Мы за здоровый образ жизни
методическая разработка (8 класс) по теме

    Информационно- просветительское мероприятие              

             « Мы за  здоровый образ жизни».

Цель:  информационно- просветительская работа по вопросу профилактики курения , алкоголизма и наркомании у подростков.

Задачи:  пропагандировать здоровый образ жизни; ознакомить с отрицательными последствиями курения и пагубным воздействием никотина на организм человека; заострить внимание на проблемах, связанных с последствиями употребления наркотиков; формировать мысль о курении, алкоголизме и наркомании как негативных социально-психологических и безнравственных явлениях.

Подготовительная работа: подбор литературы по теме, проведение анкетирования, подготовка агитбригад, творческие задания учащимся.

                        Мы за здоровый образ жизни.

    1. Вступительная часть.

          - Здравствуйте, дорогие гости и ребята.  Мы рады приветствовать вас на нашем информационно-просветительском мероприятии «Мы за здоровый образ жизни». Оно подготовлено усилиями ребят параллели 8-х классов и наших классных руководителей.

Давайте поприветствуем команду 8- а класса и ее капитана __________________________

( аплодисменты),  команду 8-б класса  и ее капитана________________________________             ( аплодисменты) и команду 8-в класса и ее капитана_________________________________ (аплодисменты).

- Наше мероприятие направлено на пропаганду здорового образа жизни, с целью сформировать у подростков мысль о том, что курение, алкоголизм и наркомания- это негативные  социально- психологические явления нашей жизни.

- Еще в глубокой древности известный древнегреческий философ Сократ сказал: « Забота о здоровье- лучшее лекарство. Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше, что полезнее для его здоровья, чем он сам».

- Что такое здоровый образ жизни? Каждый человек понимает это по-разному. Поэтому и к себе люди относятся по-разному, но так как в основе всего лежит здоровье, то подавляющее большинство старается его сохранить, потому что это самое ценное, что есть у человека. Не зря же говорят, что «здоровье до того перевешивает все блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля».

- Другое дело, что одни люди относятся к опросу сохранения своего здоровья более серьезно, прилагают собственные усилия, чтобы сохранить его. Другие же наоборот, полагаются в основном на то хорошее, что подарила им природа, не щадят своё здоровье. А некоторые даже рискуют уйти в мир вредных привычек, а такое испытание организм чаще всего не выдерживает. 

2.Работа в группах.

- Давайте попробуем выяснить, что вы понимаете под определением «Здоровый образ жизни»?

- Сейчас каждой группе предлагаем выполнить следующее задание:  вы получаете листок, на котором написано начало фразы, которую вы должны продолжить. Через 3 минуты каждая группа представляет свои варианты ответов.

А) Здоровым можно назвать человека, который...

Б) Здоровье во многом зависит от...

В) Если человек ведет здоровый образ жизни, то он...

- Просим представителей каждой команды выйти и озвучить свои варианты ответов.

- Одной из вредных привычек является курение. О чем думают подростки, закуривая впервые? О чем угодно, только не о вреде никотина.

Мы провели анкетирование среди учащихся 8 классов. Вот какими оказались его результаты.

- Ребятам был предложен вопрос « О чем думают подростки, закуривая в первый раз?»

Вот какие ответы мы получили.

 12,5 % волнуются, как бы не заметили взрослые;

 1,4% думают, что это круто ,и они выглядят взрослее;

 40,3%  решили просто попробовать всего 1 раз;

 13,9% считают, что капля никотина может убить лошадь, но не его лично;

 И лишь 31, 9% отметили, что они не  курят.

Результаты заставляют задуматься о том, что около 70% подростков  могут пойти по неправильному пути и нанести вред своему растущему организму.

- Давайте же еще раз убедимся  в пагубном воздействии никотина на человека, а помогут нам в этом ребята из 8-а класса, которые подготовили агитбригаду о вреде курения.

3. Агитбригада (8-а класс)

- С каждым днем наука предоставляет нам все большую информацию о вреде табака. При курении образуется большое количество токсичных веществ, а более 200 из них особенно опасны для организма человека. Никотин составляет 27.8% всей токсичности табачного дыма. При затягивании и быстром курении попадании никотина в кровь увеличивается. Печень, почки и легкие подвергаются огромным нагрузкам и, естественно, разрушению, пропуская через себя никотин и обезвреживая его. Никотин, попав в организм, включается в процессы обмена. Он становится необходимым организму, поэтому у человека появляется пристрастие к курению.

-В табачном дыме таится ещё одна угроза – содержащиеся в нем канцерогены. Наличие их напрямую связано с тяжелыми предраковыми и раковыми изменениями бронхолегочной системы.

Курение – фактор риска для сердечно-сосудистой системы. Оно становится причиной изменения в обмене веществ, повышения давления крови, увеличения частоты пульса, уменьшения подачи кислорода.

