Смотр силовых упражнений на тренажерах «Сила России»
материал
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка "Силовые упражнения для развития основных групп мышц"
Открытый урок«Железо делает чудеса…» по разделу "Атлетическая гимнастика"Представлены упражнения с отягощениями и собственым весом для формирования мышечного рельефа. Перечислены мышцы,участвующи...
Конспект урока по фитнес-аэробике "Танцевальные и силовые упражнения".
Фитнес-аэробика – это общедоступный, высокоэффективный, эмоциональный вид оздоровительных направлений гимнастики.Доступность фитнес-аэробики в том, что ее содержание базируется на простых общера...
Комплекс силовых упражнений для мышц спины при искривлениях позвоночника
При коррекции искривлений позвоночника в детском возрасте основным лечебным фактором, зависящим от самого больного, является лечебная физкультура (ЛФК), направленная на разгрузку позвоночника, формиро...
Исследовательская работа. Применение скоростно-силовых упражнений в тренировке юных футболистов на занятиях школьной секции
Экспериментальное обоснование методики совершенствования скоростно-силовой подготовленности юных футболистов 11-14 лет....
Методическая разработка "Силовые упражнения для поддержания спортивной и физической формы организма"
Свод практических упражнений выполняя которые вы сможете похудеть и так же поддерживать физическую форму....
