Здоровый образ жизни
презентация к уроку

Слайд 1

Слайд 2

Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!

Слайд 3

Что же включает в себя ЗОЖ? Соблюдение режима дня. Отказ от вредных привычек. Занятие физкультурой Правильное питание Соблюдение норм гигиены Закаливание.

Слайд 4

Продолжите высказывания: – Пищевод, желудок, кишечник – это… (пищеварительная система). – Носовая полость, трахея, бронхи образуют… (дыхательную систему). – Нервная система состоит из… (головного мозга, спинного мозга, нервов). – Сердце и кровеносные сосуды – это… (кровеносная система). – Орган зрения глаза ….

Слайд 5

СОБЛЮДАЙ ЧИСТОТУ И ГИГИЕНУ . Личная гигиена - совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья.

Слайд 6

Одним из важных правил здорового образа жизни является выполнение режима дня. Режим дня — это план действий на каждый день, помогающий рационально распределить время и использовать его максимально эффективно.

Слайд 7

Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням . Не увлекайтесь!

Слайд 8

Будешь заниматься спортом – будешь красивым. Закаливание – это система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к условиям холода, жары, особенно при их резком колебании; важное средство физической культуры, с помощью которого последовательно повышается сопротивляемость организма вредным влияниям окружающей среды.

Слайд 9

Здоровье – это состояние нашего организма

Слайд 10

Быть здоровым Соблюдать режим дня заниматься спортом правильно питаться гулять на свежем воздухе быть бодрым