-Ученые доказали, что риск смерти в молодом возрасте у курящих значительно выше, чем у тех, кто не курит. Следует знать, что чем раньше человек бросит курить, тем большая возможность у организма замедлить разрушительные процессы и начать восстановительную деятельность.

- Теперь хочется представить выступление ещё одной агитбригады, давайте посмотрим, что подготовил нам 8-б класс.

4.  Агитбригада (8- б класс)

5.         - Ещё одним страшным пристрастием являются наркотики, которые называют белой чумой и вселенским злом. Наркоманию сравнивают с войной, и это неудивительно, ведь она ломает человеческие судьбы, люди гибнут в грязных наркотических притонах.

- Наркотики – это сильнодействующие вещества преимущественно растительного происхождения, парализующие деятельность центральной нервной системы и вызывающие искусственный сон и безболезненность. Злоупотребление наркотиками приобретает поистине угрожающий характер. Это стало одной из серьезнейших проблем для многих стран, в том числе и нашей.

- Наркомания – это проблема психологическая. Наркоманы – это люди, которые не смогли социально адаптироваться, это те, кто не может зрело и серьезно решать свои собственные проблемы. При длительном употреблении наркотиков организм меняет на них свою реакцию:

А) Повышается выносливость, а отсюда появляется необходимость увеличения дозы;

Б) Отсутствие новой дозы вызывает в организме дискомфорт; человек стремится добыть эту дозу любым способом, потому что он уже попал в психическую зависимость;

В) Физическая зависимость организма проявляется сильными страданиями из-за прекращения действия ранее принятого средства (голод)

- Не становись рабом «белой тьмы»! Будь сильнее зависимостей, не поддавайся сомнительным увлечениям!

       Ученик   8-в класса Белоусов Демид написал небольшое стихотворение, оно тоже затрагивает нашу тему, а прочитает его ....

6.      Работа в группах.

 – А сейчас мы предлагаем вам ещё раз поработать совместно. Каждому из вас предоставляется возможность к каждой букве слова «здоровье» подобрать как можно больше слов, относящихся к здоровью человека и здоровому образу жизни. На выполнение этого задание вам дается 3 минуты, по окончании работы капитан команды выходит  и оглашает придуманные слова.

7. Капитаны команд оглашают свои варианты придуманных слов.

- Что ж , время закончилось, прошу капитанов выйти и огласить слова, подобранные к слову «здоровье».

- Капитаны, проявите свои знания еще раз... Вспомните пословицы о здоровье или о здоровом образе жизни. Если капитаны затрудняются, то им  могут помочь одноклассники.

- Пословицы- это народная мудрость, прошедшая через века и не потерявшая свою актуальность и в наше время.

Блиц-вопрос к командам. Как вы понимаете значение следующих пословиц:

8-а класс размышляет над такой пословицей « Здоров будешь- всё добудешь»   (ответ)

8-б достается пословица «Здоровье не купишь-его разум дарит»      (ответ)

8-в подводит итог пословицей « Ум да здоровье дороже всего».     (ответ)

- Что ж , с блиц-вопросами вы справились отлично.

8. Небольшой конкурс для классов «Доскажи словечко»...

- Ребята, давайте вспомним детскую игру «Доскажи словечко». Для каждого класса мы читаем двустишье , а концовку вы договариваете хором.

8-а   За своё здоровье я в ответе,

        Скажу, конечно, «Нет!» я .....(сигарете).

         Причиняет только боль

         Выпитый подростком....(алкоголь).

8-б

        С друзьями мы сошлись во мнении,

       Что вредно для детей .....( курение).

      Вам скажу я без обмана,

    Без слёз не взглянешь на подростка-....(наркомана).

8-в

        Курение приносит вред,

       Оно накличет много....(бед).

       Иммунитета будет «ноль»,

      Когда отравит организм твой ...(алкоголь).

- С заданием, конечно, вы замечательно справились, да мы в этом и не сомневались.

     – Ну что ж, наше мероприятие, посвященное здоровому образу жизни, подходит к концу. К какому же выводу мы сегодня пришли? Что в наше время должен делать человек, чтобы сохранить своё здоровье?

- Конечно, вести здоровый образ жизни. И тогда он достигнет своей цели на Земле: активного долголетия, которое даст ему возможность выполнить в течение жизни все свои социальные функции.

- А заключительным аккордом нашего мероприятия станет песня , которую исполнят ребята 8-б класса.

9.Песня

 - Берегите свое здоровье , именно оно является залогом вашего благополучия!!!!

 Здоровым можно назвать человека, который...

 Здоровье во многом зависит от...

 Если человек ведет здоровый образ жизни, то он...

З -

Д -

О -

Р -

О -

В -

Ь ----------------

Е –

Информационно- просветительское   мероприятие  

        « Мы за  здоровый образ жизни ».

( проведено на параллели 8-х классов на семинаре завучей по воспитательной работе)

                                   2009-2010 учебный год