Планирование для начальной школы по физкультуре на 2 часа в неделю на 20014-2015 учебный год
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс) по теме

Пинич Татьяна Андреевна

Планирование составленно по програме Матвеева А,П.

Скачать:

ВложениеРазмер
Microsoft Office document icon 1_kl_14-15.doc151 КБ
Microsoft Office document icon 2_kl_14-15.doc148.5 КБ
Microsoft Office document icon 3_kl_14-15.doc142 КБ
Microsoft Office document icon 4_kl_14-15.doc144 КБ

Предварительный просмотр:

 ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №883

Согласовано

на заседании МО

«Утверждаю»

 Директор ГБОУ СОШ №833

«_____»__________________20___г.

_________________(Короткова Н.И.)

Руководитель  МО:

«_____»_________________20____г.

__________________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

на 2014-2015 учебный год

Класс: 1

Количество часов за год 68; в неделю 2 часа

Программа разработана учителем физической культуры:

Тадаускайте Т.А.

  1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
  2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
  2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
  3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а аткже общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

  1. Содержание тем учебного курса

1 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и  колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения: упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком.

Гимнастические упражнения прикладного характера: передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, зависом одной и двумя ногами (с помощью).

Легкая атлетика

Бег: с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук.

Прыжки: на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину и высоту с места; запрыгивание на горку из матов и спрыгивание с нее.

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы, от груди.

Метание: малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, в вертикальную цель, в стену.

Лыжные гонки

Организующие команды и приемы: «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием на месте.

Спуски в основной стойке.

Подъемы ступающим и скользящим шагом.

Торможение падением.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «У медведя во бору», «Раки», «Тройка», «Бой петухов», «Совушка», «Салки-догонялки», «Альпинисты», «Змейка», «Не урони мешочек», «Петрушка на скамейке», «Пройди бесшумно», «Через холодный ручей» 2; игровые задания с использованием строевых упражнений типа: «Становись — разойдись», «Смена мест».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Не оступись», «Пятнашки», «Волк во рву», «Кто быстрее», «Горелки», «Рыбки», «Салки на болоте», «Пингвины с мячом», «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Точно в мишень», «Третий лишний».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: удар внутренней стороной стопы («щечкой») по неподвижному мячу с места, с одного-двух шагов; по мячу, катящемуся навстречу; подвижные игры типа «Точная передача».

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы; броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); подвижные игры: «Брось — поймай», «Выстрел в небо», «Охотники и утки».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

  1. Требования к уровню подготовки обучающихся

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

  1. иметь представление:
  1. о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  2. о способах изменения направления и скорости движения;
  3. о режиме дня и личной гигиене;
  4. о правилах составления комплексов утренней зарядки;

уметь:

  1. выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  2. выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
  3. играть в подвижные игры;
  4. выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  5. выполнять строевые упражнения;

6.демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Основы знаний: правила поведения на занятиях физической культурой, возникновение физической культуры в Древнем мире, режим дня и личная гигиена, возникновение гимнастики и ее значение в жизни человека, ходьба на лыжах как жизненно важный способ передвижения человека, правила безопасности при пользовании лыж и палок, физическая культура как система разнообразных форм занятий физической подготовкой и укрепления здоровья человека.

Основные физические упражнения: ходьба, бег, прыжки, метание, подвижные игры, строевые упражнения, гимнастические упражнения с элементами акробатики, с предметами, лазанье и ползание, различные виды передвижения на лыжах, спуски и подъемы, повороты на лыжах, лыжные гонки, упражнения с мячами (средними и малыми), легкоатлетические, игровые, а также с элементами спортивных игр.

урока

Содержание раздела, тем

Кол-во часов

Здоровьесбер. аспекты урока

ИКТ

УУД

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры

1

Техника безопасности на занятиях ФК на улице и в спортивном зале

Презентация «что такое физическая культура»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера; взаимодействовать со сверстниками в игре.

2

Перекаты и группировка

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера.

3

Техника бега на 30 метров с высокого старта (на время)

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности.

4

Челночный бег 3х10 м (на время)

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера.

