Программа внеурочной деятельности
методическая разработка (10, 11 класс) на тему

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа №2 г.Алейска Алтайского края

Программа дополнительного образования

Секции «баскетбол»

Для учащихся 10-11 классов

Составитель: Селиванов Алексей Юрьевич,

учитель физической культуры

первой квалификационной категории

Алейск

2012

Пояснительная записка.

Программа «Баскетбол» является модифицированной. За основу взята программа «Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ» 2004года.

 Образовательная программа “Баскетбол” имеет физкультурно-спортивную направленность, по уровню освоения программа углублённая, т.е. предполагает развитие и совершенствование у занимающихся основных физических качеств, формирование различных двигательных навыков, укрепление здоровья.

Новизна и оригинальность программы «Баскетбол» в том, что она учитывает специфику дополнительного образования и охватывает значительно больше желающих заниматься этим видом спорта, предъявляя посильные требования в процессе обучения. Она дает возможность заняться баскетболом с «нуля» тем детям, которые еще не начинали проходить раздел «баскетбол» в школе, а также внимание к вопросу воспитания здорового образа жизни, всестороннего подхода к воспитанию гармоничного человека.

 С каждым годом учебные нагрузки в школах возрастают, а возможности активного отдыха ограничены. Очень важно, чтобы после уроков ребенок имел возможность снять физическое утомление и эмоциональное напряжение посредством занятий в спортивном зале веселыми и разнообразными подвижными и спортивными играми.

 Наиболее интересной и физически разносторонней является игра БАСКЕТБОЛ, в которой развиваются все необходимые для здорового образа жизни качества (выносливость, быстрота, сила, координация движений, ловкость, точность, прыгучесть и др.), а также формируются личные качества ребенка (общительность, воля, целеустремленность, умение работать в команде).

 В условиях небольшого школьного зала посредством баскетбола достигается высокая двигательная активность большой группы детей, также есть возможность легко дозировать нагрузку с учетом возраста, пола и подготовленности определенной группы, охватывая на начальном этапе 10-15 человек.

Актуальность программы в приобщении школьников к здоровому образу жизни, в профилактике асоциального поведения, в создании условий для профессионального самоопределения, творческой самореализации личности ребенка, укреплении психического и физического здоровья детей.

Педагогическая целесообразность программы баскетбола, как и многие другие виды спорта, требует постепенного перехода от простого к сложному.

 Баскетбол позволяет решить проблему занятости у детей свободного времени, пробуждение интереса к определенному виду спорта. Практика показывает эффективность ранней подготовки учащихся для формирования полноценного коллектива единомышленников и успешной работы на последующих этапах.

Цель:

Создание условий для полноценного физического развития и укрепления здоровья школьников посредством приобщения к регулярным занятиям баскетболом, формирование навыков здорового образа жизни, воспитание спортсменов - патриотов своей школы, своего города, своей страны.

Задачи:

1. Образовательные:

 - Познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта БАСКЕТБОЛОМ, правилами игры, техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения соревнований;

 - Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на уроках физкультуры;

2. Развивающие:

- Укреплять опорно-двигательный аппарат детей;

 - Способствовать разностороннему физическому развитию учащихся, укреплять здоровье, закаливать организм;

 - Целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические качества ребенка.

 - Расширение спортивного кругозора детей.

3. Воспитательные:

- Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные задачи, воспитывать культуру поведения;

 - Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и спортом;

 - Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к проведению спортивных мероприятий и праздников.

Условия набора.

Программа предназначена для детей 15-17 лет.

 В коллектив принимаются все желающие, не имеющие медицинских противопоказаний.

Реализации программы

 Занятия проводятся 2 раза в неделю по 1 часу.

 Количество часов в год 68 ч.

Наполняемость учебной группы по годам обучения

 Минимальное количество обучающихся в группе 15-20 чел.

Формы организации обучения:

 - командная, малыми группами, индивидуальная.

Формы проведения занятий:

 Тренировочные занятия, беседы, соревнования, тестирования, спортивные конкурсы, праздники, просмотры соревнований.

Ожидаемые результаты:

К моменту завершения программы обучающиеся должны :

Знать

 Основы знаний о здоровом образе жизни.

 Историю развития вида спорта «баскетбол» в школе, городе, стране.

 Правила игры в баскетбол.

 Тактические приемы в баскетболе.

Уметь

 Овладеть основными техническими приемами баскетболиста.

 Проводить судейство матча.

 Проводить разминку баскетболиста, организовать проведение подвижных игр.

 Развить качества личности

 Воспитать стремление к здоровому образу жизни.

 Повысить общую и специальную выносливость обучающихся.

 Развить коммуникабельность обучающихся, умение работать и жить в коллективе.

 Развить чувство патриотизма к своему виду спорта, к родной школе, городу, стране.

Способы проверки образовательной программы:

 - повседневное систематическое наблюдение;

 - участие в спортивных праздниках, конкурсах;

 - участие в товарищеских встречах и соревнованиях.

Формы подведения итогов реализации образовательной программы:

 - спортивные праздники, конкурсы;

 - матчевые встречи, товарищеские игры с командами аналогичного возраста;

 - соревнования школьного, районного и городского масштабов.

