Профилактика вредных привычек
классный час на тему

Родительское собрание

(старшие классы)

Профилактика вредных привычек

Слайд 2

Вредные  привычки - это  сложившиеся  способы саморазрушающего (деструктивного) поведения, осуществление     которого    в    определённых ситуациях   приобретает   характер   потребности.

Вредные привычки могут:

• складываться стихийно
•  быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
• перерастать в устойчивые черты характера
• приобретать черты автоматизма
• быть социально обусловленными

В 5 классе мы проводим кружок здоровый образ жизни. Ребята сами попытались дать определение вредным и полезным привычкам и назвать свои привычки.

Вот , что у нас получилось

Слайд 3

Что же лежит в основе формирования вредных привычек ?

 - Слайд 4

 Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).

- Слайд 5

По данным исследования «Глобальный опрос взрослого населения о потреблении табака» (GATS),

• в России курит 60,2% мужчин и 21,7% женщин.
• Всего курят 43,9 млн. взрослых, что составляет почти 40% населения страны. Это самый высокий показатель распространенности курения в странах, в которых было проведено данное исследование (всего 14 государств).
• При этом курит почти половина граждан России в самой экономически и демографически активной возрастной группе от 19 до 44 лет (7 из 10 мужчин и 4 из 10 женщин).
• Среднестатистический россиян выкуривает 17 сигарет в день. В результате из-за болезней вызванных курением ежегодно умирает 400 тыс. россиян.

Слайд 6

Такая же страшная ситуация  и по алкоголю

Слайд 7

Анализ ситуации в Кировской области оказался просто ужасающим

Таким образом, тема вредных привычек для нас с вами – родителей, не только  просто информация к размышлению. Все мы родители хотим, чтобы наши дети были здоровы, красивы, умны. Но много ли мы делаем для этого, а какой пример мы подаем нашим детям?

Слайд 8, 9

Когда же приобретаются вредные привычки?

Чаще всего именно в подростковом возрасте

Слайд 10

Давайте определим основные причины появления вредных привычек у детей

Какие причины формирования у подростков вредных привычек?

- социальная ситуация, которая приводит подростков к необходимости принять на себя ответственность за свое будущее

- воздействие интенсивных и непрерывно возрастающих стрессовых ситуаций

-  неготовность подростков к  преодолению стрессовых ситуаций

- возникновение различных форм саморазрушающего поведения:

• употребление алкоголя,
• табакокурение
• прием наркотиков, других видов психоактивных веществ.

Д и а г  н о с т и к а        

Мы провели диагностику наших ребят по употреблению алкоголя и табакокурению

В старших классах получились такие результаты

Слайд 11 -14

Слайд 15     Меры борьбы с алкоголизацией населения и табакокурением

Слайд 16 - 18

Федеральные и областные законы законы

Слайд 17

"Рекомендации родителям по профилактике вредных привычек у подростков"

Как бы мы ни ограждали ребёнка, но однажды это может случиться. К вашему ребёнку подойдут - и предложат попробовать сигарету, алкогольные напитки или наркотик. Аргументация может быть различной: это безвредно, но от этого «ловишь кайф», «у нас в компании все употребляют это», «попробуй - и все проблемы снимет как рукой» или «докажи, что ты взрослый». К такой встрече ребёнка надо готовить заранее. Воспользуйтесь несколькими простыми рекомендациями, которые многократно использовались педагогами и родителями во всём мире и доказали свою эффективность.

Разговаривайте с ребёнком о наркотиках, курении и алкоголе.

Эксперты утверждают. Что разговор о наркотиках - первая ступень помощи детям. Помните, что нет возраста, когда ребёнок не нуждался бы в объективной информации о наркотиках и объективных последствиях злоупотребления ими. Задача таких бесед не только в доведении до ребёнка информации о наркотической опасности, но и в установлении доверия, открытости по вопросам о наркотиках.

Учитесь слушать.

 Ребёнок должен знать, что вам интересен его внутренний мир, его переживания и тревоги. Постарайтесь понять, что его беспокоит, какие проблемы он решает в настоящее время. Попытайтесь вместе с ним найти выход из проблемы. Никогда не используйте информацию, полученную от ребёнка, во вред ему.

Давайте советы, но не давите советами.

Подумайте о своём примере.

 Трудно поверить, что кто-то поверит советам родителям, которые сами злоупотребляет курением, алкогольными напитками или наркотиками. Не забудьте, что даже невинные пороки требуют объяснения ребёнку.

Поддерживайте в ребёнке самоуважение и думайте о его самореализации.

Пожалуй, это самое важное и трудное.

Подростки, принимающие участие в семейных ужинах, менее склонны к вредным привычкам

Подростки, которые ужинают в кругу семьи менее двух раз в неделю, более склонны к вредным привычкам. Такую взаимосвязь установили ученые из Национального центра по борьбе с зависимостью и злоупотреблением алкоголем и наркотиками при Колумбийском университете.

В ходе исследования, выяснилось, что вероятность употребления наркотиков подростками, не принимающими участия в семейных ужинах, возрастает как минимум в два раза. Кроме того, половина подростков, которые ужинают дома лишь один или два раза в неделю, склонны к употреблению алкогольных напитков.
         "Семейные ужины очень важны для ребят и девушек, они очень полезны для установления контакта и взаимопонимания между родителями и детьми", - считает один из организаторов исследования Элизабет Плэнет. Как выяснилось в ходе исследования, 84 процента  подростков "предпочитают обсуждать свою жизнь с родителями во время семейного ужина".
         В исследовании приняли участие более тысячи подростков в возрасте от 12 до 17 лет, а также их родители.

Спите, вредные привычки

Длительный недосып или постоянные помехи во время сна повышают риск появления у подростков вредных привычек, говорится в докладе, который был презентован на XXI ежегодной конференции ассоциированных обществ, занимающихся проблемами сна, под названием «Сон-2007».

Ночной сон продолжительностью менее восьми часов, частые кошмары, трудности с засыпанием обычно встречаются у подростков, которые пристрастились к алкоголю. Привычка курить также распространена среди подростков, которые спят менее восьми часов в день, ложатся за полночь, страдают от прерывания сна кошмарами. Им сложно заснуть, и перед сном они привыкли принимать лекарство.

Количество сна, которое получает человек, влияет на его физическое здоровье, эмоциональное состояние, умственные способности, продуктивность. Последние исследования показали, что недостаток сна связан с серьезными проблемами, такими как повышенный риск развития депрессии, накопление лишнего веса, сердечно-сосудистые заболевания и диабет.