Игра по станциям "День здоровья"
материал (10 класс)

Игра по станциям "День здоровья"

Место проведения: Санаторий «Волга»

Дата проведения: 21.02.2023

По завершению праздника: Открытый каток

Цель мероприятия - приобщение учащихся к здоровому образу жизни.

Задачи:

-дать учащимся представление о здоровом образе жизни,

-помочь учащимся задуматься о необходимости быть здоровым,

-развивать творческие способности и познавательный интерес;

-воспитывать ответственное отношение к своему здоровью.

Инструкция для классных руководителей и участников игры.

Команда должна иметь:

-капитана

-название

-девиз

-спортивную форму.

Станции:

1)Станция «Эрудит».

2) Станция «Прыжки в мешках».

3) Станция «Городки».

4) Станция «Канат».

5)Станция «Стрельба из лука».

6)Станция «Настольный теннис».

7) Станция «Футбол».

8) Станция «Вышибалы».

Условия игры.
Каждая команда получает свой маршрутный лист, в котором указан план путешествия по станциям, и оценочный лист. По маршрутному листу дети отправляются на свои станции. Прибыв на станцию, команды выполняют задания, которые оцениваются в баллах.
По окончанию игры подводятся итоги, составляется сводная таблица путешествия по станциям.

Ход мероприятия:

Мероприятие начинается на открытой площадке. Дети выстраиваются в две шеренги по классам. (на одну сторону 10 классы, на другую сторону 11 классы).

Звучит Гимн РФ

Ведущий1:  - Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?

Ведущий2:- Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Но, к сожалению, мы начинаем говорить о здоровье тогда, когда его теряем. Народная мудрость гласит: ”Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – много потерял, здоровье потерял – всё потерял”. Давайте уточним, что же такое здоровье? (ответы детей)

 Ведущий1: -Здоровье - это не просто отсутствие болезней, это состояние физического, психического и социального благополучия. Скажите, ребята, от чего зависит здоровье? (ответы детей)

Ведущий2:- Главные факторы здоровья - это движение, закаливание, правильное питание, режим. А что ухудшает здоровье человека? (ответы детей: употребление алкоголя, курение, наркомания и т.д.).

- Сегодня мы проводим игру-путешествие по станциям   "День здоровья".

Ведущий1: Внимание! Внимание!

Гости и наша компания!

С Днём здоровья всех поздравляем

И успехов огромных желаем.

Ведущий2: Здоровый образ жизни.

Полезен он для всех

Здоровый образ жизни

Удача и успех!

Ведущий1: Мы за здоровый образ жизни,
За светлый путь своей страны,
Мы твердо знаем, что своей России
Здоровыми и сильными нужны!

Ведущий2: Итак, дорогие лицеисты, сейчас вам будут переданы маршрутные листы и вы отправитесь по станциям. После каждой станции вам необходимо будет подойти к куратору, чтобы отметил ваши баллы! Удачи вам и пусть победит сильнейший!

Задания на станциях:

1. Станция «Эрудит».

(За каждый правильный ответ 1 бал)

1. Как можно закаливаться на природе? (правильный ответ – водные процедуры, солнечные ванны)
2. Как называются международные соревнования, которые проводятся один раз в 4 года? (правильный ответ – Олимпиада)
3.  Какое количество колец в олимпийской символике? (правильный ответ – пять)
4. Назовите самый необычный вид спорта (правильный ответ – зорбинг)
5. Как называется спортивный бег на большие дистанции? (правильный ответ – марафон)
6. Как называется комплексное спортивное сооружение? (правильный ответ – стадион)
7.  Как называется двухколесный спортивный вид транспорта? (правильный ответ – велосипед)
8. Как называется распределение времени на сон, еду и активность? (правильный ответ – режим дня)
9.  Купание в реке и загорание на солнце относится к закаливанию? (правильный ответ – да)
10. Умываясь холодной водой можно закалиться? (правильный ответ – да)
11. Можно ли начинать закаливать ребенка с самого рождения? (правильный ответ – да)
12. В какой стране впервые появились Олимпийские игры? (правильный ответ – в Греции)

2. Станция «Прыжки в мешках». 

