СТРОИМ ЛПП. САМОПОЗНАНИЕ-ТЕМПЕРАМЕНТ
классный час по теме

Темпе-рамент

Физиологическая основа, свойства

нервной системы

Психологическая характе-ристика

Темперамент и индивиду-альный стиль деятельности

Извес-тные люди

Темпе-рамент

Физиологическая основа, свойства

нервной системы

Психологическая характе-ристика

Темперамент и индивиду-альный стиль деятельности

Извес-тные люди

Холерический

Холе-желчь

Сильный, неуравно-вешенный подвиж-ный, все психичес-кие про-цессы про  текают у них быст-ро, интен-сивно. Преобла-дает воз-буждение над тор-можением

Несдержанность, порывис-тости, вспыльчивость, разд-ражительность. Отсюда и выразительная мимика, то-ропливая речь, резкие жес-ты, несдержанные движе-ния. Чувства сильные, обыч-но ярко проявляются, быст-ро возникают, настроение иногда резко меняется. Вспыльчив. Слишком горяч, несдержан. Вместе с тем такой индивид быстро остывает и успокаивается, если ему уступают, идут навстречу. Его движения порывисты, но непродолжи-тельны. Боевой тип, задорный, легко и скоро раздражающийся.

Неуравновешенность проявляется в деятельности: он с увлечением и даже страстью берется за дело, показывая при этом порывистость и быстроту движений, работает с подъемом, преодолевая трудности Но запас нервной энергии может быстро истощиться в процессе работы и тогда может наступить рез-кий спад в деятельности: подъем и воодушевление исчезают, настрое-ние резко па дает. С увлечением, начиная дело, холерик быстро ос-тывает, интерес к работе пропадает, и он без воодушевления продолжает, а иногда и бросает ее. В общении с людьми холерик допускает резкость, раздражительность, эмоциональную несдержанность, что часто не дает ему возможности объективно оцени вать поступки людей, и на этой почве он создает конфликтные ситуации в коллективе. Излишняя прямолинейность, вспыльчивость, резкость, нетерпимость порой делают тяжелым и неприятным пребывание в коллективе таких людей. 

А.В. Су-воров,

А.С. Пуш-кин

В.В.

Жи-риновс-кий

Сангвинический

Сангвис- кровь

Сильный, уравновешенный, подвиж-ный

Быстро возникают чувства радости, горя, привязаннос-ти и недоброжелательности, но все эти проявления его чувств неустойчивы, не отличаются длительностью и глубиной. Они быстро возникают и могут так же быстро исчезнуть или даже замениться противополож-ными. Настроение сангвини-ка быстро меняется, но, как правило, преобладает хоро-шее настроение. Сангвиник весьма веселого нрава. Он представляется оптимистом, полным надежд, юморис-том, шутником, балагуром. Он быстро воспламеняется, но столь же быстро остывает, теряет интерес к" тому, что совсем еще недавно его очень волновало и притягивало к себе. Много обещает, но не всегда сдерживает свои обещания. Он легко и с удовольствием вступает в контакты с незнакомыми людьми, является хорошим собеседником, все люди ему друзья. Инициатор в обще-нии, немедленно откликается на желание об-щаться со стороны другого человека, но его отношение к людям может быть изменчивым и непостоян-ным. Он как рыба в воде чувствует себя в большой компании незнакомых лю-дей, а новая, необычная обстановка его только возбуждает 

Сангвиник быстро сходится с людьми, жизнерадостен, легко переключается с одного вида деятельности на другой, но не любит однообразной работы. Он легко контролирует свои эмоции, быстро осваивается в новой обстановке, активно вступает в контакты с людьми. Его речь громкая, быстрая, отчетливая и сопровождается выра-зительными мимикой и жестами. Но этот темперамент   характеризуется некоторой двойственностью. Если раздражители быстро меняются, все время поддерживается новизна и ин-терес впечатлений, у сангвиника соз-дается состояние активного возбуж-дения и он проявляет себя как чело-век деятельный, активный, энер-гичный. Если же воздействия дли-тельны и однообразны, то они не поддерживают состояния актив-ности, возбуждения и сангвиник теряет интерес к делу, у него появляется безразличие, скука, вялость. Его отличает доброта, готовность прийти на помощь. Напряженная умственная или физическая работа его быстро утом-ляет. Горячий, очень продуктивный деятель, но лишь тогда, когда у него много интересного дела, т.е. есть постоянное возбуждение. Когда же такого дела нет, он становится скучливым, вялым»

