Календарно-тематическое планирование по физической культуре
календарно-тематическое планирование по физкультуре (1 класс) по теме
Предварительный просмотр:
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
1 класс
№ | Тема урока | Тип урока | Элементы содержания | Требования к уровню подготовки обучающихся | Вид контроля | Д/з | Дата проведения |
Легкая атлетика (11 ч) | |||||||
1 | Вводный урок. Инструктаж по ТБ. | Вводный | Инструктаж по ТБ. Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Подвижная игра «Два мороза». Развитие скоростных качеств | Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м) | Текущий | Комплекс 1 | |
2 | Ходьба под счет, на носках, на пятках. Игра «Вызов номера» | Изучение нового материала | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м). Подвижная игра «Вызов номера». Понятие «короткая дистанция». Развитие скоростных качеств | Знать понятие «короткая дистанция». Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м) | Текущий | Комплекс 1 | |
3 | Обычный бег. Бег с ускорением. Игра «Гуси лебеди» | Комбинированный | Ходьба под счет. Ходьба на носках, на пятках. Обычный бег. Бег с ускорением. Бег (30 м, 60м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». Понятие «короткая дистанция» | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 30 м, до 60 м) | Текущий | Комплекс 1 | |
4 | Бег на короткие дистанции. Игра «Гуси лебеди» | Комбинированный | |||||
5 | Разновидности ходьбы. Игра «Вызов номера» | Комбинированный | Разновидности ходьбы. Бег с ускорением. Бег (60м). ОРУ. Ходьба с высоким подниманием бедра. Подвижная игра «Вызов номера». Развитие скоростных качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 1 | |
6 | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Игра «Зайцы в огороде» | Изучение нового материала | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 | |
7 | Прыжки с продвижением вперед. Игра «Зайцы в огороде». | Комбинированный | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжки с продвижением вперед. ОРУ. Подвижная игра «Зайцы в огороде». Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 | |
8 | Прыжок в длину с места. Игра «Лисы и куры» | Комбинированный | Прыжки на одной ноге, на двух на месте. Прыжок в длину с места. ОРУ. Подвижная игра «Лисы и куры» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на обе ноги | Текущий | Комплекс 1 | |
9 | Метание малого мяча. Игра «К своим флажкам» | Изучение нового материала
| Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания. Подвижная игра «К своим флажкам» ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | |
10 | Игра «К своим флажкам» Развитие скоростно-силовых способностей | Комбинированный | |||||
11 | Метание малого мяча. Игра «Кто дальше бросит». | Комбинированный | Метание малого мяча из положения стоя грудью по направлению метания на заданное расстояние. Подвижная игра «Кто дальше бросит». ОРУ. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений | Текущий | Комплекс 1 | |
Кроссовая подготовка (11ч) | |||||||
12 | Равномерный бег (3 мин). Игра «Пятнашки». | Изучение нового материала | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие скорость бега | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
13 | Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Игра «Пятнашки». | Комплексный | |||||
14 | Равномерный бег (4 мин). Игра «Горелки». | Комплексный | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Горелки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
15 | Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Игра «Горелки». | Комплексный | |||||
16 | Равномерный бег (5 мин). Игра «Третий лишний». | Комплексный | Равномерный бег (5 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости. Понятие «здоровье» | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
17 | Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Игра «Третий лишний». | Комплексный | |||||
18 | Равномерный бег (6 мин). Игра «Октябрята». | Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
19 | Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Игра «Октябрята». | Комплексный | |||||
20 | Равномерный бег (7 мин). Игра «Конники- спортсмены» | Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Конники-спортсмены». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
21 | Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Игра «Конники- спортсмены» | Комплексный | |||||
22 | Равномерный бег (8 мин). Подвижная игра «Гуси-лебеди». | Комплексный
| Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы и бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Гуси-лебеди». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 1 | |
Гимнастика (17 ч) | |||||||
23 | Построение в колонну по одному. Игра «Пройти бесшумно». | Изучение нового материала | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Инструктаж по ТБ | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | |
