Сценарий внеклассного мероприятия "Здоровый образ жизни - это модно"
методическая разработка (7 класс)

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

  Одна из актуальных проблем современности связана с соблюдением правил здорового образа жизни. Сегодня человеку предоставляется много возможностей для поддержания здорового образа жизни, но в то же время проблемы экологии, массовая популяризация компьютерных технологий, широкое распространение продуктов, не отвечающим требованиям правильного питания,   вредные привычки, «порабощающие» все большее количество человек, становятся мощным оружием, угрожающим здоровью нашей планеты. В век информационных технологий человек зачастую предпочитает активному – пассивный образ жизни, проводя свой досуг за компьютером, заменяя живое общение виртуальным,  нанося при этом существенный вред своему здоровью. Ускоренный ритм жизни (в особенности мегаполиса) неблагоприятно влияет на качество нашего питания, делая его нерегулярным  и зачастую неправильным.  Алкогольные, наркотические и табачные продукты являются доступными для массового потребления и потому становятся причиной  хронических заболеваний и ранней смерти.  

Для предотвращения различных заболеваний необходимо обучение детей школьного возраста правилам здорового образа жизни, воспитание в них желания к поддержанию здорового образа жизни.

Цели:

• привлечение учащихся к пропаганде Правил здорового образа жизни;
• активизация работы по предотвращению заболеваний, вызванных вредными привычками, неправильным питанием, пассивным образом жизни.

Задачи:

• освоение и закрепление школьникам знаний правил здорового образа жизни;
• формирование у учащихся потребности в соблюдении правил здорового образа жизни и осознанного к ним отношения.

• воспитание чувства ответственности к состоянию собственного здоровья и здоровья окружающих.

• развитие интереса к изучению Правил здорового образа жизни;
• развитие навыка публичного выступления.

Условия и особенности реализации:

• помещение;
• музыкальная аппаратура;
• реквизит.

  Предварительно учащиеся изучили правила здорового образа жизни,  а также  были ознакомлены с текстом сценария. Впоследствии были распределены роли между учащимися, систематически осуществлялась репетиция.

Участниками исполнения сценария  являются учащиеся 7 «А» класса ГБОУ СОШ № 398.

Ожидаемые результаты:

• знание и соблюдение школьниками правил здорового образа жизни;
• формирование желания пропагандировать полученные знания среди учащихся школы;
• привлечение внимания родителей к данной проблеме.

ОБОРУДОВАНИЕ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ МЕРОПРИЯТИЯ

Реквизит:

• Значки «В ритме здоровья»

Особенности художественного и музыкального сопровождения:

• Презентация;
• Музыкальные композиции.

ЛИТЕРАТУРНЫЙ СЦЕНАРИЙ

В РИТМЕ ЗДОРОВЬЯ

Девиз:

Здоровый образ жизни – это модно!

Принципы ЗОЖ соблюдаем мы твердо!

1 ведущий:

Есть вещи, которые со временем уходят из моды,

Здоровье ж ценилось во всем мире  все годы.

Здоровые люди активны и трудолюбивы,

Во всем аккуратны, душою красивы.

Не знают печалей, ведь заняты делом,

Здоровье дает жизнь свою строить умело.

И мы вам хотим показать,

Как здоровье свое сохранять и преумножать!

2 ведущий:

Залог здорового образа жизни – это система

Правил, которых придерживаться надо все время.

Нет места среди них привычкам вредным и болезням,

Есть свободное время? Вперед в спорт, с драйвом и с песней!

Все выступающие хором исполняют песню по мотивам рок-н-ролла (слова Преснова Е.Б.)

1 куплет:

Каждый человек должен точно понимать,

Что спортом нужно тонус мышц нам укреплять,

Обмен веществ в порядке и кости все крепки,

Иммунитет крепчает, болезни не страшны.

Спорт нужен всем вокруг,

Активный образ жизни – лучший друг!

2 куплет:

Закаливать характер помогут тренировки,

Выносливость дают спортсменам подготовки,

Мышцы все в порядке, крепчает сила духа,

Не страшен лишний вес, не знаем мы недуга.

