Роль классного руководителя в формировании здорового образа жизни учащихся
статья (6 класс) на тему

Роль классного руководителя в формировании здорового образа жизни учащихся

"Здоровье – это возможность возможностей.
Штурмуйте каждую проблему с энтузиазмом,
как если бы от этого зависела Ваша жизнь".

Л. Кьюби

Воспитание детей и молодежи в современной обстановке происходит в условиях экономического и политического реформирования государства, которое вызвало социальное расслоение общества, снижение жизненного уровня большинства населения. Вследствие этого возникает конфликтность отношений в семье, разрушаются сложившиеся нравственно-эстетические нормы. Порой родители занимаются "зарабатыванием" денег, забывая о здоровье ребенка, как физическом, так и моральном.

В круговороте повседневной жизни мы часто забываем о том, что семья – главная школа воспитания. А мы, педагоги, лишь помогаем родителям в воспитании их детей.

Высказывание о том, что здоровье – основа долгой, счастливой жизни ни у кого не вызывает сомнения. Но жизненный опыт показывает, и каждый может найти множество тому подтверждений, что заботиться о своем здоровье люди обычно начинают только после того, как недуг даст о себе знать. Часто обстоятельства заставляют человека самостоятельно искать путь к выздоровлению или оказывать помощь своим близким в домашних условиях. А ведь можно предотвратить эти заболевания намного раньше в корне, и для этого не потребуется каких-то сверхъестественных усилий. Нужно всего лишь вести здоровый образ жизни. Я, как классный руководитель стараюсь формировать у учащихся потребность в здоровом образе жизни в учебной и внеучебной деятельности.

Умение заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни, а так же индивидуальное здоровье ученика зависит от многих факторов:

• Культура здоровья родителей;
• Культура здоровья школы;
• Культура здоровья коллектива;
• Культура здоровья учителя;
• Валеологический подход к учебному процессу;
• Оздоровительная работа в учебное и внеучебное время.

• профилактика утомляемости, охрана здоровья учащихся;
• работа с учащимися и их родителями по формированию здорового образа жизни;
• проведение "дней здоровья";
• спортивные мероприятия;
• организация и проведение динамических часов.

Динамические часы в нашей школе проводятся следующим образом: каждый день имеет свое направление, у каждого класса свое расписание, в которое включены все перечисленные дни:

• Понедельник "Я познаю себя" (психолого-логопедический час), где формируется осознанное отношение к своему физическому и психическому здоровью. Побывав на курсах повышения квалификации в АКИПКРО, я узнала о курсе "Учимся договариваться", который я провожу в рамках этого динамического часа. На этих занятиях мы говорим не только о правилах поведения, но и узнаем как устроен человек, от чего зависит наше настроение. В результате этих занятий мы с ребятами составили правила нашего класса, по которым теперь и живем.

• Вторник – "Сильные, смелые, ловкие, умелые". Это занятия, на которых формируется физическая культура личности школьника посредством освоения содержания физической деятельности с общеразвивающей направленностью.

• Среда "Делу время – потехе час". Во время этих часов формируются навыки здорового образа жизни.

• Четверг "В гостях у Айболита". Цель этих занятий: улучшение здоровья школьников. Проводятся они в форме бесед с использованием наглядных пособий. В рамках этого часа проводятся ежедневные общеоздоровительные мероприятия: закаливание, фитотерапия (напитки), витаминизация (по сезонам), рациональное питание.

• Пятница "Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья". Это экскурсии, походы, прогулки, игры на свежем воздухе, во время которых создаются условия для изучения природы родного края, города. (Приложение 1)

Культура здоровья коллектива складывается: из микроклимата коллектива, комфортности каждого члена этого коллектива, взаимоотношений между учениками, всех проводимых мероприятий, роли каждого учащегося в данном мероприятии.

Я, как учитель, своим примером, желанием, состоянием души, участием, стараюсь, чтобы у моих учеников было как можно больше положительных эмоций, хорошего настроения, а это, в свою очередь, благотворно влияет как на педагогический, так и на воспитательный процессы.

Использую такой метод воспитания, как "Я – сообщение" – это воздействие на ребенка через высказывание своего самочувствия по поводу происходящего. Дети видят и чувствуют, когда человек искренен, доверяют ему, помогают, может быть, даже меняются.

