План-конспект спортивного мероприятия «В здоровом теле - здоровый дух»
учебно-методический материал на тему
Цели: 1. Развивать физическое мастерство.
2. Воспитывать чувство взаимопомощи.
3. Организовать активный отдых воспитанников.
4. Прививать навыки здорового образа жизни.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
plan_sportivnogo_meropriyatiya.doc | 32 КБ |
Предварительный просмотр:
План-конспект
спортивного мероприятия
«В здоровом теле - здоровый дух».
Цели: 1. Развивать физическое мастерство.
2. Воспитывать чувство взаимопомощи.
3. Организовать активный отдых воспитанников.
4. Прививать навыки здорового образа жизни.
Оборудование: 2 мешка, 2 баскетбольных мяча, футбольный мяч, 6 платков, 2 мата, 2 эстафетные палочки, 2 скамейки, 2 флажка, мелок, 6 резиновых малых мячей, 2 ведра.
Место проведения: спортивный зал.
Ход:
- Организационный момент.
Команды входят в зал. (2команды по 6 человек)
Приветствие команд.
- Сообщение целей. Разъяснение системы оценивания.
- Основная часть.
- конкурс. Конкурс капитанов.
Подтягивания. (сколько раз подтянется – столько очков).
- конкурс. Бег в мешках.
За победу – 3 очка, проигрыш – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
3 конкурс. Передай мяч.
Необходимо 2 баскетбольных мяча. Игроки команд выстраиваются в колоны на расстоянии вытянутой руки. Передают мяч назад через голову. Последний игрок, получив мяч, бежит вперед и снова передает мяч назад. Продолжается до тех пор пока вперед не окажется игрок номер 1.
Выигрыш – 3 очка, поражение – 1 очко, за нарушение – снимается 1 очко.
4 конкурс. Футбол в парах.
2 периода по 5 минут со сменой ворот. Участников попарно связывают платком (ноги). Сколько забьют голов – столько очков. Назначить вратаря и судью.
5 конкурс. Спринт – барьерный бег.
2 мата, 2 эстафетные палочки, 2 скамейки, 2 флажка.
Участники начинают эстафету с кувырка вперед, далее перепрыгивают через скамейку, добегают до флажка, оббегают его, далее возвращаются по свободной дорожке, передают эстафету следующему участнику.
Победа -3 очка, поражение – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
6 конкурс. Прыжки вперед в приседе.
Мелок. От линии старта 1 участник выполняет прыжок вперед на обеих ногах в приседе. Судья отмечает точку приземления (положение пяток). Если упал назад и коснулся рукой пол, то эта точка будет точкой старта для следующего 2 участника и т.д. Суммируется длина прыжков всех 6 участников. У какой команды длиннее, тот победил. Победа – 3 очка, поражение – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
7 конкурс. Эстафета с баскетбольными мячом.
2 баскетбольных мяча, 2 флажка.
Участники двигаются вперед, присев и уперевшись назад руками, вперед на живот положить мяч. Таким образом добраться до флажка, обратно – свободным бегом, мяч в руках. Передача эстафеты другому.
Победа – 3 очка, поражение – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
8 конкурс. Вторая эстафета с баскетбольным мячом. 2 мяча, 2 флажка.
Участники парами, зажав мяч между друг другом лбами, добегают до флажка. Обратно – свободным бегом. Передают эстафету следующей паре.
Победа – 3 очка, поражение – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
9 конкурс. Боевые петухи.
Чертится круг диаметром 2 метра. 2 игрока из разных команд. Каждый сгибает одну ногу, руки - за спиной, и по сигналу участники начинают плечом и туловищем выталкивать друг друга из круга. Баллы – очки – по количеству побед.
10 конкурс. Перетягивание каната.
11конкурс. Попадание мяча в цель.
Посредине площадки кладут волейбольный мяч, а участники по очереди метают маленький мяч в цель, чтобы тот откатился. Количество попаданий – количество очков.
12 конкурс. Завершающая эстафета.
Первые участники команд преодолевают прыжками на двух ногах скамейку вдоль с мячом в руках, далее добегают до корзины с малыми мячами, метают их по одному в цель, долее продолжают движение до флажка, оббегают его и возвращаются обратно с ведением баскетбольного мяча. Второй участник выполняет такое же задание.
Победа – 3 очка, проигрыш – 1 очко, нарушение – снимается 1 очко.
4 Подведение итогов.
5 Награждение.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
спортивно-оздоровительная игровая программа: "В здоровом теле – здоровый дух!" рекомендуемая к проведению в рамках дней здоровья в зимний период
Спортивно-оздоровительная игровая программа, рекомендуемая к проведению в рамках дней здоровья в зимний период....
Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."
Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."...
Внеклассное мероприятие "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."
Презентация для внеклассного мероприятия "Формула здоровья. В здоровом теле - здоровый дух."...
Спортивный праздник по сказкам "В здоровом теле - здоровый дух"
В этом мероприятии воспитывается интерес к сказкам, формируются нравственные ценности на примерах героев из сказок: "Цветик - семицветик", "Айболит", "Лягушка - путешественница", "Кот в сапогах". Дети...
План – конспект общешкольного спортивного мероприятия для 2-11 классов "Единый День здоровья"
"Единый День здоровья"...
План – конспект общешкольного спортивного мероприятия для 5-11 классов на тему: «Мы за здоровый образ жизни»
ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ:1. Развивать физические качества, красивую осанку, пластику движений.2. Развивать волевые качества, стремление выполнять задания точно ...
План-конспект общешкольного спортивного мероприятия для 2-9 классов «День Здоровья»
План-конспекттобщешкольного спортивного мероприятия для 2-9 классов «День Здоровья». ЦЕЛЬ МЕРОПРИЯТИЯ: Формирование у учащихся основ здорового образа жизни, использование упражне...