ГБОУ  РМ «Инсарская  общеобразовательная школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья»

                                   ОТКРЫТАЯ БЕСЕДА

          «  Мир без компьютерных игр »

                                                       Подготовила и провела воспитатель:

                                                                          Клыкова Т.В.

                                          Инсар 2022г.

Беседа   "Мир без компьютерных игр"

Цель: формирование навыков здорового образа жизни (профилактика зависимого поведения) через демонстрацию преимуществ живого общения.

Вводное слово.

-Добрый день, ребята. В последние годы мы столкнулись с глобальной компьютеризацией всех видов человеческой деятельности. ПК  и телефон стал нашим спутником в школе на работе и дома. Сейчас без компьютера прожить невозможно. Интернет, чаты, форумы… Эти слова прочно вошли в нашу жизнь. Но вместе с ними пришли новые понятия: интернет-зависимость и игромания. Увеличивается число людей, больных  типично компьютерными болезнями. Об этом мы с вами сегодня и  поговорим.

Информация.

В 1989 году в стенах Европейского совета по ядерным исследованиям родилась идея Всемирной паутины .Ее предложил знаменитый британский ученый Тим Бернс –Ли. В 1990 году состоялось первое подключение к интернету по телефонной линии. В 90-е года Интернет проникает во все американские дома, появляются первые социальные сети. В 2000 году интернет прочно входит в жизнь россиян.

Интернет- это глобальная компьютерная сеть , которая связывает между собой пользователей компьютерных сетей и пользователей ПК,.

-Скажите, пожалуйста, а вы выходили в интернет?

Интернет

Это сеть, виртуальный мир со своими законами и своим измерением времени, имеющий особую притягательность. Пользователь может настолько сильно увлечься сетью, что это неминуемо приведёт его самого к зависимости

Термин «интернет-зависимость»

В 1996 году доктор Айвен Голдберг описал термин интернет- зависимость, как непреодолимую тягу к использованию интернета. Предвестниками интернет-зависимости, согласно исследованиям Кимберли Янг, являются:

·         навязчивое стремление постоянно проверять электронную почту;

·         предвкушение следующего сеанса онлайн;

·         увеличение времени, проводимого в сети.

·         увеличение количества денег, расходуемых  на интернет игры

Компьютерные игры, в которые играет сегодня огромное количество людей по всей планете, не всегда были такими красивыми и многогранными. Еще пару десятилетий назад они представляли собой довольно жалкое явление.

Одна из самых популярных игр девяностых годов заключалась в том, что сверху экрана падали вниз различные геометрические фигурки, и игрок, нажимая на клавиши, должен был повернуть их во время их падения так, чтобы внизу они сложились в одну линию. В этом случае линия из удачно сложенных фигурок пропадала, освобождая место, и игра продолжалась.

Время шло, а индустрия компьютерных игр эволюционировала.

Сегодняшние игры включают в себя многоуровневые архитектуры виртуального пространства.

Играя в современные игры, человек через своего героя на экране может делать очень многое и вести, в буквальном смысле, альтернативную жизнь, становясь персонажем в игре.

А набор эмоций, которые можно испытать, играя в современные игры, сильно вырос, если сравнивать с тем, что ощущали игроки еще лет 20 назад.

Теперь можно испытывать настоящий страх, жадность, жажду крови; по выбору можно становиться спасителем мира или хладнокровным убийцей, который расстреливает прохожих на улицах города или же стать самим господом богом. Можно возводить города и страны, колонизировать целые галактики. Даровать благо или забирать его…

Игры вышли в интернет и, играя онлайн с другими игроками со всех концов света, можно подружиться с ними.

-Поднимите руки, кто хотя бы один раз играл в компьютерные  игры?

-Говорите ли вы с друзьями об играх, кодах, уровнях?

-Приходилось ли вам обманывать взрослых , говоря , что вы  искали информацию, в то время когда вы просто играли или общались?

- Случалось ли вам забывать о времени во время игры за компьютером или в телефоне?

(Ответы детей)

Примерно такие вопросы задают психологи, когда хотят убедиться, страдает ли человек Интернет зависимостью. Я задала эти вопросы не случайно и хочу чтобы вы посмотрели на себя со стороны, оценили свое отношение к современным гаджетам и Интернету. Положительный ответ на все эти вопросы должен заставить вас насторожиться.

Игромания

В виртуальном мире человек чувствует себя намного комфортней, чем в реальной жизни, что создает угрозу для успешности в реальной жизни.

Многим людям увлечение такими играми не приносит пользы, а наоборот, они нуждаются в психологической помощи.

Практически у каждого существуют проблемы в личной жизни, как следствие, возможна потеря смысла жизни.

У зависимых от игр людей существует ряд проблем: бытовых,  семейных, во взаимоотношениях с людьми, в учебе,  на работе. Именно поэтому для них реальность скучна и неинтересна.

- А в какие игры вы играете?

(ответы детей)

Говоря о вреде компьютерных игр для подростков, стоит отметить, что особую опасность в этом плане представляют различные стрелялки , бродилки, леталки и гонки. Чем же они страшны? Это самый опасный вид игр, поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается озлобленностью, агрессивностью. И немудрено: часами отстреливая людей в виртуальном мире, вряд ли станешь добрейшей души человеком.

Вредны также бродилки, леталки и гонки, которые хоть и не характеризуются агрессией, но требуют повышенного внимания, затягивают, от них сложно оторваться. Конечно, геймеру трудно нажать на «паузу» во время очередной гонки или прохождения лабиринта.

