Универсальные Учебные Действия на уроках физической культуры
учебно-методический материал на тему

Оглавление

Введение        

1.Здоровьесберегающие технологии в начальной школе        

2. Использование физкультурных минуток на уроках в начальной школе        

3.Метадические рекомендации физические минутки на уроках технологии        

Заключение:        

Литература:        

ПРИЛОЖЕНИЕ        

Введение

Актуальность: В сложных современных условиях развития России чрезвычайно актуальной является проблема сохранения и целенаправленного формирования здоровья детей.

Федеральный  Государственный   Стандарт впервые определил такую составляющую, как здоровье школьников, в качестве одного из важнейших результатов образования.  Идея здоровьесбережения учащихся в образовании – красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа», ФГОС. Формирование здорового образа жизни должно происходить непрерывно и целенаправленно.

Стандарт второго поколения обеспечивает формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение, укрепления здоровья, заинтересованного отношения к собственному здоровью, знание негативных факторов риска здоровья. Ряд отдельных мероприятий: традиционные Дни Здоровья, третий час физкультуры – направлены на формирование культуры здоровья, укрепление и сохранение здоровья детей.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста включает в себя систематические занятия физической культурой, которые проводятся три раза в неделю в разных формах, включая учебную работу: физкультурно-оздоровительные мероприятия, утренняя гимнастика, физкультминутка, физические упражнения и подвижные игры на прогулках.

1.Здоровьесберегающие технологии в начальной школе

Как известно, растущему организму нужны физические нагрузки. И единичные уроки физкультуры не могут восполнить необходимый объём нагрузок. Двигательная активность детей должна быть организована таким образом, чтобы, с одной стороны, предотвратить малоподвижный образ жизни и в то же время не привести к переутомлению. Физическое развитие и состояние здоровья детей, особенно школьников, находятся в прямой  зависимости от их утомляемости в процессе учебно -познавательной деятельности. Задача современного учителя состоит в том, чтобы создать на уроке условия, не приносящие вреда здоровью учащихся. Для этого необходимо соблюдать гигиенические нормы и использовать в работе методы, которые позволяют укреплять и сохранять здоровье детей. Для решения этой задачи используются  здоровьесберегающие технологии: профилактические; информационно-обучающие, стимулирующие;  компенсаторнонейтрализующие (физминутки);  

  Использование здоровьесберегающих технологий позволяет не только сохранить и укрепить здоровье учащихся, но и повысить уровень их успеваемости.

     За счет использования приемов реализующих здоровьесберегающие технологии поддерживается положительное отношение ребенка к себе, уверенность в себе, в своих силах и доброжелательное отношение к окружающим, изменяется микроклимат на уроке, атмосфера на уроке становится более благоприятной для обучения и для межличностного общения.

     Двигательная активность учеников на уроке способствует лучшему овладению программным материалом, снятию усталости и повышению мотивации к обучению. Формирование здорового образа жизни способствует включению в повседневную жизнь школьника различных новых для него форм поведения, полезных для здоровья (физкультурные минутки на уроках, уроки здоровья).

    Рациональное чередование видов деятельности помогает избежать снижения внимания, усталости. Разнообразие типов взаимодействия на уроке обеспечивает активный стереотип поведения учащихся на уроке и снимает усталость, делает урок более эмоциональным.

    Реализации здоровьесберегающих технологий на уроках способствуют различные приемы: смена видов деятельности; игровые приемы;     физкультминутки.

Здоровьесберегающие минутки— это обязательный компонент школьного урока.

2. Использование физкультурных минуток на уроках в начальной школе

«Дайте ребёнку немного подвигаться, и он одарит вас опять десятью минутами внимания, а 10 минут живого внимания, если вы сумели ими воспользоваться, дадут вам в результате больше целой недели полусонных занятий», К.Д.Ушинский (1948).

Оздоровительные минутки – это только часть системы использования здоровьесберегающих технологий в школе. Систематическое использование физминуток приводит к улучшению психо-эмоционального состояния учащихся, к изменению отношения к себе и своему здоровью, к пониманию взрослыми необходимости сохранения здоровья ученика не на словах, а на деле.

Только оптимальный – среднеинтенсивный – режим двигательной активности создаёт у младших школьников основу хорошего физического самочувствия и ярко выраженного повышения умственной работоспособности.

Физкультминутки - это несложные физические упражнения, направленные на уменьшение негативного влияния учебной нагрузки.

Физкультминутка - это лучшее усвоение учебного материала, средство сохранения и укрепления здоровья учащихся.

Цель: восстановление физических и духовных сил —› Средство достижения цели: физминутки —› Конечный результат: восстановление физических и духовных сил ученика.

Задачи:

1.Предупреждение утомления и повышение работоспособности учеников;

2.Необходимость кратковременного, но эффективного отдыха органов слуха и зрения, испытывающих значительную нагрузку;

3.Активизация внимания учащихся, повышение способности к восприятию учебного материала.

О развитии переутомления у школьника свидетельствуют:

1. Снижение продуктивности труда: увеличивается число ошибок и время выполнения заданий;

2.Ослабление внутреннего торможения: наблюдается двигательное беспокойство, частые отвлечения, рассеянность внимания;

3. Появление чувства усталости.

Физминутки проводятся в течение 2-3 минут в момент проявления признаков утомления.

Утомление, выражается в снижении работоспособности, в неспецифических изменениях физиологических функций и в субъективном ощущении усталости. При этом утомление – это защитная, охранная реакция организма. Отрицательное воздействие на здоровье оказывают постоянно возникающее и хроническое утомление, особенно перерастающее в переутомление.

Переутомление – это крайняя степень утомления, при которой самопроизвольное физиологическое восстановление организма после нагрузки уже не происходит и необходимы специальные реабилитационные воздействия, программы, длительный отдых, а в некоторых случаях – лечебные процедуры, медикаметозная терапия.

Признаки переутомления:

1.Резкое и длительное снижение умственной и физической работоспособности, снижение памяти и внимания;

2.Расстройства невротического характера;

3.Стойкие изменения регуляции вегетативных функций; снижение иммунитета.

4. Продолжительная и относительно однообразная умственная работа физиологически связана с ритмическим возбуждением определенных участков коры головного мозга. Это возбуждение при утомлении сменяется внутренним торможением, вследствие чего ослабевает внимание детей, они начинают отвлекаться, разговаривать.

Итак, утомление, вызванное неправильным проведением уроков, отрицательно влияют на растущий организм. Момент наступления утомления учащихся выражается в снижении их учебной активности. Определяется он по возрастанию двигательных и пассивных отвлечений у детей в процессе учебной работы.

Физминутки на уроках обеспечивают активный отдых учащихся, переключают внимание с одного вида деятельности на другой, помогают ликвидировать застойные явления в органах и системах, улучшают обменные процессы, способствуют повышению внимания и активности детей на последующем этапе урока.

Положительный эффект физминутки основан на физиологических механизмах активного отдыха.

Преимущества проведения физминуток на уроке:

1.Физминутки проводятся по единому расписанию в масштабах всей школы. Например, учителя знают, что после 2-ого урока на каждом последующем каждый учитель должен проводить физминутку на своем уроке.  

2.В них могут принимать участие все ученики класса, вне зависимости от какого бы то ни было заболевания.

3.Благодаря разминкам учащиеся получают возможность расслабиться психически и физически после длительного сидения и интенсивной учебной деятельности.

4.Игровые физминутки способствуют повышению работоспособности, активности учащихся на последующих уроках, помогают преодолеть усталость и сонливость.

5.Учебное время после физминуток не будет потеряно зря.

6.Для проведения физминуток не нужны спортивные снаряды и спортивное оборудование.

7.Данные упражнения можно сочетать с интеллектуальными заданиями, что позволит развивать одновременно как интеллектуальную сферу ребенка, так и его двигательную активность.

Виды физкульминуток:

1.Упражнения для снятия общего или локального утомления;

2.Упражнения для кистей рук;

3.Гимнастика для глаз;

4.Гимнастика для улучшения слуха;

5.Упражнения для профилактики плоскостопия;

6.Упражнения, корректирующие осанку;

7.Дыхательная гимнастика.

8.Анимированные физминутки:

Анимационная (от лат. апіта - душа; animatus - одушевление) физминутка способна отвлечь ребёнка, переключить его внимание, снять усталость, восстановить силы и даже обучить основам здоровой жизни.

Анимированные физминутки- представляют собой комплексы из 2-4 физических упражнений, которые не требуют сложной координации движений. Проводить анимационные физминутки можно так же, как и обычные, т.е. на двадцатой минуте каждого урока. Если возникает необходимость, то и на 10 минуте. Комбинировать паузы, включая упражнения для глаз, спины, рук.

9.Иногда в физпаузу включают хоровое пение или декламацию, упражнения под музыку.

10.Подвижная игра – при применении методики использования подвижной игры в обучении ученик должен осознать, что в игре он составляет слова — предложения при ходьбе или, бросая мяч партнеру, собирая картинки в игровой эстафете, — всё это делает для того, чтобы не только научиться правильно и красиво ходить, бегать, прыгать, бросать мяч, но и для того, чтобы научиться сложению и вычитанию, классификации предметов, составлению связного рассказа.

Игру целесообразно использовать на том этапе урока, когда применение обычных форм урока не приносит результата. Игры включаются в ход уроков систематически при закреплении темы, при выполнении заданий, требующих наибольшего напряжения, вызывающих утомление.

Правила выполнения физических минуток

Физкультминутка обязательно должна проводиться на каждом занятии в старшей и подготовительной группах детского сада, на каждом уроке в начальных, средних и старших классах. Не менее полезна она и для самих педагогов. Время ее проведения определяет воспитатель, учитель, ведущий урок, видит первые признаки утомления и двигательного беспокойства, снижения активности и внимания. Физкультминутку лучше проводить перед объяснением нового материала.

