Родительское собрание-практикум. Тема: «Здоровье ребенка в наших руках»
материал (5 класс) на тему

Родительское собрание-практикум.

Тема: «Здоровье ребенка в наших руках»

Цель: Познакомить родителей с различными рецептами укрепления здоровья детей.

Задачи: 1. Сформировать понятие у родителей, что состояние здоровья детей зависит от взрослых и самих воспитанников;

2. Приобщать родителей к активным формам укрепления здоровья;

3. Способствовать положительным отношениям между родителями.

Оборудование:

Анкета (по количеству участников);

Ход собрания:

1.Всупительная беседа.

      Уважаемые родители! Наше собрание хочется начать словами Жан Жака Руссо: «Чтобы сделать ребёнка умным и рассудительным – сделайте его крепким и здоровым».

Забота о воспитании здорового ребенка является приоритетной  в работе и нашего дошкольного учреждения. Здоровый  ребенок обладает хорошей сопротивляемостью организма к вредным факторам среды и устойчивостью к утомлению, он  социально и  физически адаптирован.

В детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, происходит его интенсивный рост и развитие, формируются основные движения, осанка, а также необходимые навыки и привычки, приобретаются базовые физические качества, вырабатываются черты характера, без которых невозможен здоровый образ жизни.

Все специалисты в нашем учреждении уделяют серьёзное внимание здоровью детей. Все мы понимаем, что здоровье детей – в наших руках.

      3. Выступление медицинского работника Ряшиной С.Н. по теме

                             «Как вылечить ребёнка за три дня».

4. Выступление воспитателей по теме «Простые рецепты укрепления здоровья детей».

Предлагаем  вам простые рецепты укрепления здоровья. Их вы можете приготовить сами.

Рецепты от простуды и гриппа.

-Для профилактики простуды и гриппа  дома  вы можете пользоваться аромалампой с добавлением  эвкалиптового масла.

Напиток «защиты»  от ОРВИ—это морковный сок. Рекомендуется пить свежий морковный сок от 1 столовой ложки до половины стакана в день.

-Помогает медальон из чеснока, который надо носить на шее.

-Очищенный чеснок натирают на тёрке, смешивают с мёдом  в соотношении 1:1 и принимают по столовой ложке перед сном, запивая тёплой водой.

Рецепты от кашля.

-Вам поможет от кашля лимон. Моете фрукт, режете полукольцами, пересыпаете сахаром и едите его несколько раз в день вместе с кожурой.

-Надо взять редьку, сделать в ней углубление, положить туда половину мёда, дать настояться. Принимать 3 раза в день после еды.

- Высыпаете сухую горчицу  в носки.  На ночь их надо надеть и в них спать.

-Подсолнечное масло подогреваете до тёплого состояния. Смачиваете в нём тряпочку и прикладываете на шею, сверху на тряпочку – мешочек и  полотенце. Компресс можно держать несколько часов.

Рецепты от насморка.

-От насморка хорошо поможет ингаляция. Выдавливаете с помощью чеснокодавки зубок чеснока в кружку, наливаете полкружки кипятка. Из бумаги делаете кулёк и дышите поочерёдно над этим кульком то левой, то правой норкой носа.

-Из свёклы отжимаете сок   и пипеткой  по 1капле закапываете его в нос 3 раза в день.

5.Психологическая зарядка.
1Стоя, свести лопатки, улыбнуться и подмигивая левым, потом правым глазом,  повторить: "Очень я собой горжусь, я на многое гожусь".

2Положив на лоб левую ладонь, затем правую, повторять: "Я решаю любые задачи, со мною всегда любовь и удача".

3Потирая ладонь о ладонь, повторить: "Я приманиваю удачу, с каждым днем становлюсь богаче".

4Встав на цыпочки, руки над головой сомкнуть в кольцо, повторить: "Я согрета солнечным лучиком, я достойна самого лучшего".

5Подпрыгивая на правой, затем на левой ноге, повторить: "Я бодра и энергична, и дела идут отлично".

6. Рецепты полезных салатов.

Мы предлагаем вашему вниманию рецепты полезных  и простых салатов, которые вы можете готовить ежедневно.

1Салат из тёртой моркови, изюма, с  добавлением сахара.

2 Салат из тёртой свёклы, чеснока, измельчённого грецкого ореха, заправленный  майонезом.

3 Салат из различных нарезанных фруктов, с  добавлением йогурта.

4 Салат из морской капусты, варёных яиц, заправленный  майонезом.

В конце собрания мы хотели бы, чтобы вы их продегустировали.

Старайтесь включать в  меню здоровую пищу из натуральных овощей, фруктов, продуктов, богатых белками и витаминами. Во время приготовления пищи добавьте немножко любви, чуть – чуть добра, капельку радости, кусочек нежности. Эти «приправы» придадут необыкновенный вкус любой пище, принесут здоровье всем членам семьи.

6.Обмен жизненным родительским опытом «Как укрепляем здоровье своих детей»

Надеемся, что вы согласны с фразой: «Здоровье детей – в наших руках».    Поделитесь  жизненным родительским опытом, как вы укрепляете здоровье своих детей в зимний период.

7. Буклет «Полезные советы родителям»

Уважаемые родители, надеемся,  что эти советы специалистов будут полезны для вас. (Буклет  выдаётся каждому  родителю)

Здоровье – это базовая ценность и необходимое условие полноценного психического, физического и социального развития ребенка. Не создав фундамент здоровья в дошкольном детстве, трудно сформировать здоровье в будущем.

8.Разные вопросы.

9. Анализ собрания. Принятие решения.  

Мы благодарим вас, уважаемые родители, за  участие в собрании.

Познакомьтесь с проектом решения собрания:

1Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня школы-интерната.

2Родителям  на практике использовать различные рецепты укрепления здоровья детей.

3В выходные дни обязательно выходить с детьми на прогулку.

Кто за данное решение? Просим голосовать.

Предлагаем вам ответить на вопросы нашей анкеты. Ваши искренние ответы помогут нам лучше увидеть положительные и отрицательные стороны проведённого собрания. Нам хотелось бы с учётом ваших  мнений улучшить качество их проведения (Анкета выдаётся каждому родителю)

1Что побудило Вас прийти на родительское собрание (нужное подчеркнуть):

2Что Вам больше всего понравилось в ходе собрания?

3Что Вам  не понравилось в ходе собрания?

4Чьё выступление Вас больше всего заинтересовало?

5Оцените, насколько Вам понравилось родительское собрание в баллах: довольны-3, частично довольны-2, не довольны-0

6Хотели бы вы, чтобы собрания-практикумы проводились ежегодно?          

10.Дегустация салатов.

Всем спасибо за участие в собрании. Здоровья вам и вашим близким.