ПРОГРАММА «ПОМОЩЬ ПЯТИКЛАССНИКАМ В АДАПТАЦИИ К ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМУ ПРОЦЕССУ »
рабочая программа по психологии (5 класс)

Опубликовано 10.11.2019 - 0:37 - Алиева Эльнара Панаховна

Переход в пятый класс – важный и сложный период в жизни детей. Сложность заключается в том, что дети переходят от одного учителя ко многим, появляются новые предметы, возрастает сложность школьной программы, появляется кабинетная система, меняется школьный статус детей – из самых старших в начальной школе они становятся самыми младшими в средней школе. Кроме того, дети стоят на пороге подросткового возраста, ломаются привычные стереотипы, самооценка ребёнка, ведущей деятельностью становится межличностное общение, но при этом основным занятием остаётся учёба. У многих детей в этот период повышается тревожность.

Основной опасностью данного периода является фактор изменения личностного смысла учения, постепенное снижение интереса к учебной деятельности. Многие родители жалуются на то, что ребёнок не хочет учиться, что он «скатился» на «тройки» и его ничего не волнует.

В этом возрасте в классах обычно формируются отдельные группки по интересам. Ещё одной особенностью детей 10-11 лет является их возросшая степень самостоятельности. С одной стороны, это хорошо, так как многое ребёнок делает сам и не нуждается в помощи взрослого, особенно в бытовом плане. Но именно эта уверенность в себе позволяет детям идти на эксперименты, иногда опасные для жизни и здоровья. В этом возрасте многие дети пробуют наркотики (в том числе и курение), у них появляются сомнительные знакомства. Именно в этот период необходимо так спланировать свободное время подростка, чтобы у него не осталось времени на «глупости» и бесцельное времяпрепровождение.

Актуальность данной программы состоит в том, что она ориентирована на оказание помощи и поддержки обучающимся, педагогам и родителям в этот сложный адаптационный период. Диагностические методики, практические игры и упражнения, рекомендации обучающимся, родителям и педагогам, разработки занятий и информационный материал, содержащийся в данной программе, помогут успешно адаптироваться к образовательному процессу.

Скачать:

Вложение	Размер
programmapomoshch_pyatiklassnikam_v_adaptatsii_k_obrazovatelnomu_protsessu_.doc	87 КБ

Предварительный просмотр:

Управления образования администрации

Городского округа «Город Йошкар-Ола»

МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 30 г. Йошкар-Олы»

ОДОБРЕНО

МС МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 30 г. Йошкар-Олы»

____________/Л. Е. Новосёлова/

«___»__________________2010г.

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 30 г. Йошкар-Олы»

_________ /Ю. В. Горшенин/

«___»_______________2010г.

Рассмотрено и одобрено на заседании ГМО

Протокол № ___ от ___________

Председатель ГМО: _______ /И. В. Альфимова/

ПРОГРАММА

«ПОМОЩЬ ПЯТИКЛАССНИКАМ В АДАПТАЦИИ К ОБРАЗОВАТЕЛЬНОМУ ПРОЦЕССУ »

(на основе программы «Адаптация детей в пятом классе»

(Н.Н. Сухорученкова), программа адаптирована)

Составитель: педагог – психолог МОУ «Средняя общеобразовательная школа № 30 г. Йошкар-Олы»

Э. П. Алиева

г. Йошкар-Ола

2010 год

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Актуальность данной программы состоит в том, что она ориентирована на оказание помощи и поддержки обучающимся, педагогам и родителям в этот сложный адаптационный период. Диагностические методики, практические игры и упражнения, рекомендации обучающимся, родителям и педагогам, разработки занятий и информационный материал, содержащийся в данной программе, помогут успешно адаптироваться к образовательному процессу.

Цели программы:

1. Способствование сохранению физического, психологического, социального здоровья, формированию позитивного мышления.

2. Содействие приобретению позитивного опыта взаимодействия в различных кризисных ситуациях.

Задачи курса:

знакомство с теоретическими и практическими подходами в области здоровьесбережения, стрессоустойчивости;
отработка на практике технологий снятия психоэмоционального напряжения;
формирование позитивной «Я» - концепции;
развитие и совершенствование ресурсов личности;
стимуляция интереса к самопознанию, самоизменению, самосовершенствованию.

Реализация программы

Программа реализуется по трём направлениям: теоретическое, диагностическое, практическое.

Теоретическое направление позволяет ввести участников в смысловое поле проблемы. Происходит информирование по данной теме.

Диагностическое направление необходимо для диагностики и самодиагностики психических состояний, свойств личности, ценностей, направленности личности и т.п. В процессе анализа собственной личности у педагога появляется мотивация к самопознанию и самоизменению, что ведёт к расширению ресурсных возможностей человека.