Помощь в организации физкультминуток может оказать инструктор по учитель физической культуры в школе. Для этого он подбирают, используя литературу и свой опыт, комплексы физических упражнений, которые желательно периодически разнообразить, заменяя примерно раз в 10-14 дней новыми, сходными по влиянию на организм. Весь комплекс менять нецелесообразно. Достаточно поменять одно-два упражнения, и он постепенно обновится. Необходимо подбирать максимально простые упражнения-движения, которые по своему характеру должны быть преимущественно динамичными и энергичными. Начинают выполнять эти движения плавко и в медленном темпе, постепенно ускоряя темп и увеличивая резкость и амплитуду движений. Движения необходимо сочетать с дыханием в соответствующем ритме. Если дыхание не оговаривается, око должно быть свободным, произвольным, не сдержанным. Учитель физкультуры должен обучить этим упражнениям, комплексам физоргов классов и учителей, способных по состоянию здоровья и внешним данным проводить физкультминутки.

Физкультурные минутки на уроке проводятся, как правило, по следующей схеме:

1.Первое упражнение комплекса должно быть типа потягивания, выпрямления туловища, разгибания во всех суставах из разных исходных положений с движением рук вверх и в стороны с прогибанием спины;

2.Второе упражнение должно содержать движения туловища в правую и левую стороны, вперед и назад, вокруг своей оси (повороты, наклоны, круговые движения);

3.Третье упражнение - движение ног (сгибание и разгибание ног, поднимание согнутых в коленях ног, из положения сидя за партой -вставание и возвращение в исходное положение, из положения стоя - приседания, подскоки, ходьба);

4.Четвертое упражнение - спокойные и простые движения, движения шутливого характера с несложной координацией. Выполнение движений должно быть четким,  правильным, соответствующим ритму дыхания.

Эффективность физкультминуток повышается, если они проводятся не формально, а заинтересованно, на высоком положительном эмоциональном уровне, выполняются с настроением, чему способствует яркий наглядный показ, энтузиазм ведущего, сопровождение речевыми формулами, стихами, музыкой. Музыка является дополнительным фактором для продуктивного отдыха, положительной эмоциональной зарядкой, а в сочетании с движениями - эффективным средством повышения работоспособности детей и подростков.

Характериска упражнений во время физиминуток:

Кратковременные физические упражнения и игры, вызывая возбуждение других участков мозга, усиливают кровообращение и создают возможность для отдыха участков, находившихся в возбужденном состоянии во время учебных занятий. После короткого активного отдыха внимание детей повышается, восприятие учебного материала улучшается, активизируя в целом организм детей.

Движения подбираются так, чтобы по своему характеру они были противоположны положению туловища, рук, ног, головы и снимали застойные явления, вызываемые сидением за партой, содействуя выпрямлению и разгрузке позвоночника. Подбирая упражнения, нельзя забывать о том, что в упражнения должны последовательно включаться разные мышечные группы. При этом необходимо помнить о правильности дыхания.

Обязательным должно быть упражнение в потягивании, так как оно является естественным для утомленного человека. Учащимся необходимы двигательные минуты на уроке, которые позволяют им размять своё тело, передохнуть и расслабиться, прислушаться к себе и принести своему организму пользу.

Упражнения, которые можно использовать, необходимо делать сюжетными, давать им названия. Это способствует развитию интереса учащихся к их выполнению, формирует наблюдательность, интерес к окружающей жизни. Оздоровительные минутки способствуют не только сохранению физического здоровья, но и сохранению их психического здоровья.

Двигательные разминки дают возможность «выпустить» пар, разрядиться, снять с себя негативные эмоции, переключиться, а за тем с новыми силами взяться за дело.

Учитывая, что при длительном,  письме(урок письма)  и монотонной работе(урок технологии) у младших школьников сильно устают мелкие мышцы кисти, специально для малышей вводят упражнения для пальцев рук: ритмическое сжимание в кулак и разжимание пальцев с разведением их в стороны.

Одной из причин ухудшения зрения является зрительное утомление.

На уроках необходимо выполнять простейшие упражнения для глаз, которые необходимо включать в физкультминутку. В состав физкультминуток должны периодически включаться и упражнении для глаз, чтобы снять зрительное напряжение и утомление, спазм аккомодационных мышц, обеспечить профилактику нарушений зрения, близорукости.

Оздоровительные минутки может проводить сам педагог или с помощью учащихся-инструкторов. Можно использовать различные предметы или подручные средства, которые позволят разнообразить физминутки.

Общие рекомендации для учителей при проведении физкультминуток

Подбирая упражнения для физкультурной минутки, следует руководствоваться следующими требованиями: упражнения должны соответствовать возрастным особенностям школьников, быть им известными и охватывать в основном крупные мышечные группы; по характеру упражнения должны быть типа потягивания и расслабления мышц, чтобы активизировать дыхание и работу сердечно-сосудистой системы. Эти упражнения выполняются из разных исходных положений: сидя за столом, стоя за столом, стоя у стола.

Перед проведением физкультурной минутки учитель предлагает детям приготовиться к выполнению упражнений. Предлагать упражнения следует спокойным тоном, чтобы не вызвать излишнего возбуждения и не отвлекать детей от учебного процесса. Педагог показывает движения, а затем предлагает воспитанникам выполнить их. Если упражнения знакомые детям (они выполняли их несколько раз на предыдущих занятиях), не стоит им показывать, а достаточно лишь сказать: «Выполняем первое упражнение», «Выполняем второе упражнение» и т. д.

Комплексы упражнений для физкультурных минуток меняются через две-три недели, причем менять можно не весь комплекс, а только отдельные упражнения, исходные положения, амплитуду движений. Все это создает впечатление новизны упражнений, и дети выполняют их с неослабевающим интересом.

3.Метадические рекомендации по организации проведения физических минуток на уроках технологии  

Организм ребенка младшего школьного возраста отличается незавершенностью развития важных для школьного обучения органов и функциональных систем. В связи с этим правильно организованный учебный процесс способствует не только качественному овладению общеучебными умениями и навыками для школьника, но и благоприятному росту и развитию ученика, укреплению его здоровья.

Во время составления  плана урока учитель обязан включить оздоровительную минутку^[1], а так же в момент составления  физических  минуток  не обходимо тщательно, подходить,  к подбору упражнений на уроках.

На уроке технологии во время физических минуток  должен выполняться обязательно комплекс для снятия утомления с плечевого пояса и рук,  упражнения для укрепления зрения , для шейного отдела, упражнение для мобилизации внимания, комплекс для снятия утомления двигательного аппарата.

Упражнения следует согласовывать с характером занятий. Так, на занятиях (по лепке и технических поделок, вышиванию) от однообразных динамических напряжений у детей устают мышцы рук.

Кроме того, учащиеся достаточно часто находятся в согнутом положении при выполнении монотонной работы(например: при работе «Аппликация») . Именно поэтому во время физкультурных минуток на этих занятиях используются упражнения на интенсивное потягивание, выпрямление и выгибание позвоночника, на распрямление грудной клетки, которые выполняются с одновременными движениями рук (вверх, в стороны и др.) И последующим опусканием их в исходное положение. Эти упражнения также предотвращают искривлению позвоночника.

В комплексы физкультурных минуток следует вводить упражнения для ног, особенно когда дети выполняют комплекс в положении стоя за столом или у стола. Такие упражнения стимулируют кровообращение в нижних конечностях, в участках таза и живота ребенка.

Основная направленность комплексов физкультурных минуток такова:

1) упражнения типа потягивания, которые способствуют выпрямлению позвоночника и повышают тонус мышц - разгибателей туловища,

2) упражнения для мышц ног,

3) наклоны и повороты туловища. Последнее упражнение должна немного снижать физиологическую нагрузку по сравнению с предыдущими упражнениями, чтобы переключить внимание детей на продолжение работы.

Физкультурная минутка проводится (через 15-20 мин, после начала занятий). Комплексам физкультурных минуток входит 3-4 упражнения, каждая из которых повторяется по 4-6 раз. Длительность - одна-две минуты.

Рекомендованный  комплекс упражнений физкультминуток на уроках технологии:

Комплекс  физкультминуток и сюжетные  игры

для  учащихся  1-2 классов

I Комплекс (упражнения выполняются сидя за партой)

1.И.П. - руки на поясе, большими пальцами вперед. Наклониться

назад (прогнувшись); вернуться в и.п.

2.И.П. - руки на поясе. Повернуть туловише направо, правую руку в сторону, дотронуться до стоящей сзади парты; вернуться в и.п. То же в другую сторону левой рукой.

3.И.П. -руки к плечам. Локти вперед; (вернуться в и.п.)

Локти в стороны;(вернуться в и.п.)

Локти назад; (вернуться я и.п.)

Каждое упражнение упражнение повторить 4-6 раз.

II Комплекс(упражнения выполняются стоя около парты)

1.И.П. - ноги врозь, руки к плечам. Подняться на носки, поднять локти в стороны; вернуться в и.П.

2.И.П. - руки за спиной. Присесть на носках; вернуться в и.п.

3.И.П. - руки за спиной. Наклониться влево, правую руку вверх; вернуться в и.п. То же в другую сторону, левую руку вверх.

Каждое упражнение повторить 4-6 раз.

Комплекс упражнений на расслабление

Поднять одну руку вперед и дать ей свободно упасть.

2.Поднять рукн в стороны и дать им упасть, раскачивая их в стороны.

3.Поднять руки вверх и дать им упасть с последующим раскачиванием вперед - назад.

4.«Уронить» (расслабленно наклонить) голову вперед, затем назад, в стороны; ноги слегка сгибать.

5.Исходное положение — основная стойка, руки вверх, ладони вперед, «уронить» кисти, затем согнуть руки в локтях, «уронить» руки, затем «уронить» туловище, сгибая нога.        

