"Факторы и привычки, разрушающие здоровье"
презентация к уроку по обж (10 класс)

Слайд 1

Факторы и привычки, разрушающие здоровье Выполнила: преподаватель-организатор ОБЖ Березовская Анна Артуровна МБОУ ЗАТО г.Североморск «Лицей №1»

Слайд 2

Валеология – наука о закономерностях проявления, механизмах и способах формирования, сохранения и укрепления здоровья человека. Она изучает сущность и проявления здоровья, методы его диагностики, прогнозирования, коррекции и профилактики. Риск для здоровья – это возможность возникновения вредных эффектов для здоровья данного человека или группы людей при наличии какой-либо опасности Факторы риска – это факторы, которые повышают вероятность возникновения различных нарушений здоровья, в частности, развития заболеваний .

Слайд 3

Группы факторов, влияющие на здоровье наследственные – наличие болезней, аномалий строения тела человека, передающихся по наследству; медицинские — оказание помощи населению, частота и качество обследований, профилактика заболеваний.

Слайд 4

Факторы риска Поведенческие Демографические Физиологические Связанные с окружающей средой

Слайд 5

Вредные привычки Привычка — это действие, постоянное осуществление которого стало для человека потребностью и без которого он уже не может обойтись . Вредная привычка – это закрепленный в образе жизни привычный способ поведения, несущий вред в скрытой или явной форме как самому человеку, так и обществу . Неправильное питание и обжорство; Гипокинезия и гиподинамия; Физическая и психологическая перегрузка; Бесконтрольное использование лекарственных средств; Курение, алкоголизм, наркомания, токсикомания; Стресс. Не высыпание.

Слайд 6

Вредные привычки Гипокинезия – состояние организма, при котором наблюдается недостаточная двигательная активность, обуславливающая ограничение темпа и объема движений . Гиподинамия (недостаточная подвижность) - совокупность отрицательных морфофункциональных изменений в организме вследствие длительной гипокинезии ( приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы , желудочно-кишечного , респираторного тракта и др .) Гипокинезия - снижение двигательной активности и гиподинамия — снижения мышечных усилий.

Слайд 7

Зависимость Зависимость или аддикция – непреодолимое влечение к веществам или объектам, выражающееся в совершении определенных действий, при отсутствии которых человек испытывает психологический дискомфорт . Химические (фармакологические) аддикции Зависимость от определенных веществ Нехимические ( психологические) аддикции . Потребность в объекте выражается в крайнем психологическом дискомфорте

Слайд 8

Этапы формирования зависимости Начало формирования зависимых форм поведения Ф ормирование последовательности прибегания к объекту зависимости Прибегание к зависимым формам поведения становится « стереотипным,привычным типом реагирования, методом выбора при встрече с требованиями реальной жизни» Полная доминация зависимого поведения Разрушение организма

Слайд 9

Задания Ответьте на вопрос: Чем «наркомания» отличается от « токсикомании»?; Чем отличается «гиподинамия» от «гипокинезии»? Заполните пропуск Вредные привычки – привычки, оцениваемые ________ с точки зрения _________ норм поведения или в отношении к процессу________ личности . ________курение повышает риск развития ________ заболеваний, рака ________ , заболеваний __________ системы.

Слайд 10

Д/з Приведите примеры полезных привычек и опишите условия их формирования.

Слайд 11

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!