24 | Группировка. Перекаты в группировке. Игра «Пройти бесшумно». | Комплексный | Основная стойка. Построение в колонну по одному. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. Игра «Пройти бесшумно». Развитие координационных способностей. Название основных гимнастических снарядов | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | |
25 | Построение в шеренгу. Игра «Совушка». | Комплексный | Основная стойка. Построение в шеренгу. Группировка. Перекаты в группировке, лежа на животе. ОРУ. Игра «Совушка». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | |
26 | Перекаты в группировке. Игра «Совушка». | Комплексный | |||||
27 | Перекаты в группировке. Игра «Космонавты». | Комплексный | Основная стойка. Построение в круг. Группировка. Перекаты в группировке из упора стоя на коленях. ОРУ. Игра «Космонавты». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые команды и акробатические элементы раздельно и в комбинации | Текущий | Комплекс 2 | |
28 | Построение в круг. Игра «Космонавты». | Комплексный | |||||
29 | Перестроение. Размыкание. Игра «Змейка». | Изучение нового материала | Перестроение по звеньям, по заранее установленным местам. Размыкание на вытянутые в стороны руки. ОРУ с обручами. Стойка на носках, на гимнастической скамейке. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Змейка». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | |
30 | Ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Змейка». | Комплексный | |||||
31 | Повороты направо, налево. Игра «Не ошибись!». | Комплексный | Размыкание на вытянутые в стороны руки. Повороты направо, налево. ОРУ с обручами. Стойка на носках на одной ноге на гимнастической скамейке. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | |
32 | Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». Игра «Не ошибись!». | Совершенствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Не ошибись!». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | |
33 | Ходьба по гимнастической скамейке. Игра «Западня». | Совершенствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | |
34 | Перешагивание через мячи. Игра «Западня». | Совершенствования | Повороты направо, налево. Выполнение команд «Класс, шагом марш!», «Класс, стой!». ОРУ с обручами. Ходьба по гимнастической скамейке. Перешагивание через мячи. Игра «Западня». Развитие координационных способностей | Уметь: выполнять строевые упражнения и упражнения в равновесии | Текущий | Комплекс 2 | |
35 | Лазание по гимнастической стенке. Игра «Ниточка и иголочка». | Изучение нового материала | Лазание по гимнастической стенке. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | |
36 | Перелезание через коня. Игра «Ниточка и иголочка». | Комплексный | |||||
37 | Лазание по канату. Игра «Фигуры». | Комплексный | Лазание по канату. ОРУ в движении. Перелеза-ние через коня. Игра «Фигуры». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | |
38 | Лазание по гимнастической стенке. Игра «Светофор». | Комплексный | Лазание по гимнастической стенке в упоре присев и стоя на коленях. Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Пере-лезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Светофор». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | |
39 | Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Игра «Три движения». | Комплексный | Подтягивания, лежа на животе на гимнастической скамейке. Перелезание через горку матов. ОРУ в движении. Перелезание через коня. Игра «Три движения». Развитие силовых способностей | Уметь: лазать по гимнастической стенке, канату; выполнять опорный прыжок | Текущий | Комплекс 2 | |
Подвижные игры (20 ч) | |||||||
40 | Подвижная игра «К своим флажкам». | Изучение нового материала | ОРУ. Игры «К своим флажкам», «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
41 | Подвижная игра «Два мороза». | Совершенствования | |||||
42 | Подвижная игра «Класс, смирно!». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Класс, смирно!», «Октябрята». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
43 | Подвижная игра «Октябрята». | Совершенствования | |||||
44 | Подвижная игра «Метко в цель». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Метко в цель», «Погрузка арбузов». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
45 | Подвижная игра «Погрузка арбузов». | Совершенствования | |||||
46 | Подвижная игра «Через кочки и пенечки». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Через кочки и пенечки», «Кто дальше бросит». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
47 | Подвижная игра «Кто дальше бросит». | Совершенствования | |||||
48 | Подвижная игра «Волк во рву». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Волк во рву», «Посадка картошки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
49 | Подвижная игра «Посадка картошки». | Совершенствования | |||||
50 | Подвижная игра «Капитаны». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
51 | Подвижная игра «Попрыгунчики-воробушки». | Комплексный | |||||