Сюжетные игры

Сюжетные игры Moi-ут быть использованы на уроках, динамической перемене, уроках физической культуры и на занятиях по ритмике.

 Игра «Солнышко»

Дети встают из-за парт, строятся в колонны между рядами. Учитель произносит: «Ребята, солнышко к нам заглянуло».

1.Солнышко круглое. Руки в стороны; руки перевели вперед; изобразили руками круг, похожий на солнышко. Вновь руки в стороны и вновь делаем круг, похожий на солнышко. Повторяем 4-5 раз.

2.Солнышко греет землю, травка, цветы тянутся к солнцу, вверх. Руки к плечам, тянемся к солнцу. Повторяем 4-5 раз.

3.Солнышко греет сильно, у грибов в лесу выросли большие шляпки. Поставили руки а стороны, затем согнули, а пальцы соединили над головой - получилась шляпка гриба. Повторим 4-5 раз.

4.Грибы вечером были маленькие (дети присели), солнышко утром пригрело- грибы выросли (дети встали). Подсчет не обязателен. Повторяем 5-6 раз.

Игра «Капитан»

Дети встают в колонны между партами.

Ребята! Сейчас мы с вами окажемся на корабле. Здесь нас встречает капитан. Поставим руки в стороны. Капитан отдает честь. Поочередно сгибаем правую и левую руку (8-10 раз).

2.Капитан стоит у штурвала и вращает его - изобразим движениями рук, как капитан крутит штурвал (10-12 раз).

3.Капитан танцует "яблочко". Руки за спину, полуприсед, встать, левую ногу на пятку (6-S раз).

Комплекс  физкультминуток для  учащихся  3-4 классов

I Комплекс   (упражнения выполняются сидя за партой)

1.Исходное положение (И.И.) - руки вытянуть вперед. Поднять руки

вверх, прогнуться и посмотреть вверх; вернуться в и.п.

2.И.П. - руки за голову. Повернуться вправо, правую руку вытянуть в

правую сторону; вернуться в и.п. То же - в другую сторону левой рукой.

3.И.П. - руки на поясе, большие пальцы вперед. Наклониться влево; вернуться в и.п. То же в другуто сторону левой рукой.

4.И.П. - руками держаться за сиденье. Вытянуть ноги вперед; вернуться в и.п. Каждое упражнение повторить 4-6 раз.

II Комплекс (стоя)

1.И.П. - основная стойка. Медленно подтянуться на носках, руки вверх, прогнуться, вернуться в и.п.

2.И.П. - руки за голову. Присесть, ладони рук положить на подъем ног, вернуться в и.п.

 Каждое упражнение повторить 3-4 раза.

Комплекс упражнений на расслабление

1.Поднять одну руку вперед и дать ей свободно упасть.

2.Поднять рукн в стороны и дать им упасть, раскачивая их в стороны.

3.Поднять руки вверх и дать им упасть с последующим раскачиванием вперед - назад.

4.«Уронить» (расслабленно наклонить) голову вперед, затем назад, в стороны; ноги слегка сгибать.

5.Исходное положение — основная стойка, руки вверх, ладони вперед,

«уронить» кисти, затем согнуть руки в локтях, «уронить» руки, затем «уронить» туловище, сгибая нога.

Комплексы  упражнений  для профилактики и снятия  зрительного  утомления. ОФТАЛЬМОТРЕНАЖ

Для профилактики зрительного утомления, возникновения и прогрессиропания миопии (близорукости) физкультминутки проводятся в середине каждого урока в течение 2-3 минут. Физкультминутка способствует укреплению склеры глаза, повышению работоспособности цилиарной мышцы, благоприятно влияет на формирование рефракции глаз у школьников, улучшает кровообращение в глазах. Предлагаемые комплексы разработаны МНИИ глазных болезней им. Гельмгольца.

Комплекс  (Длительность 1-2 минуты)        

1.На счет 1-2 взгляд фиксируется на близком объекте (на расстоянии 15- 20 см), на счет 3-7 - переводится на ближний обьскт.

2.На счет 1 - перевод взора но вертикали вверх, при счете 2 – вниз ,затем снова вверх. Голову держать неподвижно. Повторить 15-20 раз.

3.Закрыть глаза на 10-15 секунд, открыть и проделать движения вправо и влево, затем вверх и вниз (5 раз), проделать несколько круговых движений глазами вправо-влево и обратно (5 раз). Свободно, без напряжения направить взгляд вдаль.

Упражнения отдых для глаз

Простейший способ отдыха для глаз - закрыть их на более или менее длительный отрезок времени и мысленно представить что-нибудь приятное. Этот метод средство первой помощи, и к нему надо прибегать в первую очередь. Лишь очень немногие люди не получают от него пользы.

Отдых еще более эффективен, если закрытые глаза прикрыть ладонями рук, расслабиться.

Упражнения

И.П. Выпрямить пальцы одной руки и положить ладонь на лицо. Положить другую руку на первую так, чтобы мизинец другой руки лежал поперек основания четырех раскрытых пальцев первой руки (руки при этом образуют нечто похожее на перевернутую букву V). Место пересечения оснований мизинцев образует как бы переносицу очков и должно располагаться над орбитами глаз.

Во время пальмннга глаза закрыты. Следует добиться устранения напряжения в пальцах, расслабив запястья, положив локти на стол или колени. Шея при этом должна составлять прямую линию с позвоночником. Это упражнение расслабляет таза, их мышцы, снимает зрительное и общее утомление, головную боль. При выполнении упражнения не следует концентрироваться па своих глазах. Необходимо расслабиться, вспомнить и представить что-нибудь приятное. Делать пальминг лучше недолго (можно даже в течение 10 сек. или более), но часто. Ощущения, которые возникают во время падьминга, необходимо запомнить, чтобы при последующем его выполнении они наступали скорее и становились привычными и постоянными.

Комплекс упражнений гимнастики для глаз

I. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно, медленно считая до пяти. Повторить 4-5 раз.

2. Крепко зажмурить глаза (считая до трех), открыть их и посмотреть вдаль (считая ло пяти). Повторить 4-5 раз.

3- Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не поворачивая головы, за медленными движениями указательного пальца вытянутой руки влево и вправо, вверх и вниз. Повторить 4-5 раз.

4. [осмотреть на указательный палец вытянутой руки на счет 1 -4, потом перенести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.

5.В среднем темпе проделать 3-4 круговых движения глазами в правую сторону, столько же в левую сторону. Расслабив глазные мышцы, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 1-2 раза.

Упражнение для мобилизации внимания.

Исходное положение - стоя, руки вдоль туловища.

1 – правую руку на пояс

2 – левую руку на пояс

3 – правую руку на плечо

4 – левую руку на плечо

5 – правую руку вверх

6 – левую руку вверх

7-8 – хлопки руками над головой

9 – опустить левую руку на плечо

10 – правую руку на плечо

11 – левую руку на пояс

12 – правую руку на пояс

13-14 – хлопки руками по бёдрам

Повторить 4-6 раз: темп 1 раз медленный,

2-3 раз средний,

4-5 быстрый,

6-медленный

Физкультминутка для снятия мышечного утомления кистей рук

Для снятия мышечного утомления кистей рук можно провести игру «Быстрые ладошки» или «Убегающие ладони».

1.Убегающие ладони

Сядьте друг против друга, сопгув руки. Один держит свои ладони под ладонями другого. Быстрыми движением он пробует правой рукой или левой коснуться любой кисти товарища, накрып ее своей ладонью citepxy. Тот должен быстро отдср]гуть руку назад, не позволив себя «осалить». После трех попыток положение рук меняется. Теперь «салит» другой. Тот, кому удается «осалить» ладонями товарища большее число раз, выигрывает.

 Быстрые ладошки

Надо пару подобрать и встать лицом к друг другу встать. Если чистые ладошки -Значит, можно начинать!...

Важно - строго яо порядку.

Все быстрее, без оглядки

Так в ладони ударять.

Чтоб, самим на удивленье.

Все шестнадцать упражнений.

Без ошибок показать!

Не прохлопать, не зевнуть,

Так держать к победе путь! Если здорово играть,

Можно лучшей парой стать.

В состязании проворном,

Интересном и задорном,

Кто точнее и быстрее,

Кто всех лучше и резвее? Вот она как! Вот как он! Эта пара - чемпион!

Дети под стихотворение выполняют шестнадцать упражнений с ладошками.

Во время проведения физкультурной минутки учитель следит за тем, как дети выполняют упражнения, и делает нужные замечания. Особое внимание следует уделить дыханию. Важно, чтобы дети дышали глубоко (через нос, а выдыхали ртом), сочетая дыхания с движениями. Если в упражнениях нет четко оговоренных фаз вдоха и выдоха, дышать надо равномерно в произвольном темпе.

Заключение:

«Забота о человеческом здоровье, тем более здоровье ребенка –

… это, прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венчом этой гармонии является радость творчества».

В.А.Сухомлинский.

Школа — это не только учреждение, куда на протяжении многих лет ребёнок ходит учиться, но это ещё и особый мир детства, в котором ребёнок проживает значительную часть своей жизни. Он не только учится, но и радуется, принимает различные решения, выражает свои чувства, формирует своё мнение, отношение к кому-либо или чему-либо, взрослеет. Поэтому важно соблюдать и применять здоровьесберегающие технологи в образовательной среде современной школы.

Учитель может внести существенный вклад в укрепление здоровья своих учеников в период, когда они находятся в школе (важно правильно организовать работу класса).

 Можно представить процесс восстановления сил ученика на уроке по следующей схеме:  

1.Учебные занятия проводить в режиме смены динамических поз.

2. Наглядный материал желательно располагать по всему классу, а не только на доске.

3. Использование на уроках физминуток, упражнений для снятия общего утомления, для кистей рук, для коррекции осанки, улучшения зрения и др.

