Программа "Жить здорово!"
рабочая программа по психологии

Программа  «Жить здорово!» представляет собой курс мероприятий,  направленных на формирование здорового образа жизни обучающихся школы. Создание цикла занятий для школьников продиктовано необходимостью целенаправленного профилактического воздействия на ряд вредных привычек, возникающих в жизни учащихся по разным причинам.

В настоящее время не существует целостной системы мероприятий, которая противостояла бы отрицательному влиянию социальной среды, способствующей появлению подобных привычек. Навыки здорового образа жизни формируются стихийно и, в лучшем случае, усваиваются в ходе семейного воспитания. Популяционные исследования, проведенные в последнее время, отмечают рост распространенности среди учащихся общеобразовательных учреждений таких вредных привычек, как курение, употребление алкоголя и наркотиков. 

В понятие здорового образа жизни включается отсутствие вредных привычек  (как вышеуказанных, так и некоторых других), обладание прочными навыками поддержания и сохранения здоровья (правильное питание, закаливание, физические упражнения, навыки психической саморегуляции и др.), умение противостоять отрицательному влиянию социальной среды (выработка соответствующих психологических навыков), общая гигиеническая грамотность, сознательное предпочтение здорового образа жизни.