5

Техника метания мяча на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера

6

Ритм и темп. Знакомство с разными ритмами и темпами выполнения упражнений

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

7

Режим дня и личная гигиена человека

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация « режим дня»

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

8

Усложненные перекаты

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; контролировать действия партнера

9

Русские народные подвижные игры

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Презентация « Подвижные игры на Руси»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками

10

Кувырок вперед

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

11

Комплекс ОРУ направленный на развитие координации движений (тестирование виса на время)

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

12

Кувырок вперед

Прыжок в длину с места

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

13

Утренняя зарядка, ее необходимость и принципы построения

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «УГГ»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками

14

Стойка на лопатках. «Мост»

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

15

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

16

Стойка на лопатках. «Мост»

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

17

Физкультминутки, их значение в жизни человека

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

18

Выполнение упражнений под стихотворное сопровождение

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

19

Лазанье по гимнастической стенке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

20

Гимнастика, ее возникновение и значение в жизни человека

1

Т.Б. на уроках гимнастики

Презентация «что такое гимнастика»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия

21

Лазанье по гимнастической стенке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

22

Техника выполнения перекатов

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия

23

Кувырок вперед

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

24

Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

25

Гимнастические упражнения- стойка на лопатках и «мост»

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

26

Лазанье по гимнастической стенке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

27

Лазанье и перелезание по гимнастической стенке

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

28

Подвижная игра «Ловля обезьян»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

29

Игровые упражнения

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

30

Преодоление полосы препятствий

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности.

31

Полоса препятствий (усложненный вариант)

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

32

Подвижная игра «День и ночь»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

33

Организующие команды: «Лыжи на плечо!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»

1

Т.Б. на занятиях лыжной подготовкой

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

34

Техника ступающего шага на лыжах без палок

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

35

Техника поворота лыж переступанием вокруг пяток

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

36

Техника скользящего шага на лыжах без палок

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

37

Техника спуска в основной стойке на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

38

Техника подъема ступающим и скользящим шагом на лыжах без палок

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

39

Техника торможения падением на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

40

Техника ступающего шага с палками на лыжах

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

41

Техника скользящего шага с палками на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

42

Техника торможения палками на лыжах

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

43

Упражнения со скакалками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

44

Движение «змейкой» на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

45

Контрольный урок по лыжной подготовке

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

46

Прыжки в скакалку

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

47

Общеразвивающие упражнения с малыми мячами

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «учимся игра с мячами, какие игры существуют с мячом»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

48

Броски и ловля мяча в парах

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

49

Разновидности бросков мяча одной рукой

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

50

Ведение мяча на месте и в движении

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

51

Броски мяча в кольцо способом «снизу»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

52

Стойка на лопатках

1

Правила безопасности при выполнение акробатических упражнений

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

53

Подвижная игра с мячом «Охотники и утки»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «легкая атлетика»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

54

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Правила безопасности при выполнение акробатических упражнений

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

55

Упражнение на выносливость «вис» (на время)

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

56

Повторение акробатических элементов

1

Правила безопасности при выполнение акробатических упражнений

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

57

Тестирование прыжка в длину с места

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

58

Повторение акробатических элементов

1

Правила безопасности при выполнение акробатических упражнений

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

59

Метание малого мяча в горизонтальную цель

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

60

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 секунд

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

61

Баскетбольные упражнения

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «Баскетбол»

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

62

Контрольный урок по ведению, броску и ловле мяча

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

63

Тестирование бега на 30 м (на скорость)

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

64

Тестирование челночного бега 3 х 10 м

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

65

Метание мяча на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

66

Основы правил игры в футбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

67

Знакомство с эстафетами

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

68

Круговая тренировка

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

Исходными документами для составления рабочей программы по физической культуре

являются:

  1. Закон «Об образовании»
  2. ФГОС ООО
  3. Базисный учебный план общеобразовательного учреждения
  4. Учебники (УМК): «Перспектива» рабочая программа по физической культуре по учебнику А.П. Матвеева



Предварительный просмотр:

  1. ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
  2. СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №883

Согласовано

на заседании МО

«Утверждаю»

 Директор ГБОУ СОШ №833

«_____»__________________20___г.

_________________(Короткова Н.И.)

Руководитель  МО:

«_____»_________________20____г.

__________________________

  1. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
  2. ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
  3. на 2014-2015 учебный год
  4. Класс: 2
  5. Количество часов за год 68; в неделю 2 часа
  6. Программа разработана учителем физической культуры:
  7. Тадаускайте Т.А.
  1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
  2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
  2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
  3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а аткже общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

  1. Содержание тем учебного курса

2 класс

Знания о физической культуре

Возникновение первых спортивных соревнований. Появление мяча, упражнений и игр с мячом. История зарождения древних Олимпийских игр. Физические упражнения, их отличие от естественных движений. Основные физические качества: сила, быстрота, выносливость, гибкость, равновесие. Закаливание организма (обтирание).