Последствия игромании

Многие люди, постоянно работающие с компьютером, отмечают, что через короткое время после начала работы появляются головная боль, болезненные ощущения в области мышц лица и шеи, ноющие боли в позвоночнике, резь в глазах, слезоточивость, нарушение четкого видения, боли при движении рук.

О чем это говорит? Да о том, что мозг, а точнее, кора головного мозга настолько перегружается, что развивается запредельное торможение, мозг зацикливается, он не способен убрать из памяти ненужную информацию. А если это продолжается ежедневно, то вполне могут произойти и психические нарушения вплоть до развития шизофрении.

Перечислим :Каковы же признаки зависимости?

Психологические симптомы

• хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;
• невозможность остановиться;
• увеличение количества времени, проводимого за компьютером;
• пренебрежение друзьями;
• ощущение пустоты, депрессии, раздражения при нахождении не за компьютером;
• ложь взрослым о своей деятельности;
• проблемы  с учёбой.

Физические симптомы

• сухость в глазах;
• головные боли;
• боли в спине;
• нерегулярное питание, пропуск приёмов пищи;
• пренебрежение личной гигиеной;
• расстройства сна, изменение режима сна.

Можно ли наслаждаться жизнью без компьютерных игр?

Когда ты перестаешь играть в компьютерные игры, одна из первых проблем, с которыми ты столкнешься, будет скука. Тебе может показаться, что жизнь без видеоигр лишена веселья и драйва, и все последующее время ты будешь скучным овощем. Но ведь ты сам решаешь, чем ее наполнить. Отдых и развлечения – очень важная часть нашей жизни. Если мы не будем вовремя отдыхать, то рано или поздно, выгорим. Не будет былой энергии и запала двигаться дальше. В реальности жить без компьютерных игр круто, потому что у тебя появляется еще 999 способов как провести время, кроме как сидеть и смотреть  в монитор.

Чем можем заняться мы без компьютерных игр?

(ответы детей). Игры в футбол, волейбол, догонялки и т.д. Вышивание, вязание, чтение книг и т.д.Прогулки по парку, занятия спортом, танцами и т.д.

Ребята, стоит задуматься, сколько времени вы проводите за компьютером, телефоном. И необходимо научиться контролировать свое время вообще (и прежде всего — время, проведенное за игрой), свои эмоции и чувства. Врачи рекомендуют ,учащимся проводить за компьютером не более 2-3 часов в день и поменьше играть. Лучше что-либо изучать или обучаться в игровой форме. Санитарные правила определяют, что продолжительность непрерывной работы взрослого пользователя ПК не должна превышать 2 часов, ребенка — от 10 до 20 минут, в зависимости от возраста. Минимальный перерыв — 15 минут.

Жизнь состоит ровно из того, чем мы ее наполняем. Одна из главных задач  заново научиться наслаждаться жизнью. Развлечения должны выйти на новый “реальный” уровень. Тебе предстоит научиться знакомиться и общаться с людьми в реале, дай своим пальцам отдохнуть от клавиатуры.

Отмотай время к тому моменту, когда ты еще умел наслаждаться прогулкой в парке, встрече с друзьями, походом за город. На самом деле, ты можешь получать кайф от любых событиях в твоей жизни, нужно лишь изменить свое отношение к ним. Только представь, сколько всего интересного и вдохновляющего есть на свете. А ты почти нигде не был, ничего не попробовал. Ты уверен, что твое предназначение – сидеть дома и охранять квартиру?

Почаще выбирайся на улицу, просто дыши свежим воздухом. Это здорово проветривает голову и она вознаградит тебя неплохими идеями, которые останется только реализовать. Еще лучше – начни путешествовать. Это перевернет твое сознание.  

Заключение.

Проблема влияния компьютерных игр на ребенка очень обширна и многогранна. Беседуя на эту тему, мы  пополнили свои знания о том, насколько не безопасна работа на компьютере.   Синдрому игромании подвержены  дети и подростки. Они могут всерьез ассоциировать себя с виртуальными героями и болезненно переживать их неудачи. В мире жестоких игр очень трудно расти человеку с нормальной психикой, поэтому  нужно следить за тем, в какие игры вы играете  и о длительности вашего общения с компьютером.  Единственная проблема, связанная с ним — это трудности возвращения в реальный мир.

 Вывод.

Как бы выглядел мир, если бы не существовало компьютерных игр? Однозначного ответа нет. Но многие уверены ,что был бы лучше, ведь многие люди перестали бы тратить своё время и деньги в кучку ноликов и единичек, попутно приобретая дорогостоящее оборудование в виде ПК , консолей и последних моделей телефонов, чтобы всё работало гладенько да ровненько, чтобы FPS был 120, а настройки графики - самые максимальные. Не стоит забывать и про новые возможности для людей, в виде хобби и увлечений, которые помогут скоротать свободное время. Самообразование и живое общение также никто не отменял. Люди станут здоровее и "живее".

Ребята вы узнали сегодня, что компьютер может стать другом или заклятым врагом, может помочь в беде, а может добавить кучу проблем, может помочь найти единомышленников, а может привести к одиночеству.

Все в ваших  руках! У вас есть выбор, огромный реальный мир, наполненный  красотой или обманчивый виртуальный мир в интернете .Сделайте правильный выбор!