и дыхания у бортика | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 21.11 | ||
24 (12) | Игровое упражнение «Стрела» | 1 | Изучение нового материала Контрольный | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений «Медуза», «Поплавок», «Звезда» 6. Закрепить работу ног и дыхания у бортика 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 24.11 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
25 (13) | Скольжение на груди. | 1 | Изучение нового материала | Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений « 6 Разучивание скольжение на груди от бортика 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 26.11 | ||
26 (14) | Скольжение на груди. | 1 | Решение частных задач. | Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений « 6 Разучивание скольжение на груди от бортика 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 27.11 | ||
27 (15) | Скольжение на спине | 1 | Изучение нового материала | Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений « 6 Разучивание скольжение на груди от бортика 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 28.11 | ||
28 (16) | Скольжение на спине | 1 | Решение частных задач. | Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений « 6 Разучивание скольжение на груди от бортика 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 01.12 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
29 (17) | «Перекатывание» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна. Дыхание в воде 3.Закрепить игровые упражнения «Медуза», «Поплавок» 4. Разучивание упражнения перекатывание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Контрольный Игровые упражнения. | 03.12 | ||
30 (18) | 12 толчков ногами | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна. Дыхание в воде 3.Закрепить игровые упражнения «Медуза», «Поплавок», Перекатывание 4. Разучивание 12 толков ногами кролем на груди | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Контрольный «Перекатывание» | 05.12 | ||
31 (19) | Вытянутые мыски | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Перекатывание 3. Закрепить 12 толков ногами кролем на груди 4. Разучивание центрированного толчка | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 08.12 | ||
32 (20) | Положение тела «головой вниз» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений 6. .скольжение на груди и спине Разучить положение тела головой вниз 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 10.12 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
33 (21) | Положение тела «головой вниз» | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Передвижения по дну бассейна 3.Дыхание в воде 4. Разучивание игрового упражнения «Стрела» 5. Контроль игровых упражнений 6. .скольжение на груди и спине Разучить положение тела головой вниз 7. Свободное плавание | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Контрольный скольжение на груди и спине. | 12.12 | ||
34 (22) | «Мяч по кругу» | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Игра «Мяч по кругу» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 15.12 | ||
35 (23) | «Мяч своему тренеру» | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Игра «Мяч своему тренеру» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 17.12 | ||
36 (24) | Изучение движения ногами и дыхания кролем на груди у бортика | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Мяч своему тренеру» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 19.12 | ||
37 (25) | Закрепление движения ногами и дыхания кролем на груди у бортика | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Закрепить работу ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Мяч своему тренеру» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 22.12 | ||
38 (26) | Закрепление движения ногами и дыхания кролем на груди у бортика | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Закрепить работу ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Салки с мячом» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 24.12 | ||
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
39 (27) | Работа ног кролем на груди с плавательной доской | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4Закрепить работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Борьба за мяч» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 26.12 | ||
40 (28) | Работа ног кролем на груди с плавательной доской | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Салки с мячом» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 29.12 | ||
41 (29) | Работа ног кролем на груди с плавательной доской | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Салки с мячом» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 31.12 | ||
42 (30) | Совершенствование работы ног кролем на груди с плавательной доской | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Борьба за мяч» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 09.01 | ||
43 (31) | Совершенствование работы ног кролем на груди с плавательной доской | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Салки с мячом» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 12.01 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
44 (32) | Работа ног кролем на груди без плавательной доски | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4. Разучивание работы ног и дыхания кролем на груди 5. Игра «Салки с мячом» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 14.01 | ||
