Конспект НОД по физическому развитию в средней группе "В гости к колобку"
план-конспект занятия по физкультуре (средняя группа) на тему

Часть занятия

Содержание

занятия

дозировка дыхание темп

Организационно-методические указания

 Вводная

Объяснение

Показ исходного положения и выполнения упражнения

Команда

Указания

Дети входят в спортивный зал под марш.

Ходьба в колонне по одному.

Перестроение

Ходьба на носках руки поднять вверх. Игровое упражнение «Великаны».

Перестроение

Ходьба в полуприседе, руки на пояс.

Бег в колонне по одному.

Боковой галоп.

Бег змейкой.

Упражнение на восстановление дыхания.

Перестроение на ОРУ

Ритмическая гимнастика «Утро начинается» (музыка из м/фильма «Чучело-Мяучело»).

1. «Проснулись-потянулись»

И. П. – ст., обруч хватом с боков внизу

1-2- ст. на носках, обруч вверх горизонтально;

3-4- И. П.

2. «Окошки»

И. П. ст., обруч впереди вертикально

1- полуприсед с поворотом туловища направо;

2- И. П.

3- полуприсед с поворотом налево;

4- И. П.

3. «Выходи играть»

И. П. - ст., руки на поясе, обруч на полу

1-4  прыжки на месте;

4. «Город улыбается»

И. П. - ст. ноги врозь, обруч впереди вертикально в согнутых руках

1-2- наклон, прогнувшись вправо, обруч вверх, смотреть в обруч;

3-4- И. П.

5-8- тоже в другую сторону

5. «Качели»

И. П. - наклон, прогнувшись в широкой ст. ноги врозь, обруч на полу, руки в стороны

1- поворот туловища направо;

2- поворот туловища налево.

6. «Выходи играть»

И. П. - обруч лежит на полу

подскоки вокруг обруча

7. «Солнце поднимается»

И. П. - присед, обруч хватом с боков горизонтально на полу.

1-2- ст., обруч вверх горизонтально, смотреть на обруч.

8. «Приглашаем подружиться»

И. П. – ст. ноги врозь, обруч впереди вертикально в согнутых руках

1-2- левая нога вперед-наружу на носок, полуприседая на правой наклон к левой, обруч вперед- книзу;

3-4- И. П.

5-8- тоже в другую сторону.

10 с, средний

10 с, средний

10 с, средний

10 с, средний

10 с, средний

30 с, средний

30 с, быстрый

30 с, средний

2 раза, медленный

4 раза

Средний

4 раза

Средний

4 раза

Средний, дыхание произвольное

(по 2 раза в каждую сторону)

Средний,

5 раз

Средний

4 раза

Средний

(4 раза)

Средний

(по 2 раза к каждой ноге)

Средний

словесное сопровождение Инструктор: «Сегодня мы отправимся в гости к Колобку. Живет он в волшебном лесу».

Инструктор идет навстречу детям, показывая движения. Следит за осанкой детей. Спина прямая!

Инструктор: «Чтоб к колобку прийти, нужно парами идти. Парами стройся!

Инструктор: «Великаны высокие, на носочки поднимитесь, руками к солнцу потянитесь.

В колонну по одному, друг за другом стройся! »

Инструктор: «В полуприседе идем, в лес зашли, идем тихонько». Спина прямая!

Инструктор: «На полянку мы пришли, побежали ножки». Бегом марш!

Инструктор: «По узкой тропинке пробежимся боковым галопом». Приготовились к боковому галопу. Боковым "галопом"вправо- марш!

Инструктор: «Сядем в машину, поедем по извилистым дорожкам. Замедляют машины ход и остановились».

Инструктор: «Ребята, перед нами камень. Не проехать, не пройти. Что нужно сделать? Правильно, убрать. Сдвинем камень, уберем с дороги». Вдох через нос, выдох через рот со звуком «у-ух».

Поднимаемся на носочки. Обруч держим ровно.

Спина прямая, вперед не наклоняться.

Подбородок не опускать, держим обруч ровнее.

Следить за положением рук.

Колени выше!

Обруч держим ровнее.

основная

ОВД

- ходьба по скамейке руки в стороны;

- прыжки на двух ногах из обруча в обруч

- ходьба по канату приставным шагом руки на пояс.

Подвижная игра «Колобок»

4 раза, средний

4 раза, быстрый

4 раза, средний

2 раза

Дыхание произвольное. Быстрый

Инструктор: «Идем по мостику, чтоб не упасть руки в стороны разведем.

«Теперь перепрыгиваем с кочки на кочку, приземляемся мягко на полусогнутые ноги».

«Перед нами узкая тропинка. Пройдем по ней боком приставным шагом, спина прямая, голову вниз не опускать».

Инструктор: «Вот и пришли мы в лес, где живет Колобок. Пора дорогу расчищать» (дети помогают убирать обручи и канат).

«А вот и Колобок катится по дорожке, встречает нас. Здравствуй, Колобок! Мы пришли поиграть вместе с тобой в игру «Колобок». Считалочкой выбирается лиса.

Я веселый колобок, – дети идут по кругу,

У меня румяный бок. – трут щеки.

Я от дедушки ушел, – грозят пальцем

я от бабушки ушел.

Ничего я не боюсь, – дети идут в круг

По тропинке сам качусь. – отходят назад

Ой, беда, беда, беда! – руки прикладывают к щекам и приседают

Съест меня сейчас лиса! – ребята убегают, а лиса их догоняет.

Заключи

тельная

Построение в одну шеренгу.

«Гуси летят». Медленная ходьба по залу. На вдох – руки поднимать в стороны. На выдох – опускать вниз с произнесением длительного звука «гу-у-у»

Организованный выход из зала.

30 с, средний

30 с, средний

30 с, средний

В одну шеренгу становись.

Переступанием, направо раз-два! За направляющим в обход по залу шагом марш!