Консультация для родителей "Какой вид спорта выбрать?"
консультация

Консультации для родителей

В какую  спортивную секцию отдать ребенка

с ограниченными возможностями здоровья?

           Занятия спортом положительно влияют на здоровье ребенка, дисциплинируют его, учат быть ответственным.Спорт для детей позволяет найти оптимальное соотношение физической, умственной и коммуникативной активности. Главное условие — ребенку должно нравиться то, чем он занимается. Помните, что видов спорта много, и вы должны дать ребенку возможность выбрать то, что по душе. В конце концов, зачем вам слезы, истерики и необходимость тащить его за шиворот на очередную тренировку? В какую секцию его отдать?

Выбираем вид спорта для ребенка.

Плавание. Плавание не только развивает все группы мышц и учит выносливости. Пребывание в воде действует успокаивающе на психику. Поэтому гиперактивных детей рекомендуется приводить в бассейн.

Кроме того, бассейн рекомендован детям, страдающих частыми простудными заболеваниями – занятия в воде закаляют организм.  

Бочче.  Бочче - спортивная игра на точность, принадлежащая к семье игр с мячом. Это одна из немногих подобных игр, доступных людям с ограничением в передвижении, к соревнованиям по бочче допускаются спортсмены, вынужденные передвигаться на коляске.

Настольный теннис. Хорош он как для мальчиков, так и для девочек, причем любой комплекции и разного уровня физической подготовки. Главное — расторопность и хорошее зрение! Подойдет настольный теннис активным детям, способным упорно выполнять однотипные движения до победного конца. Кстати, этот вид спорта является отличным стартом для занятий боксом: он способен научить ребенка реагировать быстро и молниеносно принимать правильные решения. Во время занятий работают практически все группы мышц, хорошо развивается координация движений. Этот вид спорта  помогает выработать у ребенка столь необходимые в жизни качества, как упорство

и настойчивость.  

Командные игры. Игры рекомендуются как очень общительным детям (в

команде они будут чувствовать себя как рыба в воде), так и застенчивым, не умеющим общаться детишкам (игра в команде привьет ребенку коммуникативные навыки, научит дружить, отвечать не только за себя, но и за команду).

Командные игры очень полезны для психологического развития детей. И,

конечно, для физического. Выбирать конкретный командный спорт для вашего ребенка нужно в зависимости от его личных пожеланий, а также от способностей и физических данных.

  В футболе важно умение быстро и долго бегать. В хоккее на полу – физическая сила и хорошая координация.  

Недостаток спортивных игр – высокий уровень травматизма, без которого,

впрочем, не обходится ни один вид спорта. Многое здесь зависит от опытности тренера.

Легкая атлетика. Бег формирует выносливость и развивает все группы мышц.

Прыжки требуют наличия некоторых способностей, но в целом необходим высокий уровень физической подготовки, поэтому прыгуны всегда находятся в отличной форме.

Детям с плоскостопием заниматься бегом нельзя. Но даже здоровые стопы у

бегунов могут деформироваться. Однако мы говорим не о профессиональном спорте(пока), а о занятиях ради здоровья, поэтому если ваш ребенок здоров, опасаться, что

занятия принесут ему вред, не стоит

Лыжи. Занятия на лыжах способствуют развитию выносливости, силы,

координации. Лыжный спорт тренирует сердце и закаляет организм. Рекомендуется заниматься на лыжах часто простужающимся детям. Занятия на свежем воздухе полезны всем детям без исключения!

Важные рекомендации

1.Сначала – к врачу. Врач подскажет вам, подходят ли ребенку выбранные виды спорта. Если вы еще не определились с выбором, врач поможет сделать это. Он подскажет, какие именно занятия более всего нужны вашему ребенку. А какие-то, возможно, будут противопоказаны и принесут вред. Без консультации врача не торопитесь погружать ребенка в мир спорта.

2. Познакомьтесь с тренером. Очень важна и психологическая атмосфера, в

которой окажется ребенок. Написав заявление на имя директора, не спешите уходить.

Познакомьтесь с тренером, поговорите с ним. Подумайте – будет ли ребенку комфортно под руководством этого человека?

Поприсутствуйте, если это возможно, на паре-тройке первых занятий вашего

ребенка. Оцените методику тренера – подходит ли она вашему ребенку.  

Не настраивайте ребенка сразу на высокие достижения. Главное – здоровье и

гармоничное развитие. Если все пойдет хорошо и ребенку будет интересен спорт – он сам захочет чего-то достичь.  

3.Если у ребенка нет желания заниматься, проанализируйте причины такого негативного отношения к занятиям, чтобы в дальнейшем создавать более благоприятные условия. Некоторые полные дети не любят заниматься потому, что им тяжело двигаться, они склонны к лени. Таких детей следует лечить с помощью диеты и всячески стремиться привлечь к занятиям, чтобы они не отставали в двигательном развитии. Кроме похвалы, поощрением для них может служить и убедительные объяснение, почему так необходимы занятия физкультурой.