45 (33) | Изучения работы рук и дыхания кролем на груди | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 4. Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 5. Игра «Мяч капитану» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 16.01 | ||
46 (34) | Изучения работы рук и дыхания кролем на груди | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Игра «Борьба за мяч» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Контрольный Работа ног с плавательной доской | 19.01 | ||
47 (35) | Изучения работы рук и дыхания кролем на груди | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Игра «Борьба за мяч» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 21.01 | ||
48 (36) | Закрепить работу рук и дыхания кролем на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Игра «Борьба за мяч» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 23.01 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
49 (37) | Закрепить работу рук и дыхания кролем на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Игра «Мяч капитану» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 26.01 | ||
50 (38) | Совершенствовать работу рук и дыхания кролем на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Эстафеты | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 28.01 | ||
51 (39) | Совершенствовать работу рук и дыхания кролем на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Совершенствовать работу ног 5.Разучивание работы рук и дыхания кролем на груди 6. Эстафеты | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции. | 30.01 | ||
52 (40) | Изучение согласованности движений рук, ног и дыхания кролем на груди | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Выдохи в воду 3. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Разучивание в согласованности движений рук, ног и дыхания кролем на груди. 7. Эстафеты | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Контрольный Работа рук кролем на груди | 02.02 | ||
53 (41) | Закрепление согласованности движений рук, ног и дыхания кролем на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Разучивание в согласованности движений рук, ног и дыхания кролем на груди. 7. Эстафеты | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 04.02 | ||
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
54 (42) | Кроль на груди в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 75 м 7. «Водное поло» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 06.02 | ||
55 (43) | Кроль на груди в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7. «Водное поло» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 09.02 | ||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
56 (3) | Развития спортивного плавания в России и за рубежом | 1 | Решение частных задач. | 1.Беседа на тему: Развития спортивного плавания в России и за рубежом Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции Знать развития спортивного плавания в России | 11.02 | ||
РАЗДЕЛ: СФП | |||||||||
57 (44) | Кроль на груди в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7. «Водное поло» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 13.02 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | ||
План | Факт | |||||||||
58 (45) | Кроль на груди в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7. «Водное поло» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 16.02 | |||
РАЗДЕЛ: СОРЕВНОВАНИЯ | ||||||||||
59 (1) | «Весёлые старты» | 1 | Соревнования | 1.Работа ног с доской на груди 2. Работа ног с мячами –ушками на груди в парах 3 Переправа 4 Кроль на груди 5 Поезд | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Грамоты | 18.02 | |||
РАЗДЕЛ: СФП | ||||||||||
60 (46) | Изучение техники работы ног кролем на спине | 1 | Изучение нового материала . | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Разучивание работы ног кролем на спине 7. свободное плавание» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 20.02 | |||
61 (47) | Изучение техники работы ног кролем на спине | 1 | Изучение нового материала . | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Разучивание работы ног кролем на спине 7. «Водное поло» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 23.02 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
РАЗДЕЛ: СОРЕВНОВАНИЯ | |||||||||
62 (2) | «День кролиста» | 1 | Решение частных задач. | 1 Комплекс ОРУ 2.Дистанция 25 м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. | Грамоты | 25.02 | ||
РАЗДЕЛ: СФП | |||||||||
63 (48) | Изучение техники работы ног кролем на спине | 1 | Изучение нового материала . | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Разучивание работы ног кролем на спине 7. «Мяч капитану » | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 27.02 | ||
64 (49) | Закрепление техники работы ног кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Разучивание работы ног кролем на спине 7. Игра «вышибалы» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 02.03 | ||
65 (50) | Закрепление техники работы ног кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*4 5. Работа рук к/гр 25*4 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Работа ног кролем на спине 7. Игра «вышибалы» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 04.03 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
66 (51) | Закрепление техники работы ног кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м Работа ног кролем на спине 7. Игра «вышибалы» | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 06.03 | ||