4.Составлять интересные,  анимационные физминутки, соответствующие возрасту учеников;

5.На уроках необходимо следить за появлением первых признаков утомления.

Здоровый и неутомленный ученик активен, расположен к общению, с удовольствием включается в работу, предложенную учителем, способен к более качественному усвоению знаний.

Литература:

1. Дереклеева Н. И. Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья. 1-5 классы-М.: ВАКО, 2004. -152 с. - (Мастерская учителя).
2.  САЙТ-УЧИТЕЛЬСКАЯ КУХНЯ здоровьесберегающих технологии пребывания в школе, классе. https://www.google.ru/search?
3. Методическое пособие «Использование физкультурных минуток на уроках в начальной школе». http://nsportal.ru/nachalnaya-shkola/
4. Государственное учреждение образования «Пермский областной (региональный) институт повышения квалификации работников образования» Физкультминутки для ученика и учителя Методическое пособие.2-е издание исправленное и дополненное

ПРИЛОЖЕНИЕ

Пять основных советов доктора медицинских наук В.Ф. Базарного

Первый совет: «Ребёнок должен как можно больше двигаться. Обязанность взрослых – не ограничивать естественную свободу детей».

Второй совет: «Для обеспечения сообразного природе ребёнка режима работы необходимо не усаживать его с раннего детства за стол, а предоставить ему возможность работать, жить, в режиме телесной вертикали».

Третий совет: «Ребёнку необходим режим дальнего зрения, его зрительные горизонты должны быть раздвинуты как можно шире».

Известно, что основной объем информации дети получают через зрительный анализатор. При этом установлено, что эффективность зрительного восприятия повышается в условиях широкого пространственного обзора. Отличительной особенностью методики обучения детей в режиме «зрительных горизонтов» является то, что дидактический материал размещается на максимально возможном от детей удалении.

Не нужно забывать и о дыхании. Урок я начинаю с успокаивающего дыхания. А во время контрольной или самостоятельной работы использую мобилизующее дыхание. Дыхательные упражнения также включаю и использую на уроках чтения, окружающего мира, когда материал на уроках устного характера. Такие регулярные упражнения способствуют профилактике заболеваний дыхательных путей, поскольку учат правильно дышать. Используемые на уроках скороговорки, упражнения дыхательного характера, позволили мне преодолеть моторно-закрепощенную и статическую позу у учащихся. Эти дыхательные упражнения обеспечивают, наряду с физкультминутками, высокую работоспособность в течение всех занятий, позволяют развивать слуховую память, а также снимают утомления и дают возможность избежать переутомления. А так как у меня обучается ребенок-инвалид, который быстро устает, такие упражнения очень помогают на уроках.

Четвёртый совет: «Чтобы ребёнок вырос здоровым, психически устойчивым, нравственно защищённым, пусть он как можно чаще поёт!»

Поэтому во время уроков использую музыкальные паузы. Именно через музыку, песню в центральной нервной системе человека происходит управляемое нейро-эмоциональное переключение доминантных установок с оценочно-депрессивных на мажорно – перспективные.

Пятый совет: «Ребёнок должен постоянно творить свой мир своими руками.

Для учащихся младших классов особое внимание следует уделять упражнениям для кистей и пальцев рук. Это обуславливается процессами формирования кисти у детей младшего школьного возраста. Установлено, что тренировка движений пальцев и кисти рук является важнейшим фактором, стимулирующим речевое развитие ребёнка, и что не менее важно мощным средством, повышающим работоспособность коры головного мозга.

Введение

Актуальность:

Роль образования на современном  этапе развития России определяется задачами ее перехода к демократическому и правовому государству, к рыночной экономике, необходимостью преодоления опасности отставания страны от мировых тенденций экономического и общественного развития. Современное российское образование ориентировано на развитие личности обучающихся, их активную социализацию и обеспечение возможностей эффективного самообразования на протяжении всей жизни. На смену парадигме знаний, умений и навыков приходит федеральный  государственный образовательный стандарт начального общего образования нового поколения (далее – ФГОС НОО), в основе которого лежат формирование компетентностного подхода, развитие универсальных учебных действий (УУД).

    Стандарт впервые определил такую составляющую, как здоровье школьников, в качестве одного из важнейших результатов образования.  Идея здоровьесбережения учащихся в образовании – красная нить национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа», ФГОС. Формирование здорового образа жизни должно происходить непрерывно и целенаправленно.

Стандарт второго поколения обеспечивает формирование знаний, установок, ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение, укрепления здоровья, заинтересованного отношения к собственному здоровью, знание негативных факторов риска здоровья. Ряд отдельных мероприятий: традиционные Дни Здоровья, третий час физкультуры – направлены на формирование культуры здоровья, укрепление и сохранение здоровья детей.

Физическое воспитание детей дошкольного возраста включает в себя систематические занятия физической культурой, которые проводятся три раза в неделю в разных формах, включая учебную работу: физкультурно-оздоровительные мероприятия, утренняя гимнастика, физкультминутка, физические упражнения и подвижные игры на прогулках. Для обеспечения активности отдыха введены новые формы физкультурно-оздоровительной работы: физкультурные досуги, праздники здоровья, дни здоровья. Наполненные сюжетно-тематическим содержанием, они оставляют яркие эмоциональные впечатления, способствуют развитию интереса и творческой активности ребят.

Объект – учебно-воспитательный процесс на уроках в начальной школе.

Предмет – формирование УУД на уроках физической культуры.

Цель: описать процесс формирования УУД на уроках физической культуры.

Задачи:

1.Изучить и проанализировать психолого-педагогическую и методическую литературу по теме исследования.

2.Раскрыть возможности формирования УУД на уроках физкультуры.

База исследования: Теорико-методическая база: Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования,  

пособие для учителя «Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе» автор: Асмолов А.Г, учебное пособие «Психология физического воспитания и спорта» автор: Гогунов Е.Н, Бартьянов.

Методы изучения: Анализ, наблюдения.

1.ФГОС – как основа формирования Универсальных  Учебных Действий

1.1 Психолого-педагогические особенности младшего школьного возраста  

Начальный период школьной жизни занимает возрастной диапазон от 6-7 до 10-11 лет (1-4 классы). В младшем школьном возрасте дети располагают значительными резервами развития. Их выявление и эффективное использование – одна из главных задач возрастной и педагогической психологии. С поступлением ребенка в школу под влиянием обучения начинается перестройка всех его сознательных процессов, приобретение ими качеств, свойственных взрослым людям, поскольку дети включаются в новые для них виды деятельности и систему межличностных отношений. Общими характеристиками всех познавательных процессов ребенка становятся их произвольность, продуктивность и устойчивость.

Для того чтобы умело использовать имеющиеся у ребенка резервы, необходимо как можно быстрее адаптировать детей к работе в школе и дома, научить их учиться, быть внимательным, усидчивым. К поступлению в школу у ребенка должен быть достаточно развит самоконтроль, трудовые умения и навыки, умение общаться с людьми, ролевое поведение.

В младшем школьном возрасте закрепляются и развиваются далее те основные человеческие характеристики познавательных процессов (внимание, восприятие, память, воображение, мышление и речь), необходимостьформирования которых связана с поступлением в школу.

В начальный период учебной работы с детьми следует, прежде всего, опираться на те стороны познавательных процессов, которые у них наиболее развиты, не забывая, конечно, о необходимости параллельного совершенствования остальных.

 Внимание детей к моменту поступления в школу должно стать произвольным, обладающим нужным объемом, устойчивостью, распределением, переключаемостью. Поскольку трудности, с которыми на практике сталкиваются дети в начале обучения в школе, связаны именно с недостаточностью развития внимания, о его совершенствовании необходимо заботиться в первую очередь, готовя дошкольника к обучению. Внимание в младшем школьном возрасте становится произвольным, но еще довольно долго, особенно в начальных классах, сильным и конкурирующим спроизвольным остается непроизвольное внимание у детей. Объем и устойчивость, переключаемость и концентрация произвольного внимания к третьему классу школы у детей почти такие же, как и у взрослого человека. Младшие школьники могут переходить с одного вида деятельности к другому без особых затруднений и внутренних усилий.

У ребенка может доминировать один из типов восприятия окружающей действительности: практический, образный или логический.

Развитость восприятия проявляется в его избирательности, осмысленности, предметности и высоком уровне сформированности перцептивных действий. Память у детей младшего школьного возраста является достаточно хорошей. Память постепенно становится произвольной, осваивается мнемотехника. С 6 до14 лет у них активно развивается механическая память на несвязанные логические единицы информации. Чем старше становится младший школьник, тем больше у него преимуществ запоминания осмысленного материала, над бессмысленным. Еще большее значение, чем память, для обучаемости детей имеет мышление. При поступлении в школу оно должно быть развито и представлено во всех трех основных формах: наглядно-действенной, наглядно-образной и словесно-логической. Однако на практике мы нередко сталкиваемся с ситуацией, когда, обладая способностью хорошо решать задачи в нагляно-действенном плане, ребенок с большим трудом справляется с ними, когда эти задачи представлены в образной тем более словесно-логической форме. Бывает и наоборот: ребенок сносно может вести рассуждения, обладать богатым воображением, образной памятью, но не в состоянии успешно решать практические задачи из-за недостаточной развитости двигательных умений и навыков.

За первые три-четыре года учения в школе  прогресс в умственном развитии детей бывает довольно заметным. От доминирования наглядно-действенного и элементарного образа мышления, отдопонятийного уровня развития и бедного логикой размышления школьник поднимается до словесно-логического мышления на уровне конкретных понятий. Начало этого возраста связано, если пользоваться терминологией Ж. Пиаже и Л.С. Выготского, с доминированием дооперационального мышления, а конец – с преобладание операционального мышления в понятиях. В этом же возрасте достаточно хорошо раскрываются общие и специальные способности детей, позволяющих судить об их одаренности.

