Спортивный калейдоскоп
методическая разработка (5 класс) по теме

Спортивный калейдоскоп

Богатырева Галина Николаевна, учитель физической культуры МКОУ УСКОШ – И VIIIв. г.Урень Нижегородской области

Цель: организовать здоровый отдых детей; развивать силу, ловкость, координацию, подвижность, воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества; воспитывать любовь к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения: Состязания проходят в спортивном зале.

Участники:

Участвуют 3 команды с 1-9 класс

Определение и награждение победителей:

Команды-победители определяется по наибольшей сумме очков.
Команды-победители награждается Грамотами и подарками.

Судейство: В состав совета судей (жюри) входят школьники, которые освобождены от занятий по физической культуре и педагоги.

Техника безопасности: Перед началом состязаний участникам напоминаем инструктаж по технике безопасности при выполнении эстафет:

1. Расставить команды, так чтобы они не соприкасались друг с другом;
2. Избегать столкновений с игроками;
3. Команды прибегают только в свой коридор;
4. Передают эстафету у флажка по правую руку;
5. Внимательно слушать и выполнять команды ведущего.

Оборудование: флажки, гимнастические скамейки, мячи, теннисные шарики, скакалки, лыжи, веревка, обручи, кегли.

Ход состязаний

Перед началом соревнований звучать задорные спортивные песни.

Ведущий:

Здравствуйте, мальчишки и девчонки,

Здравствуйте, Уважаемые педагоги,

Мы рады приветствовать Вас в этом зале.

Представление судей.

Слово для поздравления предоставляется главному судье соревнований.

Представление команд (название, девиз, эмблема)

Ведущий:

На спортивную площадку

Приглашаем вас сейчас

Праздник спорта и здоровья

Начинается у нас

Дети! Слушайте сейчас

Олимпийский мой наказ:

Соревнуйтесь в дружбе, мире,

Места нет у нас задире.

Маленьких не обижать.

Ч то же, можем начинать.

Ребята, а подскажите мне, что нужно сделать перед началом соревнований. Чтобы мы бегали быстро, прыгали высоко, а главное не получили травм.(Ответы детей) 

Правильно, разминку! И так, давайте разомнемся!

“Разминка”.

Добежать до противоположной стороны зала, огибая ориентир; пролезть в обруч и бегом вернуться обратно.

Ведущий:

Вот и разогрелись, а сейчас переходим к основной части.

1 конкурс «Быстроногие»

1-вый участник, передвигается «пауком» до флажка и бегом возвращается к исходной позиции.

2-ой участник преодолевает это же расстояние, прыгая «зайчиком» (прыжки в приседе), возвращается бегом. Все члены команды (друг за другом) выполняют тоже задание.

2 конкур «Пингвины»

Зажав волейбольный мяч ногами на уровне колен или лодыжки, попрыгать до отметки, вернуться передать мяч следующему.

3 конкурс «Ветряная мельница»

У первого участника теннисный шарик. Положив его на пол, участник дует на него, чтобы он катился. Как только шарик докатится до отметки, берет его и бежит к команде, передает следующему.

4 конкурс «Перевертыши».

По команде первый игрок добегает до ориентира, держа в руках мяч. У ориентира меняет его на скакалку и возвращается обратно, вращая скакалку и т.д.

5 конкурс «Переправа».

По сигналу ведущего игроки начинаются переправляться до другого берега при помощи двух обручей (перекладывая их вперёд и используя их как кочки, до поворотной стойки), обратно возвращаются бегом.

6 Конкур «Колесница»

Участники каждой команды встают по двое: первый- наездник, второй – лошадь. Наездник набрасывает на лошадь скакалку и держится за ее руками. По сигналу дети бегут до ориентира и возвращаются обратно, передают скакалку следующей паре.

7 конкурс «Передал - садись»

Капитан встает напротив своей команды на расстоянии 5 шагов. У него в руках мяч. По сигналу он кидает мяч первому игроку колонны, который ловит мяч, возвращает обратно капитану и сразу же принимает упор присев. Капитан кидает следующему и т.д.

8 конкурс «Построй мост»

Команды выстраиваются в колонну по одному. По сигналу первый игрок бежит до отметки (5 шагов от линии старта) и становится на «мост» (упор стоя согнувшись). После этого выбегает второй игрок команды и, пройдя ползком под «мостом», строит второй мост рядом с первым. Затем проползает под двумя мостами третий игрок и т.д.

9 конкурс «Лягушка на охоте»

Первый участник по сигналу прыгает, как лягушка. Доскакав до ориентира , он поворачивается лицом к своей команде. В это время следующий участник, стоящий на линии старта, бросает «лягушке» мяч- «комара». «Лягушка» должна поймать «добычу» и вернуться с ней к команде, после чего отдать мяч третьему участнику. И далее все повторяется.

10 конкурс «Конкурс капитанов»

Кто из капитанов большее количество раз отожмется.

11 конкурс «Пентатлон»

Ведущий: Мы знаем, кто самый сильный из капитанов. А давайте сейчас сравним силы команд. Посмотрим, какая же из команд самая сильна, ловкая и дружная. И так, сейчас объявляется последний конкурс «Пентатлон».  «Пент» - пять, «атлон» - борьба. Это самое тяжелое испытание. Командам предстоит пройти пять испытаний.

Задания:

1. Проползти на животе, подтягиваясь на руках, по гимнастической скамейке.
2. Сделать кувырок вперед из положения присев..
3. Обежать 3 кегли, расставленные на расстоянии в 1 метр друг от друга.
4. Перепрыгнуть через веревку, натянутую на высоте 50 см от пола.
5. Забросить мяч в корзину.

Ведущий:

Спорт, ребята, очень нужен,

Мы со спортом - крепко дружим!

Всем известно, всем понятно,

Что здоровым быть приятно!

Только надо знать, как здоровым стать.

В мире нет рецепта лучше:

Будь со спортом не разлучен.

Проживешь сто лет-

Вот и весь секрет!

А сейчас жюри подведет итоги

Награждения

Под музыку команды делают круг почета.