сценарий мастер-класса "Арт-терапия"
методическая разработка по психологии

Мастер-класс «Арт-терапия»

Цель: развитие навыков преодоления негативных эмоций.

Задачи:

1.   Создание доверительных отношений в группе.

2.   Развитие творческих и аналитических способностей.

3.   Развитие самоконтроля.

4.   Развитие умения корректно выражать свои мысли и чувства.

5.   Формирование стремления и желания понять другого человека.

Условия проведения: приглашаются все желающие обучающиеся, группа - не более 15 человек. Продолжительность занятия 20 мин.

Оборудование:

•        листы чистой бумаги;

•        карандаши.

Ход занятия:

І. Организационный момент

Здравствуйте, я рада, что вы пришли сегодня на занятие. Надеюсь, вы с собой взяли хорошее настроение. Давайте поприветствуем друг друга и обменяемся улыбками.

Упражнение «Приветствие»

Участники по очереди приветствуют друг друга, обязательно подчеркивая индивидуальность партнера, например: "Я рад тебя видеть, и хочу сказать, что ты выглядишь великолепно" или "Привет, ты как всегда энергичен и весел". Можно вспомнить о той индивидуальной черте, которую сам человек выделил при первом знакомстве. Участник может обращаться ко всем сразу или к конкретному человеку. Во время этой психологической разминки группа должна настроиться на доверительный стиль общения, продемонстрировать свое доброе отношение друг к другу.

По его окончании ведущий разбирает типичные ошибки, допущенные участниками, и демонстрирует наиболее продуктивные способы приветствий.

II. Теоретическая часть

Ознакомление с целями и задачами. Ознакомление с понятием арт-терапии.

Арт-терапию можно назвать одним из самых интересных, привлекательных и даже загадочных направлений практической психологии и психотерапии на сегодняшний день. Богатая на методики, она служит способом успокоения души и тела, облегчения, снятия и устранения симптомов различных недугов. Для множества людей она является также и хобби, позволяющим с пользой провести время, снизить воздействие стресса и восстановить силы.

Название «арт-терапия» говорит само за себя, и, если выражаться простыми словами, означает лечение искусством. Но намного важнее понять, каким именно образом это лечение происходит, ведь здесь нет никаких медикаментов, уколов и даже массажа. Все это заменяют бумага и карандаши или краски, глина или песок, пластилин или фотографии. Причем это далеко не все, что, как оказывается, обладает целительным воздействием.

Арт-терапию можно назвать своеобразным связующим звеном между сознанием и подсознанием человека, так называемым мостом между разумом и душой. И идея тут в том, что большая часть проблем человека проистекает именно из глубинного подсознательного уровня, а не из поверхностного сознательного. Потому-то зачастую медикаментозное лечение оказывается перед ними бессильно.

Основная цель арт-терапии состоит в гармонизации развития личности через развитие способности самовыражения и самопознания.

Основная задача арт-терапии в работе с детьми – с помощью изобразительного искусства научить детей выражать свои чувства и сформировать у них позитивное мировосприятие, опираясь на игровую форму деятельности.

Задачи:

• Диагностика состояния
• Работа со страхами
• Коррекция самооценки и Я-концепции
• Коррекция эмоциональных состояний, агрессии, саморегуляция
• Развитие произвольного внимания, контроля
• Развитие творческого потенциала
• Развитие образного и абстрактно-логического мышления
• Снятие эмоционального напряжения
• Преодоление негативизма
• Устранение барьеров, явившихся следствием гиперсоциального стиля воспитания в семье
• Удовлетворение потребности во взаимодействии с детьми (научиться учитывать мнение других и отстаивать свое, проявлять активность, сдержанность)

Факторы арт-терапии

• Отреагирование сильных переживаний (катарсис);
• Обсуждение и психологический анализ творческой продукции клиента с участием арт-терапевта
• Развитие в процессе творчества различных жизненно важных навыков и способностей (самоорганизация, внимание, образное мышление и т.д.), что имеет огромное значение для социальной адаптации, поскольку новый опыт переносится на другие сферы жизни.

Виды арт-терапии

• Классическая арт-терапия предполагает самовыражение через визуальные искусства: живопись, графику, фотографию, рисование, лепку.
• В последнее время добавились: куклотерапия, маскотерапия, музыкотерапия, библиотерапия, мандалетерапия, танцевально-двигательная терапия.
• Появился и комплексный метод – арт-синтезтерапия – работает с помощью живописи, стихотворения, драматургии и театра, риторики и пластики.

III. Практическая часть. Арт-терапия с помощью рисования

Этапы арт-процесса

Свободная активность перед творческий процессом (разогрев, установление контакта с материалами, доверие и чувство безопасности)

• Итак, сядьте поудобнее за стол, возьмите карандаши и чистый лист бумаги.

Процесс творческой деятельности

• Предлагаю вам вспомнить моменты вашего разочарования, гнева, агрессии или злости.
• Закройте на несколько минут глаза и прислушайтесь к себе, постарайтесь в это время не концентрироваться на проблеме, отпустите ее.
• Затем начните рисовать на бумаге абстрактный сюжет — линии, цветовые пятна, фигуры. Главное — не задумываетесь над тем, что рисуете.
• Картинка должна быть лишена сюжета, еще лучше, чтобы она была абстрактной. Когда вы втянетесь в процесс рисования, вернитесь к проблеме, сконцентрируйтесь на ней.

Феноменологическое интуитивное познание (размещение работы в пространстве – дистанцирование, принятие ответственности за проблемы, внимание к деталям)

• 6. Когда рисунок будет закончен, прислушайтесь к себе.
• 7. Внимательно посмотрите на свой рисунок и «успокойте» его с помощью цветных карандашей, выбирайте те цвета, которые больше всего нравятся.
• 8. Проследите, чтобы рисунок полностью был покрыт этим цветом.
• 9. Так как рисунок выполнен карандашами, он не будет закрашиваться целиком, а будет снова и снова как бы проявляться. Это даст увидеть и осознать, что «злой» и «агрессивный» рисунок, покрытый любимыми цветами, вовсе уже не выглядит таковым.

Процедура «Что ты видишь» (внесение личных смыслов, своих ассоциаций, интеграция опыта, описательный процесс)

Суть упражнения — в том, чтобы посредством свободного самовыражения клиента столкнуть его сознательное и бессознательное. Для этого нужно заставить человека рисовать, изображать свою проблему, выбрасывая негативные эмоции на бумагу.

Подведение итогов

• Теперь, когда вы уже знаете, для чего выполнялось упражнение, давайте обсудим, что вы почувствовали в начале и в конце?
• Какое состояние вам больше нравится?
• Ваш «плохой день» отпустил вас?

IV. Итоги занятия.

Давайте подведем итоги занятия. Дополните фразы: В ходе занятия я узнал, удивился, задумался, повторил, научился, запомнил.

Упражнение  «Аплодисменты по кругу, прощание»

Инструкция: Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее и сильнее.

Ведущий начинает тихонько хлопать в ладоши, глядя и постепенно подходя к одному из участников. Затем этот участник выбирает из группы следующего, кому они аплодируют вдвоем. Третий выбирает четвертого и т.д. последнему участнику аплодирует уже вся группа.