Младший школьный возраст содержит в себе значительный потенциал умственного развития детей. Комплексное развитие детского интеллекта в младшем школьном возрасте идет в нескольких различных направлениях:

1.Усвоение и активное использование речи как средства мышления.

2.Соединение и взаимообогащающее влияние друг на друга всех видов мышления: наглядно-действенного, наглядно-образного и словесно-логического.

3.Выделение, обособление и относительно независимое развитие в интеллектуальном процессе двух фаз:

подготовительной фазы (решение задачи: осуществляется анализ ее условий и вырабатывается план).

исполнительной фазы – этим план реализуется практически.

У первоклассников и второклассников доминирует наглядно-действенное и наглядно-образное мышление, в то время как ученики третьих и четвертых классов в большей степени опираются на словесно-логическое и образное мышление, причем одинаково успешно решают задачи во всех трех планах: практическом, образном и словесно-логическом (вербальном).

Углубленная и продуктивная умственная работа требует от детей усидчивости, сдерживания эмоций и регуляции естественной двигательной активности, сосредоточения и поддержания внимания. Многие из детей быстро утомляются, устают. Особую трудность для детей 6-7 летнего возраста, начинающих обучаться в школе, представляет саморегуляция поведения. Им не хватает силы воли для того, чтобы постоянно удерживать себя в определенном состоянии, управлять собой.

До семилетнего возраста у детей можно обнаружить лишь репродуктивные образы-представления об известных объектах им событиях, не воспринимаемых в данный момент времени, причем эти образы в основном статичные. Продуктивные образы-представления результата новой комбинации некоторых элементов появляются у детей в процессе специальных творческих заданий.

Основные виды деятельности, которыми большей частью занят ребенок данного возраста в школе и дома: учение, общение, игра и труд. Каждый из четырех видов деятельности, характерных для ребенка младшего школьного возраста: учение, общение, игра и труд – выполняет специфические функции в его развитии.

Учение способствует приобретению знаний, умений и навыков, развитию креативности (при специально организованном обучении, включающим,  систему творческих заданий).

Немаловажное значение для успехов в учении имеют коммуникативные черты характера ребенка, в частности, его общительность, контактность, отзывчивость и покладистость, а также волевые черты личности: настойчивость, целеустремленность, упорство и другие.

Особенно важную позитивную роль в интеллектуальном развитии младших школьников играет труд , который представляет для них сравнительно новый вид деятельности. Труд совершенствует практический интеллект, необходимый для самых разных видов будущей профессиональной творческой деятельности. Он должен быть достаточно разнообразным и интересным для детей. Любое задание по школе или по дому желательно делать интересным и достаточно творческим для ребенка, предоставив ему возможность размышления и принятия самостоятельных решений. Поощряться в труде должен инициативный и творческий подход ребенка к делу, а не только выполненная им работа и ее конкретный результат.

Музыкально-художественная деятельность  протекает в форме учебной деятельности тогда, когда школьники воспроизводят сам процесс рождения музыки, самостоятельно осуществляют творческий отбор выразительных средств, интонации, которые, по их мнению, лучше и полнее раскрывают художественное содержание произведения, творческий замысел автора (исполнителя). При этом учащиеся проникают в произведение, познавая саму природу музыкального творчества, музыкального знания, раскрывают в целостном самоценном искусстве явление действительности, его сущностные внутренние связи и отношения, благодаря чему музыка пред школьниками предстает как отражение, художественное произведение, диалектики жизни.Одним из показателей творческого развития ребенка, в том числе и в музыке, является уровень художественно-образного мышления, уровень креативности.

Игра  совершенствует предметную деятельность, логику и приемы мышления, формирует и развивает умения и навыки делового взаимодействия с людьми. Иными в этом возрасте становятся и детские игры, они приобретают более совершенные формы, превращаются в развивающие. Изменяется, обогащаясь за счет вновь приобретаемого опыта, их содержание.

Почти все дети, много и разнообразно играя в дошкольном возрасте, обладают хорошо развитым и богатым воображением. Основные вопросы, которые в этой сфере все же могут возникнуть перед ребенком и учителем в начале обучения, касаются связи воображения и внимания, способности регулировать образные представления через произвольное внимание, а также усвоения абстрактных понятий, которые вообразить и представить ребенку, как и взрослому человеку достаточно трудно. Индивидуальные предметные игры приобретают конструктивный характер, в них широко используются новые знания, особенно из области естественных наук, а также те знания, которые приобретены детьми на занятиях трудом в школе. В этом возрасте важно, чтобы младший школьник был обеспечен достаточным количеством развивающих игр в школе и дома и имел время для занятий ими. Игра в этом возрасте продолжает занимать второе место после учебной деятельности (как ведущей) и существенно влиять на развитие детей.

Большой интерес для младших школьников представляют игры, заставляющие думать, предоставляющие человеку возможность проверить и развить свои способности, включающие его в соревнования с другими людьми. Участие детей в таких играх способствует их самоутверждению, развивает настойчивость, стремление к успеху и другие полезные мотивационные качества, которые детям могут понадобиться в их будущей взрослой жизни. В таких играх совершенствуется мышление, включая действия по планированию, прогнозированию, взвешиванию шансов на успех, выбору альтернатив и тому подобное.

Говоря о мотивационной готовности детей к учению, следует также иметь в виду потребность в достижении успехов, соответствующие самооценку и уровень притязаний. Потребность достижения успехов у ребенка безусловно должна доминировать над боязнью неудачи. В учении, общении и практической деятельности, связанной с испытаниями способностей, в ситуациях, предполагающих соревнование с другими людьми, дети должны проявлять как можно меньше тревожности. Важно, чтобы их самооценка была адекватной, а уровень притязаний был соответствующим реальным возможностям, имеющимся у ребенка.

 В младшем школьном возрасте в основном оформляется характер ребенка, складываются его основные черты, которые в дальнейшем влияют на практическую деятельность ребенка и на его общение с людьми.

Расширение сферы и содержания общения с окружающими людьми, особенно взрослыми, которые для младших школьников выступают в роли учителей, служат образцами для подражания и основным источником разнообразных знаний. Коллективные формы работы, стимулирующие общение, нигде не являются настолько полезными для общего развития и обязательными для детей, как в младшем школьном возрасте. Общение улучшает обмен информацией, совершенствует коммуникативную структуру интеллекта, учит правильно воспринимать, понимать и оценивать детей.

Способности детей не обязательно должны быть сформированными к началу обучения в школе, особенно те из них, которые в процессе обучения продолжают еще активно развиваться. Существеннее другое: чтобы еще в дошкольный период детства у ребенка образовались необходимые задатки к развитию нужных способностей.

Для успешного обучения в школе ребенку необходима не только умственная, нравственно-волевая подготовка, но и прежде всего физическая готовность ребенка к школе.

Под физической готовностью  подразумевается общее физическое развитие: нормальный рост, вес, объем груди, мышечный тонус, пропорции тела, кожный покров и показатели, соответствующие нормам физического развития мальчиков и девочек 6-7-летнего возраста. Состояние зрения, слуха, моторики (особенно мелких движений кистей рук и пальцев). Состояние нервной системы ребенка: степень ее возбудимости и уравновешенности, силы и подвижности. Общее состояние здоровья.

К моменту поступления в школу у ребенка должна быть развита способность переносить статические нагрузки, сформулировано умение самостоятельно и творчески использовать накопленный арсенал двигательных средств. Двигательная деятельность должна стать естественной потребностью практически каждого ребенка независимо от уровня его индивидуальной двигательной активности.

Все задачи по физической подготовке выпускника детского сада могут быть успешно решены, если работа ведется систематически и поэтапно в каждом возрастном периоде. Но в любом случае переход статуса дошкольника

в статус первоклассника ознаменован множеством изменений,  а именно,  нарушение старых привычек, возрастание умственных нагрузок, установление новых взаимоотношений с учителем и сверстниками - факторы значительного напряжения нервной системы и других функциональных систем детского организма, что сказывается на здоровье ребенка в целом.

Поэтому в образовательной программе заложен целый комплекс установок на укрепление физического и психологического здоровья ребенка.

Одним,  из составляющим компонентом являться  раздел « Физическая культура».

В программу «Физическая культура»  входят разделы : «знания о физической культуре», «способы физкультурной деятельности», «физическое совершенствование», где чётко прописаны все результаты, о физической подготовки детей.

Достаточная физическая подготовка предполагает высокий уровень закаленности и общего физического развития, бодрое и активное состояние организма. Хорошая закалка помогает не только противостоять различным неблагоприятным факторам, возникающим в новых школьных условиях, но и без особого труда, с интересом работать на уроках, своевременно и прочно овладевать знаниями, умениями и навыками.

Каждый год учителем физической культуры проводится мониторинг   физического развития обучающегося. При работе с детьми важно учитывать индивидуальные особенности детей как физическом так психолого-педагогическом направлении.

Как известно   дети одного возраста имеют различный уровень двигательной подготовленности.

Индивидуальные проявления  в поведении ученика могут быть связаны с особенностями его физического развития, с состоянием здоровья,  это касается ребят подготовительной медицинской группы или отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, занимающихся в силу определенных обстоятельств вместе со всеми.

При этом  происходит условное дифференцирование на сильных, средних и слабых учеников.

ФГОС , предусмотрено разработка индивидуальных учебных планов для реализации потенциала обучающихся (одаренных детей, детей с ограниченными возможностями здоровья). Планы могут разрабатываться с участием самих обучающихся и их родителей (законных представителей) .

Несмотря на то, что дети различаются по типам подвижности и особенностям характера, у каждого из них необходимо формировать интерес к урокам физической культуры, желание участвовать в играх, проявлять активность на занятиях.