67 (52) | Изучение техники работы рук кролем на спине | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 09.03 | ||
68 (53) | Изучение техники работы рук кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 11.03 | ||
69 (54) | Закрепление техники работы рук кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 13.03 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
70 (55) | Закрепление техники работы рук кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Закрепление работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 16.03 | ||
71 (56) | Совершенствование техники работы рук кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Совершенствование работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 18.03 | ||
72 (57) | Совершенствование техники работы рук кролем на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Совершенствование работы рук кролем на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 20.03 | ||
73 (58) | Изучение согласованности движения работы ног, рук и дыхания кролем на спине | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы ног, рук и дыхания в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 23.03 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
74 (59) | Изучение согласованности движения работы ног, рук и дыхания кролем на спине | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы ног, рук и дыхания в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 25.03 | ||
75 (60) | Кроль на спине в полной координации | 1 | Изучение нового материала | 1.Комплекс ОРУ для плавания 2. Скольжение на груди и спине 4.Работа ног к/гр 25*6 5. Работа рук к/гр 25*6 6. Кроль на груди в полной координации 100 м 7.Работа ног кролем на спине 8 Разучивание работы ног, рук и дыхания в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 27.03 | ||
76 (61) | Кроль на спине в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. Закрепить кроль на спине в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 30.03 | ||
77 (62) | Кроль на спине в полной координации | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. Закрепить кроль на спине в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 01.04 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
78 (4) | Основы техники плавания и методики тренировки | 1 | Решение частных задач. | Беседа на тему: «Основы техники плавания и методики тренировки» 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. Закрепить кроль на спине в полной координации | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции Знать основы техники плавания | 03.04 | ||
РАЗДЕЛ: СОРЕВНОВАНИЯ | |||||||||
79 (3) | «День спиниста» | 1 | Решение частных задач. | 1 Комплекс ОРУ 2.Дистанция 25 м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. | Грамоты | 06.04 | ||
РАЗДЕЛ: СФП | |||||||||
80 (63) | Совершенствование кроля на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 08.04 | ||
81 (64) | Совершенствование кроля на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 10.04 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
82 (65) | Совершенствование кроля на груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 13.04 | ||
83 (66) | Совершенствование кроля на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 200м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 15.04 | ||
84 (67) | Совершенствование кроля на спине | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 17.04 | ||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
85 (5) | Правила организации и проведения соревнований. | 1 | Решение частных задач. | Беседа на тему Правила организации и проведения соревнований. 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции Знать правила организации и проведения соревнований | 20.04 | ||
РАЗДЕЛ: СОРЕВНОВАНИЯ | |||||||||
86 (4) | «Многоборье» | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2. Кроль на груди 25 м 3. Кроль на спине 25 м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. | Выполнение 2 юношеского разряда | 22.04 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
РАЗДЕЛ: ТЕОРИЯ | |||||||||
87 (6) | Спортивный инвентарь. | 1 | Решение частных задач. | Беседа на тему Правила организации и проведения соревнований. 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции Знать спортивный инвентарь | 24.04 | ||
РАЗДЕЛ: СФП | |||||||||
88 (68) | Совершенствование кроля на спине и груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 27.04 | ||
89 (69) | Совершенствование кроля на спине и груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 29.04 | ||
90 (70) | Совершенствование кроля на спине и груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 04.05 | ||
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
Контрольные испытания | |||||||||
91 (5) | Контрольные нормативы на воде | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Техника работы ног на груди 3.Техника работы ног кролем на спине 4. Техника кроля на груди или спине 25 м технично правильно 5. 100 м на выносливость избранным способом | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | 06.05 | |||
РАЗДЕЛ: ОФП | |||||||||
