"Страна здоровячков" сказка
учебно-методический материал по теме

Страна здоровячков

  Ребята, совсем рядом с нами существует страна Здоровячков. В этой стране есть много докторов, которые дают здоровье ежедневно, бескорыстно и всем без выбора. Кто же это? Сейчас мы это узнаем.

  Почему вы идёте гулять на улицу, а не сидите дома? (Дети: Нужен свежий воздух) Вот и первый доктор – Доктор Свежий воздух.

 - А без какого доктора засохли бы деревья, кусты и мы не смогли бы жить? (Дети: Доктор Вода)

  Природа подарила людям ещё и других докторов: доктор Упражнения, доктор Красивая Осанка. Тот, кто не дружит с такими докторами, ходит сутулым, горбатым с красивым позвоночником.

  Три раза в день, а иногда и больше мы едим. Пища должна быть здоровой. Поэтому есть доктор Здоровая пища.

  Может человек бодрствовать день и ночь, работать беспрерывно? (Дети: Нет, нужен сон, отдых). И доктор Отдых  подсказывает, как правильно это делать.

  И ещё есть один доктор, без которого свет был бы не мил, все были бы злые, вредные. Это доктор Любовь.

  Все эти Доктора помогут нам попасть в страну Здоровячков.

Советы Доктора Воды:

1. раз в неделю мойка основательно.
2. Утром после сна, мой руки, лицо, шею, уши.
3. Каждые день мой ноги и руки перед сном.
4. Обязательно мой руки после: уборки комнаты, туалета, игр, прогулки, общения с животными, работы на огороде, поездки в транспорте.

   Как следует мыть руки.

5. Сильно намочите руки.
6. Пользуйтесь мылом.
7. Намыливайте руки с обеих сторон.
8. Намыливайте руки между пальцами.
9. Полощите руки чистой водой.
10. Вытирайте руки насухо полотенцем.

    Советы доктора Упражнений:

11. Держите голову прямо и высоко.
12. Грудь должна смотреть вверх, а не вниз и не вперёд.
13. Не отставляйте таз назад и не выставляйте живот вперёд.