Вместе с организованными формами физического воспитания необходимо уделять внимание и самостоятельной двигательной активности дошкольников. Именно здесь наиболее ярко проявляются индивидуальные потребности в активных движениях, что требует соответствующих воспитательных воздействий.

Как свидетельствует наука и практика, наилучшие приспособительные возможности организма человека к окружающей среде, его духовное, психическое и физическое развитие, а в целом и здоровье достигаются при достаточном уровне двигательной активности.

1.2 Характеристика универсальных учебных действий.

Образование в начальной школе является базой, фундаментом всего последующего обучения.

В соответствии с требованиями Федеральных государственных образовательных стандартов меняется система требований к результату образования, меняется и система оценивания достижений учащихся.

ФГОС НОО выдвигает требования к формированию у учащихся метапредметного результата - универсальные учебные действия (познавательные, регулятивные, коммуникативные, личностные), которые должны стать базой для овладения ключевыми компетенциями, «составляющими основу умения учиться»

Универсальные учебные действия  - это умение учиться, то есть способность субъекта к саморазвитию  и  самосовершенствованию путем сознательного  и  активного присвоения нового социального опыта.

Универсальные Учебные Действия:

- обеспечивают учинику возможность самостоятельно осуществлять деятельность учения, ставить учебные цели, искать и использовать необходимые средства и способы их достижения, уметь контролировать и оценивать учебную деятельность и ее результаты;

- создают условия развития личности и ее самореализации на основе «умения учиться» и сотрудничать со взрослыми и сверстниками. Умение учиться во взрослой жизни обеспечивает личности готовность к непрерывному образованию, высокую социальную и профессиональную мобильность;

- обеспечивают успешное усвоение знаний, умений и навыков, формирование картины мира, компетентностей в любой предметной области познания.

Характеристики личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных УУД :

1.Личностные универсальные учебные действия обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию обучающихся (умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами, знание моральных норм и умение выделить нравственный аспект поведения) и ориентацию в социальных ролях и межличностных отношениях.

Применительно к учебной деятельности следует выделить три вида личностных действий:

    • личностное, профессиональное, жизненное самоопределение;

    • смыслообразование, т. е. установление обучающимися связи между целью учебной деятельности и её мотивом, другими словами, между результатом учения и тем, что побуждает к деятельности, ради чего она осуществляется. Ученик должен задаваться вопросом:  какое значение и какой смысл имеет для меня учение? — и уметь на него отвечать;

   • нравственно-этическая ориентация, в том числе,  и оценивание усваиваемого содержания (исходя из социальных и личностных ценностей),  обеспечивающее личностный моральный выбор.

2.Познавательные универсальные учебные действия включают: общеучебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы.

Обще учебные универсальные действия:

самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели;

поиск и выделение необходимой информации; применение методов информационного поиска, в том числе с помощью компьютерных средств;

структурирование знаний;осознанное и произвольное построение речевого высказывания в устной и письменной форме;выбор наиболее эффективных способов решения задач в зависимости от конкретных условий;рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности;смысловое чтение как осмысление цели чтения и выбор вида чтения в зависимости от цели; извлечение необходимой информации из прослушанных текстов различных жанров; определение основной и второстепенной информации; свободная ориентация и восприятие текстов художественного, научного, публицистического и официально-делового стилей; понимание и адекватная оценка языка средств массовой информации;постановка и формулирование проблемы, самостоятельное создание алгоритмов деятельности при решении проблем творческого и поискового характера.

3.Регулятивные универсальные учебные действия обеспечивают ценностно-смысловую ориентацию обучающихся (умение соотносить поступки и события с принятыми этическими принципами, знание моральных норм и умение выделить нравственный аспект поведения) и ориентацию в социальных ролях и межличностных отношениях.

Регулятивные универсальные учебные действия обеспечивают ученикам организацию своей учебной деятельности. К ним относятся:

•        целеполагание как постановка учебной задачи на основе соотнесения того, что уже известно и усвоено учащимися, и того, что ещё неизвестно;

•        планирование — определение последовательности промежуточных целей с учётом конечного результата; составление плана и последовательности действий;

•        прогнозирование — предвосхищение результата и уровня усвоения знаний, его временных характеристик;

•        контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона;

•        коррекция — внесение необходимых дополнений и коррективов в план и способ действия в случае расхождения эта-лона, реального действия и его результата; внесение изменений в результат своей деятельности, исходя из оценки этого результата самим обучающимся, учителем, товарищами;

•        оценка — выделение и осознание обучающимся того, что уже усвоено и что ещё нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения; оценка результатов работы;

•        саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии, к волевому усилию (к выбору в ситуации мотивационного конфликта) и преодолению препятствий.

4.Коммуникативные универсальные учебные действия обеспечивают социальную компетентность и учёт позиции других людей, партнёров по общению или деятельности; умение слушать и вступать в диалог; участвовать в коллективном обсуждении проблем; интегрироваться в группу сверстников  и строить продуктивное взаимодействие и сотрудничество со сверстниками и взрослыми. К коммуникативным действиям относятся:

•        планирование учебного сотрудничества с учителем и сверстниками,  постановка вопросов,

•        разрешение конфликтов, управление поведением партнёра,

•        умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли,

•         владение монологической и диалогической формами речи.

    Универсальные учебные действия представляют собой целостную систему, в которой происхождение и развитие каждого вида учебного действия определяется его отношением с другими видами учебных действий и общей логикой возрастного развития. Содержание и способы общения и коммуникации обусловливают развитие способности ребёнка к регуляции поведения и деятельности, познанию мира, определяют образ «Я» как систему представлений о себе, отношений к себе.

Овладение УУД дает учащимся возможность самостоятельного успешного усвоения новых знаний, умений на основе формирования умения учиться. Эта возможность обеспечивается тем, что УУД это обобщенные действия, порождающие мотивацию к обучению и позволяющие учащимся ориентироваться в различных предметных областях познания.

Формирование любых умений, в том числе и универсальных учебных действий (УУД) возможно лишь в деятельности, которая проходит через следующие этапы : 1.Первичный опыт выполнения УУД и мотивация, 2.Освоение того, как это УУД надо выполнять, тренинг. 3.Самоконтроль и коррекция. 4. Контроль.

Именно так учатся школьники писать и считать, решать задачи и примеры, пользоваться географической картой и музыкальным инструментом, петь и рисовать. Этот же путь они должны пройти и при формировании УУД, но изучаемые алгоритмы действий будут носить уже не узко предметный, а надпредметный характер: освоение норм целеполагания и проектирования, самоконтроля и коррекции собственных действий, поиска информации и работы с текстами, коммуникативного взаимодействия и др.

Результат образования , прописанный в стандарте, дифференцированный.

Вывод по первой главе:

Важнейшие задачи образования в начальной школе это формирование предметных и универсальных способов действий, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе; воспитание умения учиться – способности к самоорганизации с целью решения учебных задач; индивидуальный прогресс в основных сферах личностного развития – эмоциональной, познавательной, саморегуляции реализуются в процессе обучения всем предметам. Однако каждый из них имеет свою специфику, так например: чтение, русский язык и математика создают фундамент для освоения всех остальных предметов, афизическая культура совместно с другими предметами решает одну из важных проблем – проблему здоровья ребенка, и  так же способствует развитию личностных качеств учащихся, является средством формирования у обучающихся универсальных компетенций.В федеральном государственном образовательном стандарте по физической культуре указаны принципы деятельностного и личностного подходов. Несомненно, они являются основополагающими для всей стратегии воспитания физически, духовно и социально культурного ученика.

В настоящее время физкультурно-оздоровительную работу с младшими школьниками следует строить в соответствии с требованиями Федерального государственного стандарта начального общего образования. В результате обучения  по ФГОС второго поколения младшие школьники приобретут жизненно важные двигательные навыки и умения, необходимые для жизнедеятельности каждого человека. Выпускники получат возможность научиться: сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение; освоят навыки организации и проведения подвижных игр, элементы и простейшие технические действия игр в футбол, баскетбол и волейбол. В процессе игровой и соревновательной деятельности будут использовать навыки коллективного общения и взаимодействия; начнут понимать значение занятий физической культурой для укрепления здоровья, физического развития и физической подготовленности.

Таким образом,  установка   на всестороннее развитие личности предполагает овладение школьниками основами физической культуры, слагаемыми которой, являются крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Глава2.Возможности формирования Универсальных Учебных Действий на уроках физической культуры

2.1Планирование универсальных учебных действий  на уроках физической культуры

Физическая культура -предмет,  который обеспечивает в рамках ФГОС формирование личностных универсальных действий, способствует в области регулятивных, коммуникативных  действий, а так же,вданным предметом обеспечен и деятельностный подход.

Остановимся подробнее на каждом из универсальных учебных действий:

Под личностным универсальным действием ,  которое заложено в программу на уроках физической культуры понимается: одна из основ общекультурной и российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в мировом и отечественном спорте, освоение правил здорового и безлопастного образа жизни, а так же идёт работа над развитием мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе конструктивных стратегий совладения и умения мобилизовать свои личностные и физические ресурсы и не маловажную роль играет такое качество это как моральные нормы помощи тем, кто в них нуждается.

Рассматривая регулятивные и коммуникативные действия можно сказать, что именно на уроках физкультуры, как ни на каких других, ребёнок учится взаимодействию,  сотрудничеству и корпорации, вырабатывает навык осуществлять контроль, оценивать собственное поведение и поведение партнёра для достижения общего результата.

На уроках физической культуры в рамках федерального стандарта предусмотрен и деятельностный подход изучения данного предмета, это хорошо просматривается в учебниках «Физическая культура» .

Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

В учебниках «Физическая культура»  для учащихся введены проблемные ситуации,  стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому ученики должны прийти на уроке. Деление текста на рубрики позволяет научить учащихся составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа 2100» используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника, обучающегося по Образовательной системе «Школа 2100».