Легкие спортсменов выносливей, сильнее,

Бери с собой друзей, вместе - веселее.

3 куплет:

Спорт – это часть распорядка дня,

О режиме просим вас не забывать друзья!

Досуг и учеба, домашние заботы,

Крепкий сон – на утро мы ко всему готовы,

Здоровый человек всегда все успевает

И мир вокруг себя энергией он заполняет!

3 ведущий:

Спорт – профилактика от многих болезней,

Жить активно – всегда  бодрей, интересней.

Но не  только спорт и режим дня-

Основа здорового образа жизни, друзья!

Нужен заряд, энергия. Вот отсюда…

На сцене все выступающие  хором исполняют песню.

По мотивам песни «Я люблю буги-вуги» (музыка- М.Науменко, сл. Преснова Е.Б., Грачева М.К.)

1 куплет:

Чтобы хорошо  расти, активно  развиваться,

Должны мы для начала правильно питаться,

Забудем о фастфудах, чипсах,  майонезе,

Сладости, колбасы здоровью не полезны.

Питание сбалансированное, регулярное-

Запомни, это важно -  никакого голодания!

Припев:

Ты правильно питайся

Едою заряжайся,

Калории полезны только лишь для дела,

Считай, суммируй их и тонус будет в теле.

Дадим дорогу минералам,

Они нам служат  материалом.

2 куплет:

Основа костной ткани нашей – это кальций,

Молочные продукты им богаты братцы!

А клетки организма состоят  из белка,

Мясо  и бобовые богаты им сполна.

Сухофрукты, в которых есть железо,

Для крови нашей будут все полезны.

Припев:

Не забудьте также о воде,

Два литра смело пейте в день.

От пищи получайте удовольствие

А вредные продукты исключите с продовольствия,

Активный образ жизни начинается с еды,

А спортом закрепи свои  успехи ты.

4 ведущий:

Правильное питание в сочетании со спортом-

Эффект незамедлителен. Атлетом станешь стройным!

5 ведущий:

Закаливание, как и спорт,  для здоровья полезно,

Гулять на свежем воздухе - просто чудесно!

К закаливанию подходи с системой и подготовкой!

В прорубь зимой  нужно прыгать с должной сноровкой!

Снизить риск появления простуд и инфекций – можно,

Холодной водой умывайся, гуляй на природе,- закаливаться вовсе несложно!

Но важно при этом гигиену блюсти,

Чтоб миновать опасных бактерий на жизненном пути.

На сцене все выступающие  хором исполняют песню.

По мотивам песни «Американская жена»( музыка- К.Меладзе, слова – Преснова Е.Б.)

Гигиены основы          мы должны соблюдать.

Мылом руки, конечно,  не забудь намывать.

Во всем чистота, красота и порядок-

Вирус нестрашен, нет грязных тетрадок!

Душ регулярно, чистить зубы изрядно,

Одежда опрятна  и вид твой – приятный!

6 ведущий:

Друзья, не стоит забывать, как важны в жизни нашей

Любовь, доброта, согласие с каждым.

Злость и обиды в сердцах не таить,

Добрые помыслы в душе сохранить.

Стремиться к наукам и творчеству, мир познавать,

Ценности важные в себе развивать-

Это   стремление к здоровью духовному ваше,

Здоров только тот, кто физически развит и высоким душевным стремлением украшен.

На сцене все выступающие  хором исполняют песню.

По мотивам песни «Пусть все будет так, как ты захочешь» (музыка- К.Меладзе, слова – Преснова Е.Б., Грачева М.К.)

1 куплет:

Мы верим,  доброта спасает нас,

Прийти на помощь людям так важно  в нужный час,

Из книжек добрых поступки смелые черпай,

Досугом дни свои наполни и никогда не унывай!

Припев:

Пусть на свете будут все здоровы

И глаза людей от счастья горят,

Вести активный образ жизни мы готовы,

К нему и призываем

всех  ребят.

ЗОЖ – это модно

Во все времена-

За здоровьем следите всегда!