какой вид спорта выбрать ребенку
статья по теме

Дети и спорт

Какой вид спорта выбрать для собственного малыша? Не старайтесь сделать из него чемпиона, основное - его физическая подготовка и то, что он будет занят полезным делом. До того как принимать солюшен, обдумайте в какую спортивную секцию отдать ребенка.

Чтоб помочь вам с выбором мы рассмотрим наиболее распространенные виды спорта, которыми может начать заниматься ребенок старшего дошкольного возраста.

Боевые искусства. Это может оказаться карате, дзюдо, бокс и иные виды спорта, которые на выбор предложит вам тренер. Эти виды спорта улучшат гибкость ребенка, помогут развить точность движений. И самое основное - ваш ребенок постоянно сумеет сам за себя постоять, что должен уметь любой мальчик. Впрочем стоит заявить, что в наше время и многие девочки посещают занятия боксом, в Москве это теперь распространено. Выбор за вами.

Гимнастика. Существуют 2 разновидности этого вида спорта: спортивная и художественная гимнастика. Ни для кого не секрет, что девочки занимающиеся гимнастикой отличаются от рядовых. Их фигурки гибкие, точеные, постоянно ровная осанка. Однако стоит помнить то, что гимнастика весьма травматична. Вот только маленький список травм, которые может получить ваш ребенок: растянуть мышцы, связки, подвихнуть суставы, временами и сломать руку или же ногу. Потому здесь есть альтернатива. Если вы хотите развить в ребенке грациозность, стройность и красоту, вы можете отдать его на занятия танцами или ритмикой.

Силовые нагрузки: это атлетика (тяжелая), бодибилдинг. Исключите эти виды спорта. Организм вашего ребенка в таком возрасте еще лишь развивается и крепнет, и подобные виды спорта запрещены. Самое время для этих занятий -15 лет. А до этого возраста это принесет вашему малышу лишь вред.

Плавание. Здесь говорить об отрицательном влиянии этого вида спорта на ребенка нельзя, ведь всем известно, что плавание- наиболее безопасный, и при этом весьма полезный вид спорта. Хотя чаще всего родителей пугает то, что у женщин-пловчих бывают широкие плечи. Однако вы не обязаны этого опасаться. Если ваша дочь будет заниматься только в оздоровительных целях пару раз в неделю, то это ей не грозит.

Командные виды спорта. К ним относятся футбол, хоккей, волейбол, баскетбол. Преимущество занятий этими видами спорт заключается в том, что занятия в одной команде со сверстниками развивает общительность и раскованность в вашем ребенке.

Предположим, вы определились с видом спорта для вашего ребенка. Сейчас стоит вопрос о том, куда же пойти. В наше время обычно в дошкольных учреждениях и школах есть спортивные секции и кружки, в которых вашего ребенка с радостью примут и научат всем примудростям за абсолютно малую плату, а время от времени и абсолютно бесплатно. Тоже возможно заниматься оздоровительными процедурами дома. Следите за правильным питанием ребенка, тоже возможно закалять его и бегать по утрам.