В практическом направлении идёт знакомство с методами и технологиями снятия психоэмоционального напряжения, обучение на практике конкретным приёмам работы с различными состояниями психики.

Основной формой организации учебных занятий по программе является тренинг с использованием следующих методов:

- психологическая информация;

- телесно-ориентированная терапия;

- арт-терапия;

- рациональная терапия;

- техники визуализации, релаксации, дыхания, НЛП, обучающей кинестезиологии;

- дискуссии, беседы, мини-лекции;

- диагностические методики (тесты, анкеты - опросники);

- ролевые игры;

- психогимнастика, с использованием элементов индивидуальной и групповой психотерапии.

В структуре каждого занятия выделяются следующие части:

1. Вводная часть. Приветствие. Данный ритуал влияет на формирование положительного настроя на работу и сплочение коллектива.

2. Основная часть. Она включает в себя совокупность различных разнообразных практических упражнений и теоретического материала, подобранных в соответствии с задачами занятия, а также, анализ выполнения этих заданий.

3. Заключительная часть. Подведение итогов. Формулирование основных результатов, достигнутых в ходе каждого занятия в форме открытого обсуждения.

Данная коррекционно-развивающая программа рассчитана продолжительностью 34 часа.

Ожидаемые результаты

Критериями оценки данной программы могут выступать следующие результаты работы:

улучшение общего самочувствия педагогов;
изменения в личной жизни и в профессиональной карьере;
ослабление или полный уход психосоматических симптомов;
повышение уровня энергетической заряженности, что может проявляться в высокой работоспособности и более высокой концентрации внимания при достижении поставленных целей;
совершенствуются межличностные отношения.

Календарно-тематическое планирование занятий по коррекционно-развивающей программе «ПРОФИЛАКТИКА СИНДРОМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ»

на 2010 – 2011 учебный год

№ п/п	Дата	Кол-во часов	Тема занятия	Цель	Примечание
1.		1 ч.	Знакомство	Введение. Знакомство, представление программы, установление доверия и контакта в группе. Знакомство с групповыми правилами. Погружение в тему.
2.		3 ч.	Стрессы и стрессоустойчивость как аспект здорового образа жизни	Определение понятия и природы стресса, стрессы современного человека. Самодиагностика. Антистрессовая гимнастика.
3.		3 ч.	Причины и источники стресса	Определение причин и источников стресса. Самодиагностика личностных параметров.
4.		3 ч.	Профилактика стресса в различных ситуациях	Профилактика стресса в различных ситуациях. Четыре уровня регуляции стрессового состояния. Физиологическая регуляция (релаксация, дыхание). Комплекс практик, позволяющих эффективно снимать стрессы.
5.		3 ч.	Синдром эмоционального выгорания	Определение синдрома выгорания, его стадий и фаз. Эмоциональная и интеллектуальная саморегуляция (гармонизация работы мозга, кинестезиология).
6.		3 ч.	Позитивное мышление	Определение понятия позитивного мышления. Интеллектуальная и мировоззренческая саморегуляция (образ позитивной эмоции, техники созидающей визуализации, метод принятия решений, гармонизация уровней сознания, аффирмации, создание новой мировоззренческой позиции, «закон октав»).
7.		3 ч.	Телесно-ориентированный подход в современной психологии	Знакомство с телесно-ориентированным подходом. Техники выявления «мышечной брони» (надавливание, массирование отдельных групп мышц, двигательные упражнения, свободные движения, «заряженные позы тела» Лоуэна).
8.		3 ч.	Знакомство и практическая отработка техник дыхания	Отработка техник дыхания (глубокое «утробное» дыхание в напряжённых позах и в расслабленном состоянии, дыхательная тонопластика В. Леви, «созерцательное дыхание» В. Леви, очищающее дыхание йогов, дыхательная гимнастика по Стрельниковой).
9.		3 ч.	Релаксация и визуализация	Знакомство и практическая отработка техник релаксации и визуализации.
10.		3 ч.	Массаж	Знакомство и практическая отработка техник самомассажа, методов и приёмов точечного массажа.
11.		3 ч.	Работа с негативными эмоциональными состояниями	Знакомство и практическая отработка технологий работы с такими эмоциональными состояниями, как страх, тревога, обида, агрессия.
12.		3 ч.	Телесно-ориентированная терапия	Знакомство и практическая отработка методов телесно-ориентированной терапии, направленных на снятие психоэмоционального напряжения и осознание телесных импульсов.
Итого:		34 ч.

Содержание курса

Занятие 1. Знакомство

Цель: Знакомство обучающихся с ведущим, формирование установки на саморазвитие в рамках занятий по профориентации, создание благоприятного психологического климата

Ход работы:

Вводная часть: Приветствие

Основная часть: Упражнение «Оригинальное знакомство». Упражнение «Представление». Проективный рисунок «Моё настроение».