ГДЕ НАЙТИ ОТВЕТЫ, ЕСЛИ ТЫ В СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ
консультация по психологии

Опубликовано 08.09.2023 - 13:58 - Пикаревская Александра Игоревна

ГДЕ НАЙТИ ОТВЕТЫ,

ЕСЛИ ТЫ В СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ

Скачать:

Вложение	Размер
poleznye_kontakty_na_vsyakiy_sluchay.docx	18.99 КБ

Предварительный просмотр:

ПОЛЕЗНЫЕ КОНТАКТЫ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

Когда тебе кажется, что все плохо, ты в этом мире один и никто не придет на помощь, загляни сюда. Напоминай себе, что рядом полным-полно людей, которые готовы тебя поддержать, выслушать,сказать доброе слово.

При этом, надеюсь, ты, конечно, понимаешь, что эти контакты – только для дела. Пожалейста, не используй их для шалостей.

КУДА ЗВОНИТЬ, КОГДА ПЛОХО, СТРАШНО, ОДИНОКО

Телефон доверия психологической помощи МЧС

Бесплатная кризисная линия доверия

+7 (499) 216-50-50; psi.mchs.gov.ru

+7 (495) 988-44-34 (бесплатно по Москве)

+7 (800) 333-44-34 (бесплатно по России)

ДЛЯ ВСЕЙ РОССИИ

Бесплатный круглосуточный телефон доверия

Центр экстренной психологической помощи

+7 (800) 200-01-22

+7 (495) 924-60-01

+7 (495) 575-87-70

В ГОРОДЕ МЫСКИ

Центр психолого-педагогической. медицинской и социальной помощи семье и ребенку «Развитие +»

+7-909-516-00-55 – Телефон доверия

В ГОРОДЕ НОВОКУЗНЕЦК И ПРОКОПЬЕВСК

Православная линия – Телефон доверия	Молодежная линия – Телефон доверия для детей и подростков
+7 (3843) 713-054	+7 (3843) 713-054
Телефон доверия для детей и подростков по Новокузнецкому району	Телефон экстренной психологической помощи – Центр психолого-педагогической помощи населению, г. Прокопьевск
+7 (3843) 77-44-72	+7 (3846) 62-16-16

В МОСКВЕ

Линия срочной психологической помощи	Психологический центр LP Cjnsult
+7 (495) 051 (если звонить с мобильного) 051 (если звонить с городского)	+7 (495) 122-35-77 – Телефон доверия http://lpconsult.ru/
Единый справочный телефон Московской службы психологической помощи (очная помощь)	Химкинский социально-реабилитационный отдел для несовершеннолетних, телефон доверия:
+7 (499) 173-09-09	+7 (495) 575-96-16
Центр психологической помощи при ГКБ им. А.К. Ерамишанцева	Национальный медицинский исследовательский центр психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского
+7 (495) 471-21-63 – кризисно-суицидальный центр (когда в голову лезут мысли о смерти и жить очень тяжело) +7 (495) 205-05-50 – Экстренная медико-психологическая помощь	+7 (495) 637-70-70 – Горячая линия отделения психолого-психиатрической помощи при ЧС +7 (495) 637-22-20 – Горячая линия по вопросам домашнего насилия

ГДЕ НАЙТИ ОТВЕТЫ,

ЕСЛИ ТЫ В СЛОЖНОЙ СИТУАЦИИ

Возможно, наши советы и бесплатные материалы по развитию эмоционального интеллекта помогут тебе преодолеть все эти трудности.

СРАЗУ ОБО ВСЕМ

pomoschryadom.ru/children	suhareva-center.mos.ru/for-children
Сайт для детей и подростков «Помощь рядом». Здесь много разной информации: о здоровье, правах, безопасности. В рубрике «Общайся» можно обсудить интересующие вопросы. «Моя территория» - это место, где ты можешь бесплатно поиграть, скачать музыку и фильмы, перейти на другие сайты, пройти тест или поделиться своей историей. В рубрике «Нужна помощь» найдутся телефоны доверия.	Научно-практический центр психического здоровья детей и подростков имени Г.Е. Сухаревой. В разделе «Детям» много полезных советов по самопомощи и помощи близким в различных ситуациях, материалы о зависимостях, сексе, отношениях, учебе, смысле жизни.
	растимдетей.рф
	Это портал для родителей, но в разделе «Подростки» есть много полезных рубрик и материалов, которые ты можешь изучить самостоятельно: здоровье, взросление, образование, отношения, развитие и др.

ПРОБЛЕМЫ СО СВЕРСТНИКАМИ

травлинет.рф	www.sgdeti.ru
Антибуллинговая программа, памятки для тех, кто столкнулся с травлей (бесплатные методички для детей, родителей, учителей).	Фонд «Солнечный город» - помощь детям из детских домов или оставшимся без попечения родителей, система наставничества, помощь семьям в сложных ситуациях

ТВОИ ПРАВА

deti.gov.ru	podrostok.edu.yar.ru
Официальный сайт уполномоченного при Президенте РФ по правам ребенка. Здесь можно прочитать о том, как закон защищает права детей в России, а в разделе «Лично - детям» посмотреть интервью с представителями закона.	Проект «Подросток и закон». Можно получить консультацию юриста, узнать о своих обязанностях и ответственности с рождения и до 18 лет. В разделе «Понять, чтобы помочь» есть целые циклы программ о правах и обязанностях ребенка на территории РФ.
schoolsectorp.wordpress.com
Детский правовой сайт «Права и дети в интернете». Здесь много полезного о правах: можно общаться с юристами и омбудсменами в чатах и на форумах. Работает горячая линия «Твое право». В рубрике «Страшные слова» даны определения слов, связанных с правовой тематикой. Можно найти адреса правозащитных организаций России и даже почитать советы адвоката.

ЕСЛИ СЛУЧИЛАСЬ БЕДА

lizaalert.org

поисково-спасательный отрад «Лиза Алерт»

www.kanal-o.ru/news/10402

+7 (800) 700-54-52 – телефон горячей линии.

Информация о том, что делать, если ты или кто-то из твоих близких потерялся, а также инструкции для выездов на природу и поиска других людей.

Памятка от канала «О». 10 правил поведения при чрезвычайной ситуации.

И ЕЩЕ!

skillfolio.ru

Цифровой университет Skillfolio поможет в менее сложных вопросах, но все равно волнительных ситуациях: с самоопределением, поиском призвания, изучением современных профессий; в случае конфликтов с родителями или в классе (не травля, а именно расхождение интересов и недопонимание); если ты чувствуешь себя одиноким, лишним, никем не понятым.