Как избавиться от стресса
презентация к уроку на тему

Как избавиться от стресса

Скачать:

ВложениеРазмер
Office presentation icon kak_izbavitsya_ot_stressa.ppt2.69 МБ

Предварительный просмотр:


Подписи к слайдам:

Слайд 1

Как вести себя в стрессовых ситуациях Социальный педагог Алехина Т.В.

Слайд 2

(от англ. stress — давление, нажим, напор; гнёт; нагрузка; напряжение) — неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее состояние нервной системы организма (или организма в целом).

Слайд 3

Виды стресса Физический (физиологический). Возникает от физической перегрузке организма и (или) воздействия на него вредных факторов окружающей среды (температура, удушье, кровопотеря, сильные запахи, недостаточная освещенность, повышенный уровень шума.

Слайд 4

Виды стресса Психоэмоциональный (психологический). Стресс является следствием нарушения психологической устойчивости личности по целому ряду причин: оскорбленного самолюбия, неприятностей в школе и многого другого. Кроме того, такой стресс может быть результатом психологического перегрузки человека: выполнение слишком большой работы и ответственности за качество сложной и длительной работы.

Слайд 5

Стадии реакции на стресс

Слайд 6

Формы стресса

Слайд 7

ВЛИЯНИЕ СТРЕССА НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА НЕРВНАЯ СИСТЕМА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА ДЫХАТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТАЯ СИСТЕМА ЭНДОКРИННАЯ СИСТЕМА ПИЩЕВАРИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА РЕПРОДУКТИВНАЯ СИСТЕМА

Слайд 8

РАЗНОВИДНОСТИ СТРЕССА

Слайд 9

ШКАЛА УРОВНЯ СТРЕССА

Слайд 10

СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА

Слайд 11

СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА

Слайд 12

СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА

Слайд 13

СПОСОБЫ СНЯТИЯ СТРЕССА


По теме: методические разработки, презентации и конспекты

Семинар №4 "Стресс-менеджмент или Приемы профилактики и преодоления стресса"

Данная работа продолжает цикл занятий по теме "Навыки профессиональной и личной эффективности". В ней рассматриваются вопросы:1. Что такое "стресс".2. Факторы стресса.3. Стадии стресса.4. Реакции на с...

Тренинг для подростков "Как избавиться от стресса?"

Поведение человека в стрессовой ситуации зависит от многих условий, но, прежде всего – от психологической подготовки человека, включающей умение быстро оценивать обстановку, навыки мгновенной ориентир...

Стресс.Первая помощь при стрессе.

Понятие стресса,стрессовой ситуации.Виды помощи по преодложения стресса....

Памятка для педагогов: как избавиться от любого стресса

Окружающий мир – это зеркало, в котором каждый человек видит своё отражение. Поэтому  основные причины стресса нужно искать в себе, а не во внешних обстоятельствах....

Стресс и его причины, виды стрессов, пути снятия стресса

Наверняка, вы все не раз замечали, что ваши знакомые, друзья или даже родные бывают в каком-то подавленном состоянии, у них наблюдается повышенная раздражительность и иногда, наверное,  они даже ...