Спортивный муравейник
план-конспект занятия (5 класс)
Предварительный просмотр:
Программа проведения соревнований «Спортивный муравейник».
В соревновании участвует параллель 5 классов. Состав команды 5 мальчиков и 5 девочек от каждого класса. Перед началом соревнований проводится жеребьевка, после чего первая команда приступает к выполнению задания. Начало задания начинается с центрального баскетбольного круга в середине которого стоит кубок и все 10 учеников. По свистку включается секундомер и участники начинают выполнять задание. Задача каждой команды собрать как можно быстрее жетоны на 10 этапах и положить эти жетоны в кубок, после того как последний участник положит жетон в кубок секундомер выключается. Прохождение этапов в любой последовательности. Если участник на этапе не смог правильно выполнить задание жетон он не зарабатывает. На каждом этапе находится судья у которого 10 жетонов. После того как все участники выполнили задание подсчитывают количество штрафных жетонов. За каждый штрафной жетон к основному времени добавляется 5 штрафных секунд. Выигрывает команда у которой наименьшее время.
Этапы:
1 этап. Из упора присев в упор лежа 15 раз.
2 этап. Приседания 20 раз.
3 этап. Метание теннисного мяча в цель из 3 попыток.
4 этап. Прыжки со скакалкой 20 раз.
5 этап. Поднимание туловища из положения лежа 15 раз.
6 этап. Передачи баскетбольного мяча в стену 10 раз.
7 этап. Набивание ракеткой настольного теннисного мяча 15 раз.
8 этап. Отжимание из упора лежа 10 раз.
9 этап. Ведение баскетбольного мяча с обводкой из 5 соек.
10 этап. Футбольный снайпер забить мяч в ворота 100Х70см.
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Разработка открытого урока для учащихся 6 класса по теме «Гимнастический муравейник»
Совершенствовать технику гимнастичических элементов.Развитие двигательнвых качеств: гибкость,ловкость,прыгучесть....
Урок . Тема:полоса препятствий "Муравейник"
Чем может быть интересен урок физической культуры? Как изменить содержание такого обычного, известного с начальной школы урока, сделать его личностно-значимым? Как заинтересовать собстве...
![](/sites/default/files/pictures/2012/09/05/picture-106211.jpg)
Конспект мероприятия "Спортивный муравейник"
Цель: передача опыта и помощь старших детей младшим.Задачи:1. Совершенствовать естественные виды движений и обогащать двигательный опыт (учиться простейшим упражнениям туристического многоборья, выпол...
![](/sites/default/files/pictures/2018/10/11/picture-1068396-1539257774.jpg)
План - сценарий спортивного празника "Семейный муравейник"
Если семья живёт в любви и согласии, то ребёнку скорее всего спокойно и безопасно. Чем крепче семья, тем больше в мире добра. Я предлагаю план - сценалий спортивного праздника посвящённого "...
![](/sites/default/files/pictures/2013/10/31/picture-107622-1383245838.jpg)
Спортивный муравейник
Методическая разработка спортивного мероприятия "Спортивный муравейник" для учащихся общеобразовательной школы 1-11 классы. В данной разработке есть все необходимые материалы для проведения ...