Способы физкультурной деятельности

Выполнение утренней зарядки и гимнастики под музыку; проведение закаливающих процедур; выполнение упражнений, развивающих быстроту и равновесие, совершенствующих точность броска малого мяча. Подвижные игры и занятия физическими упражнениями во время прогулок. Измерение длины и массы тела.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Организующие команды и приемы: повороты кругом с разделением по команде «Кругом! Раз-два»; перестроение по двое в шеренге и колонне; передвижение в колонне с разной дистанцией и темпом, по «диагонали» и «противоходом».

Акробатические упражнения из положения лежа на спине, стойка на лопатках (согнув и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках полупереворот назад в стойку на коленях.

Гимнастические упражнения прикладного характера: танцевальные упражнения, упражнения на низкой перекладине — вис на согнутых руках, вис стоя спереди, сзади, зависом одной, двумя ногами.

Легкая атлетика

Бег: равномерный бег с последующим ускорением, челночный бег 3 х 10 м, бег с изменением частоты шагов.

Броски большого мяча снизу из положения стоя и сидя из-за головы.

Метание малого мяча на дальность из-за головы.

Прыжки: на месте и с поворотом на 90° и 100°, по разметкам, через препятствия; в высоту с прямого разбега; со скакалкой.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: попеременный двухшажный ход.

Спуски в основной стойке.

Подъем «лесенкой».

Торможение «плугом».

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Волна», «Неудобный бросок», «Конники-спортсмены», «Отгадай, чей голос», «Что изменилось», «Посадка картофеля», «Прокати быстрее мяч», эстафеты типа: «Веревочка под ногами», «Эстафеты с обручами».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Точно в мишень», «Вызов номеров», «Шишки – желуди – орехи», «Невод», «Заяц без дома», «Пустое место», «Мяч соседу», «Космонавты», «Мышеловка».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Проехать через ворота», «Слалом на санках», «Спуск с поворотом», «Подними предмет» (на санках), «Кто быстрее взойдет на горку», «Кто дальше скатится с горки» (на лыжах).

На материале раздела «Спортивные игры»:

Футбол: остановка катящегося мяча; ведение мяча внутренней и внешней частью подъема по прямой, по дуге, с остановками по сигналу, между стойками, с обводкой стоек; остановка катящегося мяча внутренней частью стопы; подвижные игры: «Гонка мячей», «Метко в цель», «Слалом с мячом», «Футбольный бильярд», «Бросок ногой».

Баскетбол: специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; подвижные игры: «Мяч среднему», «Мяч соседу», «Бросок мяча в колонне».

Волейбол: подводящие упражнения для обучения прямой нижней и боковой подаче; специальные движения — подбрасывание мяча на заданную высоту и расстояние от туловища; подвижные игры: «Волна», «Неудобный бросок».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.


Требования к уровню подготовки обучающихся

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

иметь представление:

  1. о зарождении древних Олимпийских игр;
  2. о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
  3. о правилах проведения закаливающих процедур;
  4. об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;
  1. уметь:определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);

6.вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;

7.выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);

8.выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;

          9.выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;

10.выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

11.демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

Низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

 Коснуться    ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

      Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Основы знаний: физические качества — сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений; измерение уровня развития основных физических качеств; правила закаливания организма (обтирание), понятие «физические упражнения», значение физических упражнений, их отличие от естественных движений, правила безопасности при эксплуатации лыж и лыжных палок, изучение основных правил спортивных игр (футбол, баскетбол).

Основные физические упражнения: ходьба, бег, прыжки, метания, подвижные игры, строевые упражнения, кувырки вперед и назад в группировке; стойка на лопатках с переворотом назад; упражнения на низкой перекладине, передвижение на лыжах попеременным двухшажным ходом и одновременным одношажным ходом; подъем «лесенкой» и «елочкой»; торможение «плугом»; игры на лыжах - «Прокатись через ворота», «Подними предмет»; прыжок в высоту с прямого разбега; броски набивного мяча весом 1 кг снизу из положения стоя и сидя; упражнения с мячами, легкоатлетические, игровые, а так же с элементами спортивных игр.

урока

Содержание раздела, тем

Кол-во часов

Здоровьесбер. аспекты урока

ИКТ

УУД

1

Правила безопасности на уроках физической культуры.

