Занятие для обучающихся 5 классов в период адаптации
план-конспект занятия по психологии (5 класс)

Адаптация учащихся 5-х классов.

Развивающее занятие

Цели: развивать у учащихся навыки самоанализа на основе позитивного самовосприятия.

Задачи:

• Развивать адекватную самооценку.
• Развивать коммуникативные навыки.
• Способствовать формирования позитивного образа «Я»

Оборудование: магнитофон, компакт-диск с музыкой для релаксации, бумага для рисования, мяч, фломастеры, листы с надписями ПРОДАЮ, ПОКУПАЮ, бланки "телеграмм" с именами всех участников группы (для каждого участника).

ХОД УРОКА

Психолог: Здравствуйте, ребята! Сегодня на нашем занятии нам предстоит открыть с вами «родники своей души» из наших достоинств. Ведь именно они помогают нам в общении и делают это общение приятным. Человек не может жить без общения. Вы общаетесь друг с другом? А что вы в первую очередь делаете, когда встречаетесь друг с другом? Давайте встанем в круг и поприветствуем друг друга.

1. Энергизатор

Цель: создание положительного настроения, позитивного настроя на работу.

Упражнение «Веселое приветствие»

– Как вы приветствуете друг друга? А знаете ли вы, что у разных народов приняты свои жесты приветствия.

Варианты приветствия:

• Объятие и троекратное лобзание поочередно в обе щёки (Россия);
• Лёгкий поклон со скрещенными на груди руками (Китай);
• Рукопожатие и поцелуй в обе щёки (Франция);
• Лёгкий поклон, ладони сложены перед лбом (Индия);
• Лёгкий поклон, ладони и руки вытянуты по бокам (Япония);
• Поцелуй в щёки, ладони лежат на предплечьях партнёра (Испания);
• Простое рукопожатие и взгляд в глаза (Германия);
• Мягкое рукопожатие обеими руками, касание только кончиками пальцев (Малайзия);
• Потереться друг о друга носами (Эскимосская традиция).

– Знаете ли вы современные варианты приветствия?

Давайте поздороваемся друг с другом разными способами приветствия. Дети становятся в два круга (внешний и внутренний) и под музыку начинают идти друг за другом в разных направлениях. После слов ведущего «Поздоровайтесь!» ребенок поздороваться с ребенком из другого круга. Каждый раз во время музыкальной паузы ребенок здоровается разными способами приветствия.

Анализ: Какие приветствия были наиболее интересными? Почему? Вам было приятно здороваться необычным способом?

– Вам приятно, когда вас ласково называют?

Упражнение "Ласковое имя"

Дети стоят в кругу. Прошу вспомнить, как их ласково называют дома. Затем предлагается бросать друг другу мяч. Ребенок, к которому попадает мяч, называет свое ласковое имя. После того как все назовут свои имена, мяч бросается в обратном направлении. При этом нужно вспомнить и назвать ласковое имя того, кому бросаешь мяч.
После выполнения этого упражнения предлагаю всем учащимся обменяться впечатлениями, ответив на вопросы:
Какие ласковые имена меня впечатлили?
Какие имена мне было трудно запомнить?
Может быть, в дальнейшем вы будете : называть друг дpyra именно так – ласково|
Дети проходят на места.

2. Работа по теме

Прошу учащихся ответить на вопросы:

– Скажите, всегда ли ваше общение с другими людьми бывает успешным и вызывает положительные эмоции?
– Что нужно для того, чтобы общение было позитивным?
– Какие черты характера помогают нам в общении, а какие нет?
– Нужно ли учиться общению?
– Как вы считаете, для чего это нужно?
– Зачем нужно знать себя и свои сильные и слабые стороны?

В ходе дискуссии подвожу учащихся к выводу о том, что общение играет в жизни человека важную роль и общению нужно учиться, чтобы оно приносило не только радость, но и пользу. И в этом нам помогают положительные черты характера, позитивное отношение к друг другу, умение выслушать, уважение.
Мы остановились на чертах характерах человека. Давайте с вами попробуем составить звездную карту своих качеств. Но не забывайте, что они побывают положительные и отрицательные, постарайтесь критически отнестись к себе.

Упражнение "Моя вселенная" (возможности личности).

Цель: способствовать позитивному самовосприятию.

В центре листа формата А 4 нарисована планета с буквой "Я", Вокруг этой планеты нарисованы звёзды, на которых они пишут свои положительные и отрицательные качества.
Участникам дается задание написать в звездочках 10 определений, отвечающих на вопрос «Кто я?» и являющихся их характеристикой.

«Я – ...»

Затем ребята должны посчитать, каких слов в характеристике больше: положительных или отрицательных. По желанию можно зачитать определения, обсудить их.

Анализ

– Каких качеств у вас больше: положительных или отрицательных?
– У кого больше положительных?
– А у кого есть хоть одно отрицательное качество вашего характера?
– Вы хотели бы, чтобы у вас не было этих отрицательных качеств?
– А вы хотели бы приобрести какие-то качества?
– А теперь давайте составим звездную карту нашего класса. (Дети клеят на доску свою звёздную карту)

Упражнение "Ярмарка достоинств"

Цель: формировать адекватную самооценку.

Участники игры получают листы с надписями ПРОДАЮ и ПОКУПАЮ. Психолог предлагает каждому на одном листе, под надписью ПРОДАЮ, написать все свои недостатки, от которых хотелось бы избавиться, или написать достоинства, которыми он мог бы поделиться. На другом листе, под надписью ПОКУПАЮ, написать достоинства, которые хотели бы приобрести.

Детям предлагается продать свои положительные и отрицательные качества. Дети должны убедить остальных ребят, что именно эти качества необходимо купить.

Затем проводится обсуждение:

– Что удалось продать?
– Что было легче продать отрицательные или положительные качества? Почему?
– Какие качества вы не смогли продать? Почему?
– Как вы считаете, нужно ли смелость для того, чтобы признать свои недостатки?

После обсуждения психолог подвожу ребят к выводу о том, что не надо бояться признавать свои недостатки, – это проявление мужества. От такого признания человек становится только сильнее и старается бороться со своими недостатками, приобретать как можно больше положительных!

– Мы сейчас говорили о себе, давали себе самооценку. А вам хочется знать, что думает о вас одноклассники, какие качества они видят в вас?
– Вам приходилось получать телеграммы? Давайте отправим телеграммы в адрес друг друга.

3. Итог урока

Упражнение "Телеграмма"

Цель: формирование навыка позитивного восприятия друг друга.

Раздаю бланки "телеграмм" с написанным именем адресата, где надо написать адресату самое хорошее, что можно о нём сказать. Сыграйте роль почтальона вручите телеграмму.
Адресаты, получив сообщение, высказывают вслух свои впечатления по желанию.

4.  Рефлексия

– Что узнали нового?
– Чему научились?
– Что было главным в нашем занятии?