Дети строятся в две колонны, расстояние между колоннами - 3 шага. Придерживая мешки руками возле пояса, они прыгают до обозначенного места (флажка, палочки, или другого предмета). Обежав его, дети возвращаются к своим колоннам, вылезают из мешков, передают их следующим. Так продолжается до тех пор, пока все дети не пробегут в мешках. Выигрывает та команда, игроки которой быстрее выполнят задание.

За прохождение задания до 2 минут  – 5 баллов.

За прохождение задания до 3 минут  – 3 балла.

За прохождение задания до 5 минут  – 1 балл.

3. Станция «Городки».

Суть игры — бросками бит (палок) выбить из «города» (отсюда и название) поочередно определённое количество фигур, составленных из 5 городков — цилиндрических столбиков из берёзы, липы, бука. Главная задача — затратить на выбивание 15 фигур как можно меньше бросков. Кто по итогам трёх туров использовал меньше попыток, тот и победил.

Бросок считается потерянным, если:

бита коснулась штрафной линии или земли перед ней;

игрок в момент броска наступил или заступил за линию кона (полукона);

во время броска игрок заступил ногой за боковую планку;

игрок затратил больше 30 с на подготовку для броска.

Все городки в этих случаях ставятся на прежние места, повторять удар не разрешается. В итоге суммируется общее число попаданий.

4. Станция «Канат».

Пять участников каждой из команд, чей общий вес не должен превышать максимального для данной весовой категории, располагаются у разных концов каната, окружность которого от 10 см до 12,5 см, а длина не менее 33,5 м. Посередине каната делается «центральная отметка» и на расстоянии 4 метров от неё две боковых отметки. Перед началом состязания команды встают так, что центральная отметка находится над проведённой на земле чертой. По сигналу судьи каждая команда начинает тянуть канат, стараясь или чтобы ближайшая к соперникам отметка пересекла черту на земле (то есть пытаясь перетянуть канат на 4 метра), или чтобы противоположная команда заработала фол, который засчитывается если кто-либо из команды сядет или упадёт.

За победу ставиться 5 баллов.

5. Станция «Стрельба из лука».

Выбираются 5 представителей от команды, каждому из которых разрешается сделать 3 выстрела из лука по мишени. За каждое попадание в мишень ставится 2 балла.

6. Станция «Настольный теннис» (проводится в закрытом помещении).

Выбирается два представителя от команды. Игра проводиться по жребию с другими классами.

Каждая партия состоит из розыгрышей, каждый из которых в свою очередь начинается с подачи. Подающий в первом розыгрыше определяется при помощи жребия. Далее подающие чередуются через каждые 2 подачи. Партия продолжается до тех пор, пока один из игроков не наберет 11 очков. При счете 10:10 подача переходит к другому игроку (команде) после каждого розыгрыша до тех пор, пока отрыв не составит два очка.

За победу в игре дается 5 баллов.

7. Станция «Футбол».

Игра проводится на открытом футбольном поле. Состав команды: 6 человек.

Выбор противника определяется жребием.

Матч состоит из двух таймов по 15 мин. Побеждает та команда, кто забьет больше голов в ворота противника. За победу в игре дается 10 баллов.

8. Станция «Вышибалы».

Игра проводиться по жребию с другими классами.

На площадке очерчиваются 2 линии на расстоянии 5-7 метров друг от друга. Выбираются двое вышибал, остальные игроки собираются в центре между двух линий. Вышибалы встают за линии и кидают мяч в сторону друг друга, стараясь при этом попасть в игроков. Мяч, пролетевший мимо игроков, ловит второй вышибала, а игроки разворачиваются и спешно отбегают назад. Наступает очередь второго вышибалы бросать.

Задача вышибал — попасть в игроков мячом. Задача игроков — уворачиваться от мяча. Тот, в кого попал мяч, считается выбывшим и покидает игровое поле. Если мяч сначала ударился о землю, а потом попал в игрока, данный удар не считается результативным («От земли зайца не убьёшь!»). Когда на поле остается последний игрок, его задача увернуться от мяча столько раз, сколько ему полных лет. Если ему это удалось, игра считается выигранной, все выбывшие игроки возвращаются и всё начинается с начала. Если же последнего игрока выбили, то первые выбывшие становятся вышибалами и игра продолжается.

Побеждает та команда, кто выбьет всех противников. За победу в игре дается 10 баллов.

После прохождения всех станций, происходит подсчет баллов у кураторов, после чего объявляется построение всех команд и проводится процедура награждения.

По окончанию: открытый час на катке.