1

Техника безопасности на занятиях ФК на улице и в спортивном зале

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера; взаимодействовать со сверстниками в игре.

2

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

3

Техника челночного бега с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

4

Основные физические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость, координация движений)

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

5

Измерение уровня развития основных физических качеств

1

Выполнение дыхательных упражнений после нагрузки

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей;

6

Метание мешочка на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

7

Кувырок вперед

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

8

Беговые упражнения из различных исходных положений

1

Выполнение дыхательных упражнений после нагрузки

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

9

Игровые упражнения с кувырками

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

10

Тестирование прыжка в длину с места

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера

11

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30 сек

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

12

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

13

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

14

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

15

Тестирование виса и проверка волевых качеств

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

16

Строевые упражнения: перестроение в две шеренги, ходьба и бег «змейкой», противоходом, по диагонали

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера;

17

Стойка на лопатках

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

18

Подвижная игра «Осада города»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

19

Лазанье по гимнастической стенке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

20

Кувырок вперед в группировке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Презентация «что такое гимнастика»

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

21

Кувырок вперед в группировке с трех шагов

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

22

Подвижная игра «Кружева» с мешочком на голове

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

23

Упражнения на развитие гибкости («мост», стойка на лопатках)

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

24

Полупереворот назад в стойку на коленях из стойки на лопатках

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

25

Кувырок назад в группировке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

26

Вис на согнутых руках на низкой перекладине

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

27

Разновидности висов

1

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

28

Лазанье по гимнастической стенке

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

29

Подвижная игра «медведи и пчелы»

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

30

Игровые упражнения

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

31

Подвижная игра «Ловля обезьян»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

32

Прыжки с поворотом на 180 и 360 градусов

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

33

Подвижные игры

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

34

Передвижение на лыжах ступающим шагом

1

Т.Б. на занятиях лыжной подготовкой

Презентация « лыжи – залог здоровья»

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

35

Передвижение на лыжах скользящим шагом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

36

Передвижение на лыжах с палками скользящим шагом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

37

Передвижение на лыжах с палками попеременным двухшажным ходом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

38

Передвижение на лыжах с палками одновременным одношажным ходом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

39

Подъем на склон «лесенкой» на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

40

Подъем на склон «елочкой» на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

41

Торможение «плугом» на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

42

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

43

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

44

Движение на лыжах с палками «змейкой»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

45

Прохождение дистанции 1000 метров на лыжах на время

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

46

Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения стоя

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

47

Броски набивного мяча весом 1 кг способом снизу из положения сидя

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

48

Прыжок в высоту с прямого разбега

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

49

Первые спортивные соревнования

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

50

Прыжок в высоту спиной вперед

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

51

История появления мяча

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Презентация «Мяч»

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

52

История зарождения древних олимпийских игр

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Презентация «Олимпиада»

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

53

Подвижная игра с мячом

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

 

54

Владение мячом на месте и в движении

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

55

Упражнения с мячом, направленные на развитие координации движений и ловкости

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

56

Выполнение упражнений с мячами в парах

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

57

Тестирование подъема туловища за 30 секунд

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

58

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

59

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

60

Тестирование виса на время

1

Проявление волевых качеств

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

61

Тестирование бросков мяча в горизонтальную цель

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

62

Тестирование прыжка в длину с места

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми; радоваться успехам одноклассников

63

Тестирование бега на 1000 метров

1

Восстановление после длительной беговой нагрузки

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

64

Высокий старт и правильный поворот в челночном беге

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности.

65

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

66

Тестирование челночного бега 3 х 10 метров

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

67

Тестирование метания мешочка на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера

68

Спортивная игра в футбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

Исходными документами для составления рабочей программы по физической культуре

являются:

  1. Закон «Об образовании»
  2. ФГОС ООО
  3. Базисный учебный план общеобразовательного учреждения
  4. Учебники (УМК): «Перспектива» рабочая программа по физической культуре по учебнику А.П. Матвеева



Предварительный просмотр:

  1. ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
  2. СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №883

Согласовано

на заседании МО

«Утверждаю»

 Директор ГБОУ СОШ №833

«_____»__________________20___г.

_________________(Короткова Н.И.)

Руководитель  МО:

«_____»_________________20____г.

__________________________

  1. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
  2. ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
  3. на 2014-2015 учебный год
  4. Класс: 3
  5. Количество часов за год 68; в неделю 2 часа
  6. Программа разработана учителем физической культуры:
  7. Тадаускайте Т.А.
  1. Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;
  2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
  2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
  3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а аткже общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.


