Авторы: Сизов Дмитрий  Игоревич, Петрова Людмила Яновна.

ЗА ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕЙ - БУДУЩЕЕ!

        Сегодня государство уделяет огромное внимание развитию физической культуры и спорта. Существует множество нормативно-правовых документов, определяющих векторы развития  этой области, ведь физическая культура – одна из основ воспитания и развития молодого поколения, а значит и потенциала нашей страны. Другая немаловажная основа  –  это семья и семейные ценности. Хотелось бы отметить, что важную роль в формировании здорового образа жизни детей играет семья. Все родители хотят видеть своих детей здоровыми, веселыми, хорошо физически развитыми. Поэтому одновременно с заботой о чистоте тела и с удовлетворением потребностей в пище, необходимо в семье создавать условия для реализации у детей потребности в активных движениях, которые повышают устойчивость к заболеваниям, мобилизуют защитные механизмы организма.[1] Здоровье ребенка во многом определяется отношением родителей к его физическому воспитанию. При этом отцы рассматривают физическое развитие в качестве цели воспитания чаще, чем матери, и физическому воспитанию мальчиков оба родителя придают большее значение, чем воспитанию девочек. Замечено, что дети усваивают образ жизни родителей, их привычки, их отношение к жизни, в том числе к физической культуре. Положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время всей семьей. Формы могут быть разными – туристические походы пешком или на лыжах, игры, участие в коллективных соревнованиях.[3] Если взрослые регулярно занимаются физической культурой и спортом, соблюдают режим, правила гигиены и закаливания, то дети, глядя на них, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физическими упражнениями и спортивными играми. У детей важно формировать интерес к оздоровлению собственного организма. Чем раньше ребенок получит представление о строении тела человека, узнает о важности закаливания, движения, правильного питания, сна, тем раньше он будет приобщен к здоровому образу жизни. Если же ребенка насильно принуждают заниматься физкультурой и соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому. Именно родители формируют у детей потребность в систематических занятиях физической культурой и в здоровом образе жизни. Помочь родителям в этом – наша с вами  задача.[2]        

Необходимо работать над созданием  в школе среды для  взаимодействия с родителями.  Можно начать с проведения семейных уроков здоровья, так как  родители, проводя время со своими детьми, совместно решая поставленные задачи на занятиях спортивной направленности, являются  сильным мотивом для  воспитания культуры здорового образа жизни. Так же не стоит забывать о совместных спортивных мероприятиях: соревнованиях, праздниках, днях здоровья и т.д. Все спортивные мероприятия должны проводиться при непосредственном участии родителей. Для укрепления семейных ценностей, таких как: уважение, общение, ответственность, честность, традиции и т.д., можно ввести в систему таких уроков различные задания и игры на  понимание, сплоченность. Перечень основных семейных ценностей, без сомнения, для каждой семьи будет уникальным и будет содержать бесконечное количество пунктов и подпунктов. Но положительный пример родителей существенно влияет на формирование у детей стремления заниматься физической культурой в свободное время, в том числе всей семьей. Совместные мероприятия с родителями это начало внутрисемейных традиций, связанных со ЗОЖ и активным отдыхом. Важнейшая функция семьи – воспитание и развитие детей, социализация подрастающего поколения. Первые уроки гражданственности дети получают в семье. Жизнь каждой семьи – это часть жизни страны.  И  только здоровая семья, обладающая крепкими семейными ценностями и традициями – сможет качественно дать ребенку эти первые уроки гражданственности.

Запустив такой механизм здоровьесозидающей деятельности, следующим шагом должно быть создание семейного клуба. Цель которого, в первую очередь, это формирование у детей основ  культуры здорового образа жизни. При  организации работы такого семейного клуба  нужно руководствоваться следующими правилами:

 - осознать, что только общими усилиями семьи и школы можно помочь ребёнку; с уважением и вниманием относиться друг к другу;

 -  учитывать пожелания и предложения родителей, высоко ценить их участие в жизни школы;

 - регулярно, в процессе общения с родителями, обсуждать все вопросы, связанные с воспитанием и развитием ребёнка;

 - проявлять понимание, деликатность, терпимость и такт, учитывать точку зрения родителей;

 - изменить своё отношение к воспитанию и развитию детей и рассматривать их не как свод общих приёмов, а как искусство диалога с конкретным ребёнком и его родителями на основе знаний психологических особенностей возраста.[4]

Согласно проведенному опросу фондом общественного мнения в среднестатистической семье отец общается с ребенком очень мало! В тех условиях, которые создает  семейный клуб,  дети и родители общаются и взаимодействуют постоянно, они учатся совместно решать возникающие перед ними задачи, разговаривать друг и с другом, выслушивать друг друга, идти на компромиссы и договариваться, принимать общие решения и осуществлять их на практике. При этом приобщаясь к здоровому и активному образу жизни.

 Конечный результат работы в данном направлении, это создание внутрисемейных традиций, связанных с ЗОЖ и активным отдыхом. Одна из наших задач – вырастить здоровое поколение. Будет замечательно, если здоровый образ жизни станет семейной традицией, которую продолжат потомки, и тогда семья всегда будет самой здоровой, дружной, крепкой и счастливой! Все-таки фундаментом крепкой, счастливой семьи является здоровье. Мы убеждены, что за здоровой семьей - будущее!

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Багнетова Е.А. Влияние семейных факторов на образ жизни и здоровье старшеклассников / Е.А. Багнетова // Социологические исследования, 2011, NN 8

2. Бригидина Л.А. Формирование ценностного отношения к собственному «Я», как основа воспитания установок к здоровому образу жизни у подростков / Л.А. Бригидина.- 1999. С. 287

3. Гагарина, Е.Ю. Семьеведение: учеб. пособие / Е.Ю. Гагарина. - М.: Флинта: Изд-во московского психолого-социального института, 2009. С. 384

4. Гаричева Н.Е. Профилактическая программа формирования ЗОЖ в школе / Н.Е. Гаричева // Воспитание школьников, 2010, NN4.-С. 11-14