Контрольные тесты и упражнения проводятся в течении всего учебно-тренировочного годового цикла 2 – 3 раза в год.

 Тестирование  проводят в начале учебно-тренировочного года – в сентябре – октябре; затем в его середине – в декабре – январе и в апреле – мае.

Контрольные игры проводятся регулярно в учебных целях как более высокая ступень учебных игр с заданиями. Кроме того, контрольные игры незаменимы при подготовке к соревнованиям.

Распределение учебного материала

2 часа в неделю (68 часов в год)

Учебно-тематический план обучения

1-четверть 18ч.

2-четверть 14ч.

3-четверть 20ч.

4-четверть 16ч.

Ожидаемые результаты обучения

К концу года обучения учащиеся:

 - получат теоретические сведения о баскетболе, правилах игры, о влиянии физических упражнений на самочувствие;

 - ознакомятся с правилами техники безопасности и пожарной безопасности;

 - улучшат общую физическую подготовку;

 - освоят упражнения СФП;

 - ознакомятся с азами технико-тактической подготовки;

 - обучатся игровой ориентации в мини-баскетболе;

 - улучшат общее внимание, дисциплину, почувствуют интерес к регулярным занятиям спортом, приобщатся к     здоровому образу жизни;

 - будут выполнять прыжки толчком двух ног и толчком одной ноги;

 - будут выполнять повороты вперед и назад с опорой на одну ногу;

 - научатся ловить мяч двумя руками на месте;

 - научатся передавать мяч двумя руками: сверху, от плеча, от груди, снизу, с места, с отскоком;

 - научатся вести мяч: с высоким отскоком, с низким отскоком, со зрительным контролем;

 - научатся выполнять ведение мяча: на месте, по прямой линии, по дугам;

 - научатся выполнять броски в корзину двумя руками: от груди, с отскоком от щита, с места, под углом к щиту;

 - научатся освобождаться для получения мяча;

 - будут уметь противодействовать получению мяча, розыгрышу мяча, атаке корзины;

 - будут уметь останавливаться двумя шагами;

 - будут уметь ловить мяч двумя руками в движении;

 - научатся передавать мяч двумя руками в движении;

 - научатся передавать мяч одной рукой от головы, от плеча, с места;

 - научатся вести мяч зигзагом, а так же без зрительного контроля;

 - будут уметь в командных нападающих действиях разыгрывать мяч;

 - научится в защитных действиях подстраховывать партнера;

 - в защитных действиях будут уметь противодействовать выходу соперника на  свободное место;

 - научатся выполнять броски в корзину двумя руками (ближние, средние,  дальние);

 - научатся выполнять броски в корзину двумя руками: прямо перед щитом, под углом к щиту, параллельно щиту;

 - будут уметь выполнять броски в корзину одной рукой с места;

 - будут уметь выполнять штрафной бросок одной рукой от плеча, двумя руками от груди.

Обеспечение программы методической продукцией

1. Дидактические материалы:

- Картотека упражнений по баскетболу.

 - Схемы и плакаты освоения технических приемов в баскетболе.

 - Правила игры в баскетбол.

 - Правила судейства в баскетболе.

 - Регламент проведения баскетбольных турниров различных уровней.

 - Положение о соревнованиях по баскетболу.

2. Методические рекомендации:

- Рекомендации по организации безопасного ведения двусторонней игры.

 - Рекомендации по организации подвижных игр с баскетбольным мячом.

 - Рекомендации по организации работы с картотекой упражнений по баскетболу.

 - Инструкции по охране труда.

Материально-техническое обеспечение.

Основной учебной базой для проведения занятий является спортивный зал ОУ с баскетбольной разметкой площадки, баскетбольными стойками, а также наличие баскетбольных мячей для каждого ученика, набивных мячей, стоек для обводки, гимнастических матов, гимнастических скакалок, гантелей, футбольных, волейбольных мячей.

Журналы и справочники, а также фото и видеоаппаратура, электронные носители (кассеты, диски и дискеты)

Список литературы:

                        Баскетбол. Программа спортивной подготовки для ДЮСШ. М. Советский спорт, 2004г.

                        Гомельский А.Я. Баскетбол. Секреты мастерства. М. 1997г.

                        Грасис А. Специальные упражнения баскетболистов – М., ФиС, 1967, 1972.

                        Нестеровский Д.И. Баскетбол. Теория и методика обучения. М. Академия. 2004г.

                        Официальные правила баскетбола. М. СпортАкадемПресс 2010г.

                        Пинхолстер А. Энциклопедия баскетбольных упражнений – М., ФиС, 1973

                        Стонкус С.С. Индивидуальная тренировка баскетболистов– М., ФиС, 1967.

                        Кудряшов В.П., Мирошникова Т.И.,Физическая подготовка юных баскетболистов – Минск, 1970.

                        Кузин В.В. Полиеский С.А. Баскетбол Начальный этап обучения – М., ФиС, 1999.

                        Линдеберг Ф. Баскетбол – игра и обучение – М., ФиС, 1971, 1972.

                        Чернова Е.А. Некоторые рекомендации по работе с детьми. Школа баскетбола. Самара. 2002г

                        Яхонтов Е.Р. Индивидуальная тренировка баскетболиста – М., ФиС, 1981, 1985.