Содержание тем учебного курса

3 класс

Знания о физической культуре

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий игры в футбол, волейбол, баскетбол. Развитие выносливости во время лыжных прогулок. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика

Прыжки в длину и высоту с прямого разбега, согнув ноги.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный двухшажный ход, чередование одновременного двухшажного с попеременным двухшажным.

Поворот переступанием.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

На материале раздела «Лыжная подготовка»: «Быстрый лыжник», «За мной».

На материале спортивных игр:

Футбол: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол: специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол: прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

  1. Требования к уровню подготовки обучающихся

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

иметь представление:

  1. о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
  2. о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
  3. об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

уметь:

  1. составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
  2. выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
  3. проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
  4. составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
  5. вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;
  1. демонстрировать уровень физической подготовленности.



КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Основы знаний: физическая культура у народов Древней Руси; измерение частоты сердечных сокращений во время и после занятий ФУ; закаливание организма (обливание, душ); правила и особенности игры в футбол, развитие физической культуры у народов Древней Руси; разновидности ФУ; общеразвивающие (ОРУ), подводящие и соревновательные; закаливание организма (принятие водных процедур: обливание, душ), правила безопасности при эксплуатации лыж и лыжных палок, изучение основных правил спортивных игр (волейбол, баскетбол).

Основные физические упражнения: хлдьба бег, прыжки, метания, подвижные игры, строевые упражнения, кувырки вперед и назад в группировке; упражнения на низкой перекладине; прыжки со скакалкой; лазание по канату; упражнения в равновесии, лыжная подготовка, легкоатлетические, игровые, с элементами спортивных игр.

урока

Содержание раздела, тем

Кол-во часов

Здоровьесбер. аспекты урока

ИКТ

УУД

1

Правила безопасности на уроках физической культуры. Знание разминки

1

Техника безопасности на занятиях ФК на улице и в спортивном зале

Презентация « для чего нужна разминка»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; контролировать действия партнера; взаимодействовать со сверстниками в игре.

2

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

3

Тестирование челночного бега 3 х 10 м с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Уметь: поддерживать друг друга

4

Правила и особенности игры в футбол

1

Выполнение дыхательных упражнений после нагрузки

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

5

Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений

1

Выполнение дыхательных упражнений после нагрузки

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей

6

Тестирование метания мешочка на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

7

Строевые упражнения. Элементы фигурной маршировки: передвижение «змейкой», «противоходом», «по диагонали»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

8

Прыжок в длину с прямого разбега

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми; радоваться успехам одноклассников

9

Элементы футбола в подвижных играх

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

10

Тестирование прыжка в длину с места

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми; радоваться успехам одноклассников

11

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 сек

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

12

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

13

Тестирование подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

14

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

15

Тестирование виса и проверка волевых качеств

1

Проявление волевых качеств

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

16

Подвижная игра «Перестрелка»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

17

Искусство владения мячом

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

18

Подвижная игра «Подвижная цель»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

19

Строевые упражнения

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера;

20

Развитие физической культуры у народов Древней Руси

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация « ФК в древней Руси»

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

21

Разновидности ФУ: ОРУ, подводящие подготовительные и соревновательные

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

22

Кувырок вперед с трех шагов и с разбега

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

23

Кувырок назад

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера

24

Передвижение и повороты на гимнастическом бревне

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

25

Закаливание организма (принятие водных процедур: обливание душ)

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

26

Лазание по канату в три приема

1

Использование двигательного опыта для тренировки вестибулярного аппарата

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

27

Лазание по канату в два приема

1

Использование двигательного опыта для тренировки вестибулярного аппарата

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

28

Подвижная игра «Горячая линия»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга; радоваться за успехи своих одноклассников

29

Прыжки со скакалкой и в скакалку

1

Правила безопасности при занятиях на гимнастических снарядах

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

30

Прыжки в высоту с прямого разбега согнув ноги

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

31

Подвижная игра с лазанием «Белки в лесу»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга; радоваться за успехи своих одноклассников

32

Подвижные игры

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

33

Передвижение на лыжах ступающим шагом

1

Т.Б. на занятиях лыжной подготовкой

Презентация « разновидности лыжных ходов»

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

34

Передвижение на лыжах с палками ступающим и скользящим шагом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

35

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

36

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

37

Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

38

Чередование шага и  хода во время прохождения дистанции на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

39

Подъемы и спуски на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

40

Техника торможения и поворотов на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

41

Подвижная игра на лыжах «Прокатись через ворота»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

42

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

43

Спуск со склона «змейкой» на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

44

Прохождение дистанции 1000 метров на лыжах на время

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Задавать вопросы; контролировать действия партнера; использовать речь для регуляции своего действия

45

Учет умений по техники подъемов и спусков.

