Конспект РОД по образовательной области "Физическое развитие"
план-конспект занятия по физкультуре (старшая группа) на тему

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение

 детский сад №18

Конспект РОД

По образовательной области «Физическое развитие»

на тему: «Мой позвоночник»

Старшая группа.

Выполнил:

Воспитатель

Печникова Е.У.

2017г.

Конспект РОД «Мой позвоночник».

Цель: 1. Оказывать общеукрепляющее воздействие на организм ребенка.

2. Формировать и закреплять навыки правильной осанки.
3. Закрепить навыки прыжков на обеих ногах с продвижением вперед.
4. Совершенствовать ходьбу по канату прямо («по - медвежьи») и по гимнастической скамейке приставляя пятку к носку.

Оборудование: Гимнастические палки (по количеству детей); индивидуальные коврики (по количеству детей); канат; бутылочный канат; веселые полоски.

Предварительная работа: проведение занятий по теме «Знай свое тело». Беседа «Мой позвоночник», чтение энциклопедии «Мое тело».

Ход занятия.

      Воспитатель рассказывает детям валеологическую сказку «Король Позвоночник»

Воспитатель. В королевстве, которое называлось Организмом, жил король Позвоночник. Но он был несчастным, потому что жители, позвонки, часто болели и вели неправильный образ жизни. Вот и задумался король, как ему быть и что делать? Как исправить все это?

Ребята, как вы думаете, как можно помочь королю Позвоночнику?

Дети: Надо делать зарядку и заниматься физкультурой.

Воспитатель: Я думаю, что нам надо превратиться в настоящих волшебников! Ведь мы с вами крепкие, сильные, здоровые, добрые и красивые! А настоящие волшебники только такими и бывают.

Звучит волшебная музыка

Сейчас мы с вами поможем не только королю, но и своему позвоночнику тоже, потому что мы будем выполнять физические упражнения и различные движения.

Вводная часть

1. Построение, выравнивание.
2. Ходьба по залу

• ракеты
• цапля
• на пятках руки за головой
• «гуси»
• боковой галоп (правое плечо вперед)

3. Бег
4. Упражнение на дыхание

Основная часть

Воспитатель: Сейчас мы выполним упражнения, укрепляющие позвоночник.

И.п. - о.с.: ноги на ширине плеч, палка - хват с боков внизу. 1- палку вперед; 2 - палку вверх - посмотреть на нее; 3 - палку вперед; 4 - палку вниз; и.п. Повторить 5-6 раз.

И.п.: то же. 1 — палку вверх; 2 - палку за голову (на плечи); 3 — палку вверх; 4 - и.п. Повторить 5-6 раз.

И.п. - о.с.: ноги на ширине плеч, палка сзади, хват с боков (на уровне бедер). 1 - наклон вперед, колени не сгибать, палка вверх; 2 - и.п. Повторить 4-6 раз.

И.п. - о.с.: встать сбоку от палки (палка на полу), руки на пояс - спина прямая. Ходьба по гимнастической палке вправо - влево. «Ходим по мостику». Следить за осанкой. Повторить 4 раза в каждую сторону.

И.п. - о.с.: встать сбоку от палки. Прыжки через палку. «Прыгаем через ручеек». Руки для прыжков свободны, спина прямая.

Ходьба по кругу (дети кладут гимнастические палки на стойку).

Основные виды движений

1. Прыжки через веселые полоски с продвижением вперед, расстояние между линиями 25 - 30 см. ( 2 раза).
2. Ходьба по гимнастической скамейке приставляя пятку к носку (2 раза)
3. Прыжки вправо - влево на обеих ногах с продвижением вперед. (2 раза)
4. Ходьба по канату прямо («по-медвежьи»). Спина прямая. (2 раза)

Контроль и страховку осуществляют воспитатель.

Подвижная игра «Будь внимательным»

Задачи: - укреплять мышечный корсет;

• упражнять в беге с увертыванием;
• развивать координационные способности, ловкость, быстроту реакции.

♦♦♦

Дети бегают врассыпную, воспитатель подает сигнал (спина к спине, рука к руке и т.д.). Дети должны встать в нужном положении.

Методические указания: следить за правильным выполнением движений.

3 часть.

Релаксация на ковре 3-4 минуты.

Опрос детей, подведение итогов.