ПРИМЕНЕНИЕ ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИХ ТЕХНОЛОГИЙ В РАБОТЕ С ДЕТЬМИ В ВОСПИТАТЕЛЬНОМ ДОМЕ

Марунова Ксения Владимировна

Воспитатель Санкт-Петербургского государственного бюджетного учреждения «Социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних «Воспитательный дом»

РФ, г. Санкт-Петербург

APPLICATION OF HEALTH-SAVING TECHNOLOGIES IN WORK WITH CHILDREN IN THE EDUCATIONAL HOME

Marunova Ksenia Vladimirovna
Educator of  St. Petersburg State Budgetary Institution  "Social and Rehabilitation Center for Minors “Vospitatelny dom”
Russian Federation, Saint Petersburg

АННОТАЦИЯ

Статья посвящена важности использования здоровьесберегающих технологий на занятиях в Воспитательном доме. В ней рассматриваются основные причины, по которым воспитатели используют данные технологии.

Автор статьи исследует методы и приёмы здоровьесберегающих технологий, которые могут быть использованы на занятиях. Особое внимание уделяется пальчиковой гимнастике как одному из наиболее эффективных методов укрепления здоровья детей. В статье также приводятся конкретные примеры пальчиковой гимнастики, которые воспитатели могут проводить на занятиях в Воспитательном доме.

Статья представляет интерес для педагогов, воспитателей и родителей, заинтересованных в использовании здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе. Она может стать основой для разработки новых методик и подходов к обучению, направленных на укрепление здоровья и развитие детей.

ABSTRACТ

The article is devoted to the importance of using health-saving technologies in classes at the House of Education. It discusses the main reasons why educators use these technologies.

The author of the article explores the methods and techniques of health-saving technologies that can be used in classes. Special attention is paid to finger gymnastics as one of the most effective methods of improving children's health. The article also provides specific examples of finger exercises that educators can conduct at the classes in the House of Education.

The article is of interest to teachers, educators and parents interested in the use of health-saving technologies in the educational process. It can become a basis for the development of new methods and approaches to teaching aimed at improving the health and development of children.

Ключевые слова: здоровьесберегающие технологии, пальчиковая гимнастика, укрепление здоровья, развитие детей, динамические паузы, формирование культуры здоровья.

Keywords: health-saving technologies, finger gymnastics, health promotion, child development, dynamic pauses, formation of health culture.

Введение.

Здоровьесберегающие технологии – это комплекс мер, направленных на сохранение и укрепление здоровья детей. Они включают в себя различные методы и приёмы, которые помогают создать оптимальные условия для обучения и развития ребёнка, а также способствуют формированию у него культуры здоровья.

Важность здоровьесберегающих технологий на занятиях с детьми обусловлена несколькими факторами:

1. Сохранение и укрепление здоровья. Здоровьесберегающие технологии помогают предотвратить переутомление и развитие заболеваний у детей. Они способствуют формированию у детей навыков здорового образа жизни, а также создают условия для гармоничного развития их физических и психических качеств.
2. Повышение эффективности обучения. Применение здоровьесберегающих технологий позволяет создать комфортную и безопасную обстановку на занятиях, что способствует повышению концентрации внимания и улучшению восприятия информации детьми. Кроме того, они помогают снизить уровень стресса и тревожности у детей, что также положительно сказывается на их способности к обучению.
3. Формирование культуры здоровья. Здоровьесберегающие технологии способствуют формированию у детей ответственного отношения к своему здоровью. Они помогают детям понять, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и способность к активной жизни и самореализации.
4. Соответствие требованиям законодательства. В соответствии с законодательством Российской Федерации, образовательные организации обязаны создавать условия для охраны здоровья обучающихся. Применение здоровьесберегающих технологий является одним из способов выполнения этого требования.
5. Поддержка физического и психического развития. Здоровьесберегающие технологии могут включать в себя различные виды физической активности, которые способствуют укреплению здоровья детей и развитию их физических качеств. Также они могут включать в себя методы и приёмы, направленные на развитие психических функций, таких как внимание, память, мышление и воображение.
6. Создание благоприятной атмосферы. Здоровьесберегающие технологии помогают создать на занятиях атмосферу доверия и уважения, что способствует гармоничному развитию личности ребёнка.

