Рабочая программа для 4 классов. 2013-2014 год
рабочая программа по физкультуре (4 класс) по теме

Рассмотрено:                        Согласовано:                                Утверждаю:

на заседании МО                заместитель директора                директор

_______________                по УВР_____________                МБОУ МО г.Нягань

«Гимназия»

Руководитель МО                 ___________________                _______________

_______________                «___»__________201_г.                Н.В.Пономарева

протокол № __                                                        приказ № _______

от «__»_____201__г                                                        от «__»_______ 201_г

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

учебного предмета

физическая культура

                                                             для 4 классов

Разработал: _Канавцева Н.Г..____

учитель физической культуры

Данная программа составлена на основе с положениями Закона «Об образовании» в части духовно-нравственного развития и воспитания учащихся, требованиями стандарта второго поколения, примерной программой начального общего образования и основными положениями Концепции содержания образования школьников в области физической культуры (А. П. Матвеев, 2011).

г. Нягань

2013 -2014 г.

СОДЕРЖАНИЕ

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1. Статус программы
2. Назначение программы

1.3. Цель программы

      1.4. Структура курса

      1.5. Цели изучения курса

      1.6. Требования современного урока

2. Содержание программы курса физкультуры в 4 классе.

3.  Содержание учебного предмета.
4.  Содержание программного материала.

3. Распределение учебного материала на различные виды программного материала  в 3 классе

3.1..Учебно-тематический план. Годовой план график распределения часов для 3-х классов

3.2. Календарно-тематический план по физической культуре 4 класс (102 часа)

4.Требования к уровню развития физической культуры учащихся,   оканчивающих начальную школу.

4.1. Уровень физической подготовленности.

5.   Критерии и нормы оценки ЗУН

6. Проведение зачетно-тестовых
7. Педагогические условия и средства реализации стандарта
8. Список литературы
9. Приложения

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Предмет: физическая культура

Класс: 4

Всего часов на изучение программы: 102

Количество часов в неделю: 3 часа

1. Статус программы

Рабочая программа по физической культуре в 4 классе

- является приложением к образовательной программе начального общего образования МБОУ МО г. Нягани «Гимназия»;

- обеспечивает усвоение школьниками 4 класса Федерального Государственного  Образовательного  стандарта (II)  начального общего образования ,авторской программы А. П. Матвеева «Физическая культура», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

- способствует  сохранению и укреплению здоровья обучающихся;

- реализует принципы преемственности обучения физической культуры в начальной школе;

- является основным документом в работе учителя по преподаванию физической культуры в 3 классе.

        1.2. Назначение программы

- для обучающихся образовательная программа обеспечивает реализацию их права на информацию об образовательных услугах, права на выбор образовательных услуг и права на гарантию качества получаемых услуг;

- для педагогических работников МБОУ МО г. Нягани «Гимназия» программа определяет приоритеты в содержании образования и способствует интеграции и координации деятельности по реализации общего образования;

- для администрации МБОУ МО г. Нягани «Гимназия» программа является основанием для определения качества реализации общего образования;

- категория обучающихся: учащиеся 4 класса МБОУ МО г. Нягани «Гимназия» - сроки освоения программы: 1 год        

1.3. Цель программы

Целью программы по физической культуре является формирование у учащихся начальной школы основ здорового образа жизни, развитие творческой самостоятельности посредством освоения двигательной деятельности.

Задачи:

Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья школьников посредством развития физических качеств и повышения функциональных возможностей жизнеобеспечивающих систем организма;

- совершенствование жизненно важных навыков и умений посредством обучения подвижным играм, физическим упражнениям и техническим действиям из базовых видов спорта;

- формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, роли в укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

- развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижным играм, формам активного отдыха и досуга;

- обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельными показателями физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

— реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион, бассейн), региональными климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

— реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности, особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;

— соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного

содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

— расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

— усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

1.4. Структура курса

Структура и содержание учебного предмета задаются в предлагаемой программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов:

«Знания о физической культуре» отработано в соответствии с основными направлениями развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности); знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности); знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

«Способы двигательной деятельности» содержит представления о структурной организации предметной деятельности, отражающейся в соответствующих способах организации, исполнения и контроля.

«Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие школьников, их всестороннюю физическую подготовленность и укрепление здоровья. Данный раздел включает жизненно важные навыки и умения, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью.

«Гимнастика с основами акробатики»

«Легкая атлетика»

«Подвижные и спортивные игры»

«Лыжные гонки»

 «Плавание».

1.5. Цель физического воспитания

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются:

• крепкое здоровье,
• хорошее физическое развитие,
• оптимальный уровень двигательных способностей,
•  знания и навыки в области физической культуры,
• мотивы и освоенные способы (Умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Решая задачи физического воспитания,  необходимо ориентировать свою деятельность на такие важные компоненты как:

• воспитание ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности,
• формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям физическими упражнениями,
• воспитание моральных и волевых качеств,
• формирование гуманистических отношений,
• приобретение опыта общения.
• Школьников необходимо учить способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния здоровья, самостоятельных занятий.

Задачи физического воспитания учащихся 1-4 классов направлены на:

• - укрепление здоровья, повышение физической подготовленности и формирование двигательного опыта, воспитание активности и самостоятельности в двигательной деятельности
• - развитие физических качеств: силы, быстроты, выносливости, ловкости; обучение разнообразным комплексам акробатических, гимнастических, легкоатлетических и других физических упражнений общеразвивающей направленности;
• - формирование умений проведения физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, воспитание культуры общения со сверстниками и сотрудничества в условиях учебной, игровой и соревновательной деятельности;
• - воспитание интереса к самостоятельным занятиям физическимиупражнениями; обучение простейшим способам измерения показателей физического состояния и развития (рост, вес, пульс и т.д.)

1.6. Требования современного урока.

Важнейшим требованиям современного урока является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом и состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной активности, особенности развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

Уроки физической культуры должны проводиться в основном на открытом воздухе.

Учащиеся занимаются в спортивной одежде и обуви в соответствии с температурными и погодными условиями.

Уроки физической культуры должны строиться на принципах демократизации, гуманнизации, педагогике сотрудничества, личностного и деятельностного подходов, оптимизации учебно-воспитательного процесса.

На занятиях физической культуры используются различные формы проведения уроков: урок-игра,  урок-путешествие, урок-соревнование, эстафеты.

Методы проведения занятий: метод показа, метод сравнения, метод анализа.

Формы организации учебного процесса: индивидуальные, групповые, фронтальные, практикумы.

Формы контроля опорной системы знаний: наблюдение, беседа, сдача контрольных нормативов.

Условия реализации: наличие спортивного зала, оборудованного спортивным инвентарем, гимнастическими снарядами и гимнастическим оборудованием  для проведения занятий в условиях непогоды, низкой температуры воздуха. Оборудованная спортивная площадка для проведения уроков на свежем воздухе,  наличие ямы для прыжков с разбега, футбольных ворот, ровной открытой местности для занятия бегом.

Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения ее цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство

— бережно обращаться с инвентарем и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательныхдействий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчет при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высоком техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— выполнять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

Предметными результатами освоения учащимися содержания программы по физической культуре являются:

Знания о физической культуре

1. Содержание программы курса физкультуры в 4 классе.

Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана. Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без них невозможна успешная адаптация к жизни и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, какую профессию выбирает молодой человек в будущем.

Базовый компонент  составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных особенностей работы школы и индивидуальных способностей учеников, в отличие от вариативной части, где всё это учитывается.

Место предмета в учебном плане школы.

Учебный план МБОУ МО г. Нягань «ГИМНАЗИЯ»  предусматривает 102 часа для обязательного изучения учебного предмета «Физическая культура» на этапе начального общего образования для 4 класса, из расчета 3 часа в неделю.

УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

2. СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1. Базовая часть:

• Основы знаний о физической культуре:

                                            - естественные основы

                                            - социально-психологические основы

                                            - приёмы закаливания

                                            - способы саморегуляции

                                            - способы самоконтроля

• Легкоатлетические упражнения:

                                            - бег

                                            - прыжки

                                            - метания

• Гимнастика с элементами акробатики:

                                             - построения и перестроения

                                             - общеразвивающие упражнения с предметами и без

                                             - упражнения в лазанье и равновесии

                                             - простейшие акробатические упражнения

                                             - упражнения на гимнастических снарядах

• Подвижные игры:

                                               - освоение различных игр и их вариантов

    - система упражнений с мячом

•      Плавание

               - освоение правильного дыхания в воде

               - освоение техники работы рук и ног

               - освоение техники способом «кроль на груди»

2. Вариативная часть:

• Легкоатлетические упражнения
• Подвижные  игры с элементами спортивных игр
• Гимнастика с элементами акробатики
• Лыжная подготовка
• Плавание

3. Содержание программного материала

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки,

приемы закаливания, способы само регуляции и самоконтроля

Естественные основы

1–4 классы. Основные формы движения, напряжение и расслабление мышц при выполнении упражнений. Выполнение основных движений с различной скоростью. Выявление работающих групп мышц. Изменение роста, веса и силы мышц.

Социально-психологические основы

3–4 классы. Комплексы упражнений на развитие физических качеств и правила их выполнения. Обучение движениям. Эмоции и их регулирование в процессе занятий физическими упражнениями. Выполнение жизненно важных навыков различными способами и с изменением амплитуды.

Контроль за правильностью выполнения физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания. Способы саморегуляции и самоконтроля

Водные процедуры. Овладение приемами саморегуляции, связанные с умением расслаблять и напрягать мышцы. Контроль и регуляция движений.

Тестирование физических способностей.

Подвижные игры

1–4 классы .Названия и правила игр, инвентарь, оборудование, организация, правила проведения и безопасность.

Гимнастика с элементами акробатики

1–4 классы. Названия снарядов и гимнастических элементов, правила безопасности во время занятий, признаки правильной ходьбы, бега, прыжков, осанки, значение напряжения и расслабления мышц.

Легкоатлетические упражнения

3–4 классы. П о н я т и я: эстафета, темп, длительность бега; команды «Старт», «Финиш». Влияние бега на здоровье человека, элементарные сведения о правилах соревнований в прыжках, беге и метаниях. Техника безопасности  на уроках.

Знания о физической культуре.

• Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
• - О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
• - О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
• Связь физических упражнений с трудовой деятельностью.
• Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные).
• Спортивные игры: футбол, волейбол, баскетбол. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).
• Физкультминутки, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов физкультминуток. Физкультпаузы, их роль и значение, правила проведения и выполнения комплексов упражнений (дыхательных, на профилактику нарушения зрения и т.п.).
• Правила поведения в спортивном зале и на спортивной площадке, требования к одежде и обуви для занятий физической культурой.

Деятельность оздоровительной направленности.

• Составление комплексов упражнений физкультминуток и физкультпауз.
• Проведение физкультминуток и физкультпауз.
• Проведение подвижных игр со сверстниками во время активного отдыха и досуга, подготовка мест для игр, подбор соответствующего инвентаря и оборудования.

Физическое совершенствование с оздоровительной направленностью.

• Комплексы общеразвивающих упражнений на укрепление мышц опорно-двигательного аппарата, дифференцирование мышечных усилий и координацию движений, развитие подвижности суставов и гибкости.

Физическое развитие и физическая подготовка

Знания о физической подготовке.

• Общие представления о физических упражнениях и их отличии от бытовых движений и действий, правила выполнения общеразвивающих физических упражнений.

Способы деятельности с общеразвивающей направленностью.

• Составление комплексов упражнений на развитие основных физических качеств и самостоятельное их выполнение.
•  Изменение физической нагрузки во время выполнения физических упражнений (по скорости и темпу выполнения, по количеству повторений и продолжительности выполнения).

Физическая подготовка с общеразвивающей направленностью.

Жизненно-важные двигательные навыки и умения.  

• Ходьба, бег, прыжки разными способами и из разных исходных положений; с различной амплитудой, траекторией и направлением движений; на ровной, наклонной и возвышенной опоре.
• Преодоление малых препятствий прыжком с места, разбега, опорой на руки, запрыгиванием и спрыгиванием, перелезанием, переползанием и проползанием.
• Лазание по гимнастической стенке различными способами и с различной направленностью передвижения.
• Лазание по гимнастическому канату (произвольным способом).
•  Преодоление полосы препятствий с использованием разных способов передвижения.

