Туристическое многоборье
методическая разработка (8 класс) по теме

Тема: Туристическое многоборье

Цель занятия:

Обучающая – отработка учащимися техники прохождения этапов «Маятник», «Параллельная переправа», «Гать», «Переправа по бревну», «Кочки», «Спасение утопающего».

Развивающая – совершенствование выполнения технических приемов личной техники пешеходного туризма.

Воспитательная – развитие самоорганизации у учащихся, взаимопомощи, взаимовыручки

Тип занятия: комбинированный

Учащихся в классе: 8 класс

Используемое оборудование:

- комплекты страховочных систем с личным туристским снаряжением

Методы: беседа, практические упражнения

Формы: индивидуальная, групповая.

Ход  занятия:

1. Организационный этап приветствие, объявление темы занятия, постановка целей и задач занятия.

2. Подготовительный этап беговая разминка в процессе которой учащиеся выполняют следующие задания:

- бег (в темпе ниже среднего);

- прохождение технических этапов («Маятник», «Параллельная переправа», «Гать», «Переправа по бревну», «Кочки» каждым учащимся индивидуально.

3. Основной этап: отработка отдельных этапов в режиме «круговой тренировки»

Перечень этапов:

· «Маятник». Под маятником понимается прыжок участника с подвеской на, закрепленной верхним концом, свободно висящей веревке. Стоя за контрольной линией и используя маятниковую вертикальную веревку, учащийся должен преодолеть контрольный участок;

· «Параллельная переправа». Переправа участников осуществляется стоя ногами на нижней веревке и держась руками за верхнюю.

· «Гать». (по наведённым перилам и самонаведением). Участники проходят, наступая только на опоры или уложенные на эти опоры жерди;

· «Переправа по бревну». Переправа по бревну с верёвочными перилами и без них. Для этого используется  нестандартное оборудование, перевёрнутая гимнастическая скамейка, доски, гимнастическое бревно, установленное на высоте 30 см или просто обозначить его условно на полу мелом. Препятствие преодолевается по одному, участники движутся по бревну, держась за перильную верёвку руками.

· «Кочки». «Кочки» проходят без смены ног и со сменой. Оборудовать его легко с помощью искусственных кочек, которые устанавливаются зигзагообразно так, чтобы в середине этапа происходила вынужденная смена толчковой ноги. Прохождение первой и последней кочки обязательны, остальные — произвольным порядком.

· «Спасение утопающего». Участник кидает обруч с веревкой с расстояния 10 м на предмет, имитирующий утопающего.

· Викторина. Написание списка необходимых в походе вещей. Заранее учитель подготавливает список, состоящий из 20-30 нужных и ненужных в походе предметов. Команды совещаются и выбирают самые необходимые

В процессе работы при прохождении этапов, в случае совершения участником тактического или технического просчёта, его работа временно останавливается и указывается характер допущенной ошибки, участник устраняет указанную ошибку и продолжает работу.

Схема дистанции соревнований:

«Маятник» - «Гать»- «Кочки»  - «Параллельная переправа» - - «Переправа по бревну» - «Спасение утопающего» - «Викторина»

Время прохождения дистанции каждым участником отображается на доске в соответствии с заданной программой. По окончании все результаты преобразуются в таблицу с определением занятых мест.

4. Заключительный этап: Подведение итогов занятия, анализ работы каждого учащегося и группы в целом .