Если ваш ребенок испытывает страх
консультация

Чего нельзя делать, если ребенок боится?

• Прежде, чем рассказать, как можно помочь ребенку справится со страхами, стоит отметить, чего нельзя делать, чтобы не навредить:
• Не высмеивайте страхи ребенка, так вы только усугубите проблему и подорвете доверие в семье. Даже, если страх иррационален отнеситесь к нему серьезно, мягче говорите о том, почему бояться не стоит.
• Не называйте ребенка «трусом».
• Не ставьте в пример других детей, которые «ничего не боятся».
• Избегайте внутрисемейных конфликтов и психотравмирующих ситуаций.
• Не запугивайте ребенка несуществующими угрозами: «будешь кричать — тебя заберет Баба-Яга».

Составили:

Педагог-психолог Горбунова О.Е.

Учитель-логопед Мисько А.В.

Тьютор Мирошниченко И.В.

ГБОУ г. Москвы «Школа 1391», ДОП №2

«Если ваш ребенок испытывает страх»

г. Москва, 2022год

    Страх — это друг человека, его дар. Чувство страха было дано нам, чтобы мы могли оценивать опасность и избегать ее, но вместе с очевидными плюсами, страхи приносят в нашу жизнь много досадных минусов. Детский страх, как и взрослый, может быть необоснованным, стать навязчивым, а ребенку иногда требуется помощь, чтобы научиться справляться с пугающей информацией.

В каждой возрастной группе      встречаются свои страхи:

От 0–1 года:

• страх разлуки с близкими;
• незнакомых людей;
• страх воды;
• страх громких звуков.

В 1 год:

• страх одиночества;
• страх незнакомых взрослых.

В 2–3 года:

• страх наказания;
• боязнь животных;
• страх высоты;
• боязнь громких звуков.

В 4–5 лет:

• страх темноты;
• страх сказочных персонажей;
• страх ночных кошмаров.

В 6–7 лет:

• страх смерти (своей или близких);
• страх животных;
• страх сказочных персонажей;
• страх ночных кошмаров;
• страх бедствия: пожара, наводнения.

    Распространенность тех или иных страхов в каждой возрастной группе связана с этапами жизненного пути, которые проходит ребенок. У маленьких детей самый актуальный страх — остаться без мамы или другого близкого взрослого, который проводит с ними больше времени.

Существуют различные причины детских страхов:

• Гиперопека
• Высмеивание страха
• Замкнутость
• Постоянное присутствие
• Наказание за проявление чувств
• Психотравмы

Как помочь пережить детские страхи?

1. Сказкотерапия: расскажите ребенку историю о сказочном герое, который боялся, но смог победить предмет своего страха и сам страх. Не проводите параллелей с ребенком, вам нужно «попасть в точку» случайно.

2. Метод «хорошее в плохом» отлично работает против страха смерти. Поищите хорошее в неприятностях вместе с ребенком: «помнишь, как мы опоздали в кино? Но зато мы тогда здорово погуляли в парке, собирали осенние листья». Ребенок научится видеть не только «черные полосы».

3. Нарисуйте страх и вместе «победите» рисунок. Если ребенок боится «монстров» или «чудищ», визуализируйте этот страх и вместе порвите рисунок.

4. Открывайте ребенку мир с положительной стороны. Если он стал свидетелем кражи, скажите, что такое, увы, случается, но есть и доблестные полицейские, которые задержат грабителя и вернут пострадавшему сумку и т.д.

5. Хорошим методом борьбы с детскими страхами считается арт-терапия.

     Дайте ребенку самостоятельность, но будьте рядом, чтобы помочь ему и поговорить по душам. Избыток опеки, как и нехватка внимания негативно сказываются на способности ребенка бороться со страхами.

    Если преодолеть страхи самостоятельно не получается, а активная фаза боязни темноты или болезней длится дольше трех или четырех недель, мы рады вам помочь.               Обратиться можно к психологу детского сада, который поможет вместе проработать страх, победить его и не «унести» с собой во взрослую жизнь.