Акробатические упражнения с элементами гимнастики

• Организующие команды и приемы: построение и перестроение в шеренгу и колонну; размыкание приставным шагом; повороты на месте и в движении; передвижение в колонне по прямой, по кругу, змейкой.
• Акробатические комбинации, состоящие из стоек, упоров, поворотов, перекатов, кувырков вперед, прыжковых упражнений (стоя на месте и с продвижением в разные стороны).
• Простейшие композиции ритмической гимнастики, состоящие из стилизованных, общеразвивающих, беговых, прыжковых и танцевальных упражнений, выполняемых с различным темпом и амплитудой движений.
• Большое разнообразие общеразвивающих упражнений без предметов и с предметами.
• Упражнения на спортивных снарядах: простейшие комбинации на гимнастической (низкой) перекладине, состоящие из висов и махов; простейшие комбинации на напольном гимнастическом бревне, включающие в себя ходьбу простым и стилизованным шагом, боком приставными шагами; повороты, стойки (на удержание равновесия).

• Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.
• Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкоатлетические упражнения.

Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорениеми длинные (1000м) дистанции.

Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;

Броски: большого мяча (1 кг) на дальность разными способами.

Метание: малого мяча в вертикальную цель и на дальность.

Упражнения лыжной подготовки.

• Передвижение скользящим шагом и попеременным двухшажным ходом.
• Повороты способом «переступание» на месте и в движении.
• Подъем «полуелочкой» и способом «лесенка».
• Торможение палками, падением и способом «плуг».
• Спуски в основной и низкой стойке.

Плавание.

Овладение основам плавания в глубокой воде:

• Подводящие упражнения: вхождение в воду; передвижение по дну бассейна; упражнения на всплывание;
• Правильное дыхание,
• Лежание и скольжение;
• Упражнения на согласование работы рук и ног.
• Проплывание учебных дистанций: произвольным способом и кролем на груди 25 м.

Подвижные игры с элементами спортивных игр.

• Подвижные игры с элементами гимнастики, акробатики, легкой атлетики, лыжных гонок, направленно воздействующие на развитие физических качеств (силы, выносливости, быстроты, координации, ловкости, выносливости), психических качеств (внимания, памяти, оперативного мышления) и социальных качеств (взаимодействия, сдержанности, смелости, честности и др.). Простейшие технические действия из спортивных игр:

Футбол:

• удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м)
• мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов;
•  подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой».

Баскетбол:

• специальные передвижения,
• остановка прыжком с двух шагов,
•  ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»),
•  ловля и передача мяча двумя руками от груди;
•  бросок мяча с места;
• подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей».

Волейбол:

• прием мяча снизу двумя руками;
• передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх;
•  нижняя прямая подача;
• подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Пионербол

• действия с мячом;
• бросок мяча двумя руками из-за головы через сетку;
•  передача мяча партнеру;
• ловля мяча двумя руками;
• от игрока, от сетки;
• групповые действия, подача мяча через сетку;
• подвижные игры: «Вперед-назад», «Назад по колонне и по кругу», «Быстро из круга», «Кто точнее», «Навстречу через сетку»

Физические упражнения и комплексы упражнений

•  ориентированные на развитие силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости и ловкости.
• Подвижные игры и эстафеты.
• Преодоление специализированных полос препятствий.

В III классе увеличивается объём физических упражнений повышенной координационной сложности из базовых видов спорта (лёгкой атлетики, гимнастики и акробатики, лыжных гонок, волейбола и баскетбола), прикладных физических упражнений с использованием спортивного инвентаря и оборудования, продолжается обучение плаванию.

2. Распределение учебного материала на различные виды программного материала  в

4 классе

Календарно-тематический план по физической культуре 4 класс (102ч)

4. ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК  (распределение учебного времени по триместрам).

5. РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА  ПРИ ТРЁХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

3.3. Календарно-тематический план по физической культуре

4 класс (102 часа)

4.ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ УЧАЩИХСЯ,                 ОКАНЧИВАЮЩИХ НАЧАЛЬНУЮ ШКОЛУ

Учащиеся должны Знать:

• Об особенностях зарождения физической культуры, истории первых Олимпийских играх;
• О способах и особенностях движений и передвижений человека, роль и значении психических биологических процессов в осуществлении двигательных актов;
• О работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при выполнении физических упражнений, о способах простейшего контроля за деятельностью этих систем;
• Об обучении движениям, роль зрительного и слухового анализатора при их освоении и выполнении;
• О терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном смысле и направленности воздействий на организм;
• О физических качествах и общих правилах их тестирования;
• Об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах использования закаливающих процедур, профилактики осанки и поддержание достойного внешнего вида;
• О причинах травматизма на занятиях физической культурой и правилах его предупреждения.