Учебная деятельность:

• Уроки, а особенно окружающего мира, физкультуры, ритмики;
• Физминутки на уроках;
• Подвижные игры на переменах;
• Ежедневные утренние зарядки.

На уроках, помимо педагогических задач, пытаюсь решать задачи, способствующие охране и укреплению здоровья учащихся.

Гигиенические показатели, характеризующие урок:

1. Обстановка и гигиенические условия в классе: температура, свежесть воздуха, освещенность.
2. Число видов учебной деятельности: опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, выполнение упражнений, 4 – 7 за урок, так как однообразность способствует утомлению школьников.
3. Частота чередования различных видов деятельности 5 – 10 минут.
4. Наличие и выбор места на уроке методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся. Это такие методы, как:

• метод свободного выбора (выбор способа действия, взаимодействия, свобода творчества);
• активные методы (ученики в роли учителя, обсуждение в группах, ученик как исследователь);
• методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения).

5. Место и длительность применения технических средств обучения.
6. Физкультминутки, гимнастика для глаз и другие оздоровительные моменты на уроке.
7. Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровым образом жизни, формирование потребности в здоровом образе жизни.
8. Психологический климат на уроке.
9. Наличие на уроке эмоциональных разрядок: шуток, улыбок, использование юмористических картинок, музыкальных минуток.

Внеучебная деятельность:

• Классные часы: беседы, соревнования, анкетирование, экскурсии, конкурсы газет, плакатов, праздники;
• Динамические часы;
• Работа в уголке "Если хочешь быть здоров",
• Закаливание, фиточай,
• Полноценное питание,
• Работа с родителями.

Для активизации творческой деятельности учащихся оформляем уголок здоровья "Если хочешь быть здоров". Рубрики уголка меняющиеся: интересные высказывания о здоровье, пословицы, мой режим дня, это интересно, всевозможные памятки, рисунки. Для рубрики "Основные даты" выбрала те праздники, которые близки детям младшего школьного возраста. Эти даты помогают мне в выборе тем для бесед.

9 сентября – Международный день красоты.
1 октября – Международный день врача.
10 октября – Международный день психического здоровья.
13 ноября – Международный день слепых.
14 ноября – Всемирный день борьбы против диабета
1 декабря – Всемирный день борьбы со СПИДом.
3 декабря – Международный день инвалидов.
11 декабря – Всемирный день прав человека.
11 февраля – Всемирный день больного.
1 марта – Международный день борьбы с наркоманией.
24 марта – Всемирный день борьбы с туберкулезом.
7 апреля – Всемирный день здоровья.
21 мая – День памяти умерших от СПИДа.

Работу с родителями строю в форме сотрудничества. Провожу тематические классные собрания, индивидуальные беседы. На одном из собраний знакомлю их с памяткой по сохранению здоровья детей:

• Разговаривайте со своим ребенком о необходимости беречь собственное здоровье.
• Собственным примером демонстрируйте своему ребенку уважительное отношение к своему здоровью.
• Не позволяйте ему выполнять режим дня от случая к случаю.
• Если ребенок болен, но протекание болезни позволяет ему делать зарядку и он этого хочет – не препятствуйте ему.
• Посещайте вместе с ним спортивные мероприятия.
• Бывайте вместе с ним на воздухе, участвуйте в его играх, забавах.
• Дарите ребенку подарки, которые будут способствовать сохранению его здоровья.
• Не смейтесь над ребенком, если он выполняет какое-то упражнение не так.
• Не ждите, что здоровье само придет к вам. Идите навстречу ему вместе со своим ребенком!

Вместе с родителями планируем мероприятия: праздники, походы, экскурсии, беседы для формирования у учащихся положительной мотивации для занятий физкультурой и спортом.

Во время уроков, внеклассных занятий стараюсь замечать эмоциональное состояние каждого ученика, при необходимости корректирую его: быстро анализирую причину отрицательного эмоционального состояния ребенка, объективно оцениваю свое влияние на эмоциональное состояние учащегося. Воспитательные моменты на уроках, внеклассные занятия строю таким образом, чтобы каждый ребенок почувствовал себя успешным – "ситуации успеха", провожу контроль успешности обучения и воспитания. Я полностью согласна с высказыванием о том, что здоровье младших школьников – это проблема не детей, а взрослых. Эту проблему мы пытаемся решать сообща: семья – школа.