Чувства и эмоции ребенка.
консультация

Люди (большие и маленькие) болеют от того, что не могут выражать свои чувства и эмоции.

Чувство, это первая реакция, которая включается на ту или иную ситуацию.

Если мы вспоминаем события из прошлого, главное что мы вспоминаем, возвращаясь в события прошлого, это те эмоции, состояния, чувства, которые там были.

Чем больше спектр того, что мы чувствуем, тем богаче и насыщеннее наша жизнь.

1. Научитесь выражать свои эмоции и чувства и научите этому своих детей.

Вместо «Не бойся»,  говорите «Я вижу, что ты боишься. Мне тоже бывает страшно». И в следующий раз ребенок расскажет вам о своем страхе.

Ребенок поранился. Часто мальчику говорят «Хватит плакать, ты же мужчина. Мужчины не плачут. Терпи». Здесь идет запрет на проявление эмоций. Поэтому, в будущем взрослому мужчине будет сложно выражать и проявлять их. От этого у мужчин развиваются сердечные и сосудистые заболевания. Разрешите ребенку погоревать, расскажите о своих чувствах. Так он поймет, что его понимают и принимают.

2. Любые чувства уместны.

Даже негативные чувства, такие как агрессия, имеют место в жизни. В агрессии очень много энергии. Это энергия достижения цели.

Очень часто мы любим своих детей, когда они проявляют так называемые "позитивные чувства". Но ребенок больше всего нуждается в нашей любви и поддержке, когда меньше всего этого заслуживает.

Поэтому, разрешите ребенку выражать негативные чувства, тем самым вы покажете, что принимаете и любите его любым.

3. Выяснение отношений  между супругами.

Выясняйте отношения, но никогда не при детях. Иначе им придется занять сторону одного из родителей, а это недопустимо.
Позвольте ребенку выбирать самого себя и свои чувства.

4. Перестаньте поддерживать болезнь ребенка повышенным вниманием.

Если заболел - лечишься. Никаких мультиков,  фильмов, смартфона и вкусняшек.

5. Оказывайте внимание ребенку не только,  когда он болеет.

Давайте повышенное внимание, когда ребенок здоров.

Придумайте какое-то совместное мероприятие. Проведите качественно, от души вместе несколько часов. Это пойдёт на пользу отношениям, здоровью и самооценке.

Подумайте,  сталкивались ли вы с проблемами выражения положительных и отрицательных эмоций  и чувств у себя или ребёнка?