52 | Игры «Пятнашки », «Два мороза». | Совершенствования | ОРУ. Игры «Пятнашки », «Два мороза». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
53 | Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. | Совершенствования | ОРУ. Игры «Капитаны», «Попрыгунчики-воробушки». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
54 | Игра «Прыгающие воробушки». Эстафеты. | Комплексный | ОРУ в движении. Игры «Прыгающие воробушки», «Зайцы в огороде». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
55 | Игра «Зайцы в огороде». Эстафеты. | Совершенствования | |||||
56 | Подвижная игра «Лисы и куры». Эстафеты. | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Лисы и куры», «Точный расчет». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
57 | Подвижная игра «Точный расчет». Эстафеты. | Комплексный | |||||
58 | Подвижная игра «Удочка». Эстафеты. | Совершенствования | ОРУ в движении. Игры «Удочка», «Компас». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей | Уметь: играть в подвижные игры с бегом, прыжками, метанием | Текущий | Комплекс 3 | |
59 | Подвижная игра «Компас». Эстафеты. | Совершенствования | |||||
Подвижные игры на основе баскетбола (22 ч) | |||||||
60 | Бросок мяча снизу на месте. Игра «Бросай и поймай | Изучение нового материала | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Бросай и поймай». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | |
61 | Ловля мяча на месте. Игра «Бросай и поймай». | Совершен- ствования | |||||
62 | Бросок мяча снизу на месте. Игра «Передача мячей в колоннах». | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. ОРУ. Игра «Передача мячей в колоннах». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | |
63 | Ловля мяча на месте. Игра «Передача мячей в колоннах». | Комплексный | |||||
64 | Передача мяча снизу на месте. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | |
65 | Эстафеты с мячами. Игра «Мяч соседу». | Совершенствования | |||||
66 | Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, веденщ броски) в процессе подвижных игр | Текущий | Комплекс 3 | |
67 | Эстафеты с мячами. Игра «Гонка мячей по кругу». | Комплексный | |||||
68 | Бросок и ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
69 | Игра «Передал - садись». Игра в мини-баскетбол. | Совершенствования | |||||
70 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр. Игра в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
71 | Бросок мяча снизу на месте в щит. Эстафеты с мячами. Игра «Выстрел в небо». | Комплексный | |||||
72 | Ловля и передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Охотники и утки». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
73 | Ловля и передача мяча снизу на месте. Игра «Охотники и утки». | Совершенствования | |||||
74 | Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. | Совершенствования | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Круговая лапта». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
75 | Ведение мяча на месте. Игра «Круговая лапта». | Комплексный | |||||
76 | Ведение мяча на месте. Эстафеты с мячами. | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Мяч в обруч». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
77 | Ведение мяча на месте. Игра «Мяч в обруч». | Комплексный | |||||
78 | Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
79 | Эстафеты с мячами. Игра «Не давай мяча водящему». | Комплексный | |||||
80 | Бросок и ловля мяча. Ведение мяча на месте. | Комплексный | Бросок мяча снизу на месте в щит. Ловля и передача мяча снизу на месте. Ведение мяча на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». Развитие координационных способностей | Уметь: владеть мячом (держать, передавать на расстояние, ловля, ведение, броски) в процессе подвижных игр; играть в мини-баскетбол | Текущий | Комплекс 3 | |
81 | Эстафеты с мячами. Игра «Перестрелка». | Комплексный | |||||
Кроссовая подготовка (9 ч) | |||||||
82 | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). | Комплексный | Равномерный бег (3 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Пятнашки». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | |
83 | Равномерный бег (4 мин). | Комплексный | Равномерный бег (4 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Октябрята». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | |
84 | Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). | Комплексный | |||||
85 | Равномерный бег (6 мин). | Комплексный | Равномерный бег (6 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). Подвижная игра «Два мороза». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (До 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | |
86 | Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба - 100 м). | Комплексный | |||||
87 | Равномерный бег (7 мин). | Комплексный | Равномерный бег (7 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). Подвижная игра «Третий лишний». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | |
88 | Чередование ходьбы, бега (бег - 50 м, ходьба -100 м). | Комплексный | |||||
89 | Равномерный бег (8 мин). | Комплексный | Равномерный бег (8 мин). Чередование ходьбы, бега (бег - 60 м, ходьба- 100 м). Подвижная игра «Вызов номеров». ОРУ. Развитие выносливости | Уметь: бегать в равномерном темпе (до 10 мин); по слабо пересеченной местности (до 1 км) | Текущий | Комплекс 4 | |
90 | Чередование ходьбы, бега (бег - 60 м, ходьба- 100 м). | Комплексный | |||||
Легкая атлетика (9 ч) | |||||||
91 | Сочетание различных видов ходьбы. | Комплексный | Сочетание различных видов ходьбы. Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег (30м). ОРУ. Подвижная игра «Воробьи и вороны». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Знать правила ТБ. Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | |
92 | Бег с изменением направления, ритма и темпа. | Комплексный | Бег с изменением направления, ритма и темпа. Бег в заданном коридоре. Бег (60 м). ОРУ. Подвижная игра «День и ночь». Эстафеты. Развитие скоростных способностей | Уметь: правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге; бегать с максимальной скоростью (до 60 м) | Текущий | Комплекс 4 | |
93 | Бег (60 м). Развитие скоростных способностей. | Комплексный | |||||
94 | Прыжок в длину с места. | Комплексный | Прыжок в длину с места. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Парашютисты» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | |
95 | Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. | Комплексный | Прыжок в длину с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Кузнечики» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | |
96 | Прыжок в длину с места, с разбега. | Комплексный | Прыжок в длину с места, с разбега с отталкиванием одной и приземлением на две ноги. Эстафеты. ОРУ. Подвижная игра «Прыжок за прыжком» | Уметь: правильно выполнять основные движения в прыжках; приземляться в прыжковую яму на две ноги | Текущий | Комплекс 4 | |
97 | Метание малого мяча в цель. | Комплексный | Метание малого мяча в цель (2 х 2) с 3-4 метров. ОРУ. Подвижная игра «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель | Текущий | Комплекс 4 | |
98 | Метание набивного мяча из разных положений. | Комплексный | ОРУ. Метание набивного мяча из разных положений. Подвижная игра «Защита укрепления». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Уметь: правильно выполнять основные движения в метании; метать различные предметы и мячи на дальность с места из различных положений; метать в цель; метать набивной мяч из различных положений | Текущий | Комплекс 4 | |
99 | Метание набивного мяча на дальность. | Комплексный | Метание малого мяча в цель (2 х 2) с 3-4 метров. Метание набивного мяча на дальность. ОРУ. Подвижная игра «Снайперы». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых качеств | Текущий | Комплекс 4 |
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
![](/sites/default/files/pictures/2013/12/19/picture-39591-1387470043.jpg)
Календарно - тематическое планирование уроков физической культуры 2 класс
Планирование составлено с учетом программы Ляха В. И. из расчета 3 урока в неделю и содержит 102 часа. " Школа России"...
![](/sites/default/files/pictures/2012/11/30/picture-114053-1354301277.jpg)
Календарно - тематическое планирование по физической культуре по программе «Школа 2100» 2 класс
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направлен...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/27/picture-125259-1351334131.jpg)
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 2 класс
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для2 класса (102 ч ) разработанона основе комплексной программы автором-составителем которой является В. И. Лях и А. А. Зданевич...
![](/sites/default/files/pictures/2012/10/27/picture-125259-1351334131.jpg)
Календарно-тематическое планирование по физической культуре 3 класс
Календарно-тематическое планирование по физической культуре для 3 класса (!02 ч ) разработано на основе комплексной программы автором-составителем которой является В. И. Лях и А.А. Зданеви...
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/17/picture-468830-1408302544.jpg)
Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура».
Предмет «Физическая культура» входит в образовательную область «Физическая культура». В 3 классе в предметной области «Физическая культура» изучается учебный предмет физическая культура....
![](/sites/default/files/pictures/2014/08/17/picture-468830-1408302544.jpg)
Пояснительная записка к календарно-тематическому плану по предмету «Физическая культура» образовательной области «Физическая культура»
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, со...
![](/sites/default/files/pictures/2019/05/30/picture-1146981-1559197353.jpg)
Календарно-тематический план 1класс по Физической культуре
Календарно-тематический план 1класс по Физической культуре 2018-2019гг....