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

46

Совершенствование ранее изученных ходов.

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

47

Совершенствование ранее изученных ходов.

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

48

Преодоление полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

49

Преодоление полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

50

Учет по преодолению полосы препятствий

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

51

Совершенствование по преодолению полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

52

Подвижные игры

1

Правила безопасности при подвижных играх

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

53

Правила безопасности на уроках физической культуры.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

54

История развития волейбола

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «волейбол»

Принимать и сохранять учебную задачу; Принимать инструкцию педагога и четко следовать ей; контролировать действия партнера; адекватно воспринимать оценку учителя;  договариваться и приходить к общему решению в игровой деятельности

55

Техника приема мяча снизу и передачи мяча сверху двумя руками

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

56

Правила игры в волейбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

57

Подвижная игра «Пионербол»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

58

Ведение мяча «змейкой» правой и левой рукой

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

59

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель и прыжка в длину с места

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

60

Тестирование виса на время

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

61

Тестирование наклона вперед из положения стоя и подтягивания на низкой перекладине из виса лежа согнувшись

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

62

Тестирование поднимания туловища из положения лежа за 30 секунд

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга

63

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

64

Тестирование челночного бега 3 х 10 с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

65

Тестирование метания мешочка на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

66

Бег 1000 метров

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

67

Эстафета  с передачей эстафетной палочки

1

Взаимодействие друг с другом, соблюдение правил безопасности

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

68

Круговая тренировка

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Договариваться и приходить к общему решению в совместной игровой деятельности; задавать вопросы, взаимодействовать с одноклассниками; использовать речь для регуляции своего действия; взаимодействовать с одноклассниками в игре

Исходными документами для составления рабочей программы по физической культуры

являются:

  1. Закон «Об образовании»
  2. ФГОС ООО
  3. Базисный учебный план общеобразовательного учреждения
  4. Учебники (УМК): «Перспектива» рабочая программа по физической культуре по учебнику А.П. Матвеева



Предварительный просмотр:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №883

Согласовано

на заседании МО

«Утверждаю»

 Директор ГБОУ СОШ №833

«_____»__________________20___г.

_________________(Короткова Н.И.)

Руководитель  МО:

«_____»_________________20____г.

__________________________

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

на 2014-2015 учебный год

Класс: 4

Количество часов за год 68; в неделю 2 часа

Программа разработана учителем физической культуры:

Тадаускайте Т.А.

Пояснительная записка

Рабочая программа по физической культуре разработана на основе Программы Министерства образования РФ: Начальное общее образование, авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

  1. совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазанье, метании;
  2. обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;
  3. развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  4. формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  5. развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  6. обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

  1. на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);
  2. на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;
  3. на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;
  4. на достижение межпредметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
  5. на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Программа состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

  1.  

  1. Содержание тем учебного курса

4 класс

Знания о физической культуре

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

Способы физкультурной деятельности

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. Проведение игр в футбол и баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Гимнастические упражнения прикладного характера: опорный прыжок через гимнастического козла — с небольшого разбега толчком о гимнастический мостик прыжок в упор стоя на коленях, переход в упор присев и соскок вперед; из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом «вперед ноги».

Легкая атлетика

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Лыжные гонки

Передвижения на лыжах: одновременный одношажный ход; чередование изученных ходов во время передвижения по дистанции.

Подвижные игры

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале раздела «Лыжные гонки»: «Куда укатишься за два шага».

На материале раздела «Плавание»: «Торпеды», «Гонка лодок», «Гонка мячей», «Паровая машина», «Водолазы», «Гонка катеров».

На материале спортивных игр:

Футбол: эстафеты с ведением мяча, с передачей мяча партнеру, игра в футбол по упрощенным правилам («Мини-футбол»).

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Волейбол: передача мяча через сетку (передача двумя руками сверху, кулаком снизу); передача мяча с собственным подбрасыванием на месте после небольших перемещений вправо, вперед, в парах на месте и в движении правым (левым) боком, игра в «Пионербол».