Уметь:

• Составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;
• Вести дневник самонаблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью, контролировать рыжим нагрузок по внешним признакам, самочувствию и показателям частоты сердечных сокращений;
• Организовывать и проводить самостоятельные формы занятий, закаливающие процедуры по индивидуальным планам;
• Взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками в процессе занятий физической культурой.

Выпускник научится:

• ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»; характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;
• раскрывать на примерах (из истории, в том числе родного края, или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое, личностное и социальное развитие;
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

Выпускник получит возможность научиться:

• выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

• характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня с учётом своей учебной и внешкольной деятельности, показателей своего здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Способы физкультурной деятельности

Выпускник научится:

• отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;
• организовывать и проводить подвижные игры и соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;
• измерять показатели физического развития (рост, масса) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

Выпускник получит возможность научиться:

• вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

• целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;
• выполнять простейшие приёмы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

Физическое совершенствование

Выпускник научится:

• выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);
• выполнять тестовые упражнения на оценку динамики индивидуального развития основных физических качеств;
• выполнять организующие строевые команды и приёмы;
• выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);
• выполнять гимнастические упражнения на спортивных снарядах (низкие перекладина и брусья, напольное гимнастическое бревно);
• выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса и объёма);
• выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности
• ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;
• организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;
•  составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
• выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
• проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
• составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
• вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;
•  демонстрировать уровень физической подготовленности.

Выпускник получит возможность научиться:

• сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;
• выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;
• играть в баскетбол, футбол и перестрелку по упрощённым правилам;
• выполнять тестовые нормативы по физической подготовке;
• выполнять,  передвижения на лыжах (для снежных регионов России).

4.1. Уровень физической подготовленности.

Учащиеся 4 класса должны демонстрировать уровень физической подготовленности:

5. КРИТЕРИИ И НОРМЫ ОЦЕНКИ ЗУН

Оценка успеваемости - одно из средств повышения эффективности учебного процесса. Она помогает контролировать освоение программного материала, информирует о двигательной подготовленности учеников, стимулирует их активность на занятиях физическими упражнениями.

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура». Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности. Оценка ставится за технику движений и теоретические знания.

По основам знаний.

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

Оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта.

Оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки.

Оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и с несколькими ответами на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении.

Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы с выполнением конкретного комплекса и т. п.

По технике владения двигательными действиями (умениями, навыками).

Оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно, в надлежащем темпе, легко и четко.

Оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений.

Оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

6. ПРОВЕДЕНИЕ ЗАЧЕТНО-ТЕСТОВЫХ УРОКОВ

КОНТРОЛЬНЫЕ НОРМАТИВЫ: проверка нормативов проводится в течении учебного года с целью контроля уровня физической подготовленности учащихся на разных этапах обучения.

ТЕСТОВЫЕ НОРМАТИВЫ: проводятся в начале и в конце учебного года в рамках урока с целью выявления динамики физического развития учащихся и с целью более правильного распределения нагрузки на уроках (см. таблицу)

7.Педагогические условия и средства реализации стандарта.

Формы: урок.

Типы уроков:

• - урок изучение нового материала;
• - урок совершенствования знаний, умений и навыков;
• -урок обобщения и систематизации знаний, умений и навыков;
• -комбинированный урок;
• -урок контроля умений и навыков.

Виды уроков:

• урок –  сообщение новых знаний
• урок-закрепление знаний
• урок-повторение знаний
• урок – игра
•  проверка знаний

Учебное оборудование:

• Бревно гимнастическое напольное
• Козёл гимнастический
• Канат для лазания
• Перекладина гимнастическая пристеночная
• Стенка гимнастическая
• Скамейка гимнастическая
• Палка гимнастическая
• Скакалка детская
• Мат гимнастический
• Лыжи с креплениями и палками
• Щит баскетбольный тренировочный
• Сетка волейбольная
• Мячи: набивные, волейбольные, баскетбольные, футбольные

Методы обучения:

Методы организации и осуществления учебно-познавательной деятельности:

1. Словесные, наглядные, практические.
2. Индуктивные, дедуктивные.
3. Репродуктивные, проблемно-поисковые.
4. Самостоятельные, несамостоятельные.

