Конспект физкультурного занятия в подготовительной группе на тему: "Путешествие за здоровьем".
план-конспект занятия (подготовительная группа) на тему

Конспект физкультурного занятия в подготовительной к школе группе на тему:

 «Путешествие за здоровьем».

П/с: развивать у детей координацию движений; работать над развитием правильной осанки, мышечного корсета; над увеличением жизненного объёма лёгких за счёт чёткого, цикличного дыхания. Развивать навыки правильного приземления на полусогнутые  ноги; добиваться лёгкости перепрыгивания через препятствия; уверенности при выполнении ползания на животе по ограниченной плоскости. Воспитывать дисциплинированность; стремление заботиться о собственном здоровье.

Материал: полотенца на каждого ребёнка; две скамейки; 6 обручей; стаканчики с водой и трубочки; физкультурная форма.

1. Вход. Построение в колонну, пояснение педагогом цели занятия.

Ходьба на месте, затем ходьба по прямоугольнику обычная; на носочках; на пяточках; в полуприседе; обычная; ходьба в обратную сторону; ходьба «змейкой»; лёгкий бег, переходящий в ходьбу. Дети берут полотенца, сложенные вдвое. Построение в 4 звена.

2. Общеразвивающие упражнения с полотенцами.

а) И. п.: основная стойка, ноги на ширине ступни, полотенце в опущенных руках. В.: поднять руки вверх, натянув полотенце, отставить правую ногу назад на носок – вдох; вернуться в и. п. – выдох. То же с левой ногой. Повторить 6 – 7 раз.

б) И. п.: то же,  В.: повернуться вправо (влево), вытянуть руки в ту же сторону - вдох; вернуться в и. п. - выдох.  Повторить 6 – 7 раз.

в) И. п.: то же, руки подняты над головой, полотенце натянуто. В.: наклон туловища вправо (влево) – вдох; вернуться в и. п. – выдох. Повторить 6 раз.

г) И. п.: ноги на ширине плеч, руки у груди. В.: наклониться, не сгибая колен, коснуться носков ног натянутым в руках полотенцем – вдох; вернуться в и. п. – выдох. Повторить 6 – 7 раз.

д) И. п.: ноги на ширине ступни, руки с натянутым полотенцем у груди. В.: присесть, руки вытянуть вперёд – вдох; вернуться в и. п. – выдох. Повторить 6 раз.

е) Прыжки на двух ногах, стоя на месте в чередовании с ходьбой на месте.

Повторить 4 – 5 раз в быстром темпе.

ё) Упражнение на восстановление дыхания – повторение 1 упражнения в медленном темпе. Повторить 4 – 5 раз.

Дети перестраиваются из звеньев в колонну, маршируют по прямоугольнику, кладут полотенца на стул. Затем перестраиваются из колонны в шеренгу. Команда: «Налево!»

3. Основные виды движений.

а) Дети поточным методом выполняют ходьбу по скамейке, руки в стороны;  в середине присаживаются, доходят до конца скамейки, спрыгивают вниз.

б) Выполняются перепрыгивания на двух ногах из обруча в обруч, расположенных на полу в «шахматном» порядке. Количество пособий – 6 штук.

в) Затем дети переходят ко второй скамейке и выполняют ползание на животе, хват руками за края. Становятся в конец шеренги.

4. Подвижная игра «Совушка – сова». Повторить 4 – 5 раз.

Затем дети идут в спокойном темпе по залу и садятся на стульчики. Проводится  дыхательная гимнастика – дети делают глубокий вдох носом, а выдох производят через трубочку в стаканчик с водой.

Итог занятия.

Педагог, подводя итоги занятия, отмечает, что все дети показали хорошие результаты: старались выполнять упражнения достаточно чётко, в одном ритме; уверенно приземлялись на полусогнутые ноги; легко перепрыгивали через препятствия; правильно проводили ползание на животе. В игре были ловкими, смогли проявить нужную выдержку. Педагог выражает надежду, что в школе дети продолжат занятия физкультурой, т. к. это – залог крепкого здоровья. Затем педагог угощает детей вкусными витаминами.