Требования к уровню подготовки обучающихся

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся IV класса должны:

1.знать и иметь представление:

          о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;

          о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;

          о физической нагрузке и способах ее регулирования;

          о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

          2.уметь:

         вести дневник самонаблюдения;

         выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;

         подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;

         выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;

         оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

        демонстрировать уровень физической подготовленности.

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30


КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Основы знаний: роль и значение занятий ФУ в подготовке солдат русской армии, правила спортивной игры футбол, физическая подготовка и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения, что такое рапорт, его значение, причины травматизма на занятиях и его профилактика, оказание первой помощи при мелких травмах, акробатические соединения и правила их составления, правила безопасности при эксплуатации лыж и лыжных палок, плавании, гигиене в бассейне и при занятиях на улице при низкой температуре, изучение основных правил спортивных игр (баскетбол); закаливание.

Основные физические упражнения: бег с высокого старта, строевые упражнения, метание, прыжки, подтягивание, отжимание, гимнастические упражнения, строевые упражнения, группировка, перекаты, кувырки вперед, назад, подтягивания, опорный прыжок, передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом с палками и без; попеременным двухшажным ходом с палками, одновременным одношажным ходом с палками; все виды спусков и подъемов, торможения, строевые команды, прыжки, метание.

урока

Содержание раздела, тем

Кол-во часов

Здоровьесбер. аспекты урока

ИКТ

УУД

1

Строевые упражнения

1

Т.Б. На уроках физической культуры в зале и на улице

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

2

Тестирование бега на 30 метров с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; поддерживать друг друга

3

Тестирование челночного бега 3 х 10 с высокого старта

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Уметь: поддерживать друг друга

4

Роль и значение занятий ФУ в подготовке солдат русской армии

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «значение ФУ в подготовке солдат»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

5

Правила и особенности спортивной игры футбол

1

Выполнение дыхательных упражнений после нагрузки

Презентация «история и правила футбола»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

6

Тестирование метания мешочка на дальность

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

7

Физическая подготовка и ее связь с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения

1

Связь физической подготовки с развитием физических качеств

Презентация « связь ФК с нашим организмом»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

8

Командные действия в спортивной игре футбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

9

Спортивная игра футбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

10

Тестирование  прыжка в длину с места

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми; радоваться успехам одноклассников

11

Тестирование подъема туловища из положения лежа на спине за 30 сек

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

 Владеть способами взаимопомощи и взаимоподдержки

12

Тестирование наклона вперед из положения стоя

1

Выполнение упражнений на гибкость, подготовка мышц к большой растягивающий нагрузки

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

13

Тестирование в висе и отжимания

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

 Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, радоваться удачам других людей

14

Тестирование броска мяча в горизонтальную цель

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

15

Тестирование виса и проверка волевых качеств

1

Проявление волевых качеств

Владеть способами взаимодействия с окружающими, переживать и болеть за своих товарищей

16

Подвижная игра «Пионербол»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «история и правила игры пионербол»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

17

Подачи и передачи мяча в парах

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми

18

Подвижные игры с элементами волейбола

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

19

Организационные, вспомогательные и методические действия на уроке

1

Т.Б. на уроках гимнастики.

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

20

Причины травматизма на занятиях ФУ и профилактика травматизма

1

Причины травматизма на уроках ФК и их профилактика

Презентация «избегаем травм»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

21

Оказание первой помощи при мелких травмах

1

Правила оказания первой помощи при мелких травмах. Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «мы спешим на помощь»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

22

Акробатическое соединение

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «акробатика, что это?»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

23

Акробатические соединения и правила их составления

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

24

Акробатическое соединение

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

25

Подтягивания на высокой перекладине

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

26

Висы и подтягивания на высокой перекладине

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

27

Лазанье по гимнастической стенке

1

Использование двигательного опыта для тренировки вестибулярного аппарата

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

28

Подводящие упражнения для разучивания опорного прыжка

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

29

Техника опорного прыжка

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «опорный прыжок и его история»-

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

30

Опорный прыжок с трех шагов

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

31

Опорный прыжок с разбега

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

32

Контрольный урок: техника выполнения опорного прыжка

1

Использование специальных упражнений для развития гибкости плечевых суставов

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

33

Передвижение на лыжах ступающим и скользящим шагом

1

Т.Б. на занятиях лыжной подготовкой

Презентация « лыжи – залог здоровья»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

34

Передвижение на лыжах с палками ступающим и скользящим  шагом

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре.

