Лекция по физической подготовке. Периодизация спортивной тренировки
учебно-методический материал по теме
Периодизация спортивной тренировки
По теме: методические разработки, презентации и конспекты
Методическая разработка круговой тренировки для развития общей физической подготовки учащихся 5-9 классов по предмету: "Физическая культура"
Круговая тренировка включает в себя различные комплексы упражнений, которые являются основными средствами физического воспитания, с помощью которых у школьников формируются жизненно важные умения и на...
«Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры»
Программа для учреждений адаптивной физической культуры и адаптивного спорта; детско-юношеских спортивно-адаптивных школ; отделений и групп по адаптивному спорту в учреждениях дополнительного обр...
«Общая физическая подготовка в спортивной акробатике»
Понятие о физических качествах: силы, гибкости, быстроты, ловкости, выносливости. Развитие и методы воспитания этих качеств....
Физическая подготовка и периодизация тренировочного процесса
В данной статье рассказывается о подготовке и периодизации упражнений для юных футболистов...
Дополнительная образовательная общеразвивающая программа по общей физической подготовки физкультурно-спортивной направленности « СПОРТИКИ »
Программа Спортики относится к программам дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности.Программа направленна на удовлетворение потребностей детей в активных формах двигательной д...
Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
Основные средства и пути физического воспитания- занятия физическими упражнениями (естественными и специально подобранными движениями и их комплексами - гимнастические, легкоатлетическими), различные ...
«СПЕЦИАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ С ЭЛЕМЕНТАМИ АКРОБАТИКИ ПО МЕТОДУ КРУГОВОЙ ТРЕНИРОВКИ», КАК ОСНОВА ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЯ И ФОРМИРОВАНИЕ ПАТРИОТИЗМА.
Спортивная аэробика - сложный и эмоционально привлекательный вид спорта, в котором спортсмены выполняют под музыку комплекс упражнений с высокой интенсивностью и сложно координированными элементами. П...