Рекомендации для родителей: "Тревожность"
материал по психологии на тему

«ДЕТСКАЯ ТРЕВОЖНОСТЬ»

           В своей повседневной жизни человек порой испытывает особые состояния, связанные с ожиданиями неприятностей, предчувствием беды – это состояние тревоги. Оно возникает, когда человек воспринимает определенные воздействия и ситуацию как несущие в себе угрозу, опасность, вред. Но тревога не всегда может расцениваться как негативное состояние. В рамках теории стресса тревогу рассматривают как стадию адаптации с готовностью к преодолению трудностей и мобилизацией ресурсов организма.

Пути преодоления трудностей могут быть различными: кто-то реагирует активно («надо действовать»), а кто-то пассивно («лучше переждать»). Какой способ преодоления трудностей станет привычным, во многом зависит от стиля воспитания в детском возрасте. Если родители постоянно пытаются убедить ребенка в его беспомощности, то в дальнейшем в ответственные моменты он, скорее всего, будет испытывать «пассивную» тревогу. Постоянные же переживания тревоги запоминаются и становятся свойством личности – тревожностью. Тревожность - тенденция переживания нейтральной ситуации как угрожающей.

Чем опасна тревожность?

• У ребенка появляется склонность воспринимать окружающий мир как заключающий в себе угрозу и опасность в большей степени, чем это есть на самом деле.
• Это состояние создает угрозу психическому здоровью и способствует развитию психосоматических заболеваний.
• У ребенка снижается самооценка и уверенность в себе.
• Возникает неустойчивость поведения.
• При ошибках появляется нервозность, раздражительность и свой неуспех объясняется внешними причинами.

Тревожность неблагоприятно влияет на состояние здоровья и любую деятельность ребенка!

Одной из важнейших причин повышенного уровня детской тревожности является нарушение детско-родительских отношений:

излишняя опека (большое количество ограничений и запретов, постоянное одергивание, когда забота матери о ребенке состоит из одних предчувствий, опасений, тревог);

отвержение, неприятие ребенка, особенно матерью (вызывает тревогу из-за невозможности удовлетворения потребности в любви, ласке и защите);

завышенные требования, с которыми ребенок не в силах справиться (желание взрослого воплотить собственные нереализованные мечты в своем ребенке или противоречивость требований взрослого);

несформированность бытовых навыков (плохая приспособленность ребенка – неумение самостоятельно одеваться, есть, укладываться спать и т.д.);

резкое изменение условий жизни (например, поступление в детский сад, школу).

Важно помнить:

у дошкольников тревожность еще не является устойчивой чертой характера. Зная о причинах появления детской тревоги, взрослые могут помочь своему ребенку справиться с этим состоянием.