92 (1) | Челночный бег 3*10м на время | 1 | Решение частных задач | 1.Сочетание различных видов ходьбы. 2.ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. 3.Челночный бег 3*10м. на время. 4.Подвижная игра «Гуси - лебеди» 5.Развитие скоростных качеств. | П. – ознакомление с правилами игры «Гуси -лебеди», с техникой выполнения бега с высокого старта Р.- применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. – договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Л.- стремиться одержать победу в подвижной игре. | Устный опрос. Сравнение результата с нормативами. | 08.05 | ||
93 (2) | Прыжок в длину с места | 1 | Решение частных задач. | 1.Строевые упражнения. 2.Комплекс ОРУ. 3. Техника прыжка в длину с места. 4. Подвижная игра «Совушка» | П. – выполнять прыжок в длину с места, участие в игре «Совушка» Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Л. - стремиться одержать победу в игре «Совушка», оценивать свои поступки | Выполнение действий по инструкции. | 11.05 | ||
94 (3) | Броски малого мяча в горизонтальную цель. | 1 | Решение частных задач | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4. Подвижная игра «Охотники и зайцы» | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Л. -договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности, стремиться одержать победу. | Выполнение действий по инструкции. | 13.05 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
95 (4) | Бросок набивног мяча из положения стоя и сидя. | 1 | Решение частных задач | 1.Строевые упражнения. 2. Комплекс ОРУ с мячами 3. Броски мяча в горизонтальную цель 4. Подвижная игра «Охотники и зайцы» | П. – ознакомление с правилами игры; общеразвивающих упражнений с малыми мячами. Р. - применять и сохранять учебную задачу при выполнении упражнений и участия в игре. К. - договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности Взаимодействовать со сверстниками в игре Л. -договариваться и приходить к общей совместной игровой деятельности, стремиться одержать победу. | Выполнение действий по инструкции. | 15.05 | ||
96 (5) | Бег на 1000 м (без учета времени) | 1 | Контрольный | 1.Строевые упражнения 2. Беговая разминка до 5 минут. Беседа развитие выносливости. 3. Тестирование бега на 1000метров (без учета времени, без остановки) 4. Игра «Пионербол» | П- выполнение строевых команд; упражнение на внимание. Участие в игре. Р- принимать и сохранять учебную задачу при выполнение упражнений и участие в игре; принимать инструкцию педагога и четко следовать ей. К- уметь договариваться и приходить общему решению . использовать речь для регуляции своего действия. Л- Стремиться одержать победу в игре. | Устный опрос. Выполнение действий по инструкций. | 18.05 | ||
Контрольные испытания | |||||||||
97 (6) | Контрольные нормативы на суше | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.прыжок в длину 3. Челночный бег 3*10 м 4. Бросок набивного мяча 5. наклон из положения стоя | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Устный опрос. Выполнение действий по инструкций | 20.05 | ||
98 (71) | Совершенствование кроля на спине и груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 22.05 |
№ | Тема урока | Кол- во часов | Тип урока | Элементы содержание урока | Формирование УУД (характеристика видов деятельности учащихся) Л- личностные, Р- регулятивные, К- коммуникативные | Вид контроля | Дата проведения | Причина корректировки | |
План | Факт | ||||||||
99 (72) | Совершенствование кроля на спине и груди | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2.Работа ног кролем на груди и спине 25*6 3. Работа рук кролем на груди и спине 25*6 4. кроль на груди 100 м 5. кроль на спине 100м | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. Р. – принимать и сохранять учебную задачу, уметь оценивать правильность выполнения действия | Выполнение действий по инструкции | 25.05 | ||
СОРЕВНОВАНИЯ | |||||||||
100 (7) | Квалификационные соревнования | 1 | Решение частных задач. | 1.Комплекс ОРУ 2. 50 м кроль на груди 3. 50 м Кроль на спине | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. | Разряд юношеский | 27.05 | ||
101 (8) | Подведение итогов. Линейка | 1 | Решение частных задач | 1.Награждение грамотами 2. Чаепитие | П. – оказание посильной помощи и моральной поддержки сверстникам при выполнении учебных заданий. | Устный опрос. Выполнение действий по инструкций | 29.05 | ||
ИТОГО | 101 часов |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Рабочая программа 1 класс. 2014-2015 М. С. Красильникова МУЗЫКА К вершинам музыкального искусства
Рабочая программа 1 класс. 2014-2015 М. С. Красильникова МУЗЫКА К вершинам музыкального искусства...
Рабочая программа 2 класс. 2014-2015 М. С. Красильникова МУЗЫКА К вершинам музыкального искусства
Рабочая программа 2 класс. 2014-2015 М. С. Красильникова МУЗЫКА К вершинам музыкального искусства...
Комплексная программа внеурочной деятельности 2014 – 2015 учебный год
I. Характеристика классного коллектива II. Анализ воспитательной работы в 3 «Б» классе за 2013 – 2014 учебный год III. Цели и задачи воспитательной работы в 4 классе «Б» (2014 – 2015 учебный год) I...
Рабочая программа кружка по программе English Theatre 2014-2015
Методическая разработка по внеурочной деятельности по английскому языку для учащихся первого и третьего годов обучения....
Рабочая программа "Микроша" на 2014-2015 учебный год
Программа предназначена для 1-ого года обучения...
Моя программа обучения на 2014-2015 год
В папке указаны пояснительные записки к программам по предметам изучаемым в 2014-2015 год...
Рабочие программы 2 класс 2014-2015 учебный год
Рабочие программы учебных предметов составлены на основе требований Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нр...