Учебники «Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для решения этих задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно :

•        Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

•        Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем учащиеся решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учётом содержания учебников «Окружающий мир» (Образовательная система «Школа 2100»). В курс «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровым.Важной особенностью этих уроков является то, что учащиеся активно используют учебники по физической культуре, различные дидактические материалы .

Согласно СанПиН  рекомендовано проводить не менее 3-х уроков физической культуры в неделю, предусмотренных в объеме максимально допустимой недельной нагрузки, а также включать для увеличения двигательной активности обучающихся в учебные планы предметы двигательно-активного характера (хореография, ритмика, современные и бальные танцы, обучение традиционным и национальным спортивным играм).

Эффективность обучения двигательным действиям зависит от методики проведения уроков, от того, как в процессе обучения активизируется познавательная деятельность учеников, включается в этот процесс язык и мышление, насколько сознательно относятся они к усвоению двигательных действий. Овладение правильной техникой выполнения упражнений является важным заданием физического воспитания.

1 Типовые задачи для диагностики сформированности личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных универсальных учебных действий приводятся в книге:

Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе: от действия к мысли: пособие для учителя / Асмолов А. Г., Бурменская Г. В., Володарская И. А. и др.;

под ред. А. Г. Асмолова. — М.: Просвещение, 2008.92

2.2.Способы и приемы применения Универсальных Учебных Действий   на уроках физической культуры

Основными  формами организации образовательного процесса в основной школе в рамках национального проекта «Образование», президентской инициативы «Наша новая школа», являются прежде всего уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, а так же  спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках, самостоятельные занятия физическими упражнениями ,домашние занятия.

Уроки физической культуры — это основная форма организации учебной деятельности учащихся в процессе освоения ими содержания предмета.

Одно из основных требований к современному уроку - внедрение эффективных средств и методов физического воспитания. С их помощью более успешно решаются образовательные и развивающие задачи; обеспечивается дифференцированный подход к учащимся, адекватность физических нагрузок их физическому состоянию; поддерживается стойкий интерес к занятиям.

В начальной школе уроки физической культуры подразделяются на три типа : с образовательно-познавательной, образовательно-предметной и образовательно-тренировочной направленностью.

На уроках с образовательно-познавательной направленностью учащихся знакомят с учебными знаниями, способами и правилами организации самостоятельных форм занятий, обучают навыкам и умениям по организации и проведению самостоятельных занятий, с использованием ранее разученного учебного материала. При освоении знаний и способов деятельности целесообразно используются  учебники по физической культуре, особенно в той  части, которая касается особенностей выполнения самостоятельных заданий или самостоятельного закрепления разучиваемых физических упражнений.

Уроки с образовательно-познавательной направленностью характеризуются следующими особенностями:

- продолжительность подготовительной части уроков небольшая (до 5-6 мин) и может включать в себя как ранее разученные «тематические» комплексы упражнений (например, на гибкость, координацию, осанку), так и упражнения общеразвивающего характера, содействующие повышению работоспособности, активности процессов внимания, памяти и мышления. Главное, чтобы используемые упражнения не характеризовались значительными физическими нагрузками, приводящими к утомлению, не вызывали ярко выраженных эмоциональных напряжений;

 - в основной части урока необходимо выделять образовательный и двигательный компоненты. Образовательный компонент основной части урока включает в себя учебные знания и способы физкультурной деятельности и в зависимости от объема учебного материала его продолжительность может составлять от 3-4 мин до 10-12 минут. В свою очередь, двигательный компонент – представлен обучением двигательным действиям и развитием физических качеств, и его продолжительность будет зависеть от того, сколько времени потребуется на решение задач, запланированных в образовательном компоненте. При разработке содержания двигательного компонента необходимо включить обязательную разминку, которая по своему характеру должна соотносится с поставленными педагогическими задачами;

- продолжительность заключительной части урока будет зависеть от суммарной величины физической нагрузки, выполненной школьниками в его основной части.

Данный вид уроков проводится по типу комплексных уроков с решением нескольких педагогических задач, а именно :

В области познавательной культуры:

Ребёнок приобретает знание о физической культуре, как о культуре способствующей развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических,  психических и нравственных качеств. Для ребёнка раскрывается понятие – здоровье- как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности, а так же ребёнок должен понимать: что, физическая культура -  как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.

 В области нравственной и коммуникативной культуры:

Ребёнок учится   управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;

Приобретает    способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении. Учится  предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим. А также учится осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;

 В области трудовой культуры учащийся:  Добросовестно выполняет учебные задания. Стремится к освоению новых знаний и умений, и качеству повышающих результативность выполнения заданий, а так же  к поддержанию оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности.

Уроки с образовательно- познавательной направленностью  используются по преимуществу для обучения практическому материалу, который содержится в разделе «Знание о физической культуре»  и несёт информационный компонент.

Уроки с образовательно-предметной (обучающейся) направленностью используются по преимуществу для обучения учащихся практическому материалу разделов гимнастики, легкой атлетики, подвижных игр, лыжной подготовки и плавания. На этих уроках, учащиеся также осваивают учебные знания, но только те из них, которые касаются предмета обучения (например, название упражнений или описание техники их выполнения и т.п.). Отличительными особенностями в построении и планировании этих уроков являются:

- планирование задач обучения осуществляется в логике поэтапного формирования двигательного навыка: этап начального обучения; этап углубленного разучивания и закрепления; и этап совершенствования;

- планирование физических упражнений согласовывается с задачами обучения, а динамика их нагрузки – с закономерностями постепенного развития утомления, возникающего в процессе их выполнения. В начале основной части урока, в зависимости от задач обучения могут включаться упражнения на развитие гибкости, координации и быстроты, не связанные со значительными энерготратами и не приводящие к интенсивному и относительно глубокому утомлению. Затем, постепенно вводятся упражнения на развитие силы и выносливости, характеризующиеся значительными энерготратами и «вводящими» организм в определенные стадии относительно глубокого утомления.

К данному виду урока характерен мотивационный компонент, который прописан в разделе «Физическое совершенство»

   Уроки с образовательно-тренировочной направленностью используются для преимущественного развития физических качеств и решение соответствующих задач на этих уроках, осуществляется в рамках относительно жесткой регламентации динамики физической нагрузки от начала к окончанию их основной части. Помимо целенаправленного развития физических качеств, на уроках с образовательно-тренировочной направленностью у школьников необходимо формировать представления о физической подготовке и физических качествах, физической нагрузке и ее влиянии на развитие систем организма. Так же на этих уроках обучают способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной (в начальной школе - по показателям частоты сердечных сокращений). Отличительными особенностями этих уроков будут являться :

- обеспечение постепенного нарастания величины физической нагрузки задается определенной последовательностью в планировании физических упражнений, имеющих разные характеристики по энерготратам;

- от начала к окончанию основной части урока конструкция включения физических упражнений сохраняет определенное постоянство: на развитие быстроты - силы – выносливости;

- по сравнению с другими типами уроков физической культуры, заключительная часть более продолжительная, поскольку должна быть достаточной, чтобы обеспечить восстановление организма после выполнения школьниками значительных физических нагрузок.

Уроки с образовательно-тренировочной направленностью первую очередь  включают в себя тренировочную деятельность, которую можно соотнести  в раздел «Способы физкультурной деятельности»  (операциональный компонент), на данном уроке учащийся приобретает знание  в области эстетической и физической культуры :

Учащийся овладевает   навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях, владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности,умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре. А также ученик будет обладать    красивой (правильной) осанкой, приобретёт умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения, хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой; научиться     культуре движения, (умение передвигаться красиво, легко и непринужденно).

Таким образом,  каждый урок должен быть правильно построен по структуре и содержанию и комплексно решать задачи, связанные с изучением основ знаний по физической культуре, освоением двигательных умений и навыков, развитием физических качеств, овладением умениями самостоятельно заниматься физическими упражнениями, привитием потребностей в соблюдении здорового образа жизни.

Разумеется, что гуманистическая парадигма образования выдвигает так же новое требование и к современному учителю физической культуры: он должен сформировать субъектно-личностные, ценностные отношения к преподаваемому предмету у своих учеников. Ему необходим достаточно большой набор личностных качеств, дополняющих умения обучать физическим упражнениям посредством формирования внутренней позиции уверенности в необходимости здорового образа жизни.

А это значит, что качество урока зависит в решающей степени от деловой квалификации и личности преподавателя,

Учитель обязан :

1.         владеть технологией диалога, обучает учащихся ставить и адресовать вопросы.

2.         добиваться  осмысления учебного материала всеми учащимися, используя для этого специальные приемы.

3.         стремиться оценивать реальное продвижение каждого ученика, поощряет и поддерживает минимальные успехи.

4.         планировать коммуникативные задачи урока.

5.    принимать и поощрять , выражаемую учеником, собственную позицию, иное мнение, обучает корректным формам их выражения.

6.        создавать стиль, тон отношений, задаваемый на уроке, создают атмосферу сотрудничества, сотворчества, психологического комфорта.

7.        На уроке осуществлять  глубокое личностное воздействие «учитель – ученик».

Базовой площадкой для нашего исследования послужили уроки преподавателей физической культуры МАОУ СОШ № 70.

Хочется сказать, что их уроки  дают учащимся: необходимые знания, знакомят со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучают навыкам и умениям по их планированию, проведению и контролю.

На  уроках, построенных в соответствии с ФГОС НОО, решаются следующие задачи: развивающие (познавательные), коммуникативные, регулятивные универсальные учебные действия.

