Занятие "Опасные друзья"
план-конспект

«Опасные друзья»

( занятие о вреде курения, дистанционная форма обучения)

Цель: формирование у детей навыков здорового образа жизни.

Задачи: познакомить детей с отрицательным влиянием курения на организм человека, доказать пагубность этой вредной привычки, формировать отрицательное отношение к курению.

Ход занятия:

Здравствуйте, дорогие ребята!  Сегодня я с вами хочу поговорить о нашем здоровье. Вы все знаете, что здоровье – это хорошее физическое состояние, хорошее самочувствие, хорошее настроение. Во все времена человек всегда стремился к здоровому образу жизни. Ведь будучи больным человеком, невозможно хорошо учиться, полноценно работать, создавать  и творить что – то новое. Я хочу вам напомнить, что наука о здоровье называется  ВАЛЕОЛОГИЯ. Она нас учит быть красивыми, умными, а самое главное здоровыми людьми. А для нашего здоровья нам нужны верные друзья : рациональное питание, режим дня, движения, закаливание.

Но у здоровья есть и опасные друзья. Это – вредные привычки, которые приносят вред и смертельно опасны для здоровья. И одна из этих привычек - курение.  Организм человека при курении отравляется постепенно. Ученые доказали, что табак содержит около 400 вредных веществ, а самым опасным и вредным является никотин. Никотин – это яд, который содержится в сигарете и вызывает привыкание. Он поражает нервную систему, влияет на работу сердца. От курения желтеют зубы, замедляется рост. А ребята, которые курят быстро утомляются, у них  слабая память, плохое внимание

 Ребята! Я сейчас вам предлагаю посмотреть простой эксперимент. Передо мной лежат два листка розовой бумаги-  это здоровые легкие человека. Что же произойдет с легкими у тех людей, которые будут курить? Я возьму один лист и его сомну. Теперь расправлю и сравню его с другим листом. Что можно сказать? У курильщика легкое становится дряблым, вялым, как помятый лист бумаги. А у человека, который не курит – здоровые легкие, примерно такие, как этот лист немятой бумаги.

А сейчас посмотрите, как загрязняются легкие при курении.

Я проведу небольшой опыт.

Представьте, что эта пустая  стеклянная баночка   наши легкие, а свеча – сигарета. Зажгу нашу « сигарету» и поднесу ее к «легким». Что вы видите?  Баночка закоптилась, появился черный налет. И это только после одной выкуренной сигареты.

Очень  много сложено народом пословиц о курении.

Курить – здоровью вредить

Кто курит табак, сам себе враг

Табак уму не товарищ.

Кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет.

Как вы убедились, во всех пословицах говорится, что курение вредно. А курение и школьник, несовместимы. Курение влияет на успеваемость, замедляет физическое и психическое развитие.

Ребята, я вам назвала несколько пословиц. Но одну я хочу повторить еще раз – кто не курит и не пьет, тот здоровье бережет. Сегодня я вам рассказала  о вреде курения, а на следующем занятии мы поговорим с вами об  алкоголесодержащих  напитков, которые так же  являются опасными друзьями нашего здоровья.

Дорогие ребята! Берегите свое здоровье. Пусть вашими добрыми друзьями будут солнце, воздух вода, правильное питание, движения, закаливание. А вредным привычкам скажи – НЕТ. Вредным привычкам – НЕТ! Скажи друзьям. Вредным привычкам - НЕТ! Скажи сам себе!

В конце нашего занятия я предлагаю вам посмотреть мультфильм о вреде курения «Тайна едкого дыма»

                                                       Педагог-организатор: Т.Р.Филиппова