Методы стимулирования и мотивации учебно-познавательной деятельности:

1. Стимулирование и мотивация интереса к учению.
2. Стимулирование долга и ответственности в учении.

Методы контроля и самоконтроля за эффективностью учебно-познавательной деятельности:

1. Устного контроля и самоконтроля.

Принципы обучения:

• Принцип научности обучения
• Связи теории с практикой
• Системности
• Принцип сознательности и активности в обучении
• Индивидуальный подход в условиях коллективной работы
• Принцип наглядности
• Доступность обучения
• Принцип прочности усвоения знаний

Формы подведения итогов:

• Индивидуальный и фронтальный опрос
• Работа в паре, в группе

СПИСОК  ЛИТЕРАТУРЫ

Программа

1. Физическая культура. Начальные классы./ Под редакцией А.П. Матвеева. Издательство «Просвещение», Москва, 2011г.

2. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников А.П.Матвеева. 1-4 классы: пособие для учителей  общеобразовательных учреждений./ А.П.Матвеев. М.: Просвещение, 2011г.

3.УчебникА.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 1 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2008г.

4. А.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 2 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2008г.

5. А.П.Матвеев. Физическая культура. Учебник для учащихся 3-4 класса. Издательство «Просвещение», Москва, 2011г.

ГРАФИК ПРОХОЖДЕНИЯ

РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ПО ПРЕДМЕТУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

НА 2012-2013 УЧЕБНЫЕ ГОДА

4  «Б»  КЛАССА

Л/атлетика- легкая атлетика                                        Зн. о  физ/культуре- знание о физической культуре

Л/подготовка- лыжная подготовка                                п/игры – подвижные игры

ОРУ- общеразвивающие упражнения                                Способы деятельности с общеразвивающей направленностью

ГОДОВОЙ ПЛАН- ГРАФИК  (распределение учебного времени по триместрам).

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ НА РАЗЛИЧНЫЕ ВИДЫ ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА  ПРИ ТРЁХРАЗОВЫХ ЗАНЯТИЯХ В НЕДЕЛЮ

РАСПИСАНИЕ 4 «Б» класса

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Уроки по физической культуре в 4 «Б» классе

I ТРИМЕСТР

ОСНОВЫ ЗНАНИЙ ОФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ –  1 ч.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 16 ч.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ- 17 ч.

ЗНАНИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКЕ – 1 ч.

ОБЩЕРАЗВИВАЮЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ – 1ч.

ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА – 16 ЧАСОВ

ЦЕЛИ:

1. Овладение техникой спринтерского бега.

2. Овладение техникой длительного бега.

2. Овладение техникой прыжка в длину с места.

3. Овладение техникой метания мяча с места и с разбега.

4. Развитие скоростно-силовых способностей.

5. Развитие выносливости.

6. Развитие координационных способностей.

ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ -17

ЦЕЛИ:

НА ОСНОВЕ БАСКЕТБОЛА – 9 ЧАСОВ

1. Овладение техникой ловли и передачи мяча двумя руками от груди.

2. Овладение техникой ведения мяча в движении.

3. Овладение техникой бросков мяча с места.

4. Овладение техникой перемещений, стоек.

5. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.

На основе ВОЛЕЙБОЛА – 8 ЧАСОВ

1. Овладение техникой ловли волейбольного мяча.

2. Овладение техникой передачи мяча двумя руками.

3. Овладение техникой подачи мяча через сетку.

4. Развитие выносливости, быстроты, ловкости.

5. Развитие координационных способностей.

6. Технико-тактические взаимодействия (выбор места, взаимодействие с партнером, командой и соперником).

Контрольные упражнения:

1. Ловля и передача мяча двумя руками от груди.

2. Ведение мяча в движении.

3. Бросок мяча с места.

ЛИТЕРАТУРА:

1. Обучение 1-4 кл. «Пособие для учителей». М.:»Просвещение», 1992
2. Васильева Н.Н., НовоторцеваН.В.Развивающие игры для младших школьников, 1996г.
3. Кузнецов В.С., Колодницкий Г.А. Методика обучения основным видам движений на уроках физической культуры в школе.
4. Журналы «Физическая культура в школе».