Открытый урок на лыжах_4-й класс
материал по физкультуре (4 класс) по теме

ПЛАН-КОНСПЕКТ  ОТКРЫТОГО  УРОКА ПО  ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ  «ЛЫЖНАЯ ПОДГОТОВКА» В  4-М КЛАССЕ

Задачи урока:

- разучить поворот на месте переступанием вокруг носков лыж;

- обучить передвижению скользящим шагом и спуску в низкой стойке;

- развитие физических качеств: выносливости и двигательно-координационных способностей;

- преодоление чувства боязни падения на лыжах;

- соблюдение правил поведения на уроках лыжной подготовки

Место проведения: спортивная площадка с учебной лыжней

Инвентарь: лыжный инвентарь

Содержание урока:

I часть:

- построение в колонну по два с лыжами в руках

- на лыжах. Построение в шеренгу.

- повороты на месте переступанием вокруг носков лыж.

II часть:

- передвижение скользящим шагом - упражнение «самокат» (упражнение выполняется под небольшим уклоном);

- ходьба по учебной лыжне до 800м;

- игра «Пустое место» (Все играющие передвигаются по замкнутому кругу, водящий идет за кругом в противоположную сторону. По сигналу «Стой!» все останавливаются, водящий дотрагивается палкой до палки кого-либо из игроков; движение продолжается по кругу. Осаленный игрок выходит из круга, быстро бежит в том же направлении, в котором двигался до сигнала «Стой!». Осаленный и водящий стремятся как можно быстрее обежать круг и встать на пустое место. Не успевший встать на пустое место, становится водящим, игра продолжается. При встрече водящий игрок должен обойти осаленного снаружи.).

III часть:

- подведение итогов урока, отметить учеников четко выполнявших - повороты вокруг носков лыж и ловких водящих в игре.

Задание на дом:

- повторить повороты вокруг носков лыж;

- повторить упражнение «самокат»;

- упражняться в передвижении на лыжах скользящим шагом.