Развивающие задачи урока:

1.Познавательные универсальные учебные действия включают: обще учебные, логические учебные действия, а также постановку и решение проблемы. К обще учебным универсальным действиям относятся: рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности. В начальной школе приходится самому учителю готовить презентации к урокам, задание детям не дашь (еще малы). Такие уроки проходят на «Ура!». Но мне, все-таки, очень хочется, чтобы дети как можно больше двигались. А презентации и обсуждения – это можно сделать на любом другом уроке, помимо физической культуры.

2.Коммуникативные универсальные учебные действия: управление поведением партнёра — контроль, коррекция, оценка его действий, умение с достаточной полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами и условиями коммуникации. Существенное значение для формирования коммуникативных универсальных действий, как и для формирования личности ребенка в целом, имеет организация совместной работы учащихся в группе:

 - возрастает сплоченность класса;

 - меняется характер взаимоотношений между детьми, они начинают лучше понимать друг друга и самих себя;

 - растет самокритичность; ребенок, имеющий опыт совместной работы со сверстниками, более точно оценивает свои возможности, лучше себя контролирует;

 - дети, помогающие своим товарищам, с большим уважением относятся к труду учителя;

 - дети приобретают навыки, необходимые для жизни в обществе: ответственность, такт, умение строить свое поведение с учетом позиции других людей.

Например, такие задания: изобразить какое-то живое или не живое существо в паре, или командой. Или, когда работает класс по станциям, капитан отвечает за работу всей своей группы. Или, если дано задание на разминку и нагрузку определенных групп мышц – слаженная работа в команде – первый шаг к успеху.

3.Регулятивные универсальные учебные действия: контроль в форме сличения способа действия и его результата с заданным эталоном с целью обнаружения отклонений и отличий от эталона. Для этого использую (конечно, не на всех уроках) фотосъемку и тут же показ отснятых снимков на ноутбуке. Дети, которые не верили мне, как учителю, или товарищам, которые говорили им их ошибки, уже не отнекиваются, а внимательно смотрят и стараются исправить свои ошибки. Так же на урокеучителя используют слайды и видео.

Учителю важно понять, какими должны быть критерии результативности урока. На уроке должны задаваться  задачи и четкие критерии самоконтроля и самооценки, т.е происходит специальное формирование контрольно - оценочной деятельности у школьников.

В целом можно сказать, что  возможности  формирования УУД на уроках физической культуры обладают разные этапы обучения двигательному действию:

1. В процессе урока  идёт  работа с детьми,  которая  направлена на выявление ошибок на основе собственного опыта и наблюдения за другими занимающимися.  Во время работы предлагается   школьникам самостоятельно незначительно изменить условия и технику выполнения движения в связи с вновь возникшими условиями. (формирование личностных качеств). В работе по формированию УУД  наибольшее внимание уделяется  развитию способности к  использованию рациональных способов выполнения того или иного задания. Предлагается  выполнить  двигательное действие различными способами и их  сравнением (познавательные действия).

2.Работа на уроке строится на создании условий,  в которых необходимо концентрировать внимание на отдельной детали техники (например, сочетание с различными действиями), усложнение условий выполнение движения на фоне утомления для выделения групп мышц, которые необходимо в наибольшей степени задействовать в движении при повышающих волевых и физических усилиях, данный этап несёт проблемный характер.

3.К вышеперечисленным способам формирования   УУД на всех этапах обучения добавляются домашние задания, Также на каждом этапе обучения движение учителем анализируется и фиксируется в дневнике. На уроке  осуществляется роль самоконтроля, самокоррекции  и самооценки в учебной деятельности (регулятивные ууд).

Уроки физической культуры являются предметным полем для развития и отслеживания уровня саморегуляции эмоциональных состояний учащихся. В процессе взаимосвязанного применения психофизического воздействия двигательная активность включает в себя не только освоение того или иного движения и навыка, но и познавательные, и личностные аспекты, а психологическая атмосфера занятий способствует развитию уверенности в себе, и оптимизма. Двигательная активность способствует формированию здоровых привычек, самоконтроля за стрессовыми ситуациями, отказа от агрессивности. В процессе занятий вырабатывается образ  Я-субъекта  .

Вывод по второй главе.

Изучив, возможности применения  универсальных  учебных   действий,  а так же рассмотрев учебно-методические  комплексы по физической культуры , который разработан на основе стандартов второго поколения можно сказать что, методика формирования УУД на уроках физической культуры направлена на самостоятельный поиск решения двигательной задачи,  анализ и оценку  двигательных действий, и на  поиск и формулирование цели (деятельностный аспект).

Содержание УУД определяется с учетом задач физического воспитания, типа урока, личности педагогов и особенности их работы. Исходя из изученных материалов,   а так же из  практики проведённых мною и моими коллегами уроков физической культуры,  на наш взгляд  наибольшим потенциалом в формировании УУД являются такие разделы, как гимнастика и спортивные игры. Эти разделы  предоставляют  возможность формирования всех УУД, в особенности познавательных, коммуникативных, личностных и регулятивных.

При планирование урока, учитель, включает, и осуществлять  межпредметные и внутрипредметные связи. При переходе к новому материалу, ставит задачи и вопросы для воспроизведения и последующей коррекции, для усвоения нового материала знаний и умений. Внутрипредметные в межпредметные связи также осуществляются с целью достижения обобщения и систематизации широкого круга знаний. Межпредметные (познавательные ууд) связи способствуют усвоению широкого круга УУД, которые формируются по различным предметам.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Заключение:

В соответствии с социально-экономическими потребностями современного общества, его дальнейшего развития, и,  исходя из сущности общего среднего образования, целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию, направленному на формирование физической культуры личности школьника. Известно, что важнейшее условие становления здорового образа жизни есть адекватная индивидуальным способностям физкультурная деятельность, в процессе которой развиваются двигательные способности детей. Двигательная активность, которую ребенок осуществляет в процессе физического воспитания, является необходимым условием нормального развития его центральной нервной системы, средством усовершенствования анализаторов и развития взаимодействия их. Существует тесная взаимосвязь между двигательной деятельностью ребенка и его умственным развитием.

Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

Вместе с организованными формами физического воспитания уделяется внимание и самостоятельную двигательную активность школьника. Именно здесь наиболее ярко проявляются индивидуальные потребности в активных движениях, что требует соответствующих воспитательных воздействий. Одним из показателей хорошей физической подготовки к школе является высокая работоспособность. Она связана со множеством биологических, социальных, гигиенических и других факторов, поэтому при ее развитии надо учитывать возраст детей, состояние их здоровья, уровень познавательных способностей.

Физическая культура в школе содействует формированию и развитию способностей личности, позволяющих реализовать индивидуальные возможности и применять полученные знания и умения по физической культуре в собственной жизненной практике. Считается, что  непременным условием рационально построенного двигательного режима младших школьников является качественное разнообразие движений, а система физкультурно-оздоровительной работы должна обеспечивать дифференцированное применение средств и форм физического воспитания. Систематичность этой работы, постепенное увеличение нагрузок и комплексное использование разнообразных форм и средств физического воспитания – залог успешного сбережения и укрепления здоровья младших школьников.

     Приобретенный в школьном возрасте богатый фонд двигательных умений и навыков, а также физических, интеллектуальных, волевых и других качеств, становится базой для быстрого и полноценного овладения профессионально-трудовыми и другими специальными двигательными действиями и дальнейшего физического совершенствования в зрелом возрасте.

Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Эти основы выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности и культуры,  выходящих за рамки предмета «Физическая культура».

Литература

1.Федеральный государственный образовательный стандарт основного общего образования второго поколения - документ,

2. Федеральный  закон «О физической культуре и спорте» от 4 декабря 2007

3. Программа формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени НОО (составная часть Основной образовательной.

4.Стандарты второго поколения; Примерная основная образовательная программа образовательного учреждения. Москва «Просвещение», 2010.

5. Асмолов А.Г, Бурменская Г.В., Волдарская И.А. и др.; п. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе :от действия к мысли: пособие для учителя / од ред. А.Г. Асмолова. — М. : Просвещение, 2008.

6. Егоров Б.Б., Пересадина Ю.Е.  ,программа  «Физическая культура», УМК по физической культуре издательства «Баласс», учебник «Физическая культура». 1-4 кл. УМК физической культуре

7. Гогунов Е.Н., Бартьянов Б.И., Психология физического воспитания и спорта ; учебное пособие для студ.выш.пед.учеб.заведений. –М,: издательский центр «Академия», 2000.

8. Зимняя И.А. педагогическая психология,  учебное пособие.- Ростов

9. Ковалёва Г.С., Логинова О.Б. 2-е издание. Стандарты второго поколения. Планируемые результаты начального общего образования. Москва «Просвещение», 2010г.;

10. Максименко А. М., Теория и методика физической культуры: учебник для вузов физической культуры – 2-е- изд,  Москва 2009.

11. Примерная программа по физической культуре для учащихся начальной школы (под общей ред. А.П.Матвеева,2001)

12. Немов Р.С. Кн. 2. Психология образования. 1995г. https://www.google.ru/search?q

13. Экса Кусто Т.В., Истратова; О.Н. Справочник психолога начальной школы, Ростов- на- Дону,: «Фенекс», 2003.

14.ФГОС, Вестник образования. – 2011 №4.

Приложение

Виды и содержание УУД, формируемые на уроках физической культуры

Личностные        Регулятивные        Познавательные        Коммуникативные

1.Самоопре-деление

2.Смысло-образование        1.Соотнесение известного и неизвестного

2.Планирование

        1.Формулирование цели

2.Выделение необходимой информации

3.Структурирование        1.Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками и педагогами

        3.Оценка

4.Способность к волевому усилию        4.Выбор эффективных способов решения учебной задачи

5.Рефлексия

6.Анализ и синтез

7.Сравнение

8.Классификации

9.Действия постановки и решения проблемы        2.Постановка вопросов

3.Разрешение конфликтов