Мероприятие "Здоровье в порядке-спасибо зарядке"
материал

Министерство социального обслуживания Московской области

Государственного социального семейного центра помощи

семье и детям Московской области

«Преображение»

Конспект

Спортивного мероприятия

«Здоровье в порядке-спасибо зарядке»

Разработала:

                       педагог дополнительного образования: Климова Н.В.

                                                      2023

Задачи. Учить детей следить за своим здоровьем, заботиться о нём. Закрепить с детьми части тела человека и расширять представление детей об упражнениях для разных частей нашего тела. Воспитывать желание вести здоровый образ жизни, ежедневно делать утреннюю гимнастику.

Ход мероприятия

Ведущий Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье. Кто хочет быть здоровым? А почему вы хотите быть здоровыми?

 Дети.

Ведущий В ваших силах не только сохранить свое здоровье, но и укрепить его. Об этом и мудрая пословица говорит:                         Я здоровье берегу,

 Сам себе я помогу.

Ведущий. А сейчас поговорим о том, как мы можем сами себе помочь укрепить здоровье. Как вы считаете, что вы можете сами сделать для своего здоровья?

Дети. Заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, соблюдать режим дня, следить за чистотой, употреблять в пищу витамины.

Ведущий. Как вы понимаете, что такое здоровье?

 Дети. Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.

(раздаётся стук в дверь ,входит Доктор)

Доктор (потягиваясь). Здравствуйте, ребята. Кто жалуется на здоровье?

Ведущий. Ребята, вы все здоровы?

Дети-Да

Доктор: Чтобы быть здоровым , нужно во время спать ложиться, а утром сделать зарядку, умыться, почистить зубы, тогда ты будешь бодрым, и у вас всегда будет хорошее настроение.

Ведущий:Физкультминутка.

Одолела нас дремота,

Шевельнуться неохота.

-2-

Ну-ка, делайте со мною

Упражнение такое:

Вверх, вниз, потянись,

Окончательно проснись.

Все ребята дружно встали

И на месте зашагали.

На носочках потянулись.

Как пружинки мы присели,

А потом тихонько сели.

Зарядка даёт человеку силу, энергию, бодрость и красоту.

        Ребята, как вы думаете, зарядку нужно делать только утром?

Дети. Да, нет.

Доктор: Конечно, ребята, зарядку нужно делать в любое время. Вспомните, когда мы рисуем, устают пальцы рук и мы делаем пальчиковую гимнастику. Если долго бегать, устают ноги, если долго сидеть, устаёт спина.  Для каждой части нашего тела есть специальные упражнения.

        Какие части тела у человека вы знаете?

Дети. Голова, шея, плечи, руки, туловище, ноги, пальцы, глаза, уши.

Доктор: Мы знаем много упражнений для разных частей тела, делаем их на занятиях, на прогулке, в играх. Сейчас мы  сделаем гимнастику для глаз.

Гимнастика для глаз.

Поведи глазами влево незаметно, невзначай.

Кто с тобою рядом слева, громко быстро отвечай!

А теперь глазами вправо ты внимательно смотри.

Кто с тобою рядом справа тихо-тихо говори.

А теперь посмотрим вверх – там высокий… (потолок).

А сейчас прикроем веки и посмотрим на носок.

Ведущий:  А теперь нас ждут веселые эстафеты

(конкурсная программа, подведение итогов)