А.И. Герцен

Мелан-холический

Мелана холе

Черная желчь

Слабый, неуравно-вешен-ный, малопод-вижный

Медленно протекают психи-ческие процессы, они с тру-дом реагируют на сильные раздражители. Чувства и эмоциональные состояния возникают медленно, но от-личаются глубиной, боль-шой силой и длительностью. Меланхолики легко уязви-мы, тяжело переносят оби-ды, огорчения, хотя внешне все эти переживания у них выражаются слабо. Склонны к замкнутости и одино-честву, избегают общения с малознакомыми, новыми людьми, часто смущаются, проявляют большую нелов-кость в новой обстановке. Все новое, необычное вызы-вает тормозное состояние. У меланхоликов легко разви-вать и совершенствовать свойственную им глубину и устойчивость чувств, повы-шенную восприимчивость к внешним воздействиям. Обычно живет сложной и напряженной внутренней жизнью, придает большое значение всему, что его касается, обладает повышен ной тревожностью и рани-мой душой. Такой человек нередко бывает сдержанным и особенно контролирует себя при выдаче обещаний. Он никогда не обещает того, что не в состоянии сделать, весьма страдает от того, что не может выполнить данное обещание, даже в том случае, если его выполнение непосредственно от него самого мало зависит.

Слабая нервная система - нервная система высокой чувствительности, и в этом ее известное преимущество. Попадая в новые условия жизни, очень теряется. 

В работе меланхолики обычно пассивны, длительное и сильное напряжение вызывает замедленную деятельность, а затем и прекраще-ние ее, часто мало заинтересованы (ведь заинтересованность всегда связана с сильным нервным напряжением). Но в привычной и спокойной обстановке люди с таким темпераментом чувствуют себя спокойно и работают очень продуктивно.

В.А. Жуковский, Н.В. Гоголь, П.И. Чайковский

Флегматический

Флегма

слизь

Сильный, уравновешенный, инертный

Человек этого темперамента медлителен, спокоен, нето-роплив, уравновешен. Все психические процессы у флегматика протекают как бы замедленно. Чувства флегматика внешне выража-ются слабо, они обычно невыразительны. В отно- шениях с людьми флегматик всегда ровен, спокоен, в меру общителен, настроение у него устойчивое. Спо-койствие проявляется и в отношении его к событиям и явлениям жизни. Флегма-тика нелегко вывести из себя и задеть эмоционально. У человека флегматического темперамента легко вырабо-тать выдержку, хладнокро-вие, спокойствие. Но у флегматика следует разви-вать недостающие ему ка-чества - большую подвиж-ность, активность, Иногда у человека этого темперамен-та может развиться безраз-личное отношение к труду, к окружающей жизни, к людям и даже к самому себе. Социальные контакты флегматик устанавливает медленно, свои чувства проявляет мало и долго не замечает, что кто-то ищет повод вступить с ним в знакомство. Зато он устой-чив и постоянен в своем отношении к человеку: Он любит находиться в узком кругу старых знакомых, в привычной обстановке.

В деятельности проявляет основательность, продуманность, упорство. Он, как правило, доводит начатое до конца. Желательно не до-пускать, чтобы он   проявлял безразличие к деятельности, вялость, инертность, которые очень легко могут сформироваться в опреде-ленных условиях. Подходят монотонные виды деятельности.

Хладнокровный. Он выражает собой скорее склонность к бездеятел-ьности, чем к напряженной, актив-ной работе. Такой человек мед-ленно приходит в состояние возбуждения, но зато надолго. Это заменяет ему медлительность вхождения в работу. Спокойный, всегда ровный, настойчивый и упорный труженик жизни.

И.А. Гонча-ров и И.А. Кры-лов

СВОЙСТВА

Виды темперамента и соответствующие им свойства высшей нервной деятельности

Сангвиник

Холерик

Флегматик

Меланхолик

Физиологическая основа

Сильный, уравновешенный, подвижный

Сильный, не-уравновешенный, подвижный

Сильный, уравно-вешенный, инертный

Слабый, не-уравновешенный, малоподвижный

Скорость психических реакций

Высокая

Очень высокая

Медленная

Средняя

Сила психических реакций

Средняя

Очень большая

Большая

Большая

Экстраверсия или интроверсия

Экстраверт

Экстраверт

Интроверт

Интроверт

Пластичность или ригидность

Пластичный

Пластичный

Ригидный

Ригидный

Эмоциональная возбудимость

Умеренная

Высокая

Слабая

Высокая

Сила эмоций

Средняя

Очень большая

Слабая

Большая

Эмоциональная устойчивость

Устойчив

Неустойчив

Очень

устойчив

Очень неустойчив

Чувствительность

Пониженная

Малая

Малая

Высокая

Реактивность

Повышенная

Высокая

Малая

Малая

Активность

Повышенная

Высокая

Высокая

Пониженная

Реактивность

Активность

Уравновешенный

Реактивный

Активный

Уравновешенный

Темп реакции

Быстрый

Быстрый

Медлителен

Медлителен