Из опыта работы
материал на тему

Из опыта работы..

 «Забота о здоровье ребёнка –это

                           не просто комплекс санитарно-

                           гигиенических норм и правил…

                           и не свод требований к режиму,

                           питанию, труду, отдыху. Это прежде

                           всего забота о гармоничной полноте

                           всех физических и духовных сил, и

                           венцом этой гармонии является

                           радость творчества»

                                                          В.А.Сухомлинский

С этих слов Сухомлинского я хотела бы начать данное  сообщение, так как сегодня я хочу поделиться опытом использования здоровьесберегающих технологий на занятиях с дошкольниками.

Почему я выбрала эту тему? О здоровьесбережении речь идёт, как правило, применительно к школе. А дополнительное образование считается сферой развития творческих способностей детей. А творчество, как очень правильно заметил Сухомлинский, неотделимо от физического и психического развития ребёнка.

Изучением здоровьесберегающих технологий я занялась не случайно. Здание Центра не позволяет нам оборудовать кабинеты специально для дошкольников и для ребят – старшеклассников. Т.е. мы не можем оборудовать кабинеты мебелью, соответствующей возрасту детей.

Дети, посещающие ШРР, занимаются по комплексной программе, которая предполагает посещение занятий 1 раз в неделю на 2 часа. За это время ребята присутствуют на 4 занятиях по 25 минут.  Для дошкольников 4-5 лет это довольно большая нагрузка. Проанализировав имеющиеся условия, я стала искать в педагогической практике те ресурсы, с помощью которых я могла бы сгладить или устранить эти недостатки.

В системе образования накоплен определённый опыт реализации здоровьесберегающих технологий. Со временем из огромного количества информации я вычленила для себя определённые положения, даже я бы сказала правила, на которые я опираюсь при подготовке к занятиям. Так как правильная организация обучения даёт возможность предотвратить перегрузки и усталость у детей, а также помогает им осознать важность сохранения здоровья.

Правило 1.

Психологический комфорт на занятии.

Доброжелательная обстановка на занятии, спокойная беседа, внимание к высказываниям детей, позитивная реакция педагога на желание ребёнка выразить свою точку зрения, поощрение к самостоятельной мыслительной деятельности, уместный юмор или небольшое отступление — вот далеко не весь арсенал, которым может располагать педагог, стремящийся к раскрытию способностей каждого ребенка.

Правило 2.

Раскрепощённое  развитие  детей (снятие физического напряжения)

Это правило основано на «технологии раскрепощённого развития детей», разработанной физиологом Владимиром Филипповичем Базарным. Данная технология обращена главным образом на учащихся начальной школы.

Для дошколят я использую некоторые методы и приёмы:

• занятия проводятся в режиме смены динамических поз, для чего рекомендуется     использовать специальную ростомерную мебель с наклонной поверхностью – парты и конторки. Часть урока ученик сидит за партой, а другую часть – стоит за конторкой. Тем самым сохраняется и укрепляется позвоночник, формируется осанка.
• для разминок и упражнений на мышечно-телесную и зрительную координацию  используются схемы зрительных траекторий и специальные офтальмотренажёры. Упражнения по использованию зрительных траекторий сочетают в себе движения глазами, головой и туловищем. Они несут в себе активизирующий заряд для всего организма. Результатами таких упражнений являются: развитие чувства общей и зрительной координации. Упражнения с офтальмотренажёрами так же можно использовать в различных вариациях: найди два одинаковых предмета, найди предмет, где есть цвет, который  в других не повторяется.
• важная особенность занятий состоит в том, что они проводятся в режиме движения наглядного учебного материала, это  позволяет  переключать зрение детей с ближних целей на дальние.

Правило 3.

Снятие эмоционального напряжения.

• использование игровых технологий, оригинальных заданий, позволяют снять эмоциональное напряжение. Этот прием также позволяет решить одновременно несколько различных задач: обеспечить психологическую разгрузку детей, дать им сведения развивающего и воспитательного плана, побудить к активизации самостоятельной познавательной, творческой  деятельности и т. п.
• быстрая смена видов деятельности;
• электронные физкультминутки, пальчиковая гимнастика.
• к тому же введение в занятие литературных и мультипликационных произведений (сказкотерапия) способствует не только психологической разгрузке, но и установлению и укреплению межпредметных связей, а также и воспитательным целям.
• точечный массаж простая и безопасная терапия, массирование производится надавливанием на определённые точки.
• Упражнения психологической саморегуляции (аутотренинг).

Например, «Водопад»

- Ребята, сядьте поудобнее и закройте глаза. Глубоко вдохните  и выдохните…

  Представьте, что вы стоите возле водопада. Но это необычный водопад. Вместо воды в нём вниз падает вниз мягкий белый свет. Теперь представьте себя под этим водопадом и почувствуйте, как этот прекрасный белый свет струится по вашим головам… Вы чувствуете, как расслабляются лоб, затем рот, мышцы шеи.

   Белый свет течёт по вашим плечам, затылку и помогает им стать мягкими и расслабленными. Свет течёт по груди, по животу. Вы чувствуете, как они расслабляются, и вы сами   собой, без всякого усилия, можете глубже вдыхать и выдыхать. Это позволяет вам ощущать себя очень расслабленно и приятно и с каждым вдохом и выдохом  вы наполняетесь свежими силами…( пауза 15 секунд)

  Теперь мысленно поблагодарите этот водопад света за то, что он вас чудесно расслабил… Немного потянитесь, выпрямитесь и откройте глаза.

Правило 4.

Технологии развивающего обучения 

(ТРО) строятся на плодотворных идеях Л. С. Выготского, в частности – его гипотезе о том, что знания являются не конечной целью обучения, а лишь средством развития детей.

Я не стремлюсь «вбивать» в головы детей определённый объём знаний, для меня важнее воспитательный и развивающий потенциал учебного материала. Поэтому стараюсь подбирать для детей задания, которые целенаправленно формируют приёмы умственной деятельности (анализ, сравнение, обобщение).

Правило № 5.

Пропаганда здорового образа жизни.

Охрана здоровья ребенка предполагает не только создание необходимых гигиенических и психологических условий для организации учебной деятельности, но и профилактику различных заболеваний, а также пропаганду здорового образа жизни. Если научить человека со школьных лет ответственно относиться к своему здоровью, то в будущем у него больше шансов жить, не болея. На сегодняшний день очень важно вводить вопросы здоровья в рамки учебных предметов. («Секрет братьев Будильников», «Чистюли и грязнули» и др.).