В целом, применение здоровьесберегающих технологий на занятиях с детьми является важным условием для создания оптимальных условий для обучения и развития детей, а также для формирования у них культуры здоровья и ответственного отношения к своему физическому и психическому состоянию

Методы и приёмы применения здоровьесберегающих технологий на занятиях:

В Воспитательном доме на занятиях с детьми мы используем различные способы провести минутку отдыха. Ниже описаны основные варианты:

1. Динамические паузы. Это небольшие активные перерывы во время занятий, которые помогают снять напряжение и усталость. Динамические паузы могут включать в себя физические упражнения, танцевальные движения, игры или просто смену деятельности.
2. Релаксация. Это метод, который помогает снять напряжение и стресс. Релаксационные упражнения могут быть направлены на расслабление мышц, глубокое дыхание или визуализацию.
3. Гимнастика для глаз. Это комплекс упражнений, которые помогают улучшить зрение и предотвратить утомление глаз. Гимнастика для глаз может быть включена в занятия в виде коротких перерывов или как часть общей разминки.
4. Пальчиковая гимнастика. Это упражнения для развития мелкой моторики и координации движений пальцев рук. Пальчиковая гимнастика может быть использована для подготовки руки к письму или для развития речи.
5. Дыхательная гимнастика. Это упражнения, направленные на развитие правильного дыхания и укрепление дыхательной системы. Дыхательная гимнастика может быть включена в занятия физической культурой или использоваться как отдельный метод.
6. Подвижные и спортивные игры. Это активные игры, которые помогают развивать физические качества, координацию движений и общую выносливость. Подвижные и спортивные игры могут быть включены в занятия физической культурой или использоваться в качестве разминки.
7. Самомассаж. Это метод, который позволяет детям самостоятельно массировать определённые точки на теле. Самомассаж может быть использован для профилактики заболеваний и укрепления здоровья.
8. Психогимнастика. Это метод, направленный на развитие эмоциональной сферы и коммуникативных навыков. Психогимнастика может включать в себя упражнения на выражение эмоций, мимику и пантомимику.

Чередование методов позволяет избежать однообразия и скуки, что может снизить мотивацию детей к участию в занятии. Разнообразие помогает поддерживать интерес и внимание детей, а также способствует более эффективному усвоению материала. Каждый метод имеет свои особенности и направлен на развитие определённых навыков. Чередование методов позволяет детям развивать различные физические и умственные способности, что способствует гармоничному развитию личности.

Примеры упражнений пальчиковой гимнастики

Регулярно я использую в своей работе в Воспитательном доме метод пальчиковой гимнастики. Пальчиковую гимнастику можно проводить в игровой форме, чтобы детям было интересно и весело. Вот несколько примеров:

«Замок». Сцепить пальцы обеих рук в замок и хорошо их сжать. Затем выпрямить пальцы и одновременно широко развести их в стороны. Потрясти кистями рук и сделать глубокий вдох и выдох. Повторить упражнение несколько раз.

«Цветок». Ладони соединить друг с другом, пальцы должны быть подняты вверх. Переплетать пальцы, будто заплетаете косичку. При этом приговаривать: «Распускается цветок, к солнцу тянет лепесток».

«Здравствуй, пальчик». Каждый пальчик по очереди нужно погладить, произнося слова: «Здравствуй, указательный, здравствуй, средний, здравствуй, безымянный и ты, мизинчик, здравствуй!»

«Сорока-белобока». По очереди загибать пальчики, начиная с мизинца, при этом приговаривая: «Сорока-белобока кашу варила, деток кормила. Этому дала, этому дала...»

«Мы писали». Имитировать процесс письма указательным пальцем на любой поверхности. Затем сделать расслабляющий массаж пальцев.

«Барабанщик». Имитировать игру на барабане с помощью пальцев рук.

«Прогулка». «Идём» по столу указательным и средним пальцами обеих рук, делая по шагу на каждый ударный слог.

«Человечек». Указательный и средний палец «бегают» по столу.

Важно помнить, что пальчиковая гимнастика должна быть весёлой и интересной для детей, чтобы они с удовольствием выполняли упражнения.

Вывод.

Таким образом, здоровьесберегающие технологии являются важным инструментом в образовательном процессе. Они помогают не только укрепить физическое здоровье детей, но и способствуют их общему развитию, повышению уровня внимания и концентрации, а также улучшению успеваемости. Использование здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе может стать основой для разработки новых методик и подходов к обучению, направленных на укрепление здоровья и развитие детей.