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

35

Попеременный двухшажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

36

Одновременный одношажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

37

Одновременный двухшажный ход на лыжах с палками

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Презентация « разновидности лыжных ходов»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

38

Чередование шага и хода во время прохождения дистанции на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

39

Подъемы и спуски с палками на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

40

Техника торможения и поворотов на лыжах

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Презентация « виды торможения при спусках»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

41

Подвижная игра «Прокатись через ворота»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

42

Подвижная игра на лыжах «Подними предмет»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

43

Спуск на лыжах с палками со склона «змейкой»

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

44

Прохождение дистанции 1000 м на лыжах на время

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

45

Спуски и подъёмы. Торможение «плугом».

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

46

Спуски и подъемы.

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

47

Совершенствование техники скольжения на лыжах.

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

48

Совершенствование ранее изученных ходов

1

Правила безопасности во время нахождения на улице при минусовой температуре

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

49

Преодоление полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

50

Совершенствование по преодолению полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

51

Учет по преодолению полосы препятствий.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

52

Вводный. Т.Б на занятиях в зале и на улице.

1

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

53

Прыжки в высоту. Метание и ловля мяча.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

54

Совершенствование техники упражнений с мячом.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

55

Совершенствование техники выполнения упражнений в равновесии.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

56

Техника ведения баскетбольного мяча.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

«История баскетбола»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения, следить за безопасностью друг друга; радоваться за успехи своих одноклассников

57

Проверка умений вести баскетбольный мяч.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

58

Техника прыжков в высоту способом «перешагивание»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «прыжок в высоту»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

59

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

60

Прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

61

Командные действия игроков в спортивной игре баскетбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

62

Спортивная игра баскетбол

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Презентация «баскетбол»

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

63

Баскетбол: комбинации и обманные действия игроков

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

64

Тестирование беговых упражнений

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

65

Командная подвижная игра «Хвостики»

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; радоваться успехам одноклассников

66

Бег на 1000 метров

1

Восстановление после длительной беговой нагрузки

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

67

Подвижные игры с элементами легкой атлетики.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения

68

Подведение итогов. Подвижные игры.

1

Использование двигательного опыта в массовых формах соревновательной деятельности, в организации активного отдыха и досуга

Владеть способами взаимодействия с окружающими людьми, приемами действий в ситуациях общения; радоваться успехам одноклассников

Исходными документами для составления рабочей программы по физической культуре

являются:

  1. Закон «Об образовании»
  2. ФГОС ООО
  3. Базисный учебный план общеобразовательного учреждения
  4. Учебники (УМК): «Перспектива» рабочая программа по физической культуре по учебнику А.П. Матвеева

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Планирование по литературному чтению 4 класс (2 часа в неделю)

Переделанное планирование по литературному чтению 2 часа в неделю 4 класс по учебникуО.В.Кубасовой...

Тематическое планирование по русскому языку 4 класс Школа России на 4 часа в неделю ( 136 часов в год)

Тематическое планирование составлено на основе  программы «Русский  язык» для  4 класса общеобразовательных учреждений «Школа России», рекомендованной Департаментом общего среднего обра...

календарно-тематическое планирование по литературному чтению 3 класс( 3 часа в неделю)

Календарно-тематическое планирование по литературному чтению 3 класс (3 часа в неделю) Свиридова...

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по математике на 2013 – 2014 учебный год Уровень – начальная школа 2 класс Количество часов – 134 УМК «Школа России»

Основными целями начального обучения математике являются:- Математическое развитие младших школьников.- Формирование системы начальных математических знаний.- Воспитание интереса к математике, к умств...

Тематическое планирование по окружающему миру 4 класс , 2 часа в неделю.

Тематическое планирование по окружающему миру  4 класс , 2 часа в неделю....

Календарно-тематическое планирование 3 класс, учебник "Spotlight-3"(3 часа в неделю)

Календарно-тематическое планирование 3 класс, учебник "Spotlight-3"(3 часа в неделю,108 часов в год ), Авторы:Н.И.Быкова и Дж.Дули...

Календарно-тематическое планирование по математике во 2 классе 5 часов в неделю (170 часов в год) по учебнику Л.Г.Петерсон.

Календарно-тематическое планирование по математике во 2 классе5 часов в неделю (170 часов в год)по учебнику Л.Г.Петерсон №п/пДатаТема урокаКол-во часовПланируемые результатыВид деятельности№урока...