Консультация для родителей по физкультуре.
консультация
консультация для родителей.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
![]() | 16.99 КБ |
![]() | 114 КБ |
![]() | 1.23 МБ |
Предварительный просмотр:
Консультация для родителей «Зачем детям нужен спорт»
Польза от занятий спортом:
1. Спорт укрепляет весь организм растущего ребёнка, способствует правильному развитию сердечно-сосудистой системы, росту костной системы. Занятия повышают иммунитет, повышают сопротивляемость к сезонным простудам.
2. Спортивные занятия решают проблему гиперреактивности детей, потому что происходит очень большой выплеск энергии. Дома они становятся спокойней, чем раньше, уравновешенней и рассудительней.
3. С детства ребёнок чувствует дух соревнования, потому что спорт – это всегда стремление быть лучше других, быстрее, сильней. Если спорт командный, то это стремление победить всей командой. Это пригодится и в школе, и в институте, и при трудоустройстве. 4. Спорт – это дисциплина. Родители при выборе спортивной секции должны обратить большое внимание на тренера, ведь он – это пример для всех учеников. Он сможет добиться дисциплины, чтобы дети слушали с первого раза, не баловались и не мешали вести занятие.
5. Мальчики и девочки, которые занимаются спортом, чувствуют себя уверенней, общаясь с ровесниками. Спорт повышает самооценку, поднимает значимость ребёнка для коллектива.
6. Создаёт дополнительное общение для детей. Зачастую они со своими товарищами в секции дружат и общаются гораздо лучше, чем с одноклассниками.
Памятка для родителей «Спортивная форма на занятиях по физической культуре»
Физкультурно-оздоровительной работе детском саду отводится достаточное время в режиме дня.
Занятие физкультурой обязательно требует соблюдения техники безопасности в спортзале.
Спортивная форма - это обязательное условие их проведения. Ребенок получает полное физическое развитие, учится ползать, бегать, прыгать, лазать. Чтобы ребенку было удобно, необходимо при-обрести: футболку, шорты, спортивная обувь, носочки.
Нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате.
К правильной форме одежды относятся: спортивная футболка, шорты, носочки, спортивная обувь.
Физкультурой заниматься - надо в форму одеваться!
1. Футболка.
Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников. Стандартный цвет футболок в нашем саду - белый.
2. Шорты.
Шорты должны быть неширокие, не ниже колен, желательно, без карманов. Классический цвет для шорт - черный.
3. Носочки.
Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.
4. Спортивная обувь
Именно спортивная обувь (кеды, тапочки с нескользящей подошвой, кроссовки и т. д., являются неотъемлемой частью спортивной формы в ДОУ. Спортивная обувь должна быть по размеру, удобной и практичной. Спортивная обувь во время занятия физической культурой защищает стопу от механических повреждений, позволяет ребенку уверенно чувствовать себя во время бега и выполнения других физических упражнений, не скользит на линолеуме.
Предварительный просмотр:
Вид спорта | Возраст | Зачем? | Ограничения по здоровью | Экипировка |
Футбол, волейбол, баскетбол | С 5-6 лет | Развивают быстроту и точность реакций, ловкость, глазомер, улучшают осанку. Воспитывают волевые качества. Учат работать в команде. | Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, язвенная болезнь, бронхиальная астма, миопия (близорукость) | Майка, шорты, кроссовки. |
Верховая Езда | с 5 лет | Лечит болезни опорно-двигательного аппарата, помогает решить проблемы с психикой, вырабатывает осанку, привычку держать равновесие. | Специальных требований нет, понадобиться лишь справка от педиатра и окулиста. | сначала обычная обувь и спортивный костюм, затем специальное снаряжение |
Художест- венная гимнастика | с 3-4 лет | Помогает приобрести гибкость, ловкость, правильную осанку, умение красиво двигаться, Повышает самооценку, формирует спортивный характер. | Миопия любой степени. | Купальник, а также снаряжение: мяч, булава, скакалка. |
Фигурное катание | С 4 лет | Совершенствует гибкость, ловкость, вестибулярный аппарат, глазомер. Улучшает работу сердца и сосудов, повышает работоспособность, выносливость. | Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом. | Коньки и чехлы. |
Большой теннис | С 5-7 лет | Развивает быстроту реакции, ловкость, координацию движений, прыгучесть. Совершенствует самообладание, интуицию. Учит тактике и стратегии. | Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки. | Одежда, обувь, ракетка, мячи. |
Настольный теннис | С 5 лет | Развивает координацию, дыхательную систему, мелкую моторику, улучшает почерк. | Нет противопоказаний | Ракетка и мячики. |
Плавание | С 3 лет | Укрепляет нервную систему, помогает правильному формированию костно-мышечной системы, улучшает дыхание и кровообращение. Особенно полезно детям со сколиозом, гастритом, ожирением. | Открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, туберкулез, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь. | Купальник или плавки, шапочка и очки для плавания. |
Хоккей | С 4 лет | Укрепляются сердечно-сосудистая, дыхательная, нервная системы, опорно-двигательный аппарат. Дети становятся более собранными, организованными. | Нельзя заниматься с любой степенью миопии, при наличии пороков сердца. | Коньки, шлем, щитки для ног и груди, краги, рейтузы, майка, штаны, клюшка. |
Дзюдо | С 5 лет | Способствует развитию гибкости тела и конечностей, развивает умение сохранять равновесие и управлять дыханием. | Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз. | Костюм дзюдоиста: широкие брюки и просторная куртка из хлопка. |
Предварительный просмотр:
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Консультация для родителей «Семейная физкультура»
Когда родители вместе с детьми совместно занимаются оздоровительной физкультурой, это помогает решить целый ряд проблем: приучить ребенка к дисциплинированности, избежать появления сколиоза, повысить ...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/17/picture-57424-1539789457.jpg)
Консультация для родителей "Дети с ограниченными возможностями здоровья. 10 заповедей для родителей "
Этот материал поможет родителям детей с ограниченными возможностями здоровья в их нелегком деле воспитания детей с проблемами в развитии....
![](/sites/default/files/pictures/2016/01/18/picture-734852-1453129320.jpg)
Консультации для родителей "Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой?"
"Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой?"...
![](/sites/default/files/pictures/2016/10/06/picture-826627-1475778546.jpg)
Консультация для родителей «Консультации для родителей по пожарной безопасности»
Консультации для родителей по пожарной безопасности Расскажите детям о пожарной безопасностиНе секрет, что пожары чаще всего происходят от беспечного отношения к огню самих людей. Значительн...